A. 怎样锻炼让阴茎变大
你好：
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物或其他方法延长的可能性不大。
B. 什么方法可以增大阴茎
为什么生殖器可以第二次增长？
男性在30岁以后性能力开始下降，45岁后迅速衰退，许多人由此认定为“肾”有问题，据医学临床检测证明90％的男性性功能下降是因为睾丸受损或发育不良以及过早老化导睾丸致分泌睾丸酮急剧减少所致，医学专家指出：
睾丸退化，皋丸衰老，睾丸萎缩等，这是目前困扰男性最为重要的问题。
◆睾丸退化：男人在30岁开始，睾丸开始逐步退化，同时性功能开始减退，出现偶尔的早泄，偶尔的阳痿、性欲减退等．这些症状是最初的表现。
◆睾丸衰老：男人在45岁时，睾丸已开始衰老，同房明显下降，早泄、阳痿，勃起无力，房事次数下降，射-精无力等o
◆睾丸萎缩：男人在55岁时，睾丸已经开始萎缩，同房更剧下降，大多数患者出现阳痿、无法勃起，快感消失，尿频、尿急、尿滴沥等症状。
【超邦】可快速提高人体睾丸酮分泌功能，增强睾丸活力，清除睾丸内部毒素，使睾丸在短时间冉重新得到新生。
猛男的秘密----CHAO
BANG男性增长只需四步
NO1：修复
超邦进入人体后，黄精的活性物质和睾丸酮黄金增长因子，靶向作用于睾丸，通过独特生物智能波导作用，快速识别睾丸组织中细胞状态，及时清除死亡细胞，为衰竭细胞注入强劲能量，从而全面修复睾丸受损组织。
NO2：除油
超邦独含黄精活性物质和睾丸酮黄金增长因子，具有超强穿透能力和裂解能力，可瞬间瓦解海绵体表面厚厚油脂层，并随尿液排出体外，从而成功恢复海绵体对睾酮素有效吸收。
NO3：激活
超邦独含黄精活性物质和睾丸酮黄金增长因子，在纳米超微靶向技术作用下，靶向深入作用于海绵体深层组织，瞬间激活海绵体细胞再生功能，加快细胞分裂速度，使海绵体继续增大、扩容。
NO4：发育
超邦独含黄精活性物质和睾丸酮黄金增长因子，通过成功激活睾丸和海绵体生物活性，标本兼治，全面恢复睾酮素，超邦，为男性二次发育提供充足营养和能量，实现生殖器二次自然生长！
C. 怎样让阴痉变长变粗
要想阴痉变长变粗方法是不穿过紧、过小的内裤，每晚睡前用手轻弄搬下阴痉，并轻垃几下。睡前吃两个鸡蛋。平时多吃洋葱、九菜、鲜虾、生姜。红葱。每天早上含一片生姜。汤水是生姜+红枣十红糖。平时喝红茶加花参2y+1O粒枸杞子。一个星期增长增大。
D. 如何增大阴痉
最快的办法是手术，最安全的办法是自己锻炼，不过很慢，如果你有耐心的话，18厘米增大笔记，就有很多成功案例，值得试试，除此之外，没有更好的办法了，
E. 怎么样才能让阴茎增大增长
15岁以前你可以多吃核桃、动物鞭、保证充足睡眠，对阴茎发育有一定的帮助。16岁以后就不能自己发育了，需要通过药物来帮助发育，或手术从体内拉一段出来。有网友说多锻炼
多营养，多按摩什么的，作为专业人员，我只能说一句：真的
很傻很天真！
因该说做手术是最直接的方法，费用接近一万，仅限市级医院开展，很多打广告的小医院，你就不用去了，浪费钱也留后遗症。
对于一些经济上有限制，或不方便去医院的，可以去大药店自己买点这方面的产品吃吃。比如那个
强肾壮根胶囊
等等，都是很有效的产品。
对于电视上的广告产品，不建议你乱用
。浪费钱，也可能伤害身体。至于说民间的秘方、偏方，一个是没科学依据，二是没经过药理学认定
F. 威格阴茎锻炼法视频
很多男性朋友特别希望自己的阴茎能够特别大，这样可以显示出来自己雄性的体征，自己觉得心理上也特别的安慰，但是实际上，阴茎的大与小，关键是你自己的感觉，还是给对方的感觉，如果你希望阴茎变大，是为了女方得到更好的满足的话，实际上女性朋友，阴道真正敏感的地方，只要你的阴茎够七厘米就够了，如果有了七厘米长的阴茎，就应该可以放心，你的阴茎就不是太小。如果想特别努力的变大，按摩变大的可能性不是特别的有效，现在有的地方开展这种增大的手术，但是实际上，从临床上发现，也是存在很多问题的，实际上效果也不是特别好，甚至还破坏了阴茎基本的体征......
G. 阴茎增长
上下左右拉扯，力度适当，别把韧带拉断一辈子抬不起头。每次拉坚持十秒，然后放松三十秒，再继续，一轮十分钟左右，每天十分钟，后面可以增加一些，也不到太久了，会坏掉。
有没有效果呢，有的人没有，但是我有效果了，几个月时间我从14cm到15.2cm了，我觉得2020年有可能到16cm。
H. 怎么样能让阴茎变大
阴茎及龟头增大的方法：
1.按摩阴囊强化男性精力
2.清洗生殖器内外
3.养成裸睡的好习惯
4.来场冷热水交替浴
5.吃有助性的金属——锌
6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能
7.多食海鱼与海藻和韭菜
8.阴茎指压法强化性能力
9.多吃水果和蔬菜
10.刺激食指强精壮阳
11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老
12.保证充足的睡眠
13.每天保持适量的蜂蜜
14.戒除手淫不良习惯
15.运动更显男儿本色
16.时常做提肛保健操
17.不穿紧身内裤
18.让生殖器自由呼吸
19.戒烟、戒酒维护性功能
20有包皮，包茎需做手术