① 如何拔罐
越来越多的人常常感到失眠多梦、脱发白发、腰酸背痛、浑身乏力、腿脚发软、身体困重等，这都归因为体内湿气太重了，而且不少人会选择拔罐这一传统中医疗法来祛湿。
可拔罐真的能去除湿气吗？
拔罐是可以祛除体内湿气，但并不是所有的湿气都行。
拔罐能够去除的一般是外湿，由于长期呆在潮湿环境、空调房或睡前头发没擦干、衣服没干就穿等外部因素让湿气从表面侵入身体。
而平时通过饮食吸收进体内的湿气为内湿，这种湿气单纯靠拔罐是没办法完全去除的，因此还要配合其他方法。
拔罐出现黑紫色是湿气重吗？
拔罐后正常皮肤上应该是淡红色，而且消退比较快。
若皮肤出现黑紫色说明体内寒气重或留罐时间过长。
留罐时间较长，会导致皮肤出现紫黑色，因每个人的体质不同，所耐受的拔罐时间也不同。
如果体内有寒和瘀血，容易经络不畅，拔罐后也会出现紫黑色。
不宜为了把体内寒气拔出来而留罐时间过长，以免造成皮肤损伤。
若想真正地去除体内的全部湿气，不妨选择肽透肌，集合TTS、低频分子、微波、射频、超声波、红蓝光等多种技术的智慧，3D立体分层滋养，深层调理，有效改善身体亚健康及面部皮肤状态。
触及人体深层，激活细胞能量，焕发生命活力，可疏经活血、驱寒排湿、祛风止痛、调理脏腑、调节内分泌、驱疲镇痛、强身抗衰等。
② 家庭拔罐常用穴位
- 01
大椎穴
这个穴位位于是位于第7颈椎棘突下凹陷中，具有疏通经络，行气活血，调节阴阳等功效。
- 02
风门穴
此穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，如头痛，，感冒，咳嗽，发热等病症。
- 03
膏肓穴
此穴位于位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，本穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴，可缓解支气管炎，哮喘，慢性胃炎等病症。
- 04
脾俞穴
此穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，主治腹胀、腹泻、呕吐、水肿等病症。
- 05
合谷穴
这也就是我们常说的虎口，位于在手背，第1、2掌骨间，该穴可治疗牙痛、面部等疾病。
- 06
命门穴
此穴位于位于第二、三腰椎棘突间，对于胃下垂，前列腺炎，虚损腰痛，遗尿，月经不调病症等一定的缓解作用。
- 07
承山穴
此穴承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，该穴是治疗小腿痉挛，腿部转筋等疾病的的常用效穴。
- 08
委中穴
此穴位在人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。如果是腰部及背部的病，都能用这个穴位治疗，例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛，等病症。
-
③ 拔火罐的做法
导读：常见的拔罐方法有：常规拔罐、闪罐法、留罐法、走罐法、转罐法、响罐法。详见本文图解拔罐的操作步骤和方法。
一、常规拔罐，可分为两种：单罐法、多罐法。准备工具：火罐、止血钳、棉球、热毛巾、打火机、95%酒精
1、单罐法
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，伸入罐内旋转一圈马上抽出，然后迅速将火罐扣在施术部位上，常规留罐10~15分钟
单罐拔罐的具体功效：常用于病变范围较小或压痛点。如：胃病在中脘穴拔罐，冈上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐。
2、多罐法
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，伸入罐内旋转一圈马上抽出，然后迅速将多个火罐依次扣在施术部位上，常规留罐10~15分钟。
多罐拔罐的具体功效：常用于病变比较广泛的疾病
二、闪罐法，准备工具：火罐、止血钳、棉球、热毛巾、打火机、95%酒精
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，送入罐底，立即抽出，将罐拔于施术部位，然后将罐立即取下，按以上方法再次吸拔于施术部位，如此反复拔起多次至皮肤潮红为止。
适用范围：此法适用于治疗肌萎缩，局部皮肤麻木酸痛或一些较虚弱的病症
三、留罐法，准备工具：火罐、止血钳、棉球、热毛巾、打火机、95%酒精
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，送入罐底，立即抽出，将罐拔于施术部位，常规留罐10~15分钟。
适用范围：主要用于气血瘀滞、麻木、消化不良、神经衰弱、高血压等病症。
四、走罐法，准备工具：火罐、止血钳、棉球、热毛巾、打火机、95%酒精、润滑液
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，在将要施术部位涂抹适量的润滑液，然后右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，送入罐底，立即抽出，将罐拔于施术部位，循着需要拔罐的线路来回推罐，至皮肤出现淤血为止，常规操作3~5分钟
适用范围：主治脏腑功能失调、外感风邪、皮痹麻木、末梢神经炎等症状。
五、转罐法，准备工具：火罐、止血钳、棉球、热毛巾、打火机、95%酒精
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，送入罐底，立即抽出，将罐拔于施术部位，然后手握罐体，来回转动，至皮肤出现淤血为止。温馨提示：操作时手法宜轻柔，转罐宜平稳，防止掉罐。
适用范围：普遍用于内、外、妇、儿、五官各科病症。
六、响罐法，准备工具：火罐、止血钳、棉球、热毛巾、打火机、95%酒精
6大常用的拔罐方法[真人图解示范]
拔罐方法：用热毛巾擦拭清洁施术部位，右手持罐，左手用手术钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球后，送入罐底，立即抽出，将罐拔于施术部位，在罐具吸定后，稍加推拉或旋转，随即用力将罐具拔下，发出“啪”的响声，如此反复吸拔、重复操作多次，以皮肤潮红或呈紫红色为度。
适用范围：普遍用于内、外、妇、儿、五官各科病症
④ 自己在家怎么拔火罐需要什么道具怎么操作
首先要注意选材,中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。
在拔火罐前,应该先将罐洗净擦干,再让病人舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位 火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能等火熄,否则太松,不利于吸出湿气,要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
一般拔15到20分钟就可将罐取下,取时不要强行扯罐,不要硬拉和转动,动作要领是一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤
⑤ 拔罐的方法
1）.拔罐前做好准备：
(1)仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定处方。
(2)检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。
(3)对患者说明施术过程，解除其恐惧心理，增强其治疗信心。
2）.患者体位：病人的体位正确与否，关系着拔罐的效果。正确体应使病人感到舒适，肌肉能够放松，施术部位可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种
(1)仰卧位：适于前额、胸、腹及上下肢前面。
(2)俯卧位：适于腰、背、臀部及上下肢后面。
(3)侧卧位：适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝部。
(4)俯伏坐位及坐位：适于项部、背部、上肢及膝部。
3）.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
4）.擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。
5）.温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。
6）.施术：首先将选好的部位显露出来，术者靠近患者身边，顺手(或左或右手)执罐按不同方法扣上。一般有两种排序：
(1)密排法：罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静，止痛消炎之功，又称“刺激法”。
(2)疏排法：罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称“弱刺激法”。
7.询问：火罐拔上后，应不断询问患者有何感觉(假如用玻璃罐，还要观察罐内皮肤反应情况)，如果罐吸力过大，产生疼痛即应放入少量空气。方法是用左手拿住罐体稍倾斜，以右手指按压对侧的皮肤，使之形成一微小的空隙，使空气徐徐进入，到一定程度时停止放气，重新扣好。拔罐后病人如感到吸着无力，可起下来再拔1次。
8.拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。
9.拔罐次数：每日或隔日1次，一般10次为1疗程，中间休息3--5日
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⑥ 拔火罐的正确步骤和方法是怎么样的
火罐疗法，又称拔火罐，是我国流传很广、历史悠久的一种民间疗法。这是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。拔火罐一般在家庭都可以自行施用，但专家提醒家庭拔火罐时要注意方法。
拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿，因为操作简单易行，成了民间常用的防病治病方法，常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征以及部分皮肤病等。
拔火罐分三种：闪罐、走罐、留罐，前两种较为专业，一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1-3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤皮肤。在家拔罐最好用真空罐，容易操作，也不会发生烫伤。
在家里拔火罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。同时，在操作过程中还要注意以下几个问题：根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。
留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。赵主任介绍了几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。
腰痛：在腰部痛处和委中穴（腿弯正中）拔罐，10-15分钟，每日1次。
肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分钟，每日1次。
落枕：在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。
⑦ 自己在家如何拔罐，不知道穴位行不行。
拔罐，借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。
拔火罐分三种：闪罐、走罐、留罐，前两种较为专业，一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1-3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤皮肤。在家拔罐最好用真空罐，容易操作，也不会发生烫伤。
在家里拔火罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。同时，在操作过程中还要注意以下几个问题：根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。
留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。
这里给你简单介绍几种拔罐方法：
腰痛：在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐，10-15分钟，每日1次。
肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分钟，每日1次。
落枕：在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。
另附一张人体背部穴位图，自己可以学习，希望对你有帮助
⑧ 拔火罐操作方法
拔火罐的方法很简单。用镊子夹住酒精棉球以后，迅速放入火锅底部环绕两圈，然后拿出棉球，把拔罐扣在需要的地方，就这么简单。
⑨ 正确的拔罐方法
正确的拔罐方法
正确的拔罐方法，很多人都是会去拔火罐的，拔罐是一种比较传统的理疗方法，拔罐不仅可以保健身体，还可以治疗很多的疾病，拔罐在平时对我们身体健康的好处是很多的，以下看看正确的拔罐方法。
正确的拔罐方法1
1、投火法
用小纸条点燃上端，迅速投于罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸入。
2、贴棉法
将1厘米见方的脱脂棉一块，浸酒精后贴于罐内壁上中段，点燃后速将罐子扣在选定的部位，即可吸入。
3、闪火法
用止血钳或镊子挟干棉球古裹紧，沾95%酒精点燃后，在罐内迅速旋转一下再抽出，速将罐子罩在应拔的部位，即可吸住。
4、滴酒法
在罐子内壁上中段滴1--2滴酒精，再将罐子横侧翻滚一下，使酒精均匀附于罐壁上，点燃酒精后，速将罐扣在选定的部位，即可吸住。
5、架火法
用不易燃烧及传热的块状物，直径约两厘米左右，放在患处，上置小酒精棉球，点燃后罐子罩上，即可吸入。
拔火罐如何操作才正确：
1、拔火罐前可在患处涂一层薄薄的油质保护皮肤，增加吸附力。
2、拔火罐治疗时间一般10--20分钟，或局部皮肤红紫后即可起罐。
3、起罐时，先用手按住皮肤，另一手使罐子倾斜，形成一空隙让空气进入，火罐即脱落。
4、起罐后用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质，让病人卧床休息一会。
5、有时拔火罐后，皮肤可发生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消毒的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。
正确的拔罐方法2
拔罐是中医理疗中常用的一种方法，是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法，排出罐内的空气，造成负压，使罐能够依附于腧穴或者是应拔部位的体表，使之局部皮肤出现充血，瘀血的症状，从而达到防治疾病的目的的一种方法。古代拔罐多是以竹罐、陶罐作为施术工具。现代常用玻璃罐和抽气罐，家用多是以抽气罐为主。
拔罐可以治疗什么疾病？
拔罐疗法的使用范围很广，可以用来治疗风寒湿痹，腰背肩臂疼痛，关节痛，软组织挫伤，扭伤等骨关节疾病。还可以用来治疗伤寒感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、痛经、中风等疾病。此外，对于多种小儿疾病如，小儿咳嗽、小儿感冒、小儿食积等均有一定的治疗效果。
在使用拔罐治疗时，需要注意以下几点：
1、在拔罐时需要注意拔罐的体位和部位。如果体位不当，或者是拔于骨骼凹凸不平处，以及毛发较多部位，容易导致火罐的脱落。针对不同的拔罐部位，也需要选用不同型号的罐来施治。
2、在使用火罐时应当注意拔罐时间，以免灼伤皮肤，导致水泡出现。
3、在拔罐时，对于皮肤有过敏、溃疡、水肿，以及心脏、大血管分布部位，均是不适合拔罐的。对于高热抽搐，以及孕妇腹部、腰骶部位等均是不适合拔罐的。
4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。
5、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。
很多朋友在拔罐的'时候，往往是拔很长时间，认为时间越长“毒素”出来的越多，其实这样做是不对的。
拔罐多少分钟比较合适？
不论是玻璃罐还是抽气罐，还是留罐法还是刺血拔罐、留针拔罐，拔罐时间均是应当控制在10-15分钟之间，最长时间不宜超过20分钟。以皮肤表面出现紫黑或是充血、瘀血等最为合适。在夏季时拔罐时间应当相对缩减，冬季拔罐时间应当有所延长。如果时间过长，就可能会导致皮肤出现灼伤或者是烫伤，导致皮肤水泡的产生。在使用拔罐治疗时，应当注意时间。
正确的拔罐方法3
拔罐的好处与功效有哪些
拔罐可以散寒清湿，疏通经络，也能减少淤滞，起到行气活血和消肿镇痛的作用，具有调整阴阳，减少疲劳和增加体质的功能，进而便能起到扶正固本和治疗疾病的目的。所以很多疾病都可以实用拔罐疗法进行治疗。
而且通过拔火罐，可以将身体里的湿寒气，尽快渗透出来，进而便能排出湿气。因为身体的经络和穴位等都是相通的，所以通过外界的吸力，便能刺激皮肤表面的穴位，起到疏通筋骨的作用，也能使人体内的器官得到相应的调理，让人变得气血顺畅。
一般人到中年，筋骨疼痛是常见的现象，多是因为风湿入骨引起的症状。而拔罐时罐口卡在患处，可以慢慢吸出其中的湿气，同时也能促进局部血液循环，起到恢复机能的目的。同时对治疗风湿痹痛以及筋骨酸楚等不适症状也有奇效。
拔罐对局部皮肤有一定的温热刺激作用，而这样的温热刺激能拔毒泻热，，并能促进血液循环，改进充血的状态。同时也能提高新陈代谢的速度，使体内的废物和毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，并及时增加机体的抵抗力。
起到温经散寒和清热解毒的作用，促使疾病尽快好转。而且拔罐对组织损伤，腰间盘突出等病症也有疗效。如果长期进行拔罐，可以减轻疼痛，缓解症状。只要持之以恒，并配合治疗，就能让患者尽快恢复，重拾欢颜。
1、拔罐可促吸收与排泄
拔罐促进和改变了血流量，促进了新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加，特别是氧气和营养物质的补充;同时整个生理代谢产物也加快了排出体外功能，净化了体内环境。
2、拔罐可祛湿除邪
通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
3、拔罐可减轻组织疼痛等
对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、拔罐可强身健体
因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
5、拔罐可提高抵抗力
火罐作用于皮肤.对皮肤产生一定的刺激，可以使皮肤产生充血或淤血.甚至使局部的毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自家溶血现象。自家溶血现象实际上是个慢性的良件刺激，其可以通过循环系统对机体各个器官，产生刺激和激发，调动其功能活动，使其提高抵抗能力。
6、拔罐可促进机体功能
拔罐属于物理疗法，通过物理性的机械刺激和点火排气而产生的温热刺激，可以通过皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，共同引起神经冲动，传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强对身体各部分的调节，促进机体恢复原有功能。
⑩ 如何拔罐 正确的拔罐方法
1、首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
2、在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
3、拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
