简单方法控制下小孩玩手机

‘壹’ 如何控制好孩子玩手机 控制孩子玩手机的办法介绍

1、尽量不让孩子接触手机，父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、有质量地陪伴孩子。

2、父母手机中拒绝庆乎下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩；如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。

3、积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童绘本；丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

4、与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作誉高悉为必须遵守的规则，如若违反必须接受处罚。

5、应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食。

6、如果孩子拥有一部属于自己念咐的智能手机，作为家长，指导孩子正确使用手机，建立手机使用规则，并坚定执行很重要。

‘贰’ 家长怎样控制孩子玩手机游戏怎样限制孩子玩游戏

若是使用的vivo手机，可尝试使用儿童模式/学习中心功能，功能介绍：

1、停用锁屏：可以暂时关闭锁屏李山密码，点亮屏幕直接进入儿童模式/学习中心界面；
2、可用时长：儿童模式/学习中心时间，超出时长退出儿童模式/学习中心并锁定屏幕；
3、管理应用（应用管理）：允许在儿童模式/学习中心中使用的软件，可自由添加；
4、使用情况：可查看到当天或最近七天使用软件的时长；
5、数据网络（仅手机端）：儿童模式/学习中心下，系统会自动关闭移动数据网络功能，也可根据需求设置允许使用数据流量数值；
6、益智应用信扰咐推荐：开启后，在儿童模式/学习中心知识宝库中，将会为孩子推荐益智应用；
7、成长报告：开启后，会根据孩子对知识宝库的使用记录生成成长报告；
8、低电自动停用（仅手机端）：设置低电自动停用后，电量到达设置电量时将清空正在运行的应用，并且自动停用；
9、视力保护：进入视力保护可开启护眼模式、姿势提醒或光线提醒。

儿童模式/学习中心使用方法：
手机端：在桌面打开“儿童模式”，在我的--家长设置--验证指纹滑纯或密码；
平板端：在桌面打开“学习中心”--点击右上方图标--输入锁屏密码；
进入家长设置后即可设置停用锁屏、视力保护、每次可用时长、数据网络、管理应用、添加儿童模式/学习中心专用密码等功能。

注：部分机型没有内置儿童模式/学习中心，可前往应用商店搜索下载“儿童模式”/“学习中心”使用

更多使用疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。

‘叁’ 怎么控制孩子玩手机

控制孩子玩手机的方法有：

1、家长以身作则：

父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

2、和孩子约法三章。不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。

家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码。

和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

3、转移孩子的注意力：

多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

(3)简单方法控制下小孩玩手机扩展阅读：

沉迷于玩手机对孩子的危害：

1、对孩子视力的影响

孩子的眼睛、视网膜还没有完全发育成熟，经常玩手机的孩子容易发生近视、干眼综合症、结膜炎、视疲劳等不良反应。

如果手机直接照射在眼睛上超过半小时，会导致眼睛黄斑病变，导致视力迅速恶化，尤其是不可逆的黄斑病。

2、手机辐射、颈椎、骨骼和其他身体部位的影响

有专家表示，手机辐射会导致人体各种健康问题，甚至是人体健康的重要杀手，这是辐射的重要来源。孩子们玩手机一直不活动，身体容易变得僵硬，引起颈椎等疲劳和疼痛，甚至引起病变。

当孩子玩手机时，两个拇指正在控制手机的屏幕。如果是很长时间，会发生手指拇指综合征。手指向内弯曲现象，手指骨头开始松动，引起麻木，疼痛，酸痛等不良反应症状。

3、浪费了孩子童年的黄金成长周期

6岁以前是孩子成长的黄金周期。在这段时间内，孩子的智力会迅速发展，因此我们必须为孩子的智力发展创造有利条件，而不是限制和扼杀了孩子的智力。

‘肆’ 如何控制小孩看电视玩手机有什么好的办法

引言：想要控制小孩看电视玩手机，家长一定要多陪伴孩子，因为孩子在无聊的时候，注意力只能放在手机和电视上，所以家长一定要多去陪伴孩子，当然在陪伴孩子的时候也要避免总是玩手机，尽可能的给孩子高质量的陪伴，让孩子在一边玩玩具的时候，家长可以在旁边看书。或者孩子在写作业的时候，家长也可以陪孩子一起去写字看书，在这个过程当中是能够避免孩子总是玩手机看电视的。家长也可以培养孩子更多的兴趣爱好，这样是能够转移孩子对于手机电视的注意力，让孩子不会把注意力总是放在手机和电视上。平时家长也要和孩子进行一个约定，因为是没有办法完全避免孩子去玩手机和看电视的，毕竟现在是一个信息时代，所以家长一定要定下一个规矩跟孩子提前商量好，每天看电视的时间，这样就会在无形当中让孩子减少对于电视和手机的上瘾程度。

最后家长如果想要控制孩子玩手机看电视，家长首先也要控制好自己，给孩子树立一个好的榜样，这样才能够影响孩子。

‘伍’ 如何防止小孩子爱玩手机

防止小孩子爱玩手机的方法

1.转移注意力。当孩子哭闹着要玩手机游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。

当孩子想玩手机时，可以带他到外面玩耍，不过，不要带手机出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园，跟其他孩子一起玩。

2.给孩子制定玩手机规则。如果孩子一时离不开手机，可以先慢慢减少他玩手机的时间。同时，父母要给孩子制定玩手机的规则，如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把手机从孩子手中拿过来，或适当处罚。

3.父母要坚守原则。给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩手机，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。

4.父母要树立好榜样。很多孩子爱玩手机，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出手机，这是一种错误的做法。

5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。

6，培养兴趣：越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。，作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的`兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

7、让孩子意识到沉迷手机的危害：对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

孩子玩手机家长要注意预防孩子近视

1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

2、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

(1)要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

(2)要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

(3)要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

(4)防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。

(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。

3、中医预防近视的保健法

(1)转眼法：现在很多的孩子都会有近视眼的风险，您在生活中最好就是注意健康的养生措施。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。

(2)眼呼吸凝神法：孩子在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是在生活中要注意眼睛的放松。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

4、注意营养，养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。

孩子爱玩手机怎么办

1、如果孩子已经迷上了手机游戏，家长可以观察一下，他喜欢玩手机的哪一部分，比如他喜欢听音乐还是喜欢用手去按数字键还是只喜欢看手机鲜亮的颜色，然后有针对性地用玩具去替换手机。

2、当孩子哭闹着要玩手机游戏时，先找别的玩具把他们的注意力吸引开，不要心软，不要一哭闹就满足他们，不合理的要求，再哭再闹也不能满足。

3、给孩子买个手机类的玩具做替代品，或者直接买个手机模型，也可一试。

4、和孩子约定游戏时间，让孩子有选择地掌握时间，儿童每天玩手机勿超半小时。

5、转移孩子的注意力，多鼓励孩子参与集体活动，与同龄人交往，参与户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。

6、给软件加锁，防止孩子偷玩游戏。

7、必须告诉孩子，在玩手机前，必须把所有的事情完成，例如作业或者是收拾好自己的玩具，或者是帮助妈妈打扫家里的卫生等。这样，孩子若不愿意做其他事，自然不再玩手机。

8、如果不想让孩子玩，那么可以到家后把手机藏起来，当然也可以把手机关机，或者是把电池扣下来，然后孩子看到手机没有电或者是找不到手机的时候，也不会再玩了。

9、孩子之所以喜欢玩手机是因为手机里有他想玩的东西，例如游戏。所以，家长把手机里的游戏删除，孩子再次拿到手机后，就找不到自己的喜欢的游戏，对手机的兴趣也会减少。

10、家长要树立好的榜样，建议不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩手机，你在玩手机游戏的时候，无疑就是吸引孩子来看，引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。

‘陆’ 想控制孩子玩手机，有什么办法吗

要控制孩子玩手机无非就两种，一种是人工控制，另一种是工具控制。

人工控制：家长要每天跟踪孩子玩手机的时间，比如每天要缴掉孩子的手机，到时间后重新给他，但这样控制的效果不是很好，不仅不能改变孩子玩手机的习惯，而且非常繁琐，对要工作的家长来说更是难受。

除此控制之外，陪伴和沟通也是一个重要的因素，大部分孩子沉迷于手机都是因为无聊，没有人陪伴，只能通过网络找点乐趣，所以家长的陪伴和沟通也是让孩子戒除网瘾的一个突破点。

‘柒’ 怎么样控制孩子玩手机

一、卸载不必要的娱乐软件。
很多小孩一刷短视频，手根本就停不下来，深返锋受其害，放下手机就会有一种莫名的空虚感，建议立刻把这些软件都卸载了。没有垃圾信息诱惑，你会多出很多时间，时间久了就不会一直想着刷短视频。
二、将手机屏幕调为灰色。
色彩斑斓的东西总是十分抓人眼球，手机也是如此。当屏幕上的内容过于丰富时，我们就会想去关注它，这时我们可以把手机屏幕调为灰色，以降低打开它的欲望。三、关闭所有信息提醒。
自制力差的同学一定总是被时不时弹出来的消息打扰，看到朋友圈的小红点也忍不住点进去谈枯，也经常如此。但自从关闭了这些功能之后，手机瞬间清静了很多，大大提高了学习效率和专注力。
四、利用软件辅助来控制刷屏时间。
设定番茄钟或锁屏时间，每隔25分钟或40分钟就休息5分钟，时间不到不许玩手机，以此来控制自己玩手机的时间。
五、卸载不必要的娱乐软件。懂得“延迟满足”
“即时满足”会让我们陷入无休止的娱乐狂欢和上瘾之中，不断把我们拖入舒适区。
懂得延迟满含世洞足的人会在经过利弊分析权衡之后，从而从困境中跳脱出来。

‘捌’ 怎么才能控制小孩玩手机

沉迷手机成为了现代社会中的一个普遍问题，特别是对于年轻人而言。
孩子沉迷手机的原因可能有很多，以下是一些可能的因素：

社交压力
现代社会，手机已经成为孩子们沟通交流的主要工具之一。如果孩子在学校或社交场合中缺乏交流能力，或者感到孤游首独、不自信，就会更容易沉迷手机。

缺乏规律的生活
如果孩子缺乏规律的作息时间，或者在生活中缺乏目标和规划，就会感到无聊和失落。此时，他们可能会沉迷于手机等电子设备，以填补自己内心的空虚。

缺乏趣味性的活动
如果孩子没有足够的娱乐和休闲历磨敬活动，也容易沉迷于手机游戏和社交应用等。

诱惑太多
对于孩子来说，手机和其他电子设备都充满了各种各样的诱惑，如社交媒体、游戏、电影和音乐等。如果孩子无法自控，就会不断沉迷其中。

了解孩子沉迷手机的原因是找到有效的解决方法的关键。一旦了解了孩子沉迷手机的原因，家长可以采取一些措施来帮助孩子摆脱手机瘾，如限制使用时间、制定规律的生活计划、寻找趣味性的活动、教育孩子自我控制和自我管理等。
虽然使用手机有很多优点，但过度使用会对孩子的健康和行为产生负面影响。以下是一些肢慎可以帮助孩子戒掉手机瘾的好方法：

与孩子沟通

与孩子坦诚地交流是戒掉手机瘾的第一步。了解孩子使用手机的原因，帮助他们找到其他的兴趣爱好。同时，也要告诉孩子过度使用手机的危害，如对眼睛、脊柱和大脑的损伤，以及对人际关系的影响。

设定规矩
家长可以制定一些规矩，限制孩子使用手机的时间和场所。例如，规定在晚饭时间前不使用手机，或规定在学校期间不带手机上课。
规定的具体
细节可以与孩子商量，让孩子有参与感。

建立其他兴趣爱好
帮助孩子寻找其他的兴趣爱好，如读书、画画、运动等。在孩子心情不好、压力大的时候，可以引导孩子进行这些活动，让孩子忘记手机的存在。

父母身教

家长要以身作则，做一个良好的榜样。如果家长本身也过度使用手机，就难以要求孩子戒掉手机瘾。

使用监管软件
家长可以通过使用监管软件来监控孩子的手机使用情况，限制孩子访问不适宜的网站或应用程序。但这种方法应该谨慎使用，以免对孩子的信任造成伤害。

总的来说，戒掉手机瘾需要孩子自己的努力和家长的支持和帮助。家长应该与孩子一起努力，让孩子建立健康的生活习惯，远离手机瘾的危害。

‘玖’ 管控孩子玩手机的好方法 如何管控孩子玩手机

1、填充孩子的时间，当孩子在写作业、学习的时候，他就不会想着去玩并蔽高手机，就像大人在上班的时候也绝尺没时间玩手机一样，所以家长可以知道玩手机大部分都是因为打发时间，如果家长把孩子的时间填满，比如让孩子做家务，带孩子出去玩，给孩子报兴趣班等等，这样孩子就没时间去玩手机了。

2、亲子约定，双方约定是亲子间最好的沟通方式，父母可以跟孩子约定玩手机的时间，到时间孩子就不能玩手机了，但是这个实施起来可能比较吃力，不过没关系，家长可以使用工具来辅助这个方法实施，比如麦苗守护，启用麦苗守护的激励模式，家长和孩子约定好不玩手机的时间，如果孩子遵守了这个约定，孩子并滚就可以获取积分，而这个积分还可以兑换奖品。

3、严格管控，如果孩子手机瘾非常大了，亲子约定的方式肯定不管用了，所以家长应当使用严格的管控模式来约束孩子玩手机，要不然孩子这样沉迷下去，只会越来越严重。

‘拾’ 有什么办法可以控制孩子玩手机怎样控制孩子玩手机求方法

1、首岁芹先，与孩子约法三章：每天玩手机不超过2小时，写作业、复习、休息时间不得玩手机。
2、其次，完成约定可得奖励：将每天不玩手机设置滚世为定量任务，完成了就可以获得积分，孩子可以获得对应的奖励。
3、接着，不履约则强制干预：如果孩子总是超时玩手机，家长可用麦苗守护远程监管孩子玩手机，限制时长一键锁屏等。
4、最后，家长增加陪伴：孩子玩手机主要是因为无聊，当家长给了足够的大雀肢陪伴，充实课余生活，自然就好了。