打理马的正确方法视频

① 一字马怎么练正确方法视频

一字马怎么练方法如下：

1、首先单膝跪地，前腿弯曲90度，双臂向上，身体前倾使腿部有拉伸感。

2、接着单腿伸直后蹲坐，这样可有效拉伸腿部肌肉。

3、然后双腿伸直，用手抓住双脚，进行拉伸，这时把放在身体下方的垫子拿掉即可完成一字马。

4、对等性柔韧训练。将腿尽可能的劈开，然后保持该姿势在30秒左右，接着双腿的间距稍微收一点，打腿支撑身体几秒后，慢慢的扰神下压到极限，仍保持30秒左右，再回收。

5、重复这样的动作几次，每次都尽可能的压得比上一次低。该训练是需要慢慢进行的，不要一下子压到自己不能承受的范围，以免造成肌肉拉伤。在训练一天后，会感觉到酸痛，但是若是肌肉疼痛程度很大，则可能是练习过度所致，需要待肌肉恢复后在进行训练。

② 马术运动的上马技巧有哪些

马术运动是一项在马上进行的体育项目。骑马的好处在于愉悦身心，增强身体的协调性。马是一种温顺的动物，且胆子小，所以我们要掌握正确的马术技巧，不让它受到惊吓。马的肢体语言也需要适当的了解一下，这样才能更好的进行马术运动。

虽说马很温和但它的攻击性很强，当它受到惊吓，或是安全受到威胁时，就会对你进行攻击，下面就教大家一些关于上马的马术技巧。

上马的技巧

1.骑手由立正姿势向右转身，左手将缰分开越过马头挂于马颈部，右手放下马蹬。

2.放马蹬时不要碰及马体，完全放下后，轻轻松手垂于马的肋侧。

3.靠近马体与马的前肢对正站立，面向马的斜后方，将左右缰整理好等齐，使两缰内面贴于马颈，衔铁轻接口角，左手握住缰，将无名指放入两缰中间，并且连同马鞭一起抓住髻甲毛，拳心向下。

4.右手顺时针转动马蹬，使马蹬外侧对着自己，从外侧踩蹬上马。

5.抬起左腿，左脚掌踩入马蹬内。

6.右手抓住后鞍桥右侧，左脚尖向下压，使其位于肚带下方，但不能触及马体。

7.右脚蹬地，借助右脚掌的弹力和两臂的力量，轻轻向上跳起。

8.当左腿伸直，身体挺起后，右手撑要在鞍的前部位，此时，右腿伸直并迅速抬起跨过马的臀部，注意动作千万不要太大，或者是触及马体。

9.随着右腿跨过马体，双手支撑体重，轻轻坐于马鞍上。

10.上马后右脚轻轻踩入马蹬内，分开左右缰，双手持缰，上身挺直，目视前方，保持准确乘坐姿势。

注意

1.上马时要特别注意马的情绪和举动是否稳定，上马后能否操纵马匹。

2.上马动作要稳要快，胆大而警惕，若马原地转动，抓住缰和髻甲毛，人体可随马体转动。

3.上马后要尽快调好缰，右脚踩入马蹬内，以便控制马匹，如右脚尚未踩入马蹬内，马已快跑，可用两推夹紧马的腹侧，待其慢行后再双脚踩蹬。

4.踩蹬时应从蹬的外侧踩入，以防蹬革拧转，使蹬革平展地贴着小腿。

骑马时防止套蹬的方法

骑马最大的危险就是“套蹬”，即从马上摔下来后脚被套在马蹬子里。那么，如何防止套蹬呢?

1.不要在马上穿衣服或脱换衣服，以免马匹受惊。

2.马排便或饥饿，肚子变小，肚带就松了，因此时刻检查马肚带，要非常紧才行，以免马鞍子滑落摔下马。当马肚带松时，请马夫或工作人员协助，或自己拉紧，如果不能完成，请牵马。上下陡坡前，要提前下马检查或在马上左右适当晃动，看看马鞍是否已经松了。

3.上马时始终在马的左侧，因为马不习惯人去它的右侧，如果左侧的地面低，那么必须掉转马头，这样容易上马，也避免因地面低，过分拽拉马鞍造成马鞍滑落，从而摔下马去。

4.只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。

5.不要将脚伸入马蹬子内太多，只用脚的前半部分，避免套蹬;鞋带不要太紧，这要摔下马后，鞋子脱落，避免套蹬。

6.让马夫或自己调整马蹬子的长度，感觉要恰到好处，否则会腿疼和磨腿。随时在马上换姿势，不要老用一种姿势，以免臀部疼痛。

7.上坡时身体向前倾斜，抓紧马鞍子前部;下坡时，身体向后倾斜，扶住马鞍子后部;上下陡坡时，请相信马，它有四只蹄子，让它自己选择步伐。

8.马在钻密林时，只顾自己的身高，因此骑在马上的您会被树枝挂下来，因此您必须能控制它，不让它钻密林，或者您必须趴下!骑乘时不要只顾低头，这和开车一样，视野要放的远一些，提前选择马的奔跑路线，避免靠近树林灌木沟坎这类地方。

9.骑乘时腰背尽量保持挺直，不要习惯性驼背，否则容易造成疲劳和损伤。

马肢体语言的秘密

骑马不像开车给油就走，踩煞车就停，这就需要我们从马的肢体语言上去了解它。总体上讲，马能够用来表达意念的身体器官不多，能够组合出的语言语句自然有限。

但即使这样，对于习惯用语言文字进行交流的现代人来讲，也需要学习、观察并实践才能理解马的语言，进而与马做心理沟通。

鼻：鼻孔张开表示兴奋、恐惧;打响鼻表示不耐烦、不安、不满。

口：上嘴唇向上翻起，表示极度兴奋;口齿空嚼表示谦卑、臣服。

眼：眼睁大瞪圆，表示愤怒;露出眼白表示紧张恐惧，眼微闭表示倦怠。

耳：双耳一齐朝前竖立，表示警惕;双耳一齐朝后抿，紧贴到脖颈上，表示要发动攻击;双耳前后转动，表示一切正常。

颈：颈向内弓起，肌肉绷紧，表示展现力量或示 威;颈上下左右来回摇摆，表示无可奈何。 四肢：前肢高举，扒踏物品或前肢轮换撞地，表示着急。

后肢抬起：踢碰自己的肚皮，若不是驱赶蚊虫，则提示马患腹痛。

尾：尾高举表示精神振奋，精力充沛;尾夹紧表示畏缩害怕或软弱;无蚊虫叮咬却频频甩动尾巴，表示不满情绪。

此外，打滚一两次是放松身体，反复多次打滚必有腹痛疾病;跳起空踢、直立表示意气风发;马的嘶鸣声有长短、急缓之分，分别具有呼唤朋友、表示危险、渴求饮食、喜怒哀乐等等含义。

了解马的这些肢体语言以后，就能同马像朋友一样相处，让您驾驭得更舒适!

骑马的方法与观念

1、握缰

双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出，握于拳心，拇指轻压于上什么的。到现场一看就会了。

2、调马索教学

初学者往往一上了马背就方寸大乱，自己全身僵硬，更遑论要控制马匹。结果是马儿到处乱走，或是走走停停，跟本享受不到骑马的乐趣。

让教练用一条调马索挂在马的口衔旁边，牵引马儿在直径15米到20米的范围内，以教练为圆心绕着走，再靠教练手上拿着的调教鞭，控制马儿的步伐与行进速度。如此，骑手可专心于自己的姿势与动作，很快的体会到正确的感觉。

3、马上体操

第一次坐在马背上，许多人都会被那高度吓了一跳，马儿一开始移动，更是吓得双手紧抓马鞍死也不肯放，全身僵硬动弹不得。

做马上体操的目的，除了可解除骑手紧张的心情外，更是很好的松弛肌肉热身运动。按照教练的指示，在马背上做平举双臂、叉腰、伸张双腿、转身、屈膝、前顷摸马耳朵、抬腿、手臂向后绕圈、前趴、后躺、肩膀绕圈等动作，您会觉得全身舒畅，紧张的感觉自然就不见了。

4、基本姿势与步伐

接下来，教练会开始教您骑手的正确姿势，或称为骑坐，以及在马儿各种步伐时骑手的.姿势与动作。包括立定、四节拍的慢步、二节拍的快步、快步时屁股一直座在马鞍上的压浪、一站一坐的打浪等。

几节课之后，当您掌握到这些基本姿势的要领时，教练就会再教您控制马匹前进、转向、停止的方法。这时，您就可以放开调马索自由骑乘，也是继续学习基本骑乘课程的时候了。

骑马的好处

愉悦身心

骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。

培养性情

长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。

增强协调性

马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。

按摩内脏

骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全部都不由自主的处于运动状态，使各部位的肌肉得以强健，在按摩内脏的同时增强内脏的运行功能。

治疗康体

马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能治疗体内植物神经系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如神经衰弱、失眠症、性情压抑、肠胃胀气、反应迟钝、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。

促进社交

骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为贵族阶层，而作为知名骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话：会骑马的不一定都是贵族，但贵族一定都会骑马。

③ 马怎么做 马的训练和驯服技巧

2. 坚持原则

3. 步步为营宴配配旅

1. 逐步驯服

3. 留有余地

马是人类最重要的家畜之一，被广泛用于农业、运输、体育等领域。马的训练和驯服是马匹使用的前提，也是马匹健康和安全的保障。本文将介绍马的训练和驯服晌卖指技巧。

2. 坚持原则

④ 骑马的正确姿势教程

骑马的正确姿势教程：

1、前期准备：

在骑马之前，先让它熟悉你，要把马当成伙伴一样。标准而且安全地接近马的方法是：面对马头左侧，沿45度角沉稳向马颈接近辩缓，站到与它左肩平行的位置上。注意要让它随时能看到你。在靠近马头颈位置时，慢慢伸出手，抚摸它或银岩是给它挠痒。也可以拿着草料喂它。

2、上马：

上马前一定要让马主检查好马的肚带是否系紧。肚带如果没有系紧，马鞍会转动。这是非常危险的。骑行中每隔一段时间也要再检查一下肚带的松紧程度。而且要选择马鞍前方带铁环的马，铁环可以帮助你紧握携搏模住保持平衡，这对新手来说是很重要的。

3、姿势：

正确的骑马姿势：两只脚前脚掌踩蹬，上身直立坐稳马鞍。不要弯腰或驼背。这样容易造成疲劳。慢速时，可以挺直身躯坐在马鞍上。快走和奔跑时，抓紧缰绳和马鞍前的铁环，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体略前倾，踩住马鞍，臀部和马鞍似触非触，随着马的跑动时的节奏起伏。一定不要坐实在马鞍上，那样马背的颠簸会容易造成伤害。

4、操控马的方式：

对马唯一的有效控制方式就是缰绳。所以任何时候不要放松了缰绳，以免不能及时通过缰绳控制住马匹。缰绳掌控时不要太长，避免不能及时控制马匹，也不能过短，否则会妨碍马的行动。拉缰绳时手不要举太高，基本保持和自己大腿持平的高度，拉缰过高会影响对马的控制力。

⑤ 马不听话，怎么办！

[原创]野骑者－必读！（一）
曾经的自己，特别喜欢：野外骑乘的－－－感觉！！！但是今天，想对众多喜欢野外骑乘的马友们说说我下面的感受。（请朋友们特别注意一下后面的红字部分！）现在想起来，挺有意思的……:)
反面教材：关于误解（您想过吗！）
第一件事：人与马
我们都见过，如果一只苍蝇或蚊子落在马的身体上，马会抖动局部的肌肉或是用尾巴驱赶它们。这说明马的触觉很灵敏。
初学骑马的人坐在马背上想让马往前走时，往往会做如下的动作：
1．用脚踢一下马，人想：往前走啊！（马想：告团你干嘛踢我？不明白，所以没动。）
5．狠狠的一鞭子，两鞭子……人想：不听话，非得揍你不行！（马想：哎呦，疼！后面有鞭子，快跑！所以往前跑去……）
6．骑马的人得意洋洋地开始享受策马扬鞭了。人想：这下知道往前走啦，不听话就得用鞭子抽！（马想：这人不讲理，他有鞭子。惹不起鞭子，快跑！……）
因为不了解马的肢体语言，人使用了错误的方法，达到了看似正确的目的。侍态结果是：危机四伏！因为不了解人的肢体语言，马错误地理解了人的真实意图。结果是：充满敌意！
其实，对于触觉很敏感的马来说，如果它知道你的意思，腿轻轻一碰，它就会走了。简单的动作如此，高难度的动作也一样。
第二件事：人与人
在训练时，因为骑手的缰绳越骑越长，所以教练要求骑手收短缰绳。
“收缰！收缰……”反复喊了三四遍，见骑手还没有收短缰绳，于是就让骑手停下来，问他：“为什么不收缰？”骑手说：“我收了，还要怎么收啊！”教练愣了：“你哪儿收缰了？怎么收的？再收一次让我看看！”骑手又做了一次：他的手握着缰绳没动，只是往后拉了拉缰老友源绳，胳膊肘确实往后移动了。教练乐了：“我说的收缰是把缰绳收短，是把手里的缰绳拿得离马嘴更近一些，不是把小臂往后移。唉，误会了！”
其实，很多时候教练要求我们做的动作，我们没有真正地理解，也就不可能真正地做好、做对。
以上两件事充分说明：交流的双方如果对于对方所要表达的意思，在理解上产生了偏差，就有可能因为误解而造成误会，甚至产生对立！
“沟通无限”，细细地体会一下，就会明白这句话的深刻内涵了。
………………本文节选自：《马语情深》——
关于马术的点点滴滴因此，
不论是旅游区、马术俱乐部的营业马，还是专业舞步运动员的运动马，在运动的过程中使马失去动力的和影响马向前的决定因素，是骑手错误的动作和骑手对马术运动技术在理念上错误的理解。
例如：用鞭子让马向前的时候，力度用对了以后再想想用鞭子的时机对不对。然后您的问题有可能就解决了。经典论点：1）让马做任何动作唯一正确的方法是：让马明白你的意思。
2）马能明白你的意思，是因为你发出的信号（肢体语言）是正确的。
3）正确“信号”的含义是：正确的辅助方向+合适的时机+适当的力度。

⑥ 马的正确喂养方法，养殖马需要办什么手续吗

回答
1、饲喂方法:每天饲喂3-4次，每次饲喂的间隔时间不宜超过8小时。2、饲喂量:一匹成年马每天的干物质采食量为体重的2.5%左右，如果是不运动的马，每天提供优质干草料即可。如果是轻度运动的马，精饲料占比为15%。如果是中度运动的马，精饲料占比为30%。如果是重度运动的马，精饲料占比为45%。如果是极重度运动的马，精饲料占比为55%。
一、马的正确喂养方法
1、饲喂方法
(1)每天的饲喂次数以3-4次为宜，其中包括夜晚饲喂一次草料。
(2)每次饲喂的间隔时间不宜超过8小时。
(3)一半的猛宽干草料应当在晚上饲喂，而精饲料应当在白天分2-3次饲喂。
2、饲喂量及精、粗饲料比例
(1)一匹成年马每天的干物质(包括精饲料和粗饲料)采食量为体重的2.5%左右，如果马的身形比较消瘦，可以在此基础上适当增加饲喂量，如果马偏肥胖，可以在此基础上适当减少饲喂量。
(2)不运动:如果是不运动的马，每天提供优质干草料即可。
(3)轻度运动:如果每天的运动时长为1个小时左右，并且以慢步和快步为主，精饲料在日粮中的占比为15%。
(4)中度运动:如果每天的运动时长为1.5-2个小时左右，包括越障跑步或袭步，精瞎知核饲料在日粮中的占比为30%。
(5)重度运动:如果每天的运动时长为8个小时以上，包括袭步或参加比赛，精饲料在日粮中的占比为45%。
(6)极重度运动:如果是参加越野赛、三日赛、长途赛，精饲料在日粮中的占比为55%。
(7)马每天所采食的干草料不得低于体重的1%。
3、水分
一般舍饲情况下，一匹马的日需水量为10-50kg左右，如果运动量较大，需水量可以达到正常需水量的2-3倍左右。因此在马厩中应当时刻备有干净的饮水。
二、养殖马需要办什么手续吗
养殖马需要办理磨掘动物防疫条件合格证。办理流程:
1、提交相关材料(主要包括设施设备清单、管理制度文本、动物防疫条件审查申请表、场所地理位置图、各功能区布局平面图、人员情况)至当地兽医管理部门，提出申请。
2、进行初审，如果材料不全或者是不符合规定条件，应当在接收到材料后的5个工作日内，通知申请人。
3、在接收到材料后的20个工作日内完成材料和现场审查。如果合格，颁发动物防疫条件合格证。如果不合格，通知申请人。

⑦ 马不老实打马哪个部位最残忍的打马视频马不听话怎么办

看牙齿，马的牙齿分门齿，犬齿，前臼齿，臼齿， 3岁：6个乳齿，中间两个牙齿磨得更深一些。
6岁：6个恒齿，整个门齿咀嚼厅清知面横扁形雄性带有小的犬齿。
8岁：正答6个恒齿、呈椭圆形、雄性带有大的犬齿。
10岁：齿坎消失。
15岁：咀嚼面呈立角形。
30岁：咀嚼扮消面侧扁，呈细条形。

⑧ 如何给马进行抚摸和按摩

目前，信亏桐得到广泛认可的一种管理马的方法是Linda-Tellington-Jones提出来的（Tellington-Jones和Bruns，1985）。这种方法的原理与大部分的驯马方法没有区别，都是在马作出正确或令人满意的行为时给予奖赏，而在作出错误或令人不满意的行为时给予责罚。但该方法更强调的是积极的方法，特别要采用令人愉悦的触觉刺激。
该方法需要一根长120cm的棒子或不带鞭子的驯马棒，并在腿骨上拴一条长76cm的链子。这条链子将下面（左边）的缰绳环与上面（右边）的缰绳环串起来并系紧，这样可以防止马逃跑或反应过于激烈。使用棒子的原因有两个：①当前面颠簸时，可以用加厚的底部来敲打马的鼻子；②棒子细的一端可以用来抚摸马（有时也可以用来阻挡马向前跑）。
第一步是用驯马棒轻抚马的后背和肩隆，接下来是臀部和后肢，也可以用驯马棒来轻抚马的前腿和腹带。这种先轻抚马而不是直接接触马的方法，可以克服处理马尾、马蹄和侧腹等时马的反抗，并且使马习惯于这种接触。当马放松下来接受驯马棒的轻抚而没有跑开或退缩时，就可以直接进行手工的接触了。
驯马棒的另一个用途是，当马侵入管理者的领域时，可以用它来敲击马的前额和鼻子作为惩戒。可以通过轻轻勒缰绳以及直接站在马前，用鞭子轻敲绳子的方法使马停下。
手工接触是一种轻微的手指压力，要马匹转圈运动时可采用这种手指压力。经常用手沿顺时针方向划小圈（3cm），从6：00的位置旋转360°到9：00的位置进行按压。压力的大小不超过揉眼睛的力量，即是轻微地接触，可以在身体的各个地方进行这种按摩。
最好从背部开始，因为背部是马匹相互间最容易梳理的地方。当它们相互梳理时，用门牙叼起一块皮肤往回拉，并使皮肤在牙齿间滑动。研究表明，马匹相互梳理的目的有两个：①可以梳理像后背、肩隆这样自己无法梳理的部位；②加强马之间的亲密程度。小雌马比小雄马更喜欢相互梳理，且成年母马更加愿意给它们喜欢的同伴或血统相近的马梳理（Waring，1983）。Feh和deMazières（1993）发现，抓挠马的肩隆而不是胸部，可以降低马的心率，使其滑坦安静下来。
通常所说的TTouch按摩法，就是一种安抚马的好方法，同时，也是兽医检查的空余辅助方法。按摩马尾巴的周围，可以使马感觉非常舒服，并乐意测体温。并且可以通过按摩马的头部周围、耳朵周围或其他敏感部位，使马不害羞。每一次按摩时，不应该在同一个部位来回画圈，否则马会被激怒。相反的，应选其他地方再进行按摩。在接受兽医检查前，为使马在检查时足够放松，可先对马进行按摩。
另一项练习是，来回旋转马耳朵并按摩其牙龈。我们可以通过马的姿势，来判断该方法是否使马得到放松。当马放松时，特别是感到愉悦时，它们的头会下垂且上嘴唇变长。该技术对于打消马第一次与人接触时产生的疑虑也非常有用。