酿皮的制作方法视频

❶ 如何自制凉皮

凉皮是一种纯淀粉食品，它是用小麦面粉里面的淀粉制作的，如果站在凉皮的角度看面粉，则面粉就是有淀粉和面筋组成的。因此要制作凉皮必须先把淀粉和面筋进行分离。凉皮的制作方法：
一 和面：凉皮和面非常简单，对水和面没有严格的比例要求，只要面能成团就行，也就是说面和的软硬对凉皮的后期品质是没有任何影响的。
二 醒面：面和好后，需要等待三十分钟，就是我们常说的醒面，醒面的目的就是为了使面团里面的面筋具有粘性，从而为下一步的分离创作条件。
三 洗面：洗面时对手法没有什么要求，用手抓揉即可。等洗到盆里的面水变稠后将其导入另外一个容器内进行沉淀，如此四到五次即可洗干净面粉里面的淀粉，留在盆里的就是面筋。
四 沉淀：沉淀时将盛放面水的容器置于阴凉通风之处即可，期间不需要进行任何操作，比如给容器吹风扇，换水等。由此可见，凉皮制作的前几道工序的一个主意目的就是分离淀粉和面筋。
五 兑浆：面水经过一段时间的沉淀后，在容器内分为三层，最上一层是水，中间一层是糊状的淀粉，最下面的一层为半固态的淀粉，制作时直接使用的就是中间和下面的淀粉，上层的水需要倒掉，但用得到的淀粉是不能直接用于凉皮制作的，需要对其进行适当的处置，也就是我们常说的兑浆，兑浆的目的就是为了把握凉皮的后期品质比如加水、加入食盐等其他可以食用的物质等。兑浆在凉皮制作的整个过程中是显而易见的，但却及容易被大家所忽视，凉皮的诸多内在品质和物理外观基本都是在兑浆这一步奠定的基础如：手感、口感、弹性、筋道、色泽、柔韧、透亮等，它在凉皮的整个生产过程中有着以少胜大，画龙点睛的作用，因此不可忽视。
六 制作：制作是凉皮生产的最后一道工序，它在凉皮的生产中起着一个承前启后的作用，它既是前期工作的最终体现，又为后期的完美销售创造着条件，如果前面的工作没有做好，在制作这里不论我们怎么努力也是做不出好的产品的，同样，如果前面的工作做的很到位，但制作这里如果没有把握好的话就一定会前功尽弃的。由此可见凉皮的制作实际是一个系统的工程，每道工序之间都是相互关联，环环相扣的，只有做好每一道工序的工作，才可以最终做出合格的产品，至于真正的制作其实是十分简单的：取面浆适量，倒入模具，摇匀（否则薄厚不一致）然后放入开水锅里进行烫煮，凉皮熟透后出锅即可。总之一句话，凉皮制作，方法正确很重要，大家都知道凉皮的制作无外乎和面、洗面等等，但为什么在相同的工艺要求下却做不出相同优质的产品呢，原因就是方法不正确。我的口空间里面有手工凉皮的制作视频，还有凉皮炉具、模具、产品等系列图片，不妨看看。

❷ 凉皮制作方法全部过程视频

用料

高筋粉 500g 盐 2g水（和面用） 160ml酵母粉 0.5g 黄瓜 辣椒油调料在下方 少许熟油 适量

步骤1、高筋粉加盐、160ml水混合搅拌，和成面团，面团活的硬些为佳，盖上保鲜膜或湿布醒20分钟。

2、面团放入较大的盆中，加适量水（以没过面团的一半为宜）

3、下面就是传说中的洗面。像洗衣服似的开始揉搓，至水变得非常浑浊，将洗面的水倒入一个大盆中，重新加水继续洗面。

4、洗4-5次（洗面的水全都倒入一个大盆中），直至水不再那么浑浊，剩下的即为面筋啦。

5、面筋加0.5g发酵粉，揉搓均匀，盖上保鲜膜醒30分钟，也有的朋友不加发酵粉发酵，但是经过对比，还是我这种方式更劲道。

6、等待发酵的过程中，可以把刚刚的洗面水汇集到一个大盆里 ，网筛筛一下，不细的过滤出去。静止放3-4小时，直到下面沉淀。

7、醒好的面筋放入锅中，大火蒸30分钟。

8、蒸好的面筋放凉，备用切块。

9、沉淀好的淀粉水慢慢倒出上面的清水，余下的淀粉浆搅拌均匀。

10、准备平底的凉皮盘 或者家用烤箱的烤盘，盘上刷一层油，把淀粉浆放入薄薄一层，锅中水烧开，盘子放进去转，两分钟左右凉皮起泡透亮拿出，放凉水里 然后刷一点油起下来 油防止粘一起。

凉皮制作好了。

❸ 怎样做凉皮视频

方法一:
凉皮，又称 皮子 、 酿皮子，据说是从 唐代 “冷淘面”演变而来，以“白、薄、光、软、酿、香”而闻名。凉皮一年四季都可以吃到，因为“凉”，所以在夏天吃的人更多。凉皮的种类繁多，做法各具特色，口味也不尽相同。从制作方法上可大体分为：蒸面皮、擀面皮和烙面皮。蒸面皮的主要制作方法是由面粉(将面筋洗出)或米粉加水均匀搅拌制成糊状，盛入圆形平底的金属容器，摇摆凉皮容器使面/米糊平展得铺在容器底，然后放入开水锅或蒸笼内蒸制(蒸熟后的圆形整张皮子大约0.5厘米厚，直径近1米)。随后把凉皮过凉水冷却，用近1米长、20余厘米宽的大铡刀切成宽0.5厘米至2厘米的长条(根据制作材料不同，颜色有稍许不同)，调拌时可根据不同风味加入盐、醋、芝麻酱 、辣椒油、面筋、黄瓜丝、豆芽、蒜汁和时令蔬菜 等。
凉皮的做法
方法二:
凉皮的正宗吃法（好吃极了，适合家庭，绝对环保，无污染，又正宗）
－凉皮的做法
1、适量高筋粉加水和成面团。
2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰，洗出面粉中的淀粉，洗到出了面筋为止。
3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室，我一般是放一个晚上，反正时间越长越好。
4、第二天，取出沉淀好的淀粉水，把上面的清水倒去，剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。
5、烧开水，放好笼屉，放入一个小的托盘，托盘上抹上稍许食用油，然后倒入2-3毫米的淀粉湖，大火蒸5分钟即可。如果要厚一些可自己掌握，不过皮子薄了更好吃。
6、把蒸好的皮子放到凉水中，用手轻轻揭下，放到盘中。每层凉皮中间要抹上适量的食用油，一是以防粘连，二是色泽好看。

二、调料水的做法：
1、小锅中倒入一碗水，放入少许花椒、大料有2-3粒即可，（有条件的话，还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了）把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。
三、辣椒油的做法。
平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香，倒入容器中捣碎，锅中再入油，把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种，再放入白芝麻，加入少量食盐，炒香即可。这种辣椒油味道好极了，放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧！
四、调凉皮了
、凉皮切丝，黄瓜切丝，加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。绝对是正宗的陕西凉皮。爱挑剔的、好吃的朋友，辣椒油和调料水一定要自己做。
方法三:
1。在面粉里加少量盐，和成面团，盖上湿布醒30分钟左右

2。将上述所得面团放在一大容器里，加适量水，开始洗面筋，
在水中不停的揉捏面团，待容器里的清水混稠时，将其用滤网滤到另外的容器里

3。重复重复再重复，直到水不再浑浊，剩下那一下块黄黄的东东就面筋啦，
在面筋里加点Backpulver抓匀，上蒸屉，足气蒸20分钟，晾凉后切片
（PS： 也可以不蒸，用油炸下，然后炒着吃，味道也不错）

4。然后就是所得面糊啦，让其静置分层，一般至少要沉淀3小时，
偶是头天晚上洗好，第二天才蒸的，面糊沉淀的时间越长，做出的凉皮儿越筋道

5。沉淀完成后，把上面的清水倒掉，用勺子把下面的沉淀搅匀，就可以蒸了。

6。锅上火入水，待水沸，往模型（有专门蒸凉皮的模子，偶用的是曲奇饼干的盒盖，效果还可以）
里刷少许油，舀一勺面糊倒入，面糊的多少由个人掌握，喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿，
反之则少一些，把模型里的面糊荡匀，让模型底部均匀的盖上面糊。然后把模型放入开水锅中，
盖上锅盖。火要一直保持大火，蒸大约5-6分钟，锅里的凉皮儿会慢慢的鼓起大泡就好啦

7。在水池中蓄一池凉水，把模型放在里边漂着。也可以把模子倒置，用冷水直接冲其底部，
这样效果 要好些， 等凉皮儿完全凉透，表面刷一些油，就可以慢慢剥下了，
按自己喜好切成条就好了。

再来就是调料：

大蒜水，辣椒油，糖少许，醋，香麻油（可根据个人口味），黄瓜（绿豆芽烫过水也可以）
大蒜水：拨一两瓣大蒜，加少许水，用搅拌器打碎，然后加入少许盐和味精，搅拌使其溶化
辣椒油的制作：

先把500克油烧热，同时在一个大碗里放1杯辣椒面，1~2大匙胡椒粉，
一小撮白糖(千万别多)，1大匙白芝麻，不要搅，就按顺利这么放着。

等油冒烟之后关火，稍微晾晾，大概有个七八成热的时候就可以倒入辣椒了。
先倒一半，用勺子搅匀，放2~3大匙花椒粉(或者是花椒粒)，再用勺子搅匀，
然后另取一个小勺舀一点点凉水(也是千万不能多)倒入辣椒碗，搅匀，
这个时候你会看见碗里象水开锅一样，但因为水很少，所以不会溅出来。

搅匀后，再把剩下的油倒入，放凉即可。
方法四: 材料
1.面粉、凉水、盐 1小匙
2.醋，蒜，盐，味精

做法：
1.把面粉和盐，一点点的加入水搅成面糊。一定要搅匀，不能有免块，不能太稠不能太稀。
2.较好的面糊冷藏3小时以上，最好隔夜。
3.蒸凉皮的器具，不锈钢或铝制平低容器，实在不知道用啥，不锈钢饭盒就行。
4.油碗和刷子，实在没有刷子，不先烫的话用手代替也行。
5. 控干容器中的水，刷上少量的油，倒入面糊，薄厚自己掌握。
6. 放入锅中大火蒸10分钟左右。（会蒸吧？ 别忘了放水）
7.看到面皮气泡室基本就算蒸好了。
8.戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ，做法有两种选择。第一，把模型倒扣着放在凉水管下冲；第二，在水池中蓄一池凉水，把模型放在里边漂着，但效果没有第一种好。
9.用刷子在蒸好的凉皮儿表面刷一层油，慢慢把凉皮儿剥下即可。
10. 把蒸好的的凉皮儿两面都刷上油，刀子蘸一下凉水，再把凉皮儿切成喜欢的宽度即可, 拌入可口的调料。
调料：
蒜拍碎切碎加盐加味精加热水，晾凉后加醋，有油泼辣子更好。

❹ 酿皮的制作方法

准备材料：面粉650克、纯净水1000克、黄瓜1根、芝麻酱2大勺、蒜3个、油泼辣子少许、盐5克、味精3克、醋1勺、碱面少许。

1、将碱面放入清水中混合，然后将面粉筛入水中，搅拌均匀。

❺ 如何制作凉皮

凉皮是一种纯淀粉食品，它是用小麦面粉里面的淀粉制作的。如果站在凉皮的角度看面粉，则面粉就是由淀粉和面筋组成的。所以要做凉皮，必须先把面粉里面的淀粉和面筋进行分离，然后用再用得到的淀粉制作凉皮。凉皮的制作方法：
1 和面 目的是让面粉里面的面筋具有粘性，从而为下一步的淀粉分离创造条件。方法 取面粉适量，加水和面即可。和面时对面和水的比例是没有严格的要求的，只要面能成团就行，也就是说面和的软硬，对凉皮的后期品质是没有什么影响的。
2 洗面 目的就是分离淀粉和面筋。方法 面和好后醒面三十分钟，然后加水洗面，洗面时对手法没有什么要求，抓揉即可，等里面的面浆稠了以后，将其倒入另一个容器里面进行沉淀，如此四到五次面就可以洗干净了。
3 沉淀 目的 得到淀粉。方法 将盛放面浆的容器置于阴凉通风处进行沉淀即可，沉淀的过程中不需要采取别的措施，比如 换水或者给容器吹风扇等，都是没有必要的。一句话静置即可。
4 兑浆 目的 确定凉皮的最终物理品质 方法 根据沉淀的时间 适量的加水 同时再加入其他可以食用的物质，以便使做出来的凉皮能够柔软、筋道、有弹性等。
5 制作 目的 凉皮由生变熟，并成型。方法 将前面出来到位的面浆倒入模具内摇匀（否则凉皮薄厚不均匀），再放入开水锅里进行烫煮，凉皮熟透后出锅即可。
口空间有凉皮制作视频 欢迎观看

❻ 酿皮的制作方法与配方

对于不怎么会做饭的人们来说，如果采用他们的方式去对凉皮进行制作的话，大多数人都是制作不成功的。为此，我今天就教大家一个制作方法，用这种方法去对凉皮进行制作的话，不怎么会做饭的人，也能将其轻松学会。

【小贴士】

1、制作凉皮时所采用的淀粉，一定要采用小麦淀粉，小麦淀粉做出来的凉皮味道会更好吃。

2、在对面糊进行搅拌的时候，可以往里面加入半勺食盐，一同去进行搅拌，这样凉皮做出来会更加晶莹透亮。

3、往凉皮中加入各种调味品时，调味品的加入，可根据个人口感喜好去进行加入

❼ 酿皮怎么做

【菜名】酿皮子

【所属菜系】宁夏

【特点】清香爽口，物美价廉。

【制作过程】
（1）用精粉洗过面筋后，调成糊状，加盐，用镟子在开水锅上镟成一张张类似粉皮子的薄膜。
（2）表面涂清油，冷却后油光锃亮。
（3）食用时切成条加各种佐料即成。

酿皮子 �
临夏酿皮子之所以有名，一是柔韧适度，晶莹透亮；再就是清凉爽口，以香辣取胜。临夏酿皮子的做法是选用上等面粉放入大盆中，先调成面团，再用水有规律地抓洗，分出淀粉和面筋。而后在淀粉液中加入适量碱面，用勺臼入平底锅，大火蒸熟，抹上芝麻油，待凉后切成条即可。面筋放进笼屉内蒸出，切成小块，即为“面筋块”。 临夏酿皮的佐料也十分精到，青蒜、椒盐、芥末、芝麻酱、辣子油和熏醋缺一不可。辣椒油用十斤清油，二两辣椒大火煎制而成，辣而不呛喉，油而不腻，既提味，又开胃。芥末也选用白色优等品，其它调料也都讲究新鲜，注意火候，精工细做。

人们在夏秋之际来到临夏，都要先品尝一下回族经营的酿皮子。只要你往酿皮摊前一坐，掌柜的马上从盒里熟练地取出一张两面抹油的酿皮，一拍成二，只听得一阵“拓拓拓”的刀砧响，酿皮切好了。宽窄均匀，排在盘子里，上面盖上几块面筋，那鲜亮的酿皮子，拌上红的辣子油、黑的芝麻酱、白的芥末汁、黄的蒜泥，再加以盐、醋，双手捧给你。筷子一拨，香味扑鼻,使人顿生馋涎，越嚼越香，吃了还想吃。色美、味香、柔筋耐嚼，这是临夏回族酿皮子的特征。难怪外地人来临夏，以先吃一盘回族经营的酿皮子为快事。

乌鲁木齐酿皮子的做法与临夏酿皮子的做法大致相同，只有一些细节上的差别。我们侧重介绍一些不同之处，供有兴趣的读者做比较参考。乌鲁木齐酿皮的做法是先调制面团。调面时加进少许的盐，一般1公斤面加约20克盐，面团要调制的稍软一些。将调好的面用冷水洗，洗面时切忌乱抓，这样会使淀粉与面筋难以分离。将面团一直洗到淀粉与面筋完全分离为止。洗好后将面筋拿出另放，剩下的洗面水就是做酿皮子的原料。将洗面水静置一会儿，待淀粉沉淀后，把上面清水倒掉，留下的淀粉即成糊状，然后加入适量的苏打粉搅匀待用。

把淀粉糊加工成酿皮子还需要涮盘。涮盘呈圆形，平底，有两厘米左右高的沿，沿上有对称的四个小洞，用于拴绳作提手。涮盘是用导热性能好的铝皮制成。将加了苏打粉的淀粉糊，臼入抹了植物油的涮盘内，只要把涮盘底部薄薄盖一层为止。然后两手将涮盘提平，摇匀，浮在滚水锅里，加上盖儿。三到五分钟后，将涮盘取出即成。

食用时，将涮好的一张张酿皮子切成细条，上面再放上几块蒸熟的，切成薄片的面筋，浇上辣椒油、醋、蒜末、酱油、芥末等佐料，其色悦目，香味诱人，在炎热的夏季，若能吃一盘酿皮子，顿时倍感凉爽提神，食欲大增。新疆回族的酿皮子一年四季都有出售，其特点是色泽橙黄而透明，吃起来柔软又有韧劲，风味特佳。

上述的两种酿皮子，近几年在西安穆斯林中也开始流行，称作面筋皮子或面筋凉皮。但是正宗西安回族酿皮子，还是大受欢迎的。每当盛夏，天气炎热之时，西安回坊经营酿皮子者很多。一般是配稀饭食用。既可单吃，也可与饦饦馍、蒸馍同吃。西安回族的酿皮的制作方法是：

� 〔原料〕（制100碗）面粉10公斤，精盐500克，碱面10克，绿豆芽（焯熟）、熟菜籽油、酱油、香醋、芝麻酱、油泼辣子等各适量。

� 〔工艺〕分为制面浆、笼蒸、切条、调味四道工序。

（１）制面浆。将面粉放入盆中，分次加水，第一次加水10公斤，用木勺搅拌成稠浆糊，加入精盐250克，继续加水5公斤，再用力搅拌成稀浆糊，最后再加水1公斤，同时把碱面10克化成水倒入盆中，再继续搅拌均匀，用勺扬起，能拉成条，即成面浆。

（2）笼蒸。蒸笼里铺上净屉布，臼入薄薄一层面浆，旺火蒸10分钟即成。

（3）切条。将面皮翻倒到案上，抹上熟菜籽油，摞放到案上，晾凉。切时把面皮平铺到案上，左手展平，拇指拳回，轻摁住酿皮，右手持刀直切。左手挨住刀不停移动，右手所持的刀不停地切着。１张酿皮一般可以切100－150刀。

（4）调味。一般按每碗100克装。将焯熟的绿豆芽放入碗底，再放入酿皮，然后调入芝麻酱、精盐、酱油、香醋、油泼辣椒即成。

〔特点〕白亮筋韧、酸辣咸香，凉爽可口，解暑充饥。

❽ 自己在家怎么做凉皮

凉皮是一种纯淀粉食品，它是用小麦面粉里面的淀粉制作的。如果站在凉皮的角度看面粉，则面粉就是由淀粉和面筋组成的。所以要制作凉皮，必须先把淀粉和面筋进行分离。凉皮的制作方法：
1
和面：凉皮和面非常简单，对面和水没有严格的要求，只要面能成团就行。也就是说面和的软硬，对凉皮的后期品质是没有任何影响的。
2
洗面：洗面时直接加水用手抓揉即可，对手法没有什么要求，等到盆里的面水稠了以后将其倒入另一个容器内，进行沉淀。一般需要洗四到五次就可以彻底把面粉里面的淀粉洗干净了。
3
沉淀：沉淀时将盛放面水容器置于阴凉通风之处静置即可，期间不需要进行任何操作比如给容器吹风扇或者换水等。由此可见，凉皮制作的前三道工序的主要目的就是分离面筋和淀粉。
4
兑浆：沉淀到位的面浆是不可以直接用于凉皮的制作的，需要进行适当的处置，也就是通常所说的兑浆，兑浆时需要加水以把握凉皮的柔软程度，还需要加入其他可以食用的物质比如食盐等以改善凉皮内在品质。兑浆在凉皮制作中的作用是比较重要的，凉皮的诸多内在品质和物理外观，基本都是在兑浆这一步里面奠定的基础比如手感、口感、弹性、筋道、柔软、色泽等。
5
制作：制作是凉皮整个制作过程中的最后一道工序。它在凉皮的整个制作过程中起着承前启后的作用，既是前期工作的最终体现，也为后期的完美销售创造着条件。如果前面的工作没有做好，在制作这里无论我们怎么努力也是做不出好的产品的。反之如果前面的工作做的很好，但制作这里没有把握好的话，也一定会前功尽弃。所以，凉皮要真正做好每一个环节的工作都是很重要的，彼此之间也是互相关联、环环相扣。制作这个环节主要需要把握的有两点，一个是火候的大小，一个是凉皮出锅的时机。制作时取面浆适量，倒入模具摇匀（否则薄厚不均匀），放入开水锅里，等凉皮熟了后出锅、冷却、刷油、揭皮、码放。wo口空间有相关图片和手工凉皮的制作视频，可以看下的。

❾ 看一下凉皮制作视频

凉皮是一种纯淀粉食品，它是用小麦面粉里面的淀粉制作的，如果站在凉皮的角度看面粉，则面粉就是由淀粉和面筋组成的。所以要制作凉皮，必须先把淀粉和面筋进行分离。凉皮的制作方法：
一 和面：凉皮和面非常简单，对面和水的比例没有严格的要求，只要面能成团就行，也就是说，面和的软硬，对凉皮的后期品质是没有任何影响的。
二 醒面：面和好后需要等待三十分钟左右，也就是我们常说的醒面，醒面的目的就是为了使面团里面的面筋具有粘性，从而为下一步的分离打好基础。如果是手工和面，捂块湿布就行了，如果是机器和面，合上盖子即可。
三 洗面：洗面时直接加水用手抓揉即可，对手法没有什么要求，怎么方便怎么来。等盆里的面水变稠后将其倒入另外一个容器内进行沉淀。一般需要洗面四到五次，即可彻底分离淀粉和面筋。
四 沉淀：沉淀时将盛放淀粉的容器置于阴凉通风的之处即可，期间不需要进行任何操作比如换水或者给容器吹风扇等。
五 兑浆：沉淀到位的淀粉是不可以直接用来制作凉皮的，需要进行适当的处置，也就是我们常说的兑浆。兑浆的主要目的就是为了使凉皮更加的柔韧、光滑、透亮，兑浆时最起码的是需要加入水还有别的可以食用的物质 比如食盐等。兑浆在凉皮的整个制作过程中的作用是很大的，但却常常被许多朋友所忽视，凉皮的诸多内在品质和物理外观，几乎都是在兑浆这个环节里面奠定的基础，比如：手感、口感、弹性、筋道、色泽、透亮、柔软等等。
六 制作：制作是凉皮制作的最后一道工序，它在凉皮的整个制作过程中起着一个承前启后的作用，既是前期工作的最终体现，又为后期的完美销售创造着条件。大家一般都非常重视制作这个环节，其实的制作是互相关联环环相扣的，每一个环节都不是独立存在的，如果前面的工作没有做好，在制作这里不论我们怎么努力也是做不出好的产品的，同样如果前面的工作做的很好，但制作这里没有把握好的话，就一定会前功尽弃。所以 凉皮的制作就是一个系统工程，要想做好，必须方法正确，工艺地道，道听途说一知半解是绝对不行的。我的口空间有手工凉皮的制作，还有凉皮炉具的图片等，可以看一下的，凉皮的制作过程就是那样的。凉皮也就是那样做出来的，

❿ 青海酿皮制作方法 青海酿皮如何制作

1、食材：面粉一千克至两千克，苏打粉适量，水500克左右，蒜苗和辣椒油各适量，蒜 一瓣到两瓣，咸盐少许。

2、面粉加水，比例大概是2：1，水试着加，不要一下子放太多。加一点点盐。用力揉成光滑的面团，最好也揉久一点。醒半个小时至一个小时。

3、准备一个大盆子，放水，将面团放进细布袋，放入盆中，直接抓洗。

4、抓到盆里的面糊水比较稠的时候，可以用滤网过滤到另一个碗里。剩下的面团加少许水再洗一下。反复几次，直到盆里的水不再浑浊就算洗完了。

5、过滤好的面糊水，洗剩下的面筋盛好。面筋可以加少许小苏打或者泡打粉揉好后蒸着吃。

6、面糊水，静止3小时以上，使面糊沉淀。沉淀完成后，把上面的清水倒掉，清水倒得越多越好。剩下很薄的一点清水时，可以用厨用纸将水吸出来，面糊越稠越好，越稠，酿皮就越筋道。

7、将面糊搅拌均匀。锅里放一大锅水，烧开，取一个平底蒸盘，盘可以飘浮在水面上。舀一勺面浆倒进盘里，晃动盘子，使面浆摊均匀，放进锅里，盖上盖，蒸大概2分钟，凉皮儿会鼓起大泡然后取出，揭下来的酿皮子一张张叠好，每张之间抹一点油，防粘。面筋蒸熟切好。大约蒸十五分钟左右就可以食用了。