⑴ 新鲜松茸的几种烹饪方式
新鲜的松茸貌似有点贵,估计是在200-500一斤左右吧,
松茸的吃法很简单,高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式,如此便能完整地保留松茸的美味与营养。
1.鲜松茸的滋补吃法
滋补是一种追求营养的吃法,好的滋补吃法,应当对松茸的营养破坏最少。因此,最常见的滋补吃法有两种:蒸食、煲汤。
蒸食、煲汤时应当选择可调节温度的隔水炖锅,因为松茸在超过100度的环境中,其49种活性营养物质会不断蒸发,随水蒸气流失,使用可调节温度的隔水炖锅,将温度控制在90度以内,便可最大限度保存松茸的营养。如果煲汤,但是家中又没有隔水炖锅,可以先把汤煲好,然后再放入松茸切片,文火煲30分钟即可,这样松茸的活性营养能被完整地保留,滋补价值最好。
1.1.松茸汤的做法
准备每人1~2只鲜松茸,将鲜松茸切片放入清水中煲制,水量每1~2只松茸1小汤盅为佳,加稍许味精、鸡精、盐调味,炖制15分钟即可食用,松茸片肉质紧密有弹性,汤呈淡黄色,口感鲜美清爽。如果想要味道更加鲜美,可以加入少许排骨,茭白,也可用高汤炖制,或与虫草、海参、羊肚菌等一起煲制。
1.2.松茸老母鸡汤的做法
准备鲜松茸200g,洗净老母鸡一只,先煲好老母鸡汤,期间可将鲜松茸切片,将松茸片放入鸡汤中,文火继续煲10分钟,即可食用,也可与排骨、鹅、鸽子等一起炖制,非常有营养,而且美味。
1.3.松茸蒸鸡蛋羹
将鸡蛋加少许水打成糊状,上笼蒸至六成熟,将鲜松茸切片加入,继续蒸至蛋熟,随后加入少许味精和醋调味即可。
1.4.松茸豆腐
将鲜松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟,蒸好后浇汁即可食用。也可按自己喜欢的方式调汁或使用瓶装鲍汁,即可调制出自己喜爱的松茸美食。
2.鲜松茸的美食吃法
美食是一种追求味道的吃法,但需注意有些美食吃法会破坏松茸的活性营养。最常见的松茸美食吃法有:烤松茸、黄油松茸。
2.1.烤松茸
将鲜松茸洗净沥干,切片,使用铁板烤制,倒上内蒙产的酥油,放上松茸片煎烤,烤至香味扑鼻时,即可使用,可根据自己的需要准备酱油和盐等调味料。
2.2.黄油松茸
将洗净的鲜松茸切片后,放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用,有条件的可以用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制。
2.3.松茸天妇罗
将鲜松茸切成4段,放在由鸡蛋、面粉、盐调制成的糊中,搅拌后用温油炸至金黄即可。
2.4.青椒松茸
将松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片;做锅点火放入油,油温6成热时,倒入松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油,这道松茸美食就完成了。
3.干松茸的吃法
干松茸在食用前需要放入40℃的温水中浸泡2分钟,待其恢复弹性,随后即可用于蒸食、煲汤以及其他各种烹饪方法中。
⑵ 松茸的洗法和做法
松茸的清洗:
1:一种清水松茸加工方法,是将洗净的鲜松茸放入内装沸水的蒸汽锅内开锅沸煮,捞出凉至20~30℃,再放到清水池中浸漂,漂洗后捞出分级装罐,其特征在于松茸开锅沸煮15分钟后捞出,再使其浸入水面下漂20~36小时后捞出装罐,把罐装松茸吊入杀菌锅内,保持一定温度杀菌60分钟,然后卸出放于水平的地面,将已开60分钟的沸水注入罐内至溢出,立即用专用封口器封口,最后把封口的罐子放入凉水中降至常温。
2:可以先用清水浸泡15分钟,初步去掉大一些的砂石,然后用有一定压力的自来水(家里可采用捂住水龙头的一部分来提高水压的办法)冲洗,再漂洗1-2次即可。
松茸的二种吃法:
第一种:
新鲜的或不超过24小时的松茸,这样吃最好,口感也最好。
将松茸刮干净(最好不要用水洗)用锡伯纸包袱好,
将锡伯纸包的松茸放入铁锅,放入食盐,食盐将锡伯纸掩盖,烧大火,等盐烫手或在80--90度时拿开,将锡伯纸包的松茸放人盘中上桌。
特点:清香、口感鲜嫩、满桌菌香。南方人可佐以加饭酒,北方人佐以干葡萄酒更好。
第二种:
将浓鸡汤对水一半,加热后,放入生姜丝、大蒜片、葱段滚开后将松茸切片放入,开1分种后,起锅上桌放少许香菜,点一、二滴麻油更好。
特点:清香味鲜、滑嫩可口。
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⑶ 碳烤松茸的制作方法,是什么呢
首先我们得准备好原材料,准备适量的食用盐,然后准备几根松茸,准备一些黄油和黑胡椒。一定要准备新鲜的松茸,另外就是新鲜的松茸一定要抓紧时间吃掉,放的时间如果越长的话,那么滋味肯定是越差的。首先我们得把新鲜的松茸处理干净,要用清水洗刷一下,特别是松茸的根部特别容易藏污纳垢,所以必须得清洗干净。
这个时候我们就可以把烤松茸从烤箱里面拿出来装盘,装盘的时候可以撒上一些食用盐和黑胡椒粉。当然也有一些人可能不喜欢撒这些调料粉,有很多人喜欢吃原味的,原味的烤松茸其实同样也是特别的好吃。就我个人而言,其实我觉得用炭火烤松茸可能更香一些,不过对于很多人可能没有这个条件,比如说对于一些住在小区里的人来说,用炭火烤一些不太现实,那这个时候就可以用烤箱。
⑷ 松茸的制作方法
松茸,被称为“菌中之王”,是一种纯野生的珍贵食用菌。不论口感和功效,都堪称一绝。特别是《舌尖上的中国》播出后,在国内更是掀起一番热潮。
《舌尖上的中国》说:“高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式!”
下面给大家介绍松茸的家常做法
一、松茸排骨汤的做法
用料 :松茸\排骨\枸杞\盐
1、把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下
2、锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫
3、松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的
4、取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才泡蘑菇的水,大火烧开后,转小火来煲制
5、一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料
二、黄油煎松茸的做法
1、新鲜松茸洗净切片,松茸表面的黑色不用完全洗白,这是所谓的松茸醇非常有营养价值。
2、切一小块黄油备用
3、平底锅下黄油融化
4、切片的松茸下锅煎制,小火
5、煎至边角处微焦即可出锅
6、放一撮食盐在盘边,或用手适量撒几颗盐几颗,不沾盐吃也好吃
三、炒松茸的做法
用料
松茸适量,青椒一条,湖南椒两条,蒜蓉一条,茭白两条,胡椒粉适量,蚝油、盐,酱油适量
1、全家福
2、松茸洗净后用小刀轻轻刮掉松茸表面的泥 洗净后切片 茭白滚刀切片 辣椒切丝蒜蓉切粒
3、热锅后放油,爆香蒜后放入辣椒跟茭白再放入松茸。炒至松茸软化后放入盐酱油跟蚝油。
四、松茸饭的做法
用料
新鲜松茸4个,大米1杯(0.5杯米可做一碗饭),油(葵花籽油或玉米油)2小勺(10ml),盐(玫瑰盐或盐之花)适量,酿造酱油适量
1、首先,大米洗净,浸泡20分钟-30分钟,计好时,不要过短或过长松茸饭的
2、泡米的同时,处理松茸,首先用刀削掉根部带土的部分,然后如果懒的话就用水快速冲洗掉松茸表面的泥土,千万不要浸泡。如果勤快的话就用干净湿布慢慢擦掉表面泥土(可能需要花费较长时间)处理松茸的刀,竹片刀或陶瓷刀最佳,如果没有的话材质好的不锈钢刀也行,千万别用铁菜刀。
3、松茸中间可以切完整的片,两边或颜值低的部分就切1厘米的丁就好啦。
4、记住,一定要先把松茸煎或炒香!首先热锅倒油,煎松茸片,两面煎到有一点金黄,取出待用(如果你用电饭锅也可以,先用一个没有铁锈味的锅来做煎松茸这一步)
5、加进来拌匀,再加1.5倍的水(水量与锅有关系,铸铁锅1.5的水正好,如果你用电饭锅就加平时做米饭那个比例的水)盖上锅盖,开中火烧10分钟左右(用电饭锅的同学就把松茸丁和米都倒电饭锅里就好了)
6、这个时候饭的表面看不到水了,开盖,把煎好的松茸铺上去,继续盖上锅盖,转最小火焖10分钟的样子,关火再焖10分钟(电饭锅这一步骤相同)
五、松茸油(留住美味,四季享用)的做法
用法:新鲜松茸250g、玉米油/葵花籽油500毫升
1、清洁松茸,用干净半湿的布将松茸表面泥土擦干净,侧重点是松茸的帽子部分,如果不想熬好的油偶尔吃起来有沙子土什么的,请仔细~也不要用水洗,会损失大量的香味
2、然后用削皮刀,削掉帽子以下部分薄薄薄的一层皮,有人讲究用手撕的,两种都尝试过,相信我,只要削皮刀没铁锈味儿,不会影响松茸的味道,当然陶瓷削皮刀更好。靠近根部的会有比较多的土在里面,大胆的用刀削掉。松茸处理完毕。现在它的样子应该是除了伞帽部分其它部分都白白嗒(有人不削皮,如果你能有把握清理干净泥沙。我想也没什么问题)
3、用刀(陶瓷刀最优)把松茸切均匀的薄片,这样可以缩短熬油时间,薄厚不均可能会造成有的熬糊了有的还没熬尽水分
4、把油倒入锅中,加入切好的松茸片(油一定要选用本身没特殊味道的油,如葵花籽油和玉米油,否则会遮盖松茸本身的味道)开小火,搅拌一下,让油盖过松茸,持续用小火加热40分钟到一小时(不要盖锅盖,期间注意观察搅拌,待松茸片变成深金黄色(待松茸颜色金黄就需要密切关注锅中情况,以免熬糊了前功尽弃嘿嘿嘿嘿),筷子触感发硬,即可关火,将锅子移开燃气灶,防止余温继续加热,晾凉,装入准备好的干净无水密封瓶保存即可。
六、松茸汤的做法
配料:鲜松茸3-4个、清水适量、盐少许、香葱少许
1、松茸去根去泥沙,用面粉或淀粉水洗净,再用清水冲洗干净,切片。香葱洗净切粒。
2、砂锅中加入2-3碗清水,放入切好的松茸片,大火烧开转小火炖15分钟,出锅前加入少许盐和香葱碎即可。
3、如果有的话可以加一点鲜鸡汁会更有味道。
七、松茸炒饭的做法
用料:干松茸、米饭、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、盐、酱油
1、松茸浸泡在水里泡发
2、准备一些家里有的蔬菜、海鲜等,并处理成相仿的大小
3、热锅里面加入适量橄榄油,依次先放入准备好的食材,记得比较难熟的食材先放入,菜炒的差不多后加入盐调味
4、然后加入米饭,点入2勺浸泡松茸的水,让米饭焖一下,然后翻炒均匀
5、最后加入一点酱油调味,撒上香葱即可
八、松茸鲍鱼鸡汤的做法
用料 :活鲍鱼8~10只、土鸡 一只或半只、鲜松茸3朵、红枣、枸杞各5粒、姜葱盐适量
1、鸡飞水,捞出温水洗净沥水。
2、另烧一锅开水,放入鸡、红枣、姜大火烧开转小火炖约1小时。
3、鸡汤煲好时放入松茸片、枸杞炖10分钟,再放入鲍鱼炖开后转小火炖5分钟。
4、放入葱结,调入盐即可。
5、自然醇香,营养丰富!
九、松茸竹荪汤 | 清淡,养胃的做法
配料:松茸2个、竹荪3个、柴鱼花片4-5片、盐一小勺
1、柴鱼花片放入冷水中,大火煮至即将沸腾;
2、捞出柴鱼花片,放入泡发好的竹荪和切片的松茸,大火煮10min;
3、关火后放入少许的盐,和刚才煮过的柴鱼花片即可,特别特别的清单!
4、松茸也可以直接切成片,涂少许的橄榄油,撒少许的海盐,放入箱200度烤10min即可
十、松茸山药汤的做法
配料:松茸、山药、枸杞适量
1、干松茸用矿泉水泡一小时左右,洗净,用小刀将干枯的部分削去
2、山药去皮,斜切片,厚度3mm左右
3、枸杞干适量,挑去干枯的
4、加入松茸、山药,放入矿泉水至8分满;
5、大火烧开,去泡沫,加盖小火煮25分钟,此时会有阵阵清香弥散
6、加入枸杞,再煮5-10分钟,放入少量盐即可
十一、松茸粥的做法
用料:干松茸一把、米150克、盐
1、米泡10分钟,干松茸泡发
2、锅中加适量水,放入米,大火煮干,加入切小块的松茸
3、小火继续煮,煮的过程中,顺着一个方向搅,这样煮出来的粥才会稠
4、大概小火慢慢熬45分钟,加入盐就可以起锅了
十二、松茸刺身的做法
用料:松茸300g、芥末、寿司酱油、寿司调味醋
1、松茸洗干净,切薄片
2、根据个人口味制作沾料
忌:为了口感,吃松茸刺身不要泡水
⑸ 松茸的食用方法
1、松茸煲汤
松茸的营养易溶入水,如果选择煲汤并控制好温度,将是最有营养的食用方法,不过需要消费者注意的是,一定要先把汤煲好,并且在温度降至100℃以下时再加入鲜松茸片,之后静置15分钟即可食用,将滋补级松茸与老母鸡一块煲汤非常适合产妇产后食用。
2、蒸松茸
蒸松茸也是非常有营养的食用方法,是将温度控制在100℃之下进行烹饪,选用蒸汽不断循环且最高温度不超过100℃的蒸锅蒸着吃,能保证滋补级松茸的49种活性营养物质不被破坏,不会随着蒸气流失。这样的烹饪方法不仅保留了松茸的营养,也因为手法简单而保留了滋补级松茸的天然美味。
3、松茸刺身
因为松茸的生长环境毫无污染,所以生吃鲜松茸也是一种滋补的食用方法,将鲜松茸切成片,然后辅以调料就可以食用了。松茸刺身不仅能完全保留松茸的营养成分和风味,还有抑制肥胖的作用,一篇关于松茸药理的专业文献证明,生吃滋补级松茸松茸有抗脂肪,抑制肥胖的功效。
4、青椒松茸
将松茸泡发以后洗干净,切成博片,红椒和青椒切成片儿,蒜切成片,在锅中放入适量的油,烧至六成热以后,倒入松茸爆炒出锅,在锅内加入适量的油,将蒜片炒香,再加入青椒,红椒等调味品,翻炒均匀后就可以出锅了。
5、松茸饭
将洗干净的海带放入水中,煮成海带汤,将米沥干后,放入海带汁中泡一小时。用吸油纸将送入擦干净,将松茸处理好以后,切成博片,油炸豆腐,切成细条,放在水里面煮一下,去除掉表面的油脂,调味品,放入锅中加热,再将松茸和豆皮放在上边,15分钟以后就可以吃了。
(5)松茸雕刻方法视频扩展阅读:
松茸的功效:
1、补肾壮阳
在日本,松茸以有名而珍贵的秋季料理,他们信奉“以形补形”,而松茸和雄性的器官很是相似,认为吃松茸能起到强静补肾之效,以生鲜的松茸烤食补肾壮阳之效最强。
2、抗癌
松茸中含有多糖类的特殊双链活性物质,有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,它能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素,靶向性地与肿瘤细胞结合,通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内,封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体,阻断肿瘤细胞的蛋白质合成,使肿瘤细胞不能分裂繁殖以至死亡。
3、治疗糖尿病
松茸中含有微量元素铬和多元醇,在摄入之后能提高胰岛素的含量,刺激胰岛B细胞大量的分泌胰岛素,保护和修复胰岛B细胞,增加体内胰岛素的量,有效控制血糖。并且松茸还能够加速肝葡萄糖代谢,可直接降血糖。
4、治疗心血管疾病
松茸中含有一定的脂肪成分,其中大部分都属于不饱和脂肪酸,其中油酸、亚油酸、棕榈酸的量都很高,可有效地清除人体血液中的垃圾,延缓衰老,还有降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。
⑹ 松茸吃法 制作黄油煎松茸的方法
1、材料:松茸1只(约12厘米长)、无盐黄油40g、盐少许。
2、取新鲜松茸一只,洗净,切掉泥脚。
3、将洗净的松茸切片。
4、黄油放入平底锅内,用小火融化融化后把切好的松茸下锅用小火煎熟。
5、准备好盐和胡椒,煎好的松茸放入盘中摆好,吃的时候洒一丁点盐即可。
⑺ 松茸如何食用方法
新鲜松茸:新鲜的或不超过24小时的松茸,这样吃最好,口感也最好。松茸用干净白毛巾擦干净,尾部的根用刀削掉。不要用水洗,会失去松茸的香味。根部也很珍贵,不要一口气切掉啊,再切成薄厚合适的片。从菌盖
以下,用手(或小刀)将松茸皮撕去,直至菌柄全部没有外皮。以微湿白毛巾擦干净菌盖便可用。
干松茸:干松茸先用水冲洗干净,稍浸泡一会,再用水洗干净,挤干水分即可。其它处理步骤同上。
1、松肉的味道很鲜很浓,所有不要放其他的调味品了。
2、松茸要着急吃可以用开水泡发,一般都是切成条做汤,我喜欢放成个的。
⑻ 干松茸的做法大全窍门
干松茸的功效与作用,干松茸就是晒干水分的松茸,虽然去除了水分,但是松茸该有的功效和作用一点也没少。那么,干松茸的功效与作用有哪些呢?下面就一起去看看干松茸的功效与作用吧。
干松茸怎么泡发
1、取适量干松茸,用小刷轻轻去除表面沙尘,侧重根部。
2、在盆中倒入适量清水,泡发松茸约一小时左右,再次清洗。
3、锅中置入适量清水,把泡发洗净的松茸放入锅中,大火烧开转小火,熬制半小时左右。
4、放入少量食用盐,搅拌均匀。
5、关火盛入碗中即可。