手梳头的正确方法视频

⑴ 如何正确梳头

正确的梳头方法
由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后。再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取用桃木等木质或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化。
梳头时可结合手指按摩，即取十指自然分开，用指腹或指端从前额前发际后后发际做环状揉动，然后再由两侧向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。
勤梳头、常按摩的六大好处：
1、能疏通血脉，有助于脑部血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆症的发生。
2、能使头发获得充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用。
3、能散风、预防感冒，减轻头痛。
4、有明目作用，梳头有利助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。
5、能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。
6、有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。

⑵ 如何正确梳头

正确的梳发方法：

洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢。

用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。

(2)手梳头的正确方法视频扩展阅读:

现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；

可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

⑶ 梳头的正确方式

梳头的正确方式

梳头是一种生活中常见的习惯，很多人也都知道梳头对人体有着一定的保健功效，但是有些朋友在真正梳头的时候却没有把握住精髓，做出了一些有损身体健康的事情。下面本文将会介绍的相关内容，希望大家看后有所收获。

一、梳头的错误习惯

1、梳头追求效率

古人云：“欲发不脱，梳头千遍。”但是在实际生活中要梳上千遍显然是不现实的，但是很多朋友为了赶时间，往往草草的梳了几下就完事了。这种做法肯定无法起到应有的保健效果，反而会因为梳头的速度过快导致头发被拉断，甚至脱落。

2、梳前不润发

生活中人们在梳头的'时候往往不会做一些润发工作，而是直接就用梳子梳头，其实这种做法是不好的。因为对于油脂肤质的人来说，头皮上也会分泌出很多的油，如果不在梳头前加一些润发乳，那么发质就会受损。所以在梳头之前最好根据自己的发质选择一款适合自己的润发乳。

3、不梳头皮

有人认为梳头就是梳头发，只要把头发理顺了，就可以大功告成了。不过这种想法同样是错误的，只梳头发不梳头皮不仅不能起到完全的清洁效果，而且头皮上的一些角质都无法被除去，梳头的效果也就大大降低了。

4、短发不梳

有人认为只有长头发的人才需要梳头，而头发比较短的人就不用梳头。尤其是对于一些男性朋友而言，基本上不会刻意的去梳头。但其实短发的人更容易被外界的风寒入侵，所以梳头这个保健功效明显的活动就显得尤为重要。

5、头屑多不梳

有些朋友头上的头屑比较多，他们也很少梳头，因为有些人认为梳头会刺激头皮油脂的分泌。其实这种过滤是多余的，因为适当的梳头可以祛除体内的湿气，并且将头皮上堵塞的毛孔都疏通开来。不仅不会分泌出油脂，而且还可以减轻头屑的症状。

6、时间越长越好

梳头是个好习惯，很多人心里都明白，而为了实现功效的最大化他们会反复的梳很多遍，以为这样效果会很好。其实过度的梳头反而会对发质产生损伤，甚至划伤头皮。

正确梳头的方法

1、把握好力度

其实梳头也没有想象的那么复杂，在力度上既不能过重也不能过轻，这样才能起到按摩的效果。若是干性皮肤那么力度可以稍微大一些，让头皮产生微热感。若是油性发质，那么就要请一些，防止刺激皮脂腺。

2、掌握好时间

一般梳头的时间控制在五分钟以内为宜，而且在梳头的时候最好保持匀速，这样才能更好的刺激头部的穴位。同时也可以用双手对头进行按摩，增加梳头的效果。

⑷ 干梳头正确方法

1、不要一梳到底。

有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。

2、常清理梳子。

长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上。清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木质、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用线进行清理：先剪下一段线，一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，慢慢就能把梳子清理干净了。多排齿的梳子最难清理，可先找一只用旧的弹力丝袜，剪下和梳子底部大小差不多的一块，盖在梳子上，之后用力拉到梳子齿的底部。需要清理梳子时，把这块弹力丝袜扯下来就行了。

3、不要不分前后随手梳。

梳头应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

正确的梳头方式是以指梳发时，十指微屈均匀分开，用指肚或手指侧面从额前至枕后，从颞部至头顶，用中等力度按摩梳理头部的各个部位。也可用牛角或桃木梳子梳头，动作尽量缓慢柔和，梳子圆滑干净。每梳100 次为一回，早晨梳2～5 回，下午或傍晚再梳一次，以头皮有热、胀、麻感为佳。

⑸ 每天怎么梳头的正确方法

方法和力度要适中
(1)要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。
(2)力度要适中:用力不能过轻取过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮。用中等力度，以头皮产生微热感为宜。若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌。
(3)从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次，感觉舒服就好。

02
时间节奏要合理
梳头的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间若能坚持，当然更好。但切忌在饱食后梳头发，这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳，殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆肠，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。
梳头的节奏:梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开，用指端深入头发，从额前发际开治向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右，用力均匀。

03
关注几个关键部位
(1)额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位).
(2)头顶百会穴。是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑，还能治厅失眠、健忘等症。
(3)头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。
(4)脑后部位。经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。

⑹ 梳头的正确方法是什么

梳头不止会让头发通顺，同时还有很多益处。现代研究表明，头是中枢神经所在，经常梳头能加强对头部的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，滋养头发，牢固发根，防止脱发；同时还能聪耳明目，缓解头痛；另外，头部血液循环改善可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血的发生；梳头还能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

既然梳头有这么多好处，你是不是迫不及待想要试试，别着急，你还需要看看怎么正确梳头，否则别说益处，说不定还会导致脱发。

1.梳头的工具

如果用手梳头，须十指如耙，力在指腹，不要将力气浮在指尖和指甲上，会伤到头皮。当然平时还是用梳子梳头比较多，选择梳子不能太硬也不能太软，硬了伤头皮，软了没用，不要用塑料梳子，容易引起静电。

2.梳头的方向

梳头方向是由前往后，从前面的发际线梳到后颈上的发际线。这是因为头顶的经络在中央有督脉，中线两侧一寸左右各有一条膀胱经，头两侧耳的上方则是胆经，这样的梳头方向有利于身体健康。

3.梳头的时间

如果睡眠不好，可增加睡前梳头的习惯，这样不单疏通了经络，还捋顺了烦恼丝，让心绪安宁容易入睡，当然没什么心事的人，晚上梳头会容易兴奋。通常我们都是早上梳头，早晨梳头可使神清气爽。

另外，梳头力度要适当，不要太过用力，这样不仅会导致头发断裂，还可能损伤毛囊，对头发健康不利，梳头虽然只是一件小事，但却有大学问，现在你我都是掌握正确梳头方法的人了。

⑺ 梳头发型方法步骤

丸子头吧，很简单的，连梳子都不用，我基本都是上学要迟到的时候出门不梳头，坐在校车上都能扎好，首先你是卷发的话，直接用手扎马尾，然后把马尾顺一个方向卷，慢慢的它自己就会变成一个团了，用皮套扎好，再用手往外抓一抓，是你的发髻蓬松，再松散一点就是花包头，
如果是直发就要用梳字了，先用梳子把头发梳好握在手中，再用手指顺发尾直发梢缕一遍（就像卷发梳马尾一样），就是要把你梳好的很平整的头发弄出有一缕一缕的感觉，这样看上去手兄不会很刻意，最后扎好后找把密齿梳，把头发从发烧到你辫子的根部倒梳，打毛他，最后就是卷成一个小卷，需要的话在自己抓一抓，抓出自己想要的大小重点是你梳马尾的时候一定要松，不要启洞把头发都梳的贴着头皮，要有懒散的感觉，扎好后根据自己的喜好挑出几缕来也ok
步骤：1.扎个马尾2.直接360度旋转发梢用黑色的夹子固定3.稍微打理下，把花苞球扳开来围城一个球再利用夹子固定即可或者你看09.vip发的那个图片步骤~适合脸长悄薯枯而且瘦

⑻ 梳头发的正确方法

梳头发的正确方法

梳头发的正确方法，人们每天都会梳头发，而每天梳头发对头部的好处是非常多多，能疏头能疏经通络，对健康和美发的帮助很大。所以人们需要了解梳头发的正确方法，下面来看看！

梳头发的正确方法1

分类1：按摩梳子的正确使用方法

一般的按摩梳应挑选富弹性大面积按摩气垫的款式，梳齿尖端有小圆球才不会让头皮受伤。

另一种橡胶弹性梳齿的按摩梳，不怕湿气，可在洗发时使用。

洗发前用按摩梳按摩头皮，不仅可舒缓紧绷的头皮，放松整天累积的压力，还能先把皮屑和脏污梳“松”，让后续洗发清洁更干净，头皮有伤口、敏感时要暂停头皮按摩。

按摩梳发步骤

其实按摩梳不须特别难的步骤，只要变化不同方向来按摩头皮，达到促进血液循环即可，天天都可以活络头皮。

1、头往前倒，由后往前逆向梳发按摩头皮。

2、接着换左右侧的横向梳发。

3、最后再由上往下梳理按摩头皮。

分类2：护发梳子的正确使埋岁羡用方法

日本制的护发梳，多在梳齿或梳子底部上添加胺基酸、护发精油等保养成分，借由梳发附着于发丝上，适合毛躁发的人使用，可以增加头发光泽；

梳起来较滑顺，这类梳子多以不耐热的树脂或橡胶类材质制成，不可搭配吹风机使用，也不能搭配造型品使用，但此类梳子有其使用期限，护发成分会逐渐使用完毕。

护发梳顺发步骤

分束梳理，手掌捧着发束，梳齿更能顺开头发，加强服贴度。

1、先梳理较容易忽略、打结的头发内层。

2、接着是头发表面，将头发分束，一手手掌捧着发束，梳理头发表面。

分类3：造型梳子的正确使用方法

梳齿材质可分为天然鬃毛和尼龙梳。鬃毛梳排列缜密，适合在干发时使用，可快速梳开打结、抚平毛躁；

尼龙梳建议使用在有一点湿度的头发，抓发力强搭配吹风机使用可将头发吹亮。

依梳子造型分为以下几种：

1、宽齿梳，间距宽，比较不会卡住头发或伤害毛鳞片。

2、尖尾梳，可用于分线或绑发时挑松头发。

3、圆梳，适合搭配吹风机使用，能吹整出各种造型，直径愈小可吹出愈卷的弯度。

吹整用圆梳步骤

吹浏海、吹直、吹弯、头顶蓬度都用得上。圆筒梳也可将头发吹直顺。

1、发尾内弯

头发分束，一小发束梳顺，头发发尾往内卷，梳子要往下拉紧，吹风机由上往下吹整定型。

2、头发吹直

梳子从发束内侧梳起，随着吹风机一起慢慢下移，风口往下顺着毛鳞片吹，头发才会直亮。

3、吹蓬头顶

将头顶发束拉高呈直角，把发根到中段卷在梳子上（保留发尾），吹风机下往上吹头发内层，加强发根支撑力。

4、吹蓬浏海

与吹蓬头顶的原理类似，将浏海的发根垂直梳起，吹风机吹发根部分，是适合妹妹头浏海的吹法。

梳子也要清洗吗？

梳子也要清洗吗？梳子当然弯拍要清洗！梳子上会卡发丝，梳齿上也雀埋会残留油垢和皮屑，不然会越来越脏，清洗方式有一下几种。针对发丝可用尖尾梳或清洗刷挑干净；

油垢和皮屑可用不要的牙刷沾少许洗发精再沾点水来刷拭，或是平时可用很薄的丝袜套在平面的梳子上，等梳子用脏时直接把丝袜拉起更换，就能一次清掉发丝和油垢脏污。

梳子的清洗方法：

尖尾梳的尖端垂直交错的方向深入梳齿，将卡住的发丝往上拉就能轻松清理。

梳头发的正确方法2

1、推压梳头法

推压梳头法是平日里最常见的的一种梳头方法。它的操作流程是，在梳头时，先将头发梳顺，没有打结的现象，再用双手手掌推压头发进行梳理。

推压头发的手法是，左掌保持与头顶平行，右掌保持与脸庞平行，左手指尖以接触到右手掌心为最宜，然后按头发走势将头发由发尖向发根处推挤，边推边压，将头发梳出不同的发型。

2、除屑梳头法

除屑梳头法是去除头屑的有效方法，时常用该方法梳头，可以更头屑说拜拜。

它的具体操作是：将丝袜套在排梳的梳齿上，利用尼龙丝与头发之间的摩擦，产生静电作用，从而使得在梳头发过程中，头屑附着在丝袜上，通过丝袜从头皮上带出体外，达到去除头屑的目的。

3、顺发梳头发

顺发梳头发是指用梳子顺着头发的生长方向，分别由头顶或者两侧开始，从头发发际线一直梳到后颈发根处。

梳的时候，用力不能过轻，也不能过重，因为轻力度的梳头根本起不到按摩的作用，而力度过重容易刮伤头皮。所以，顺发梳头时，力度要适中，以头皮产生微热感最好。

4、倒梳梳头法

在梳子材质过硬，或者梳齿过尖的情况下，倒梳梳头法更为实用，这样有利于保护头发毛囊，避免梳子使用不当影响头发的生长。

倒梳梳头法的方法是：用一只手捏住发梢，另一只手握住梳子，然后用梳子从头发的发梢倒梳至发根，起到梳头、护发的`双重效果。

梳头是很小的一个生活小细节，但是关于它的学问却是大大的。

要想正确梳头发，上述的几个方法需要掌握，针对梳子的不同，或者自身头发的生长状况，选择适合自己的梳头方法，这样才能起到良好的梳头顺发效果，也能更好地保护头发的健康。

梳头的好处有哪些

1、梳头可以减少脱发，保养发丝

随着生活节奏加快，越来越多的年轻人开始走上了脱发的道路，这样的情况不在少数，很多朋友年纪轻轻；

但是梳头的时候总是一抓一大把的发丝脱离，不管是吃药还是换洗护用品都收效甚微。其实我们经常梳头是可以缓解、减少脱发的现象的。

这么说也不是没有缘由，在我们的头皮低下就是头发毛囊，在梳头的过程中可以促进血液循环，头发毛囊也就随着血液循环吸收到更多的营养物质，自然会促进到头发的健康生长。

而且梳头的过程是可以清洁头发发根的代谢物质，整洁头皮环境后的头发更加健康。

2、梳头促进血液循环

就像我们上面所说的，梳头的过程是可以促进血液循环的。熟悉身体血脉经络的人都知道，头皮部位拥有不少穴位以及12条经脉；

梳头相当于给这些血管疏通按摩了一遍，有效促进血液循环，血液流动快了也就能够提神醒脑、防止形成淤血堵塞损伤身体。

3、缓解神经、益于脑部健康

头脑是身体各个器官组织中的顶梁柱，脑部健康要是出了问题四肢再发达也没用。

有的朋友因为平时疏忽了对于脑部健康的关注，常常熬夜、不运动，导致头痛甚至脑部出现病症。

梳头则可以有效缓解神经、益于闹不健康，加上平时注意运动和作息规律，脑溢血和老年痴呆就会离自己远远的！

⑼ 都说梳头对头发有好处，有没有正确梳头的方法

梳头，是我们每个人每天都要做的事儿,但就是这个简单又普通的动作,不但能美化外表，还有很好的保健功能。自古以来，梳头作为保健方法之一，为历朝历代养生学家所推崇。以下方法可以参考一下。
1.梳头时要全头梳，不论头中间还是两侧都应该顺着头发生长的方向，从额头的发际一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。
2.每个部位起码应梳50次以上最有功效，上限以头皮发热、自己感觉舒服为准。
3.梳头时用力要平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可。
梳头皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子头发比较长，梳头时不要一梳到底，这样头发很容易被拉扯断。
正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依次慢慢进行。
定期清理梳子
1.长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。
2.使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上，所以梳子一定定期清理。
3.清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。
木质、牛角等材质的梳子不宜水洗，可以用棉线进行清理：将棉线一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，慢慢就能把梳子清理干净了。如果梳子较脏、油腻较重的时候，可以在软刷上放上洗发水，打湿揉匀，轻轻地在梳子上刷，然后再用清水冲洗干净。

⑽ 十指梳头的正确方法 原来这就是正确方法

1、准备十指梳头前，必须将尖锐的指甲剪圆滑、剪干净，这样就避免划伤头皮。有的人怕梳头会掉发，是没有必要的，该掉的总会掉，坚持十指梳头反而利于头发的生长，使白头发变黑，打通经络之后头发就不会掉了。

2、梳头时双手放在前额发际处，指甲向后，从前向后梳；然后穿过头发一直梳至后脑勺。梳完一遍后，回头，再从发际处开始梳。

3、梳完头部的中间，再向左右两边延伸，也是从前向后梳。

4、梳头每天约300下左右，时间不限，有空就梳。一定要从前向后梳，方向不要搞反，并且要梳至后脑勺，最好梳到风池穴，然后按按、捏捏局则风池穴位，放松。

5、有的人一梳头便开始打嗝、肚子发涨，然后排气；这是好现象，说明上下经络是通的；这些排出的气是些浊气，是垃圾，排出为佳，如果梳头后腹部很涨，但排不出气，那就在腹部从上至下地推，那就能排气了。浊气、寒气、湿气堆在哪儿，哪儿就会出现毛病，堆在头部，头也就汪凳会痛、晕。

6、正常的头部是顺滑，没有痛点的；如果梳头时发现头部有阻涩点、痛点、软的地方，就是有经络有堵塞了，这些部位要重点对困腊旅待，可梳头、还可轻轻拍打，使淤血畅通。