‘壹’ 刮痧肝经怎么刮
重庆六合学校教你如何刮痧刮肝经。
第一、要想知道如何用刮痧板刮肝经,就必须掌握刮痧的技巧。首先要通过穴位图,找到肝经的位置,在皮肤上抹上合适的介质,一方面防止损伤皮肤,另外一方面也有不同的医学效果。在刮痧时,先以轻、慢手法为主,待适应后,手法逐渐加重、加快,以能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。
第二、在掌握了刮痧的技巧后,如何用刮痧板刮肝经就不是一道难题了。按照简单的步骤坚持每天做,就会收到不一样的效果,对身体健康十分有益。刮肝经最好是在洗完澡后,或者是在睡觉前,从大腿根部推至膝盖处,单方向反复多次,以推300下为适宜。要注意的是,在刮痧过程中,刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮,不要损伤到皮肤。
‘贰’ 刮肝经敲胆经
这个东西,首先刮是为了使经络通畅,经络通畅了,身体机能代谢就好了,身体也会自然瘦下去。如果没感觉的话,就说明肝胆经是没问题的。你可能是其他原因所导致的。当然可以去看一下中医。
还有,如果有痛的感觉,就要坚持,你刮完后,很快不疼是对的,这个东西是要长久坚持,至少得两三个星期。才会不痛的。
‘叁’ 刮肝经和敲胆经的危害
1.胆经由头走足,经历位置很多,只略少于膀胱经。 2.胆经在足外侧,可用拳击。在胁外侧,可用指节压,在头外侧,可用指尖敲。较扭手至背后击膀胱经及在腹前击胃经,方便安全。 3.根据足三阳互通原理,只敲胆经,即可兼治胆、胃、膀胱三经之疾患。 4.根据胆肝相表里原理,敲胆经兼治肝经病患。 5.只敲足外侧,最多人采用,可以调节及保健。兼敲胁颞,效果会更宏。那本书《人体使用手册》,里面有敲胆经的方法原理是排除腿部淤积的垃圾很简单,大概是沿着两大腿的外侧,从膝盖往上10CM左右到离臀部10CM左右,中间等分四个敲击点,用点力道敲,因为这四个点是穴道的位置,敲到有微痛的感觉才有效。大概四个点为一次,每天敲50次以上
‘肆’ 如何刮肝经
大腿内侧是肝经通过的地方,一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝的工作不良,肝经的位置才堆积那么多废物。以前有一个瘦腿方法,躺在床上两腿靠墙尽量分开,其实也是拉伸大腿内侧,使纠结的脉络,血管得以伸展,从而客观上疏通了肝经,目的并不仅是让血液回流。
洗澡时在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛,四指并拢,用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用沐浴露水帮助润滑。
姿势一般为,一只脚提起,踩在稳定的地方,大腿与地面平行,手捏拳,用关节处,刮!,力度以你自己稍有痛感为最适宜,太轻了触不到经络,太重了也不好。
刮经络方向一般从上往下,单向的,和刮痧手法一样,别往复乱搞。(从大腿根部往膝盖方向刮,别弄反了,否则会刮出疝气!)
一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显,两三次以后,如果你觉得皮下开始痛,那里的赘肉开始变得松散,那么恭喜你,你的经络对你作出反应了!表示经 络被激活,开始给反应了。但是如果刮了三四天,你都没有这样的痛感,那么表示你的肝经一直保持比较通畅,所谓“通则不痛”是好现象。那么你磨大腿就不是单 纯肝经垃圾堆积,而是整条腿都太粗了。那就只有全面减肥一条路可走。
‘伍’ 刮肝经出痧的问题。
你要是再加上刮或者拍打胆经减肥的效果相当明显(胆经在肝经正对的两腿的外侧),不过胆经是从上到下刮(到外踝关节),肝经是从下(内踝关节)到上刮。 最好是等那些皮肤的颜色基本上下去再刮,下面我给你分析刮后皮肤颜色对应的症状: 红主热,紫主瘀,青主痰,黑主毒,潮红主正常。祝您早日康复!!!
‘陆’ 刮肝经要刮多久,有什么需要注意呢
听起来太恐怖了~·
楼主如果是减肥的话 就用个正常的方法呗~·
如果是治病 还是看看医生吧 中医
我觉得刮痧不是每个人都适合的~·
祝楼主早日康复哈
‘柒’ 刮肝经,到底怎么刮
静脉曲张袜子没什么疗效我用过,刮肝经还真没听说过 不过我尝试过用粗盐减腿上的肉有效果但是不是非常明显,后来呆着没事就跟网上的教程学跳舞,结果家人都说我瘦了呢,!(全身)但是局部不明显,
‘捌’ 关于刮痧瘦腿。刮肝经和胆经的具体怎么操作
刮痧是非常痛苦的过程,如果你还是愿意的话,可以先涂抹一些精油,然后按摩直至吸收,再刮痧,效果应该不错
‘玖’ 怎么刮肝经和敲胆经啊
刮肝经敲胆经这种方法对身体没有什么危害
刮肝经可以疏通肝经经络
疏肝理气
清泻肝火
胆与肝相表里
敲胆经有着相同的做用但是我感觉这方法对减肥没什么效果吧
减肥应该选择脾经和胃经吧
但还要因体质选择补发还是泻法
不然会伤到身体的不知道我的答案是否令人满意