‘壹’ 按摩耳朵的方法有哪些呢
提拉耳尖,用拇指和食指,按住双耳的上部,然后在像上提拉15到20次。拉到发热就可以了。
耳尖反射区:生殖器、盆腔、足、膝关节、等。
上下去按摩耳轮,按摩耳轮之后向外拉,并以拇指与食指沿着耳轮上下来回的搓揉,感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到20次。
耳轮反射区:腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。
下拉耳垂,先揉捏着耳垂,待搓热之后,再向下拉15到20次,
反射区:额头、舌、眼、面颊、牙等。
按压耳窝,首先按压耳道外面的凹陷处,按压15到20下,发热之后在按压上边的凹陷处,手法一样的按压15到20次。
分别反射区为:心、气管、肺、三焦,胃、脾、胆、肝、小肠、大肠、膀胱、肾等。
推磨耳根,把食指放在耳后,然后中指放在耳前,用两手指用力向上推40到50次,可以治疗头昏、头疼等。并且还有美容效果。
1、以食指和中指轻夹耳廓,上下运动按摩,以耳部感到发热为止。