如何控制玩手机时间的方法

1. 孩子对手机的使用时间没有概念，有哪些方法可以控制孩子玩手机的时间呢

既然网络世界是大势所趋，我们离不开手机，我们只能用好手机这把双刃剑。手机也是孩子必备的，学着用APP，交作业上传到群里，上课很可能是线上直播课。所以我们一定要管好孩子的手机，让手机成为孩子学习和健康成长的工具，减少手机游戏和手机不良信息对孩子的危害。

控制孩子玩手机的方法，要了解孩子的兴趣爱好，找到合适的，慢慢培养。让他的兴趣爱好超过长期玩手机的习惯，他就会慢慢放下手机玩游戏。这还要看大人对孩子的耐心！让孩子相信你，佩服你，相信你！孩子不会那么空虚无聊。

2. 如何设置手机使用时间限制

在健康使用手机页面下，找到屏幕时间管理功能，点击右侧的开关将其打开即可。

中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2005名受访者进行的一项调查显示，34.2%的受访者每天使用手机在5小时以上，88.5%的受访者坦言最近手机使用时长增加了。

89.9%的受访者认为有必要在使用手机方面养成自律的意识和习惯。受访者中，64.1%的人已经近视。上班族占76.4%，大学生占18.5%，中学生占4.0%。

88.5%受访者最近手机使用时长增加了：

河北某高校学生林淼（化名）近视达400度，春节以来一直在家，除了上课，其他时间基本都在玩手机、玩电脑。“我妈调侃，手机成了我的亲人，连上厕所也不撒开手机。”林淼说，加上网课的时间，她每天使用电子产品有10小时左右，晚上睡觉前也在不停刷手机。

调查中，每天使用手机少于1小时的受访者仅占1.9%，1~3小时的占15.8%，3~5小时的占41.1%，5小时以上的占34.2%。

88.5%的受访者坦言自己最近手机使用时长增加了。交互分析发现，已患近视的受访者这一比例（90.4%）明显高于未患近视的受访者（85.0%）。受访者中，大学生手机使用时长增加最明显（90.0%），其次是上班族（88.8%）。

以上内容参考：人民网-88.5%受访者最近手机使用时长增加了

3. 初中生怎样控制玩手机的时间

初中生控制玩手机的时间方法如下：

1、控制时间与内容

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些，比如各种作如拍纯业帮、英语词典等等。那么这个时候，尽量不要在手机、上面安装游戏等容易上瘾的应用。

尽量多安装一些学习贺友工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。时间过久家长便需要督促察看。

2、给孩子设定玩手机的原则和规矩

不阻止孩子使用手机，并不代表说可以毫无顾忌的把手机仍给孩子随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少。

家长要和孩子商量，订立一些玩手机的规矩，并且尽量让孩子遵守。比如说每次玩手机的时间不能超过15分钟，到时间必须得休息一会，每天玩手机的时间加起来不能超过一个小时。

3、培养兴趣

对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。长期沉迷手机 会使初中孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。

整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病。初中生羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不渣咐顾一切。

4. 高中学生如何控制玩手机的时间如何做到劳逸结合

对于每个学生来说，手机无疑是最解压的东西，但有些人本末倒置，忽略了自己的学习，反而专注于玩手机，导致自己的学习后退。但是对于学生来说，自律是最基本的要求，如果不给自己制定一个学习计划的话，又谈何有很好的成绩。高中学生如何控制玩手机的时间？如何做到劳逸结合？

对于现在高中生来说，他们其实是有自己的目标，并不会一味的沉迷于自己的手机。大多数人玩手机只是为了解压，再加上现在压力那么大，根本没有地方宣泄，所以只能在网络世界里宣泄自己的压力。但是高中生一定要掌握一个尺度，不能超过这个尺度。