手机防砸脸的方法

❶ 掀被子的时候手机砸到脸上了 眼眶颧骨那个位置

不好说，你尽量快点去医院去检查，看看砸坏了吗，不要不当回事，所以，做事要小心点

❷ 经常玩手机的人，身体可能悄悄出现哪4个“改变”

随着社会的发展，手机已经成了人们生活中不可或缺的一部分，有调查显示超过半数以上的人每天有至少4小时以上的时间花在手机上，越来越来的人也成为了低头手机族，却殊不知我们的身体也深受其害。

第一个，视力下降是很明显的变化之一，这个对于学生来说应该是最明显的。比如说我，尤其是上大学之后，时间变得相对自由了，然后就特别喜欢躺床上玩手机，毕竟能坐着就不站着，能躺着就不坐着。而且防止手机砸脸上，通常是侧躺玩手机，还不到一年明显感觉右眼模糊了。结果去换眼镜，两个眼睛度数都上升了，右眼和左眼相隔两百多度。现在就是摘掉眼镜，就像瞎了一样，不知道是不是心理作用，还觉得眼睛变小了。所以呀，希望大家少躺床上玩手机，尤其侧躺，保护好眼睛，毕竟眼睛对颜值还是很重要的。

第四个，皮肤状态会变差。首先手机是有辐射作用的，而且手机的亮光也会导致皮肤上的黑色素沉着，从而长痘长斑等，长期下去，皮肤也会变得暗沉。

❸ 夜间玩手机对眼睛的危害特别大，该如何降低伤害呢

在生活中总有一些人会把手机当做生命中的宝贝，不管是在任何场合上班或者是逛街，其他的场合都会看见低着头一个劲儿的在那玩手机，甚至手机已经成为不离不弃的伴侣。自从手机已经进入到大家生活里，很多人都是已经离不开它了，因此每天晚上睡觉之前肯定都会要刷一下手机，瞬间就会非常的精神，也不想睡觉的。就造成很多身体上疾病，比如青光眼，近视眼，熬夜对于身体的影响是非常大的，想要降低这种风险，当然是要降低看手机的时间。还有看手机的姿势，现在有很多孩子，也基本上每一天都会抱着手机刷视频，长时间对于眼睛来说也有很不好的影响。作为家长的一定要以身作则，平时尽量减少我看手机，特别是刷视频，看一些无关紧要的东西。