运动手机拍照技巧和方法

A. 手机拍照技巧从入门到精通

基本技巧

无论拍摄对象有何特点，手机拍摄都有一些基础的拍摄技巧值得大家注意。

1.手机大多采用CMOS感光元件，稍微抖动都会直接影响成像效果。在拍摄时，必须保持手机的平稳。

2.拍摄一张好照片，光线十分重要。尽量避免在逆光的情况下拍摄，除了通过外部条件来满足光源外，有的手机还可以通过手机内置的辅助功能来调节。例如调节亮度、夜景模式、闪光灯等不同的模式。

3.初学摄影取景，往往会将拍摄对象放到画面中央，对准焦点后直接按动快门。这种千篇一律的构图不够生动，建议摄影者采用"三等分法"构图，即在实际摄影构图中将主体景物与中心稍错开，并注意主体与其他物体之间的呼应。 如果用数码变焦来拍照，会减弱图像的清晰度，效果还不如不用数码变焦拍摄的好。

4.选择合适角度拍摄，避开反光与光晕。拍摄玻璃橱窗内的物品时，尝试斜45度拍摄，可有效避开玻璃的反光;逆光拍摄时提高拍摄角度或转换位置，也可以有效避开光芒光晕。在拍摄过程中，用户一定要尽量多拍摄几张照片，便于筛选出最好拍摄效果的照片。

技巧二、人像拍摄

手机拍摄的照片中人物总是最多的。不但便于记录生活的点滴，更便于在微博等网络社区上与朋友分享。手机拍摄人像有其独特的特点，请拍客们注意。

1.构图方面，尽量让拍摄对象充满画面，便于突出对象的特征。利用构图将照片的注意力引向拍摄对象，避免被背景淹没。

2.保持被拍对象与拍摄者的眼睛高度在同一水平线上，便于抓住拍摄对象眼神中流露出来的神采。

3.从45度角斜上方俯拍能够体现出拍摄对象面部更苗条的拍摄效果。由于人的面部不是完全对称的，所以可以尝试变化拍摄位置，拍摄出最好的照片。此外，从斜下方角度仰拍则能让拍摄对象的腿部拉长，展示更好的身材比例。自拍的时候，由于手机的镜头为广角镜头，所以要尽可能把手机离自己远点，以免产生畸变;无自拍屏和反光镜的，可以自己贴上银镜式贴纸在镜头边自制反光镜。

4.可以多使用手机闪光灯或自然光补光。

技巧三、风景拍摄

风光拍摄也是手机拍摄的一个重要应用。拍摄风光与拍摄人像不同，更注重宽画幅、广角的应用。

1.首先不能逆光拍照，手机对光线要求较高，太强的光线容易过曝，太弱的光线光不足，所以拍照时最重要的是把握好光线。

2.拍摄风景时可以选择风景模式和运动模式，拍出来的照片效果相对好一些。在拍照过程中，有时屏幕上的图像会很暗或者过亮，这时可以稍微把手机拍摄角度移动一点，有时就会呈现更好的效果。

3.拍摄静物细节时，可以适当使用微距拍摄，更能体现拍摄物的细节特点。微距拍照是手机拍照的强项，拍出的照片效果非常突出。

技巧四、夜景拍摄

手机拍摄夜景的能力其实并不强，夜景拍摄的难度也更大一些。

1.首先在拍摄夜景时需要选择光线比较强、颜色艳丽的场景进行拍摄。

2.可以采用手机夜景拍摄模式，避免拍摄过程中抖动带来拍摄效果的差别。

3.在夜景风光拍摄中逆光如果运用得好的话可以使照片更出彩，手机拍摄由于硬件条件所限，所以合理的构图就显得尤为重要。

4.而拍摄夜景人像时，需要寻找好光线，避免拍摄对象背向光源，尽可能利用手机的闪光灯进行补光。

技巧五、事件抓拍

手机拍摄的普及就在于其便携性。

1.先将手机置于相机拍摄状态，准备随时拍摄。

2.因为手机对焦速度与快门反应速度比较慢，所以建议提前对焦，并及时按下快门。或者，采用手机拍摄中的运动模式，并在短时间内预测物体的运动轨迹，待它进入拍摄画面时进行拍摄。

B. 手机拍照入门技巧

拍照又称为摄影、照相，一般指通过物体所反射的光线使感光介质曝光的过程，通常使用银盐感光材料（胶片、胶卷、干板、湿版等）照相机或者数码（ccd、cmos等）照相机。随着智能手机的普及，用手机拍照记录生活的点滴变得更加流行。下面是我精心整理的手机的拍照技巧，仅供参考，欢迎大家阅读。

手机拍照入门技巧 篇1

一、巧用光线(顺光、逆光、侧光、顶光、黄金时段)

光是摄影的灵魂，善于利用太阳，你将会拍出生动而富有生命力的照片。

拍摄时，一定要注意拍摄主体，拍摄位置和角度，以及光线条件这三者之间的关系。要善于利用光线，拍摄前心中要有光线意识。

顺光：从被摄者正面照射而来的光线，着光面是拍摄的主体。大多数人都喜欢用顺光拍摄。

如果拍摄的目的是：想要使背景显得生动清晰，照片引人注意，整体看起来色彩鲜艳。那么，顺光拍摄是一个不错的选择。

但顺光拍摄容易缺乏明暗之分，往往使景物缺乏立体感。

侧光：光线从侧面照射到被摄物体，不仅使物体带有一定的明暗反差，立体感和空间层次感也有所增强，在画面色彩还原方面，侧光也是比较理想的一种拍摄方式。

但若用手机拍摄，采用测光技巧难度不小。需要反复对焦，尽量点击画面明亮之处拍摄，多次尝试比对才能成功。

逆光：从被拍摄者后面照射而来的光线，阴影部分是表现的主体。逆光拍摄的优点在于光线柔和，拍摄物体不会产生过于浓重的阴影。你可以借助逆光拍出具有艺术魅力的照片，如将被摄物拍成剪影效果，或者拍出“轮廓光”效果。

逆光适合表现前后层次较多的景物，从而产生较强的空间距离和良好的透视效果。

在拍摄时，对焦点最好选择景物的中间或是阴暗色调，这样才能抓住景物的细节层次。如果想要拍出剪影，焦点应该选择较亮的部分。

合适的拍摄时间：正午是最糟糕的拍摄时间，此时光线过于强烈，不适合拍照。而最佳的拍摄时间是清晨和傍晚，此时的光线比较柔和，让你拍出的照片带有一种梦幻色彩。

二、了解你的手机

手机通常有以下几种功能：

场景：包括普通，智能，微距，人像，风景，运动，夜景，雪景等，与专业单反比较接近。如果有充足的时间，拍摄前可以选择对应的场景。大多数人拍摄时，都是随性而起，所以可以将场景设置到“智能”模式。

人脸识别：基本所有智能手机都具备该项功能。你只需等白色方框出现，对准人脸按下快门即可。

美颜：应广大爱美女生的需求，美颜功能应运而生，在拍照的同时可实现磨皮，美白，祛痘等多种功能。但需要注意的是，拍摄风景时，应该把这个选项关闭，否则会影响拍摄质量。

全景：全景功能是一个非常有趣的功能，以前只能使用数码相机，配上三脚架通过后期制作才能完成。而现在，只需端平手机原地转一圈就可以实现。

慢速快门：这个功能已经不再是单反的专利，如今的智能手机也已具备此项功能。如果你想拍摄夜晚川流不息的人群与车流， 你可以借此功能，创造出有趣的光涂鸦。你也可以尝试让手机与拍摄主体保持同步运动或者相对静止关系，捕捉速度带来的快感。

三、构图

对称和黄金分割是电影和摄影中最常用的方法，也是不会犯错的构图方法。

对称：具有相同形状的景致从左右或上下秩序排布，可以构成对称画面效果。

黄金分割：使用这种构图可以让作品透露出优雅、神秘的艺术气质。你可以使用手机中的“井”字格，实现黄金构图拍摄。

四、对焦

焦点决定照片的视觉重点。大多数手机可以实现自动对焦，但这只能照顾大多数拍摄需求。你也可以用手指定出焦点位置，从而使焦距更加精准地对准拍摄主体。

通过设置前景。中景和远景，可以使你的照片更加富有层次感。通常情况下，拍摄主体应该放在中景位置，焦点对准中景，使前景和远景虚化掉。

如果照片不是太生动，可以拉近拍摄距离，将取景器位置放低，充分捕捉细节。

五、创意摄影

可以使用错位，镜子，玻璃，多重曝光等多种方式，拍出别出心裁的照片。

六、滤镜

手机中有多种滤镜模式可供选择，还有一些手机应用(APP)也为滤镜爱好者提供了不少选项。

黑白滤镜效果下的事物被蒙上一层淡淡的忧伤，带有一种时间的沧桑感。

怀旧滤镜则体现出一种时间的积淀感，让你重温走过的那段岁月。

七、对象、场景、故事。

对象就是你要拍摄的中心和主体。只有明确了拍摄对象，你才能更好地表现出照片所要表达的主题。你是想要拍出被摄物体的线条轮廓，还是它的色彩或是速度?想好要拍什么，再去构思该怎么拍摄。

背景是拍摄主体所处的环境。背景应该为拍摄的主体服务，与拍摄主体构成某种关系，或是为营造气氛，或是为增强故事性而存在。拍摄时，应该将与主体和故事无关的背景元素清除出去。

决定性瞬间，就是善于抓拍，将事物最美好的'一刻保留下来。在抓拍小孩和宠物时，这一点尤为重要。

手机拍照入门技巧 篇2

1、保持平稳

喜欢用手机拍照的用户可能深有感触，拍照手机只有那么大，重量还不到一般传统相机的一半，如果拍摄的时候手把持不稳，再好的光线拍出来也是难看之极。特别是CMOS型摄像头更为敏感，稍微的震动都会直接影响到成像的效果。

2、光线十分重要

拍摄一张好照片，光线十分重要。尽量避免在逆光的情况下拍摄，除了通过外部条件来满足光源外，有的手机还可以通过手机内置的辅助功能来调节。例如调节亮度、夜景模式、闪光灯等不同的模式。

3、取景与构图同样重要

初学摄影取景，往往会将拍摄对象放到画面中央，对准焦点后直接按动快门。这种千篇一律的构图不够生动，建议摄影者采用"三等分法"构图，即在实际摄影构图中将主体景物与中心稍错开，并注意主体与其他物体之间的呼应。上图中选择在后方拍摄人物的同时留下了一定的空间，是画面更有纵深感。

4、选择合适的角度

选择合适角度拍摄，避开反光与光晕。拍摄玻璃橱窗内的物品时，尝试斜45度拍摄，可有效避开玻璃的反光;逆光拍摄时提高拍摄角度或转换位置，也可以有效避开光芒光晕。在拍摄过程中，用户一定要尽量多拍摄几张照片，便于筛选出最好拍摄效果的照片。

5、人像拍摄讲究构图

手机拍摄的照片中人物总是最多的。不但便于记录生活的点滴，更便于在微博等网络社区上与朋友分享。尽量让拍摄对象充满画面，便于突出对象的特征。利用构图将照片的注意力引向拍摄对象，避免被背景淹没。

6、拍摄风景避免逆光拍摄

风光拍摄也是手机拍摄的一个重要应用。拍摄风光与拍摄人像不同，更注重宽画幅、广角的应用。首先尽量避免逆光拍照，手机对光线要求较高，太强的光线容易过曝，太弱的光线光不足，所以拍照时最重要的是把握好光线。

7、选择风景模式

拍摄风景时可以选择风景模式和运动模式，拍出来的照片效果相对好一些。在拍照过程中，有时屏幕上的图像会很暗或者过亮，这时可以稍微把手机拍摄角度移动一点，有时就会呈现更好的效果。这样的拍摄方法更加适合经常旅行、喜欢记录沿途风景的朋友们。

8、适时使用微距效果

拍摄静物细节时，可以适当使用微距拍摄，更能体现拍摄物的细节特点。

9、夜景拍摄 学会选择场景

手机拍摄夜景的能力其实并不强，夜景拍摄的难度也更大一些。但是随着手机自身像素的提升和F2.0大光圈的出现，用手机拍摄出美丽的夜景不再是不可实现的梦想。首先在拍摄夜景时需要选择光线比较强、颜色艳丽的场景进行拍摄。可以采用手机夜景拍摄模式，避免拍摄过程中抖动带来拍摄效果的差别。

10、事件抓拍

手机拍摄的普及就在于其便携性，先将手机置于相机拍摄状态，准备随时拍摄。上图是参加color run的朋友用手机抓拍的一张纪实照片，在这种“危险”的环境下拍摄时记住一定要保护好自己的手机噢。

11、等待最佳画面

艺术虽然来源于生活但毕竟高于生活，不是每个场景和时间都可以形成精彩的影像，摄影是选择，是摄影师对一切因素的选择，选择哪个时机，选择哪个场景等等。想要获得好的画面就要付出足够的耐心，等待最好的画面。这时你的脑袋里已经出现了这张照片的元素，无奈阳光迟迟不肯达到你设想的位置。这时唯一的办法，也是摄影师的家常便饭，就是等待最好的一刻出现。

手机拍照入门技巧 篇3

1.每次拍摄前清洁手机相机镜头

在按下以拍摄美丽照片之前，记得清洁手机相机镜头。因为会有指纹、灰尘，清洁时我们用软布擦拭相机镜头，当相机镜头干净时，当我们拍照时会得到更漂亮、更清晰的画面。

2.设置对焦

另一个重要的点是如何通过点击手机屏幕上的主要对象，将出现一个小正方形或圆形，这告诉我们我们的主题是焦点。如果物体不是静止的，每次拍摄时不要忘记先按下对焦，使主体不会轻易失焦。

3.相应地调整亮度

调整智能手机的灯光亮度也很简单，使用与焦点相同的方形或圆形图标，可以上下调节，根据需要增加或减少亮度。

4.如果可能的话，走得更靠近拍摄对象

当我们想要拍摄远处的物体时，变焦功能是许多人认为很有用的另一个功能，有一些手机相机设计有变焦功能，可以增加清晰度。在大多数其他型号中，它们中的大多数都会出现缩放问题并且图像不清晰。我们建议当你想近距离观察被摄体时，从使用变焦功能切换到走近被摄体，或者我们可以从正常距离拍摄并稍后使用裁剪。

5.拿稳手机

当我们在弱光下拍照时，有必要保持智能手机静止以防止模糊，可以用两只手握住或使用配件，例如三脚架和使用定时器，这些辅助工具可以帮助减少模糊。

6.在摄影中使用三分法则

“三分法”是摄影中众所周知的元素，此功能将使我们的摄影更具吸引力。在摄影中使用三分法，主体被放置在九条网格线上，或者垂直和水平线的交点，这种构图也将有助于改善我们的摄影视角。

要使用该功能，你需要进入设置以启用出现在我们手机上的网格。

7.懂得用线条引导视线

这项技巧同样重要，因为它是一种对摄影者和观众都有益的摄影作品。引导线的主要功能是将注意力吸引到图像的主要对象上，我们可以将周围的事物作为视线，例如长长的道路、桥梁、河流等。

8.多角度练习拍摄

因为手机相机轻便，携带方便，不像单反相机，可以达到比更大的相机更多的拍摄角度，比如我们可以从地上拍，也可以从高角度拍摄，不需要额外的镜头设备，或者甚至我们可以创造一个没有人见过的独特的照片角度。

如果你是刚开始使用手机相机拍照的人，我们建议你掌握以上8个技巧。希望无论你使用什么手机，它都能帮助你将摄影技巧提升到一个新的水平。

手机拍照入门技巧 篇4

1、利用倒影

利用水面的倒影拍摄人像可以增强画面的空间感和立体感，是拍摄大片人像的有效方式，这种倒影制造出的天然的对称感，能够大大的提升照片的美感，不论拍摄何种题材都合适。

2、捕捉光影

利用好光影，常常会让你拍出意想不到的画面效果，毕竟光影是提升画面表现力和唯美度的免费道具，想要利用手机拍出唯美浪漫的光影大片，就要寻找光影，利用光影。

3、注意留白

很多时候之所以手机拍照不好看，大多数是因为你的画面充斥着太多的元素，导致观众很难留意到画面中的主体，学会在画面中留出一些空间元素，让画面呈现的更加干净、简洁，拍照很有清新感。

4、留意细节

正所谓“细节见真章”，去捕捉一些细节，比如眼睛、手指、锁骨、下巴甚至是嘴巴都是可以的，这种对于细节的捕捉可以作为整组照片的补充，从而让成片更具故事性和想象空间。

5、构图简洁、背景干净

简洁、干净的背景是拍好人像的基本前提之一，日常用手机拍照，这一点要尤其注意，手机的像素和功能都不如相机那么齐全，所以在取景拍摄时，要尽量避开杂乱、模糊的背景，并且构图也要简洁有效。

6、应景拍摄

学会跟着季节选择拍摄题材，例如春天可拍油菜花、夏天可拍向日葵、秋天拍摄银杏、枫叶人像，冬天拍雪景，这样拍照既能符合当下的主题和季节特色，也能拍出有故事性的画面。

7、不同角度

不要总以平视的角度去拍摄，尝试变换不同的角度，或是抬高机位俯拍，或是放低机位仰拍，但万变不离其宗的便是要尽量拍出画面的空间延伸感或纵深感，这样拍出的人像才会层次。

8、正方形构图

由于正方形四条边的等边长，可以给人由中心向四周延伸的感觉，因此成片的稳定性以及平衡性会大大加强，拍摄一些对称性的场景时，搭配上正方形的构图，有效突出主体的中心地位。

9、融入场景

场景也能基本确定拍摄的主题和基调，当人物融入场景时，做出的系列动作会自然、好看不少，借助大场景或全景拍摄，画面的意境美也更好，而且看得人也会产生自己在场的感受，拍照更有内涵。

C. 手机摄影入门技巧

怎么用手机拍出相机的效果呢。我整理了手机摄影入门技巧，欢迎欣赏与借鉴。

手机摄影基础教程1.了解你的手机

(场景、人脸识别、人像美化、全景、延时曝光)

要拍出富有创造力的照片，先要了解你的手机。通常，手机的拍照功能里都有如下几个常用项目：

场景：拍照功能强大的手机一般都支持这些场景——普通、智能、微距、人像、风景、运动、夜景、雪景等，接近于专业的数码单反，如果拍照前有时间，尽量调到对应的场景，便于机器找准最恰当的光圈、焦距和快门时间，控制好白平衡。当然，我相信绝大多数人在掏出手机拍照时都不会调来调去浪费大家表情和兴致的，所以建议平时把场景设置到"智能"这个档上就好了。

人脸识别：现在几乎所有的智能机都有这个功能，而且是自动的，就不再多说了。拍人像时，只要等小白框出来并且对准人脸再按下快门就好了。

人像美化/美颜：这时应广大女生和基友们的市场需求应运而生的强大功能，可以在拍照的同时实现祛斑、磨皮、调整肤色等需求，有的甚至可以实现瘦脸、美瞳等等……但注意，拍摄风景的时候要把这个选项关掉，不然会损伤画质。

全景：全景是个非常好玩的功能，以前只能通过使用数码相机+三脚架+后期PS来完成，现在只要端着手机转一圈就可以做到。如果遇到壮美的山峦、怡人的海滩、缤纷的彩虹、绚丽的晚霞、或者诱人的样板间，就该请出全景功能大展身手了。

慢速快门/延时曝光：又是一个非常好玩的功能。当年这也是单反的专利，如今也开始移植到了手机上。特别适合拍摄夜晚川流不息的'人群与车流，创造有趣的光涂鸦。如果你足够聪明，也可以尝试在这个模式下，让手机与拍摄主体保持同步运动和相对静止的关系，捕捉速度带来的快感。

手机摄影基础教程2.构图

(对称、黄金分割)

在摄影和电影中，"对称"和"黄金分割"是两种最常用、也是不会犯错的构图方式。

对称：可以给人一种平衡、古典、端庄的美感，甚至可以营造诡异、阴森、压迫式的氛围。张艺谋的《大红灯笼高高挂》、韦斯·安德森的《布达佩斯大饭店》都是对称构图的典范。

黄金分割：可以让作品透露出一种优雅、神秘的艺术气质。部分手机拍照时，可以显示"井"字格，这是最容易掌握的黄金分割构图工具。

而要想拍出文艺复兴时期古典油画一样的优雅构图，就需要了解和体验"黄金螺旋(又叫斐波那契螺旋)"和"黄金三角"这两个高阶构图工具了。当然，目前没有任何一部手机、单反相机、甚至摄像机，会提供这种高难的构图工具，必须全靠脑力。

不过，千万不要让这些被学术界公认的规则限制住你的创造性思维。你可以建立自己独特的构图风格，但这需要多思考、多操练。

手机摄影基础教程3.对焦

(焦点、层次、前景、中景、远景)

焦点，决定了一张照片的视觉重点。很多对焦点没有概念的朋友拍出的照片经常是失焦的——就是拍摄主体是模糊的，可能是因为不知道怎么对焦，或者手抖造成的。手机摄像头都能实现自动对焦，但自动对焦采用的是中心对焦或散点/全局对焦方式，只能照顾大多数拍摄需求。如果自动对焦模式无法将焦距对准你要拍摄的主体，就要用手指定一下焦点的位置。

要想让你的照片富有层次感，就要知道怎么摆前景、中景、远景。通常，应该把拍摄主体放在中景位置，把焦点对在中景上，让前景(亦可没有)和远景都虚掉。

"如果照片拍的不动人，很可能是由于距离不够近，或者取景位置不够低。"大胆地接近你的拍摄对象，捕捉到充足的细节，才能让照片更动人。

手机摄影基础教程4.给照片加点儿创意

(逆光、错位、玩镜子/玻璃、多重曝光)

"照片拍的太平淡?那是因为你根本就没有走心!"想来点新意?先玩玩逆光……

灵山上的花，微距+逆光

手机摄影基础教程5.滤镜

(比如宝丽来、漏光、黑白)

宝丽来：可以拍出自然、生动、怀旧的生活情趣(在不同的app里，名称不一样);

漏光：这是胶片时代造就的意外惊喜，LOMO相机也常会用到，如今被搬进了app滤镜，大大降低了收获这种意外的成本，但玩漏光的人依然是小众，所以你不妨试试;

黑白：这是最经典的色调，也是在这个大家都寻求刺激和饱和度的时代，大众不怎么能够欣赏的色调。在黑白的世界里，你才能最真切地感受到光带来的线条和层次，感受到灰度的微妙。黑白滤镜适合表现线条、形态、质感、冷静、沉淀、永恒的内容和主体。

手机摄影基础教程6.对象、场景和故事

(清场、决定性瞬间)

对象：就是你要拍摄的中心和主体，它是你构思的原点。你是想拍出它的线条、轮廓、姿态，还是色彩、速度、或者惊人的一瞬，决定了你采取什么样的拍摄技巧。想想看，你手机里是不是有大量不假思索就随便按了快门的流水照?从下一张照片做起，先想想你要拍什么，再去想怎么拍。

场景/背景：是拍摄主体所处的环境。干净的背景给人以简单、平静、主题鲜明的感受。画面里的一切元素都应该和拍摄主体构成某种关系，或者是为了营造氛围、增强故事性而存在的，否则就应该毫不留情地清除。你的照片不好看的原因之一：就是背景太脏、太乱。。所有与拍摄主体和故事无关的元素都不应该存在于画面之上。所以拍摄前的第一要务就是——清场!

决定性瞬间：也就是造成某张照片非常"动人"、"有感觉"的那个瞬间。这个瞬间可以通过自然捕捉，但对拍摄功力和器材的要求非常高;也可以通过人工引导来营造，尤其对于拍摄小孩和宠物来讲，这个尤为奏效。因为他们都是多动症!根本无法安静到等你按下快门!

故事：是作品的灵魂。如果可以调动画面里所有的元素和细节，讲出一个故事，那这幅作品就有了生命。

盛放碎水晶和鹅卵石的碗里长出了一棵幼苗，可能是阳台上某株植物的种子碰巧掉进了这个碗里，而碗里之前还有残留的水分，在阳台上晒了两天后机缘巧合中孕育出了这个顽强的小生命。

手机摄影基础教程7.了解摄影的基本元素

光(顺光、侧光、顶光、逆光、黄金时段)

光是摄影的生命。有了光，万物才有了可以被感知的形态和颜色。

拍摄前，头脑中一定要有光的概念，注意拍摄主体、拍摄位置和角度、与光这三者构成的关系，是顺光、侧光，还是顶光、逆光。用好光，创造性地用光，就要在平时的锻炼中心中有光，慢慢找到对光的感觉。

最糟糕的拍摄时间是正午，这时的光线最刺眼，对比强烈，缺乏生气，曝光很难掌握，拍摄人物时容易出现"阴阳脸"。摄影的黄金时段是清晨或傍晚，这时的光线柔和，色调温暖，给拍摄主体蒙上了一层神秘的面纱。如果你可以做到创造性构思，清晨或傍晚的光线会为你的作品装点上一抹魔幻色彩。

D. 运动会拍照技巧手机

运动会是比较典型的动态过程，在规定的时间内，在特定的运动现场，以人物为体而展开，所以拍摄时必须兼顾时间、现场和人物因素，并充分运用多种摄影手段，多视角、多景别地完整记录，并且关注运动会过程的每一个重要环节，在规定时间内有序地完成拍摄任务，以景别归纳内容，以抓拍为基本手段。

(运动会开幕式上，整齐划一的服装，昂扬向上的斗志，大学生在运动场上的蓬勃朝气展露无疑。)

一、用全景表现规模

运动全景表现运动会全貌，庄重并兼具仪式感的开幕式是最佳时机，若能兼顾入场式和文艺表演，可以更显生动和动态意境。一般采用较高视点，面对主席台和会标，以运动场上运动员或观众为前景，主席台上领导和嘉宾为中景主体，以会标为背景，并运用广角焦距和较小的光圈，保证画面完整和优秀画质。同时充分利用相关的构图手段，突出主体，明确主题，使画面层次丰富，这是运动会专题摄影最重要的内容，也具有一定的观赏性。

(光圈F7.0 快门速度1/300s 焦距24mm 感光度200 运动会结束后，领导、嘉宾、优秀运动员和演职人员合影纪念图片。这是重要的记录，也是珍贵的资料。)

二、以中景叙述情节

利用中景画面叙事性较强的特点，重点表现运动会过程中变焦重要的精彩的环节，具有较强的纪实性。比较重要的内容包括：入场仪式中各单位的方阵队列，文艺表演，团队比赛项目，颁奖仪式上的隆重场面，闭幕式后各单位运动员与领导嘉宾的合影留念等。内容非常丰富多彩，此类拍摄主要以抓拍为主要手段，还需要拍摄者必须提前预知运动会流程，合理安排拍摄计划，避免顾此失彼，而对比较大型的运动会，则应组成拍摄团队分工合作，拍摄中应从视点、视角和构图上多下功夫，力求丰富与变化。

(光圈F3.2 快门速度1/100s 焦距26mm 感光度200 场外观众的快乐痴迷神态从另一角度表现场内精彩。)

三、近景与特写刻画细节

利用近景的细节描述和特写的较强视觉冲击力，可以使内容更丰富和精彩。如：运动员起跑和冲刺的瞬间，嘉宾和观众专注的神情，以及现场新闻工作者忙碌的身影等，都是近景和特写的最佳题材和内容。在这类景别的拍摄中，抓拍技术至关重要，应提前调整相机，使用TV拍摄模式，快门优先，使用较快的快门速度，保证瞬间抓拍的画质，并且在构图上应充分利用环境与背景突出主体，也可以适当地运用大光圈和长焦距虚化背景。

四、关注场内外花絮

在不影响运动会正常环节纪实拍摄的前提下，用镜头去关注场外及周边环境，也许还会有新的发现，拍摄一些花絮，会使运动会专题锦上添花。

E. 手机拍照技巧大全(绝对值得收藏)

1.熟悉设备
生活中总是时不时的出现意外，那么在实际操作时能否准确快速的临场状况作出最及时的反应和调整，就看平时自己对设备的了解程度如何。
2.平行
如果没有特殊的艺术方面的要求的话，拍摄时需要尽量将画面中的某些几何边缘与镜头框平行，亦即“横平竖直”。这样的几何边缘有时是地面，有时是桌面，有时也可能是屋顶边缘。
3.握屏要稳
平时就可以在家中就可以做这样的练习：手拿物品高举却仍要保持稳度。如果拍摄的过程中，手的晃动程度严重影响视频的视觉效果，那么就算拍摄选取的内容再精彩，也总会让人觉得它并不完美。
4.学会移焦
移焦：在你的取景框里找两个有不同位置差的物体，然后练习将焦点从一个物体上变换到另一个物体上，然后再移回来。

应用：对于着名景点，如果直接对着拍摄，镜头自然会缺乏生动，这时就可以通过一个其他运动的物体使镜头自然转向将要重点表现的物体，相当于将这个物体带入画面。
5.找角度
不同的物品处于不同的状况，有着不同的合适的拍摄角度，这样的对应方式一般都是有规律的，比如：拍食物时推荐选择俯拍与近景拍摄；拍落花则更适合仰视拍摄。所以平时应该多拍不同种类的事物，积累拍摄角度的经验。
6.小动物
想必喜欢拍摄的人也不会拒绝让小动物入境，它们的加入不仅让视频更加活泼生动，也更为视频内容增添一丝趣味，如果人和动物之间能够产生互动，那一定能达到更有爱的效果。
7.构建故事
尝试拍摄几个不同的画面，并展开联想，将它们联系成一个完整的小故事。这样更有利于拍摄者思维的开拓，甚至强化视频的内涵。

F. 运动拍照技巧

你好
正面拍摄的优点

正面拍摄跑步是最常用的角度，它能正面拍摄脸部、上半身动作和号码牌，有利于表现脸部特征和表情，标明主体是谁，也利于系统人脸识别。

正面拍摄的缺点

但由于正面拍摄，压缩了腿部动作，常常拍成小短腿，所以，正面拍摄是不利于表现腿部动作的：

正面水平机位

如果你想拍半身照，重点表现人物脸部特征和表情，请使用正面水平机位（与胸部平齐）：

正面低机位

低机位能拍出更长的腿，可以弥补正面腿短的缺陷，所以如果你想拍全身照，重点表现腿部动作，请使用低机位：

正面动作分解

上一篇文章《运动摄影 跑步姿势分解》中提到的4个分解动作，以下就是正面拍摄的效果：

其中，“支撑换腿”肌肉下垂，表情呆滞，动作迟缓；“起步”像原地踏步，所以不建议拍摄：

而“脚跟着地”运动感最强，所以是拍摄首选，“腾空”次之所以是备选：

综上，正面拍摄利于表现人物表情，但不适合表现腿部动作。低机位拍长腿，水平拍表情。“脚跟落地”首选，“腾空”备选。
望采纳祝你好运

G. 手机摄影技巧

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H. 手机拍照的十个小窍门

对于处于移动互联网时代的我们来说，手机拍照已经成为了生活中不可缺少的一部分，用手机拍照自然也是最长做的一件事儿。毕竟手机拍照，让人人都可以成为摄影师，记录生活至美。

1、记录简约之美

苹果前CEO史蒂夫·乔布斯曾经说过：“简约是复杂的最高境界。”(Simplicity is the ultimate sophistication、)对于被称作“减法艺术”的摄影来说，这句话同样也适用。

一张照片，太过繁杂的背景很容易喧宾夺主，将拍摄主体淹没在背景中，同时繁杂的背景也会造成观众的注意力分散，让人不知道你这张照片到底要说什么。

也许你会担心，太过简洁的画面是否会影响照片最终的观看效果，给人过于空洞的感觉。实际上担忧是没有必要。简洁的画面可以更容易突出拍摄主体，也更容易表达出内容。对于社交平台来说，例如微信朋友圈，简洁明了的照片更容易吸引的关注，而朋友们也会更喜欢这些照片。

对于手机摄影来说，简洁的构图和画面表达，既可以突出拍摄主题，也可以提升你的观察力，养成良好的拍摄习惯。

2、换个角度去拍摄

如果你刷朋友圈，可以看到大部分手机拍摄的照片，都以一个平视的角度进行的拍摄，而平视角用俗话说就是抬手一拍，除非特定题材，否则很难能拍让人过目不忘的作品，所以对于想拍一张与众不同的手机摄影作品的你来说，变换一个视角去拍摄是最简单的方法。

如何变化一个拍摄角度呢?最简单的方法是：通过低角度进行拍摄。

之所以选择低角度拍摄，原因有三。第一，低角度在拍摄时很容易操作，拍摄角度也更好把控，会让照片中的拍摄主题变得更有趣。第二，低角度拍摄可以更好的突出拍摄主题，而背景通常仅保留地面和天空部分，所以低角度拍摄也是一个剔除嘈杂背景的好方法之一。第三，低角度还可以借助前景，通过的色彩以及明暗的变化，营造出画面的纵深感，引导观众将目光聚焦在最终的拍摄主体上。

3、营造画面纵深感

选择合适的拍摄角度外，手机拍照时也要合理的利用场景中的线条，营造画面的纵深感，以此提升手机摄影作品画面的深度，这一点在拍摄风光照片时尤为重要。

那么，该如何在拍摄画面中建立视觉引导线，提升照片的视觉深度呢?在平时拍摄时，可以借助街道、铁路、小路、沙滩上的涟漪、河流、栅栏等，保证画面中的物体从前景一直延伸到画面远处，消失在地平线上。这样可以吸引观众目光，让照片变得更有层次和深度。

另一种营造画面纵深感的方法是借助前景，通过前景与拍摄主体的差异，或利用前景物与背景环境的距离，为画面营造出一种空间感。此外，还可以把拍摄主体融入到画面的前景、中景和远景中，营造画面的立体感，让最终的得到的照片更具立体感。

4、平衡画面的视觉之美

手机拍照经常会遇到取景时一个场景中会有多个物体，怎样合理摆放这些物体，既能突出拍摄主体，又能不让画面显得杂乱，这很考验你的构图方法。

我们都知道摄影要遵循三等分构图规则，才能突出拍摄主体。假如场景中摆放着多个物品，在拍摄构图时依然遵循标准三等分构图规则拍摄，会也许出现所有的物品堆积在画面的一侧，另一侧留下大片空白，造成画面严重失衡。

正因此，在拍摄前可以对物体进行简单的位置调整，分清主次，这样在构图拍摄时不会因为多个物体造成画面失衡。但是在平时拍摄时如风景、城市建筑等这些是无法移动的拍摄主体，所以拍摄时需要你观察环境，选择一个合适的角度，通过透视关系平衡画面，从而让最终拍摄的作品在视觉表达上更符合观众预期。

5、用细节营造视觉之美

布列松曾经说过：“你拍的不够好，是因为你离得不够近”。手机摄影同样适用于这个道理，毕竟对于某些拍摄主体来说，比如植物花草类，距离太远既无法拍摄出花草细节、同样也不能展示出花草的色彩层次，只能得到一张普通的照片，我想这肯定不是你想要的效果。

针对某些拍摄题材，如花朵、水滴、物体纹理表面时，通过拍摄细节可以给观众极大的视觉震撼。在捕捉这些细节时，可以借助手机外置镜头，如微距镜头，能够更好帮你完对细节的拍摄。

对于人像而言，靠近人物进行拍摄也可以更好的展现人物皮肤纹理细节，突出人物的情感，为照片注入更多的可读性，甚至可以震撼观众心灵。

对于风光摄影来说，除了记录大场景之外，通过拍摄环境细节，可以增加画面的纵深感，也会让你的'风景照片更取悦观众。

6、明暗对比营造氛围之美

如果你关注摄影，会发现有一个有趣的规律，摄影师很喜欢拍摄光影比对强烈的场景，通过明暗对比以及光影的变化，使拍摄的照片不仅更具视觉冲击力，同时又增加了几分神秘感。

摄影本就是记录光影的艺术，使用手机拍摄光比较大的场景，对手机来说是一个很大的挑战，所以在拍摄时切记要随时通过调整曝光补偿，使最终成像获取准确的曝光。

在后期处理照片时，可以通过Snapseed进一步对照片的光影明暗进行处理，甚至你可以直接将照片变为黑白色调，这样既可以消除多余的色彩影响，又让可以突出光影营造的视觉氛围。

7、拍摄剪影照片

逆光拍摄对手机来说，一直是一个很难解决的拍摄难题，毕竟手机镜头的尺寸有限，很难在逆光时保留丰富明暗细节，所以拍摄剪影也成为了手机摄影最常见的题材之一。

使用手机拍摄逆光剪影照片的方法和拍摄明暗对比时一样，都需要通过调整曝光补偿来控制曝光，让最终的照片获取准确的曝光。在拍摄时，可以开启手机的HDR模式(某些手机自动开启HDR)，这样可以获得更好的两部和暗部细节，减少曝光的细节损失。

剪影拍摄的最佳时机，太阳落山前，与地平线相容的十分。这时你既可以记录下蓝天的层次，又可以通过暖暖的阳光让画面充满了温馨感，所以熟练掌握剪影拍摄技巧，可以帮助你扩展拍摄思路，拍摄出不一样的手机摄影作品。

8、利用倒影增加照片趣味性

如何让自己的照片拍出来更有趣?除了上面介绍的一些方法之外，合理的利用好镜面反射，同样也可以拍摄出有意思的手机摄影作品。

镜面反射，听起来“高大上”，实际上拍摄时实现起来并不复杂。例如橱窗的玻璃的反射，雨天过后路面积水的反射，选择好合适拍摄角度，都可以借助这些反射的景色拍摄出有意思的照片。可以说，借助玻璃或者水面的反射，才是真正的换个角度看世界。

拍摄反射场景并不复杂，首先是找到合理的角度，观察水面反射的场景，找到最合理的视角;其次，尽量放低手机进行拍摄，这样可以尽可能的将画面创作出具有夸张的视角，凸显画面的张力，让画面更具视觉冲击力。

9、对称构图之美

在摄影中，画面是讲究“对称”的，不仅可以增加画面的纵深感，同时也让画面在视觉上更具和谐之美。

利用水面反射进行构图拍摄，算是对称式构图的一种常见方式。另外，对称式构图一般用于建筑拍摄，例如建筑物的大门，利用对称构图，将大门放到画面中间，制造平衡画面，通过大门内静物，制造画面纵深感。

10、合理的后期处理

用手机拍摄照片，最大的好处是可以利用手机内的摄影App直接处理照片，例如借助Snapseed、VSCO、Instagram等众多App，可以帮你快速而且很简单的完成对照片的后期处理。

切记，后期处理照片要适度，不要过分处理，过度的后期处理，不一定起到事半功倍的效果，反而会对照品产生巨大的影响，反而让照片变得脏兮兮，不急让照片美观受损，也影响照片视觉观感。

另外，HDR可以有效的保留照片亮暗部的细节，但使用HDR时一定要适度，过分的HDR反而会影响照片的细节，对照片的画质会产生不可挽回的影响。

到这里，这篇对于新手来说的手机拍摄指南也将告一段落了。手机拍照，在于心，才能感动每个人，定个瞬间，每个人都可以拍摄出足以令人惊艳的手机摄影作品。