男生手浮的方法视频

❶ 怎样戒掉手浮最快方法，如何戒掉手浮最快方法

提起怎样戒掉手浮最快方法，大家都知道，有人问如何戒掉手浮最快方法，另外，还有人想问男生如何戒掉手浮最快方法，你知道这是怎么回事？其实怎样能永远戒掉最快的方法有吗，下面就一起来看看如何戒掉手浮最快方法，希望能够帮助到大家！

怎样戒掉手浮最快方法

1、怎样戒掉手浮最快方法:如何戒掉手浮最快方法

有这个作为是有原的，找找原因，一般都是被异性吸引，然后想入非非，能不能把异性当做敌人每当想的时候，想想她们的坏处对她们恨之入骨，咬牙切齿。如何压抑自己想手冲的冲动。

2、怎样戒掉手浮最快方法:男生如何戒掉手浮最快方法

建议在平时可以多进行一些体育锻炼，多培养一些兴趣爱好，不要总想着这些事情，不要看的网站等。

3、怎样戒掉手浮最快方法:怎样能永远戒掉最快的方法有吗

那找个女友就好了的，我就是这样的之前也是有这个习惯的后来就在爱愈合经常的认识喜欢的女孩出来玩的那现在每次想就在里面约一个出来做的就自然戒掉了。

4、怎样戒掉手浮最快方法:怎样能快速戒掉

戒只要决心坚定，方确，就会戒除，我也是过来人，深受之害，如今已戒掉六年了，我当初是听到的危害而醒悟然后立即就戒掉了。我能做到，相信其他能做到。

其实戒首要而且最关键是对有一个正确的见解，即对的本质有清醒的觉悟，而且深入自己的内心，已经形成坚定不移的定解，觉悟到其实就像粪坑里的一样低级，你就会自然把它丢的远远的，连看都不看一眼！实际上也的确如此。在明眼人看来这种行为毫无意义而且极其愚蠢，几秒钟的以后就是无尽的空虚与自责。而且就像刀刃上的蜜，虽然很甜，但尝之却有割舌的危险，天下是没有免费的午餐的，的同时是对身体能量的严重消耗，而且长此以往会造成肾精亏损，身体衰败没有活力和生命力，终身的幸福就这样被毁了，一个人脑袋中一直想着撸管，这种行为与何异？泯灭人性，是以人身行事，将来定会很惨烈！

有了这样的觉悟，就要下大决心戒除并时时刻刻正念，尤其独处的时候要看护好自己的念头，一旦有的欲念，就要马上警觉，立即觉悟回头，不让其发展，这样警觉性，不让其有机可乘。男人禁欲多久变帅。

要有这样的觉悟就要通过学习，这样不断地提高自己的觉悟，自己的定力就会越来越强，到后来渐渐的把这件事淡忘，以至于到后来彻底忘掉了，再也不会去做这种事情了。好多戒的人都是强压着自己去戒除，虽然能起到一定效果，但是勉强压抑可能会引起强烈的反弹，到时一发不可收拾，最终失败，导致以后屡戒屡败，又屡败屡戒的圈子。其实他们是内心缺乏对本质的觉悟，潜意识里还是认为是快乐的，做一下没关系。这样对戒除就没有太大的关键力量，所以不会成功。飞多了人会变丑吗。

怎样能永远戒掉最快的方法有吗

并且远离一切来源如等。如有没控制住而犯，应立即，一定要对自己负责任，切不可以此原因放纵自己，到后来一发不可收拾。女常外部手婬会影响什么。

饮食要清淡，不要吃太，肉可以助长欲望，能那了，也不能吃得过饱。作息规律，不要熬夜。

如果可以一定要多行善，首要的是孝顺父母，另外可以试一试，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“无亲，恒与善人”，到一定程度，你的内心自然就清净了。内心清净，自然欲念就会淡薄，这样对戒除也有很大的帮助。

有志者事竟成，祝你早日戒色成功！

以上就是与如何戒掉手浮最快方关内容，是关于如何戒掉手浮最快方法的分享。看完怎样戒掉手浮最快方法后，希望这对大家有所帮助！

❷ 手淫过度了怎么补救，怎样戒手浮

过度手淫是有可能会导致早泄的，早泄一般指的是长时间的做爱时间小于2分钟。早泄是属于非常常见的性功能障碍，而过度手淫是导致早泄的诱发因素。

首先需要戒除过度手淫，适当的有节制的手淫对身体健康没有危害，但是过度的手淫不仅有可能会导致早泄，还有可能会导致前列腺炎、精囊炎、阳痿等许多的疾病，所以首先需要切除过度手淫。

另外，治疗早泄建议去医院检查一下开点药进行调理治疗。最后，缓解早泄的临床症状，建议可以加强锻炼身体，多做有氧运动，比如多做跑步、爬山、打搏凳球之类的有氧运动，增强机体耐力，也有助益改善早泄的临床症状，祝早日康复。

(2)男生手浮的方法视频扩展阅读：

对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。

关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中。

注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐袜银慎避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。

养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激告敬。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。

参考资料：网络-自慰

❸ 男生手淫除了用手上下还有什么方法

问题分析：
如果有条件的话可以到情趣用品店买个男用器具。
意见建议：如果有条链帆春件的话轿凳可以到棚耐情趣用品店买个男用器具。

❹ 如何戒掉手浮

男子在自己的成长经历中，往往遇到手淫的困惑。我也有过。在此我把自己的戒掉手淫的方法告诉大家。
（1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的。
有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的。这个观点是错误的，中国很多人都吸烟，很多人都打过架，难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的。
（2）手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训。教训多了往往会信心不足。经过多次失败后甚至会有“手淫遣豢山涞舻乃枷搿薄U馐强梢岳斫獾摹JО艿拇问?蕉唷P睦硭刂试讲睢R虼耸适钡髡?晕倚奶?呛苤匾?摹?
我向您推荐一个调整身心的方法——静坐。静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能。下面介绍静坐方法。
（3）静坐方法：
端坐于凳或椅上，腰背伸直。身体与大腿成90度。大腿与小腿成90度。全脚掌着地，两手手心向下，自然放在两腿膝盖上。两眼微闭（上眼皮和下眼皮留一丝缝隙）。舌顶上腭，意守丹田。一次可练30分钟左右（具体时间由你自己掌握，但时间不宜太短。）。您可以坚持早晚静坐一次，或一天静坐一次。饭后不宜立即静坐。
专用名词解释：
（1）丹田：肚脐下2至3厘米的地方。也可以理解为肚脐下的小腹部。
（2）意守丹田：就是在静坐过程中想着小腹部。
（3）舌顶上腭：舌头尖顶着口腔上膛。
（4）只要您认识到手淫的危害并且长期（大概几个月）坚持静坐。调整自己的心理。
(一)“防微杜渐”--对一般青少年进行有关性知识的教育。
我是如何辅导学生正确对待手淫，纠正不良心理反应，进而克服手淫习惯的呢？我的做法是实行理论灌输，使青少年对手淫行为有一正确的认识。
现分几点说明：什么是手淫行为，如何产生的；形成手淫习惯后的影响。
手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作。
青春发育期由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。这个阶段青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的性不平衡发展阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下处于好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，取得心理平衡。手淫行为不成为习惯，不会对身体有什么影响。
手淫习惯：如果手淫次数过多，过分强烈了形成习惯，以手淫为嗜好，那它就象暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。有手淫习惯的青少年，思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、 羞愧心理。受“手淫危害论”的影响，甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫在发生快感和新鲜的诱惑。另一方面是沉重的精神负担，给手淫习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁，使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中。形成恶性循环，转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退、学习成绩下降……
如果手淫时过分粗暴的刺激还会使生殖器出现损伤，充血、破溃、感染。女青少年染上手淫习惯，经常手淫可以引起盆腔充血或由于手不洁，引起外阴部或尿道发炎等。
在不适合场合下进行手淫，则会影响道德规范和社会准则。过度手淫形成习惯，手淫后所造成的心理压力更为突出，手淫习惯所引起的一系列心理反应形成了青少年性发育时期的性心理障碍。影响青少年身心健康成长。青春期教育从实际出发，通过性教育、性培养引导青少年性意识朝着正确的健康方向发展。帮助青少年用科学态度正确地认识手淫习惯，帮助他们解除心理障碍，使其从精神枷锁的束缚中解脱出来，消除因手淫习惯造成的影响。进一步戒除手淫习惯；对于广大青少年普遍地避免手淫习惯，起到积极预防作用。
还有几种，一个是通过转移法，通过参加一些健康的体育活动，跟其他的人在一起，这样就有一种舒张的感觉，在大量的问题活动中，你会跟很多的人借助，你可以随便的聊天、唱歌，这样就可以释放一下，另外集中精力做一件特别喜欢的事情，这样也可以转移。另外我也建议因为一般有性压抑的同学，都是缺少交往的，因此我觉得作为家长应该鼓励孩子去与异性交往。

❺ 男生女生做运动的视频教程

男生女生做运动的视频教程：网页链接。

男生女生做运动的方法如下：

适合情侣在家做的运动有情侣瑜伽、跳舞、双人式引体向上、深蹲和屈伸等。情侣一起运动可以更快的拉近两个人的距离，两人一起运动不仅可以更快地增加亲密度，还能让身体得到锻炼。

3、双人式引体向上

这个动作可以有效地锻炼到背部肌肉群，很考验人的上肢力量，是一个克服自重的悬挂式力量练习。

动作要领:两人双手抓住同根单杠，握距应稍比肩宽，然后女方双腿环夹住男方腰腹部，两人同时向上发力完成引体向上动作。

这个动作的好处在于女生的上肢力量相对于男生来说较弱，女方将腿环在男生腰间可以在一定程度上减轻自身体重，借助男方的部分力量完成这个动作。而男方可以在自身重量的基础上加一定的负重，更好的锻炼到自己的上肢肌肉和背部肌肉群。

4、深蹲+屈伸

双腿打开与肩同宽，背对神尘郑墙壁身体背部挺直深蹲，深蹲时膝盖弯曲90°，臀部与地面平行，双手向上伸直，同伴单腿背对于你，另一只腿搭在主力腿上，双手搭游颂于你的膝盖上。你保持深蹲姿势不动，同伴手臂做上下屈伸，重复20次为一组，之后交换角色，一共做3组。

❻ 这个手浮的早泄，怎么才能治疗好

谢谢采纳！

多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。

1.心理治疗

需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2.行为方法指导

性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

（1）Semans技术训练即停顿与开始疗法。由女方刺激阴茎至快要射精时，男方示意立即停止刺激，待射精预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后射精。此方法可提高射精阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。

（2）阴茎头部挤捏法又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。

❼ 男生如何戒掉手浮最快方法

每天想着工作赚钱，要么专心打游戏，不要给自己太多时间空闲，饱暖思淫欲，端正思想，不去想那些事情就不会有手淫的想法，戒色是很难的事情，要学会自我控制和调整。

❽ 心理学常识:安慰男生的正确方法！！

❾ 正确安慰男生的9个方法，让他越来越爱你

❿ 长期过度手浮多久恢复

男性偶尔用手解决一下没有什么，并且对身体还有好处，但如果是长期性，频繁性的用手解决，那么就要谨慎手淫了，长期过度手淫是会影响到男性的身体健康的，想恢复还要时间和精力的，接下来我们来具体了解一下长期过度手淫多久恢复吧。

长期过度手淫多久恢复吃什么药

长期过度手淫对身体是不好的，那么长期过度手淫多久恢复，吃什么药呢？

长期过度手淫，会造成睾酮水平相对降低，会出现性欲降低、晨勃减少稿雀、 阴茎勃起不坚、早泄、阳痿症状。当戒掉手淫后，多数青少年会恢复正常晨勃。通常在半年到一年左右，通过规律的生活，避免看黄色图片或视频，正常交往女性朋友，通过正常的生活，往往会达到自然恢复的目的。长期过度手淫通常不会对海绵体、阴茎造成损伤，都是一过性的功能性的损害。所以当戒掉手淫后，在半年到一年左右，多数会恢复正常的性功能。

长期过度手淫会导致体虚，可以适当去服用六味地黄丸，但是如果最近有比赛的话，一定要注意这个用药的量，并且注意自己的心态以及注意休息，还有就是之后要把这个坏习惯给戒掉。

20岁长期过度手淫多久恢复

有些人20岁就长期过度手淫了，那么20岁长期过度手淫多久恢复呢？

在经过长期过度手淫之后，是需要很长一段时间才能够恢复的，这主要还和男性朋友们的自身体状况，以及手淫对身体健康影响的程度有很大关系。一般来说，如果男性朋友手淫已经引起了阳痿早泄，时间短的问题的话，在停止手淫之后，如果能够进行适当的身体锻炼，多吃一些对补肾壮阳方面有好的作用的食物的话，在半年到一年之内就能够恢复的差不多了。

但是如果情况更加严重的话，就可能需要配合一些药物进行治疗，才能够快速的恢复，所以男性朋友们一定不要过度手淫，避免后悔莫及。如果存在并发其他问题，其实有些问题可能本身跟手淫没太大相关性，需要到专科医院进行诊疗。

未成年长期过度手淫多久恢复

未成年长期过度手淫需要时间恢复，通常未成年长期过度手淫多久恢复呢？

手淫行为在青春期是一种常见的生理和心理行为，但是过频的手淫会导致注意力不集中，身心疲惫，会影响生活和学习，建议，适当的体育锻炼，加强运动，分散注意力。长期过度手淫多久能够恢复，需要结合其并发的问题来分析，以前认为手淫是有害的，现在已经逐渐被淡化。

实际情况是手淫是一个独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，与性交具有同样的生理反应。适度的手淫不会对身体造成任何伤害，还有利于男性焕发埋敬让出更大的工作热情和精力。所以手淫本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责的情绪，如果说长期过度手淫没有其它任何不适，只是想戒除过度手淫，那么停止手淫后身体很快没有什么异常反应。

长期过度手淫多久恢复会影响生育嘛

长期过度手淫是需要控制的，那么长期过度手淫多久恢复，会影响生育嘛？

长期频繁手淫可能会导致许多不良影响，如诱发前列腺炎精囊炎等等，如果影响到精液质量，就会影响生育。建议尽量戒掉或控制。过度频繁的手淫会导致阳痿，早泄，腰膝酸软，耳鸣目眩，记忆力下降，精神不集中等状况的发生，因此必须及时戒掉。戒除后对身体肯定会起到积极作用。有关能否继续发育，还要看自身的具体情况。阴茎勃起后10厘米属于正常的范围，不属于阴茎短小的范畴，因此不必过于担心。弯局

身体锻炼是解决很多疾病的重要方法，在男性朋友们过度手淫的恢复期，最重要的就是能够每天坚持进行身体锻炼，其中主要做一些有氧运动以及腰部力量的训练，这样的话，对于手淫的恢复是有很大的帮助作用的。