打奶的方法视频

❶ 奶水怎么挤出来的

职场妈妈需要背奶，背奶必须面对的问题就是怎么样把母乳从乳房移出来储存。吸奶器和手挤奶，都是不错的选择。
听到手挤奶，很多妈妈就会觉得，好难。。。掌握了正确的方法，手挤奶也能帮助妈妈们轻松背奶。孕妈妈们也可以提前学习，手挤奶相对乳房也更为舒适和温和。

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准备工作
01消毒好储奶瓶
02找一个安静隐私的地方
03把手洗干净，准备好储奶瓶
04放松心情，喝一杯温水，边喝边看看宝宝的视频或者照片

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开始挤奶
01按摩乳房
正确的按摩乳房，可以提高挤奶的效率，尤其是乳房胀奶的情况，按摩到位非常重要。
按摩之前条件允许可以温湿敷乳房五分钟。
然后用食指中指和无名指三指头指腹，贴紧乳房，向胸壁方向轻轻挤压。挤压的顺序从乳晕开始，顺时针或者逆时针盘旋往下一直到乳根。
按摩完之后，身体45度角前倾，轻轻抖动乳房1-3分钟，让乳汁往前移，同时可以在重力作用下刺激泌乳。
注意：按摩要控制好力度，力度过大容易损伤乳房。
02开始手挤奶
身体稍微前倾，一只拿着储奶瓶，另外一只手手掌贴紧乳房，大拇指和食指成C字状打开贴紧乳房。
NO.1大拇指指腹、乳头和食指指腹三点在一条线上，大拇指和食指压在乳晕的边缘。
NO.2然后，食指拇指指腹垂直下压乳晕，下压后不要松，压着乳晕对挤。挤压乳晕，不是挤压乳头。切忌，对挤的时候不要往上提和搓乳头！
NO.3下压乳晕然后对挤，熟练之后，可以下压后连续对挤。

注意

01如果挤不出奶，慢慢来，多挤一会，奶阵来了更容易挤。
02不管是按摩还是手挤奶的时候，控制好力度，疼痛肯定是不行的。手挤奶的力度要舒适高效，并不是越大力越挤的多
03挤几分钟后不出奶了，可以休息会再挤
04手挤奶的时候，尽量多换几个方向挤，尽量的12点到六点，3点到9点这四个方向都挤到。

❷ 咖啡机怎么打奶泡

1、拿下压力水仓并拧下中间部分，取出咖啡粉过滤器。

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使用咖啡机注意事项

1、停水请勿使用咖啡机。

2、操作咖啡机前，请注意在锅炉压力指针达绿色区域时(1～1.2bar)才可使用;使用时蒸汽棒、热水出水口之管嘴及蒸煮出水口的温度非常高，请不要将您的手暴露于附近以避免高温所造成的伤害。

3、稳压马达抽水时注意观察压力表上水压值是否在绿色区域(8～10bar)。

4、为防止过热危险请保持电源平顺，通气入口、出口不可阻塞;温杯架上除杯盘外不可盖毛巾或类似的东西。

5、杯子必须完全干了之后才可放置在温杯架上温杯;温杯架上除杯盘外勿放置其它物品。

6、如果长时间不使用咖啡机，请将电源关闭并将机器锅炉内的压力完全释放。

7、机器设备之任何配件均不可用铁丝、钢刷等类物品刷洗;必须使用湿抹布小心擦洗。

8、将适量的咖啡粉置入滤杯手把内并用压柄小心压实，别让咖啡粉渣留在滤杯的边缘，避免在蒸煮过程中有空气进入而降低压力，还能延长蒸煮头垫圈的寿命。

❸ 求制作咖啡打奶泡的正确方法

奶泡咖啡的做法如下：

食材准备：咖啡豆16g、纯牛奶200g、黑巧克力酱

做法：

1、准备用具，拉花缸、咖啡杯、冲壶把手、牛奶。

两种方法都适用。