克制玩手机的学习方法

㈠ 大学生如何在课堂上不玩手机

大学生在课堂上玩手机是难免的，再说，大学老师很少管理手机的，下面由我来讲讲大学生在课堂上不玩手机的方法吧。

一.不带手机

在上课之前，手机要放在宿舍里，并且要锁好，还要锁上门窗，防止盗贼可乘之机。手机一定要设置复杂的密码，顺便让手机关机，防止突然有手机铃声被盗贼听到。这样，就能够安心回去学习了。如果手机被盗的话，向学校保安求助，甚至要报警处理。

3.如果老师说上课要收手机，一定要交给讲台，下课后拿走，这样就会打消上课玩手机的想法。

结束语：

大学生有自控能力，但是一定要控制好自己，上课可以用手机记录笔记，不是用来玩的。该听课的要听课，了解学习的重要性。四年的时光比较短，所以一定要好好珍惜老师所讲的每一堂课，课下及时复习知识，考试就能考到好成绩。

㈡ 你在学习时会怎么做去压低自己想玩手机的欲望

在学习的时候可以将手机装到书包里或者是将手机设置为消息免打扰，这样可以让自己更加集中注意力去学习。并且在短时间内确定自己的学习目标，让自己在规定的时间内去完成学习任务，可以避免一直有想要玩手机的冲动。

受到手机的影响现在很多年轻人在学习的过程当中都无法集中注意力，因为他们总是想要去看手机当中有什么消息或者去刷一些新歼顷岩闻和微博，而这也直接导致他们的学习效率非常的低下甚至浪费了大量的时间。

手机在人们的日常生活当中是非常重要的，但是它有时候却严重的影响乎腔到了人们的正常生活，对人们的正常学习以及生活都造成了严重的影响使得工作和学习的效率下降。

㈢ 如何戒掉手机去认真学习

要戒掉手机去认真学习，首先你得要提升对学习的兴趣，再结合其他的方法戒掉手机。

三、自己约束好自己

你可以给自己定一个小目标，比如说认真学习半个小时，不去看手机，不要把手机放在手边上，而是放在离自己一米之外的地方。完成了自己的小目标之后，再去看一会儿手机，然后又给自己定一个小目标，就这样坚持下去，让自己慢慢习惯这种模式，逐渐养成习惯。

其实个人觉得，要认真学习不一定要完全戒掉手机，学习之余也可以放松自己，所以，一开始的时候不要用最严格的方式来要求自己，否则很难坚持下来，而是要循序渐进，这样一定会有效果的。

㈣ 大学生怎么能摆脱手机去学习

现如今手机已经成为了大学生的新宠，甚至会出现过度沉迷手机的情况出现。虽然说手机的使用给人们的生活带来了很多的好处，让人们的生活变得更加便利，但是手机的过度使用给人们所带来的一些潜在性危害也是绝对不容忽视的，也会让大学生失去独立思考的能力。在大学生活中，还有很多的丰富的活动，如果因为手机而影响生活或耽误到学业，这个也是万万不可的，一定要认识到过度使用手机的危害性，及时放下手机。

1、去找到目标和方向

大学时光很短暂，可以做的东西很多。找到自己的目标方向，可以尝试在各种领域中去寻找自己想要到达的目标。想想自己毕业之后想要做的事情，以后想要成为一个怎么样的人，在社会上达到什么样的高度。明确自己的方向，干就完了！

㈤ 学习时如何摆脱手机的诱惑

脱手机依赖症需要一个过程，坚持一天或者三天容易，但坚持一个月或者三个月就会很难，所以，这需要自己不断的去跟自己的拖延症、依赖症去对友乎抗，只有打败了他们你才能更好的去学习。

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