坐着奶结疏通方法视频

1. 奶结疏通最简单的方法

疏通奶结最有效方法
第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。
第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。
第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按；按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙；但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。
如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。
以上两个步骤之后就是吸奶的环节，这一环节是把乳腺管彻底打通，最好是让宝宝吸；如果不行就用吸奶器（这时有一个吸力强又称手的吸奶器就非常重要了），也可以请老公帮忙。
坚持做以上三个步骤，再配合热水泡脚，相信最后一定会成功的！
预防奶结的方法
要预防奶结的产生，关键在于要预防乳汁被困。最好的办法是经常让宝宝吸允奶头，每次哺乳都尽量让宝宝把乳汁吸干，注意乳头清洁，避免乳头受伤，多对乳房进行按摩，养成定时哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，则乳妈可以经常对其挤捏提拉让凹陷矫正。

2. 散奶结最快的方法

首先要了解出现奶结的原因：

人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;

因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;

部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。

奶结的疏通方法：

1.热敷：主要是促进疼痛部位的血液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状（热敷腋下）

2.按摩：首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提。要是怕疼，可以找老公或是家人帮忙。

3.梳乳：可以在按摩和吸奶的同时进行。(梳之前，记得涂擦一层润肤油，以防皮肤发红破损。)要顺着输乳管的方向梳，即从腋窝往乳头方向。

4.吮吸：小宝宝的吮吸还是必不可少的。可以在以上步骤作完以后，这样有助于乳汁排出和排空。

平时需要注意的事项：（尽量避免减少奶结）

孕妈妈要注意睡觉姿势，平躺最好。侧卧的时候，把乳房放好，千万别压着了。否则很容易生奶结。生了奶结，会发高烧，可能有40度，新妈妈记住，就是多喝水，多喝水。然后让宝宝吸，或用吸奶器吸，再加热敷和按摩。不过会很痛的。

3. 疏通奶结最有效方法

这个简单不了，要疏通开乳腺堵塞，一定要参加学习，不当面学习，是不可能把乳腺疏通开的。

4. 怎么快速疏通奶结

1、宝宝多多吮吸最好的办法就是让宝宝多多吸奶，宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2、洗澡后按摩，用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。奶结按摩方法如下：两指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。
三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。
推抚法按摩：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法按摩：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉、捏、拿法按摩：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡按摩：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

5. 奶结怎么疏通

一个大男人回答这样的问题多少有点尴尬
我老婆前不久也出现这样的问题，现在看到这样的情况我也乐于给您解决，以下是方法，自行尝试
1：用热毛巾敷
2：用梳子齿来疏通
3：冲澡，热水淋浴
4：多揉，要么找你老公帮忙（多吸）孩子也要经常吸，以后孩子喂奶注意要两边轮着来
吸奶器也可以
5：喝丝瓜汤
6：薯仔切薄片敷在结块上
最好都敷下
薯仔有很好的消肿消炎的作用
这样防止结块引起的发烧症状

6. 自己奶结疏通法图解法

自己奶结疏通方法如下：

1.首先需要准备好一个脸盆、一条毛巾，一个装乳汁的容器，使用前先将容器洗净，然后倒入沸水进行杀毒消菌，放置几分钟，挤奶前，将水倒去，然后洁净双手；

2. 选择让自己感到舒适的姿势；

3. 对乳房进行按摩，刺激乳房产生泌乳反射。

4. 将消毒干净的容器靠近乳房，将拇指和食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相对。

8. 不要挤压、拉扯、滑动乳头。

7. 奶结怎么疏通

疏通奶结最有效方法
第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。
第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。
第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按；按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙；但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。

如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。
以上两个步骤之后就是吸奶的环节，这一环节是把乳腺管彻底打通，最好是让宝宝吸；如果不行就用吸奶器（这时有一个吸力强又称手的吸奶器就非常重要了），也可以请老公帮忙。

坚持做以上三个步骤，再配合热水泡脚，相信最后一定会成功的！
预防奶结的方法
要预防奶结的产生，关键在于要预防乳汁被困。最好的办法是经常让宝宝吸允奶头，每次哺乳都尽量让宝宝把乳汁吸干，注意乳头清洁，避免乳头受伤，多对乳房进行按摩，养成定时哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，则乳妈可以经常对其挤捏提拉让凹陷矫正。

8. 疏通奶管最有效的办法

有奶结怎么办？
1、当发现乳房有硬块的时候，妈妈们不要太过的担心，可以先用热毛巾进行热敷，并轻轻的按摩，并且让宝宝尽量的多吸。另外，在喂奶前用热毛巾热敷下，这样奶水出来的会顺畅一些。
2、建议妈妈们不要去揉奶，因为揉多了容易造成奶水过多而涨奶。
3、每次喂奶的时候，尽量让宝宝吸空，如果没有空的话，最好是要挤掉，或者也可以使用吸奶器来帮忙。
4、宝宝吸是解决奶结最快最有效的方法。
6、饮食上一定要多加注意，科学安排，因为月子期间饮食不注意的话，也是容易造成奶结的情况出现的。
奶结按摩手法图解
两指法按摩
拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。

三指法按摩
拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做5分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。

推抚法按摩
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。

揉压法按摩
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法按摩
以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

振荡按摩
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

针对性按摩
乳腺管不通者，要针对性按摩，用拇指或食指、中食按摩患处，3分钟，将乳汁排空。记得这是一套手法，按摩、排奶，是连续下来的。每天3次，在宝宝吃奶后进行。
如果硬块很大，排奶后仍然存在，那要检查乳头上是否有白点，如有，说明是被宝宝吸破而导致的乳腺炎症，要先治好。可以用针将白点挑破，均力按压硬块，将乳汁排出。

奶结按摩前最好先冷热敷
目的：为了使乳房变软，表面潮湿。
喂奶前热敷：
使用温开水。太热会让皮肤变得脆弱，随后按摩容易擦破皮。把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，喂奶前在热敷帮助结块处变软，宝宝就会比较好吸奶。
红肿涨热时冷敷舒缓：
将冷的卷心菜叶包住乳房，再用保鲜膜裹好。等卷心菜叶变得温湿后，就可以拿掉菜叶换一片新的了，能多准备几片，可以有效舒缓奶结。

9. 母乳奶结怎么疏通

疏通奶结最有效的方法：1、先疏通乳头：拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。2、揉开乳块：手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。3、疏通乳管：五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法：1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。