弱指练习方法视频

① 弹钢琴时怎样加强无名指和小指的力度

在保持正确手型的基础上，训练无名指抬指时，可以允许相邻的手指自然地随着运动，让无名指松弛自如地起落。如，弹下中指，抬起无名指时，小指可随其自由渗桥告抬起，弹下小丛明指，抬起无名指时，食指、中指可随其自由抬起。

小指弹奏时，小指掌关节(第三关节)一定要鼓起，作为支点支撑住整个手的重量。小指的第一、二关节也要松弛自然凸出。任何一个关节的塌陷都会造成小指的紧张僵直。

在弹奏时，家长要强调孩子记住三个要点：放松、鼓起、站住，每做一个动作都要检查各部位是否正确。经过数次的反复练习，久而久之，就会使孩子掌握正确的弹奏方法。

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五个手指弹钢琴，除了小指，还有一个无力的就是无名指。它和小指都被称为弱指。感觉小指比较听使唤，夹在小指中指之间的无名指倒是更显无力，尤其在弹一些连奏的时候。

无名指指蹼和两边手指天生牵连较紧，所消庆以向上动比其他手指困难。因为拉动手指运动的肌腱中，拇指的肌腱是独立的，食指的肌腱也相对独立，而中指、无名指和小指最早是连在一条肌腱上的，也就是腱联合。所以在固定中指的情况下，无名指是无论如何也抬不起来的！

② 钢琴如何练习指法

一、提高手指练习的质量
可能有很多人这么认为，弹哈农这类手指练习时，速度越快效果越好。实际上这是错误的认识。对任何曲子来说，弹得快都不意味着弹得好，哈农也不例外。手指练习的主要目的就是训练手指的独立性，颗粒性和耐久性，弹的速度越快越不容易把这三个东西弄清楚。放慢速度弹不仅方便我们的手指接受训练，而且还方便我们处理一些细节。
以下是我对手指练习的一些建议：
1．保持音量一致。
以哈农第一条为例，先将速度放慢至40拍以下，以三种不用音量来弹，分别为弱，中，强，这样可以很好的帮助你分清弱和强的感觉。此外，五根手指的音量要一致，这就要求手指之间要兼顾，发力相同。这个练习实际上就是训练各指的均匀，使弱指尽快与强指看齐。搭配不同音量的练习法不仅加大了练习量，还加深了练习的程度，是个事半功倍的练习法。
2．由慢及快，随时放慢。
“由慢及快”的好处大家都已经明白了，在这里说说“随时放慢”的好处。以哈农第三十一条为例，这是一条扩张指距并训练大指与其他四指交替弹奏的练习，对于正在打手指基础的初学者来说，要想弹均匀并不简单。这个时候我们应该先以一个较慢的速度（一分钟60拍以下）开始练，在慢速下熟练了后再慢慢加速至80拍，之后再到100拍。如果在加快的过程中出现弱指小于强指的音量或者手腕僵硬的情况，那么就应当立即放慢速度，回到慢速下调整各指的发声并放松手腕。这个方法仅适用于手指练习，练习曲和乐曲我们要求弹奏的完整性，所以应当将速度放慢至可将曲子完整弹完的程度。
3．不宜过多的练习，选经典的来弹。
以哈农为例，第一部分，弹1，8，15即可；第二部分，弹29，31即可。哈农有许多练习都是同样的课题，而手指练习不应重复同样的课题。因为，过多重复那些枯燥无味而意义不大的手指练习对提高钢琴技巧没有实际帮助。有些初学者认为在练琴的过程中，应当多次弹奏哈农，这是完全没有必要的，这样做对练习并无帮助。此外，手指练习也不应当在开始练琴的时候就弹，而应当放在一首到两首练习曲或乐曲之后弹，这样做的好处在于避免日后对手指练习的依赖——不做手指练习就弹不动曲子。到了一定阶段（车尔尼849）后，就应当减少手指练习的量，而加大音阶，琶音，半音阶等基础练习的量。
4．单独训练大拇指。
这是被大家普遍忽视的一个练习方法。我们弹音阶，琶音无法做到连贯均匀，一部分原因在于大拇指没有得到有素的训练。穿指慢，伸张慢，容易僵硬都是大拇指的顽疾。要想有效的训练大拇指，还得把它单独拿出来练。练习的方法有两种，一是保留音的练习法，二是穿指练习。第一种练习法可以保留四指的任意几个指，然后只用大拇指弹奏。哈农里提供了这一方面的练习，虽然只有短短几小节，但我们可以在它之上进行发展。比如，固定二、四指，然后大指在其间进行弹奏，之后还可以伸张到更远的距离弹奏。第二种练习法哈农里也有，但不推荐使用。我们可以直接将音阶和琶音分解来练。比如，我们可以单独练习所有二十四个大小调音阶和琶音中需要过大指的地方。其中，琶音的部分，应当将大指伸张开去够音，使整个手掌能平行移动，尽量减少手腕的帮助。

③ 弹钢琴怎么使手指更灵活速度提的快

提高弹钢琴手指速度的秘诀在于慢练。

方法如下：

1、指尖顶对练习：闭目，双臂两侧平伸，双手同时伸出2指，双臂档悄胸前相对运动，让双手2指准确顶对。熟练后变换其他手指练习。开始可能容易失误，经过一段时间的训练，可以有效的锻炼演奏者的平衡感觉。

2、冥练： 在没有钢琴的情况下，想象自己手在钢琴上演奏的动作、手位以及连续弹奏动作的每一个连接点。这种练习可以巩固弹奏动作的平衡感觉记忆。

3、键位感训练：在键盘上做固定距离(如五度、六度、八度、十度等各种距离)大跳练习。

钢琴弹奏中的流畅度是一个综合了多方面要求的问题，首先要求手指的独立和灵活，同时也要结合臂腕的协调和重量的调节，又牵涉到音乐的表情和感觉以及节奏的分组和律动。

有的学生弹不快，拖不动，这就可能是因为手指备蠢尘不够主动灵活，腕臂不会协调配合。有的学生弹得不算慢但总像原地踏步似的，音乐不往前走，不往前流。

这就很可能因为缺乏节奏的律动感觉，或是缺乏音乐的流动和起伏，情况和原因是多种多样的，提出以下几个注意点，以供参考：仿禅

1、首先要慢练，做到每个手指都主动灵活，每个声音都清晰而有弹性，再逐步加快。

2、手指手臂手腕和手指协调配合，手指积极在第一线的活动，要让手臂手腕灵活调节，保证手指在每一音的弹奏中都处于最良好和有利的位置。

3、明确感受到此乐曲或乐段的节奏感觉，根据节奏的强弱提来感觉音流的分组，体现出节奏的律动。

4、根据乐谱上标明的连线和分句，感受其分句的分组，并根据音高低起伏，作出自然合理的渐强渐弱的表情倾向，以增加音与音的流动感。

④ 钢琴基础之弹钢琴手太小的解决方法

常常听到有人说“某某人的手指又细又长，很搭稿态适合弹钢琴”、或者“某某人长了一双钢琴家的手，又细又长的”之类的话。甚至不少孩子的家长也会用这样的标准来作为让不让孩子学琴的重要参考条件，仿佛手指短些的孩子无法学好钢琴一样。以下是有我为大家整理的钢琴基础之弹钢琴手太小的解决方法，希望能帮到你们。

弹钢琴手太小的解决方法之手指练习的方法

1、保持音量的一致。

以哈农第一条为例，先将速度放慢至40拍以下，以三种不同音量来弹，分别为弱，中，强，这样可以很好的帮助你分清弱和强的感觉。此外，五根手指的音量要一致，这就要求手指之间要兼顾，发力相同。这个练习实际上就是训练各指的均匀，使弱指尽快与强指看齐。搭配不同音量的练习法，不仅加大了练习量，还加深了练习的程度，是个事半功倍的练习法。

2、由慢及快，随时放慢。

“由慢及快”的好处大家都很清楚，在这里重点说说“随时放慢”的好处。以哈农第三十一条为例，这是一条扩张指距，并训练大指与其他四指交替弹奏的练习，对于正在打手指基础的初学者来说，要想弹均匀并不简单。这个时候我们应该先以一个较慢的速度(一分钟60拍以下)开始练，在慢速下熟练了以后，再慢慢加速至80拍，之后再到100拍。如果在加快的过程中，出现了弱指小于强指的音量，或者手腕僵硬的情况，那么就应当立即放慢速度，回到慢速下调整各指的发声并放松手腕。这个方法仅适用于手指练习，练习曲和乐曲我们要求弹奏的完整性，所以应当将速度放慢至可将曲子完整弹完的程度。

3、不宜过多的练习，应选经典的弹。

以哈农为例，第一部分，弹1，8，15即可;第二部分，弹29，31即可。哈农有许多练习都是同样的课题，而手指练习不应重复同样的课题。因为，过多重复那些枯燥无味、而意义不大的手指练习，对提高钢琴技巧没有实际帮助。有些初学者认为在练琴的过程中，应当多弹哈农，这是完全没有必要的，这样对练习并无帮助。此外，手指练习也不应当在开始练琴的时候就弹，而应当放在一首到两首练习曲或乐曲之后弹。这样做的好处，在于避免日后对手指练习的依赖——不做手指练习就弹不动曲子。到了一定阶段(车尔尼849)后，就应当减少手指练习的量，而加大音阶，琶音，半音阶等基础练习的量。

4、单独训练大拇指。

这是被大家普遍忽视的一个练习方法。我们弹音阶，琶音无法做到连贯均匀，一部分原因在于大拇指没有得到有效的训练。穿指慢、伸张慢、容易僵硬，都是大拇指的顽疾。要想有效的训练大拇指，还得把它单独拿出来练。练习的方法有两种：一是保留音练习法，二是穿指练习。第一种练习法，可以保留其它四指的任意手指，然后只用大拇指弹奏。哈农里提供了这一方面的练习，虽然只有短短几小节，但我们可以在它之上进行扩展。比如，固定二、四指，然后大指在其间进行弹奏，之知源后还可以伸张到更远的距离弹奏。第二种练习法哈农里也有，但不推荐使用。我们可以直接将音阶和敬并琶音分解来练。比如，我们可以单独练习所有二十四个大小调音阶和琶音中，需要过大指的地方。其中，琶音的部分，应当将大指伸张开去够音，使整个手掌能平行移动，尽量减少手腕的帮助。

弹钢琴手太小的解决方法之手指独立性的练习

1、先体会并找到每个手指重心——方法是手臂完全放松，提起一个手指头，让学生体会重心在哪里，然后换另一个手指，让学生感觉重心的转移。这个方法非常有效，我所有的学生都能灵敏的找到手指的重心，并在高抬指前，让重心到位。这一点是为了手指能够平稳支撑手掌，手臂。就像我们两条腿交替站立，重心也跟着转移到位才会站的稳一样。这样做的目的是手腕放松。

2、后是高抬指动作的训练。先把手指关节充分打开，动作可以略夸大一些。特别说明一点：我没有严格规定学生一定要“断奏”或者“连奏”。有的5岁的孩子一开始就可以“连奏”，那么就不会强求他们一定要先“断奏”。如果学生一开始就是能“断奏”的，那么会在他们的高抬指动作掌握以后，再开始“连奏”训练。

3、学生较好掌握高抬指要领后，我会逐步加快基本练习或技术片断练习的速度。随着速度的逐渐加快，要逐渐缩小手指的动作，越弹得快动作要越精炼，越小。“手指练习”时为了打开指根关节，活动开手手指;而正式弹奏时，手指要用最精简、最节约的动作，以达到快速。

4、在练习中需要注意的是均匀度的问题。解决的方法是：一、慢练，控制好手指，不贪快，本来有的很多毛病没有解决反而巩固下来，最后连滚带扑爬地弹——"欲速则不达"。二、是必须要"要听"，要用耳朵去检验。听声音是否均匀，速度是否平均，三是对弱指要加强训练。一般来说四指独立性最差，五指最细弱，所以要加强四、五指的训练。

弹钢琴手太小的解决方法之手指支撑能力的训练方法

(1)弹基本功练习时。先用较小的力度,这样便于保持手指第一关节自然状态的稳定。在指型稳定的状态下练琴,经过一定时间练习的积累,就能承受越来越大的重力。

(2)专门练习支撑力。做法是:用手腕提起手,手指离开键盘,手部自手腕下垂,然后下落,其中一个手指做触键的准备在手指将要落到琴键时,手腕放平--触键--手指第一关节“挂住”键盘,腕关节下沉。再提起手,进入下一个提起------落下的循环.........要一个手指一个手指地落下触键,先是提得低,落的慢,而后,逐渐提得高,落的快些,直到提得再高些,落的再快些,仍然“天塌下来顶得住”其中4.5指提要尤为加倍多练习。

(3)加强对手指第一关节的注意力。一个是听觉上想象要发出集中的声音(塌指的声音都是散的);另一个是视觉上盯住第一关节,不准塌下来,在触键的一刹那有稍稍“绷住”的感觉。

⑤ 如何解决学琴初期手指不灵活的问题

针对大家在学习初期，手指不太灵活的问题，给大家以下几个建议：

一、坐姿要舒适

坐姿要舒适自在，好发力。否则会造成全身肌肉僵硬，手指自然无法灵活。

因为弹琴手指的运动不是靠手指而已，更多是全身肌肉的协调和配合。

1、一般坐在钢琴正中央的位置，方便手的移动，屁股坐琴凳一半到三分之一，不要坐满。

2、凳子远近和高度要适中，每次都要自己调节，以舒适为主，。

自我检查要点如衡掘下：肩平，腰挺直，略前倾背部不紧张，大臂小臂呈90度左右，具体情况看自己的舒适度，总之弹琴之前先找到一个舒适的位置。

二、学会放松。

时刻感受一下，肩膀、大臂、小臂、手腕等地方是否酸胀，一旦感觉酸胀就要适当调整姿势和发力方式。等酸胀感消失再开始。

实际情况请咨询你的钢琴老师如何进行断奏或者重量弹奏练习，手把手教很快就能学会。

三、增加基础练习

多练基础音阶，琶音等基础练习，特别是弱指刻意练习。

一般来说，初学的教材，都会设计好，通过曲子，一个个手指帮你练上去。

跟着团凳谱子和老师的进度，适当练习高抬指。手指抬高以后独自发力弹下去，并保持好手型不要塌。慢慢的独立性就会练出来。

要点如下：掌关节要支撑好，弹琴的时候不要塌下去。

手指各个关节，包括一关节，二关节，都尽量保持圆弧形，触键面积咐或核不要太大。

高抬指的时候，不仅可以抬要弹的手指，其他手指也可以帮忙一起抬起来到适当高度，但是弹下去时一个手指发力。

四、闲时多练手指操

在没有钢琴练习的时候，可以多做一些手指操的训练，让自己的手指的能力得到增强，变得更为灵活，在后期我会专门录制针对不同解决问题的手指操的视频给到大家，希望能对大家有些帮助。

五：离琴敲击练习

可以在书桌上，玻璃桌上等任务上做高抬敲指练习，特别是多做四五指的这种弱指敲击练习。

六：多思考

练琴练的是脑子，一定要多思考，多调整，多实践，手指一定会在你享受音乐的过程中，越变越灵活。