Ⅰ 街头篮球前锋突破技巧
解答 ； 小前锋2V2攻略
首先介绍一下进攻：
先说打3。
方法一：在三分线内，离三分线一步距离的位置，带球使用“向后运球”技能，从而使人物退到三分线外直接出手三分。这样做的作用有三，第一防止掉球，“向后运球”是小前锋所有技能中唯一一个不会被“W”卡掉球的技能，第二与防守人员拉开距离，一步半的距离已经可以保证小前锋三分出手的有效命中率了，第三几率性晃倒防守人员，“向后运球”会令防守方在你使用这个技能时几率性被晃倒。另外补充下：
⒈“向后运球”可配合“左A”或“右A”进行使用，欺骗性更强，防守方被晃倒的几率增大。也就是“詹姆斯向后运球”这个技能。
⒉若被防守方识破，并且紧跟上来的话，立即把球传掉，此时的你强投必被盖，且还被防守人员贴了上来，传球是此时最好的选择。
⒊切勿在比赛中连续或节奏性使用此进攻方法，若被防守方抓住规律的话随时有被抢断的危险。
方法二：利用跟队友的传球跑位跑出空当。跑位主要就是反跑，我想信你应该知道反跑，就不解释了。
方法三：就是A人。后卫防你的话就不推荐了，内线防你的话A倒的可能性还是很大的，毕竟咱级高嘛，呼呼！- -
再说打2。
小前锋打2那可以说是随心所欲了，毕竟咱能力值在那摆着呢嘛！
方法一：参照打3方法一，唯一不同的地方就是在使用向后运球时人物位置比较靠内，使得用完技能后仍然站在三分线内中投出手。
方法二：3分线内2步之内和禁区之外的所有范围中投可以说只要不被盖就有90%以上的命中，所以这个区间灵活性比较大，主要就是要注意别做多余的动作以免延误投篮时机。
方法三：就是用一些特定的技能得分，例如：“虚实”、“虚实2”、“左右手倒篮”。这个依据场上情况即兴发挥。
其次来说说防守。
主要就说说怎么防后卫。防后卫的时候，你就当你自己就是后卫，做到时刻贴身防守就好，千万别离开２步以上，因为你的跑动不像后卫那么快，说白了就是缠住他。最主要的是要记他的技能以及出技能的顺序，除了“背2”其他的技能都大胆贴上去，“背2”的话就要提前做出判断，判断他是往哪一边晃，他往哪边晃你就往哪边移动，这样就不会被晃倒，千万不能站着不动！
防小前的话比后卫容易，就是贴着防，就是要注意冷不防的直接拔起中投。
防内线我就不多说了，我水平有限，你是行家。。。。。
最后说下助攻。
先说队友是外线的助攻：
交叉跑位：若队友在左，小前锋在右，则与队友交叉跑位并在擦身而过的那一瞬间将球传给他，同时尽量用身体去阻挡跟随队友的防守人员，造成对方的防守混乱，队友只要有一秒左右的空档时间，便可轻松出手三分。
协助进攻：在队友使用假动作将防守人员骗跳后，把球传给你并迅速跑位，此时你应立即把球回传并追上去挡住刚才被骗跳的防守人员，最好是能挡住防守人员的追盖路线，而不是傻傻地站在我方外线人员面前进行贴身挡差，事实证明这样的效果远没有阻碍防守路线好。
再说对有是内线的助攻：
引蛇出洞：在进攻回合中，通过和队友的穿插跑动摆脱防守，试图甩掉防守人员打3。一旦跟随你的外线防守人员被甩开，对方内线一定会急忙冲上来补防，在对方内线人员足够靠近的时候对着篮框方向轻点“D”作投篮假动作，造成三分球的进攻假象，并骗跳挤上来补防的内线人员，此时篮下就只剩队友和对方外线球员，迅速将球传给内线，就看他的表演了。配合需要足够默契，不要被对方内线防守人员识破假象。
假投真传：无论通过任何方法摆脱随身防守人员后直冲内线，然后顶着对方内线防守人员使用“DS”（假投真传）技能，可以是三步DS也可以是上篮DS，对方内线防守人员面对小前锋的三步上篮或近身上篮一定不会坐视不理，极容易被骗跳，而此时球已经通过DS技能传给了队友。另外可以使用欺骗性更高的“虚实假投真传”，只需在三步范围内使用虚实投篮并且在点“D”后马上接一下“S”即可用出，衔接要迅速。
你哥的表达能力有限，如果觉得意义不大表怪我。。。我尽力了- -！你仔细看看，然后结合我们一起打球的时候我的方式，相信应该对你还是有些帮助的。还有就是我真的不擅长写作，还是实际操作中你有什么就问，这样让我写实在有点。。。。。
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接下来是我自己得心得体会:
因为我和我哥一起打2V2时基本上用的是PG.所以我们的比赛节奏是很快的.在秉着有机会就得分的原则下我们的2分次数是多余3分得.而我PG的2分球基本是靠上篮得分.下面我就讲讲上篮技巧.
当开球时我面对的是对方内线(这种情况我自己称之为我处于弱侧.也不晓得对不对.)拿到球直接向内线跑去.利用高跑动直接将对方内线挡在身后从而轻松上篮.补充:挡对方卡位好的时候挡住了你的去路.而且未过滤原始过人我不建议PG突破.因为内线身形都比较高大.卡掉你的原始过人很轻松.这时候你可以在跑向禁区的时候突然转身跑向3分线.因为对方内线防守时按W速度会减慢,况且内线速度本来就不快,这时候你就有投3分的机会.现在你有2个选择:⑴,假投3分.骗得对对盖帽后传球再着急会得分.②,真投3分.当对手是老鸟时我推荐你真投.原因自己体会.
完毕.(其实还有很多,不过我要去打球了.下次再写) 大前锋；首先说说PF的几个值得一说的技能。
从技能方面考虑
1、‘干扰’： 一个不太引人注意的技能，PF SF C都拥有此技能， SF PF在此技能上拥有freestyle强势干扰，如果你面对C PG的上篮而又没有足够的时机起跳盖帽的话，建议在篮下站住上篮弹跳点，使用强势干扰， 有一定几率对方是撞到你的身上而球是打铁弹框而出，这样就等待自己的队友冲抢此低板。 （强势干扰在对方传球路线上使用高几率空中截球）
‘技能重点：高身体对抗或没把握帽时对付对手的上篮’
2、‘科比内线分球’： PF最重要也最应该掌握的技能，有的新手朋友在初期品尝到了分球篮板的甜头，就无限分球，无论什么球就分，这样就有些盲目了。 各种篮板的轨迹以及站位上都拥有 分点。 所谓的分点就是能够秒分篮板的站位点，自己没有位置空间抢的篮板 分球可以很大的几率分到而且是分到自己头顶上，倘若是自己能直接抢到的球用了分球，那么就有很大的几率是分歪的。
‘技能重点：破卡位用分球，分球找分点’
3、‘科比左右倒手灌篮’：（换手上篮） 此技能是个非常不错的技能，对于此技能的使用的前提是要有良好的心理，玩心理的重要手段。 使用的前提是 你要作出 扣篮的假象，然后使用DD，在换手上篮起身迅猛的那一下，有很多C会按捺不住激动起身帽你，这时就只有看着你上篮了。 PS:注意， 迎着两个人使用DD技能 是不妥当的，毕竟此技能动作缓慢，对方球员若其中一人没有起跳，那么就只有找冒的份了。‘技能重点，玩心理，猜心理，做到突然果断’
4、‘大力运球’： 3v3选手必须熟练掌握的技能。 大力运球 分四种方向组合， W抗球后出单一方向运球的同时+左或右方向，便可以实现 左左 左右 右左 右右 四种大力组合，一般 左左 右右 右左 倒人几率较高，被识破的几率也较低， 如何破解大力，就在于方向的判断上，站在原地不安方向依然倒。‘技能重点： 玩心理，根据对手的站位及自己的进攻位置合理选择四种组合方向，最重要的是4个方向都要非常熟练’
5、‘凌波微步’： 一个不错的技能，但是对抗性较强，防守较好的队伍之间比赛建议不要使用，良好的防守会使你在使用此技能的时候被卡掉或者被抓。 此技能最好的使用方法是利用PG传球 ss的瞬间拉位置启动此技能，基本不会被贴防球员卡掉球。 在注意是否有人贴防你的同时，还要注意与内线中锋之间的距离，2步以内3.5-4步之外的距离是比较安全的，这样就算中锋踩对了帽点 但依旧是错位帽。‘技能重点：中投范围的技能， 离3分线越近，凌波命中越低。 技能重点：距离、避免被贴身’
6、‘虚实转身’： C PF SF必须装备的技能，作为进攻技能的延展，合理的利用虚实可以起到骗跳的作用。新手朋友喜欢用虚实得分，实则不然， 随着级别越来越高，心理素质良好的内线球员针对虚实帽也有特别的加强， 使用虚实甩球投篮得分是不理智的选择。 虚实不是得分手段，切记。 PF的近篮虚实可以用来骗跳后扣篮得分，也可以结合勾手投篮使用假勾手骗跳。 也可以使用w背扛推进 接 虚实举球 接霸王步（或扣篮），总之，虚实是个中间的过度，一旦你做出了虚实举球，那么你的进攻方式就变得最少方式，此时的进攻一定要果断，扣篮，中投，上篮，DD等等，做要动作不拖泥带水，思路清晰。
虚实高端用法， 利用原地虚实单方向 拉角度 拉位置 扣篮。 也就是所谓的利用虚实拉远扣角度，这样做的好处是1、小几率骗跳 扣篮 2、对手死贴，虚实后拉出一个较小的角度直接发动扣篮，从而避免了人才 3、虚实后中投（不建议），但也算是一种赌博性质的进攻，成功与否取决于你的个人操作及对手的反应。‘技能重点： 骗跳，快速虚实，结合勾手，原地虚实拉位置’
7、‘勾手’： 一个比较容易被冒的技能，建议 结合 虚实 做假勾手投篮，骗跳为主。 毕竟PF扣篮是免抓的，扣篮被冒依然能让自己中锋秒捡，后卫秒扑。 勾手建议隔人使用，贴着对手使用勾收无非是找冒，切忌。‘技能重点： 隔人使用。重点在于结合虚实 假勾手骗跳。’
8、‘后撤投篮’：免抓，比勾手 稍微难冒一些， 冒点较短，时机把握较难，但是缺点动作缓慢，容易被追帽。 建议 隔人使用，在己方后卫或中锋屁股后使用，命中较高。‘技能重点： 3v3中隔人使用，切忌顶风作案。’
9、‘快速补防’：新技能，个人认为比较不错的技能， 在3v3中，破挡常用技能，但是应该注意的是 快速补防 使用完毕后 会有一小段停滞时间，你不会迅速起身跑动或者盖帽，所以，针对防守出手投篮较快的后卫时，尽量不要频繁使用。‘技能重点：有停滞时间，在3v3中合理利用此技能破挡’
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FreeStyel 主要装备技能说明
【中投技能】：
在33进攻的时候 中投对于PF来说是一种威慑力，会中投的PF会牵制内线防守队员加强对你的盯防， 注意力对你的加强 同时己方中锋内线便会有更大的几率投篮得分。 熟记自己的投篮姿势顺序，合理的运用一下投篮技能。
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‘弹跳’： 建议装备技能，此投篮动作为中投动作， 帽点靠后，面对贴身防守时最不易被盖（贴身较近 错位），出手点高。 缺点，容易被补防较快的选手追帽。
‘定点投篮’：建议装备。我个人认为此技能 的使用有些玩心理的因素在里面， 果断的选择出手中投，此技能冒点较延后， 站在原地不起跳投篮，反应较慢的对手会植物。 缺点 ：反应型选手 补防较快选手容易补帽到。 建议选择合适的距离及时机使用。
‘完美中投’： 出手较快，命中较农民中投高。 出手不带jump shot 音效。
【上篮技巧】
在33比赛中，PF的霸王步一定要灵活运用，上篮 投篮 扣篮要灵活运用。此时应注意装备的技能
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‘快速上篮2’： 免抓技能， 建议装备。在使用一次普通农民上篮后，此技能便会出现。
‘推进上篮’：一个非常不错的技能，上篮动作迅速，对手没有提前的心理准备时，不易被冒到。 优点： 比普通霸王步速度快。 缺点：容易实现追帽。 建议在离中锋较远距离使用霸王步及此被动技能。
【扣篮技能】：
很多玩PF朋友们最关注的便是扣篮freestyel的装备
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远扣freestyle的装备：
‘科比扣篮’： 性价比最高的点券技能。冒点最快，在起身的瞬间必须起跳，慢了便帽不到，必须装备的free.
‘jay扣篮’： 迅速的扣篮，冒点较kobe扣篮 慢一些，仅仅是一点点。 帽点第二块的扣篮动作 。建议装备。被人在打3v3比赛时很少远扣，基本都是内内打法，远扣技能建议就装备此两种。 得分的成功率较高。 毕竟被帽 容易伤己方士气。
近扣freestyle的装备：
‘战斧扣篮’ PF最快的扣篮， 帽点快到无赖。 必须装备的技能。 帽战斧只有靠提前记住出招顺序，在要出战斧扣篮时做好心理准备，与对方同时起跳帽。至于封盖战斧，本人不建议直接封盖。此时使用干扰技能最佳。冒失的起跳容易帽空倘若对方没扣进二次篮板也会丢失。【建议在大力干倒对方内线时上篮，保留战斧扣篮， 本着不浪费原则 呵呵 】
‘侧身扣篮’ PF第二快的近扣扣篮动作。 使用前尽量动作干净利索，不要有任何犹豫， 玩的就是突然。针对内线强C，建议 与己方中锋做好内线配合，一档以扣，被帽几率大大降低。【建议在大力干倒对方内线时上篮，保留侧身扣篮，本着不浪费原则 呵呵 】
freestyel扣篮所有扣篮顺序：
远扣技能顺序： 普通扣篮远》 单手大力灌篮》 科比扣篮》胯下换手扣》终结扣篮》Jay扣篮》180倒手扣篮》自抛自扣
主流装备扣篮： 普通》kobe扣》终结》jay扣》自抛
推荐装配： 普通》kobe扣》jay扣
近扣技能顺序：普通近》单手虚扣》360转体扣》战斧扣》背后换手扣》侧身扣
推荐装配：普通扣》战斧扣》背后换手》侧身扣
【特殊的freestyle】………………………………………………………………………………………………………………………………………………
‘背后运球’ ： 能被卡掉球的运球技能，在使用普通过人后 出现的freestyel过人技能。 可以利用单方向A背后运球 拉扣篮角度进行扣篮，（此扣篮动作虽然扣出，避免人才，但是容易被测帽）。
‘死守1’ ： 建议装备技能， 能有几率的避免被撞倒。
‘空中远投’： 一个没有什么大用处的点券技能， 有钱有槽建议装备。 命中率较农民版人才高。特点：一个高级人才动作，没特别使用方法。
PF与PG （SG）间的小配合】：
1、在开球后 合理的运用大力运球 + PG跑位 将对方后卫贴至PF大力运球后方，利用反方向跑位 结合反方向大力，拉到 对方PG ，给己方PG传球，投3. 这种打法在一次33比赛中使用要注意PF与PG的跑位传球大力配合，配合不佳，则容易失误。
2、PF 给外线球员G先挡后拆，利用 挡 给自己创造扣篮机会，配合要求PG传球意识强，传球时机拿捏准确。
3、PF 给外线球员掩护挡，PG带球 绕挡后内线中锋出挡，实现双重挡差，在C出挡后，PF进内线准备抢板 （或此时C没挡住，PG传球至PF内线扣篮，C回篮下秒捡）
4、PF在3分线附近出大力，根据左 结束大力 或右结束大力， PG选择正确的左方向或右方向，由内线跑位至外线，此时大力结束，大力结束转身后迅速传球至PG，与此同时挡住追防PG的对方球员，实现一挡二,PG轻松出手投篮。
5、PF 3分线附近小大力运球（即原始运球)，PG由内线跑至PF身后绕挡，此时内线C尾随PG至3分线此处，实现 C PF 双挡PG。PS：建议少用，毕竟PG命中率较SG低。不过我队PG 嘻哈枫手感较好，投篮准，此战术对于我队屡屡得手。
6、中投范围内的飘挡（即踮脚根）： PF在 中投范围内与PG保持同一直线， PG 运球A人后，利用自己的身体及脚步移动 死撞对方 追防后卫的身体，撞停那一瞬间 己方PG便有机会出手投3. 此战术要求己方后卫有较q强的个人能力，带球跑及A球后的跑位风骚，否则容易扎堆，造成不必要的失误。
在此总结一下，本人在转型的过程中犯过很多错误，慢慢的和 嘻哈枫配合好了 发现， PF在进攻的同时 ，掌握好传球时机，照顾到后卫的3分，会有很大的成效，2 3结合的打，战术多样化，不单一，这样的队伍看上去才更具有华丽的进攻能力。 【PF与内线C的配合】：
现在 主流打法都是内内打法，PF一水的近扣，C扫地秒捡，PG秒扑。 这正是传说中的炮灰战术，虽然无赖，但是在防守对抗高的比赛中是必须用到的。当年KingBall 2队WCG夺冠正是使用的这样的稳2战术。
1、与内线C配合 最重要的两个技能 C的大梦，PF的大力运球。 PF根据站位使用大力运球，一般在 左右两侧的45度角 使用左左 右右 或者右左方向拉到对方内线 ，寻找扣时机，这个战术要求 内线个人技术大力运球技能使用绝对熟练，减少不必要的停球（停球容易被后卫断），大力运球结束后最佳状态是对方内线倒，自己站在扣点上，直接扣篮。不过也可以使用大力运球，运球结束后寻找RC点，这点注意，人才点不要投篮，主要目的在于干倒对方内线，果断传球给C，让C得分，此时，我个人感觉c原地干拔比较好，第一免抓，第二出手迅速不易被对方PF或SF补帽。
2、 内线使用掩护挡，不断的使用掩护技能，左右挡住对方内线中锋，PF顶住自己内线中锋，使用勾收 或者后撤投篮。 此时，尽量是PG传球街球后二内线处于站位上直接出手进攻，掩护当，挡住了对方的帽点，而且篮下位置也被死死顶住，即使球平弹出框，依然能第一时间秒补掉。 此配合要求精准的传球和良好的内线配合走位意识。
3、PF利用假勾手，改变进攻节奏，骗对方内线中锋起跳，果断上篮，C挡住上篮点，此时若不是普通上篮，则免抓，己方中锋准备随时秒捡。以扣为主的进攻固然可以，但是时不时改变进攻方式节奏，反而会有其妙的效果。有时碰到强C，帽扣篮很有心得，无论怎么挡，都能帽到，那么，合理的运用心理战术是最佳的打法。 PF的假勾手，篮下DD,己方C双大梦拉人等等，总之， 一快一慢的节奏最能崩溃掉对方的内线心理防线。（前提是，拥有良好的心理素质，丰富的经验，对于每个球的打法要做到3个人一条心）
总结， 不要一味的追求挡扣，挡好了就扣，低估了对手的盖帽实力是不可取的行为。 一定要注意节奏的变化， 当一次进攻使你自己都难以置信的时候，对手同样会感觉突然，防守你变成为了一场噩梦。
以上两种极端的进攻方式是在比赛中分开讨论的，实际上的比赛是二者结合起来进行， PF的中投在3v3中 是个不错的进攻方式，所以本人建议 穿套装的PF 换 上衣中投，裤子板 ，鞋跳的散装为妙。一旦有机会，果断的出手中投，依然是很犀利的进攻方式。 作为一种威慑力的铺垫， 一旦投进了，对手就不会那么放松的等待你的扣篮了。
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【关于进攻时，PF传球问题】 很多朋友应该跟我碰到同样的问题，本来想传给后卫的球 却因为没有PG那样的QE传球而不小心传到了 自己C的手上，延误了进攻的最佳时机，一次错误的传球时很打击队友信心的，所以，我建议各位有固定队友的玩家能找到自己的朋友 长期练习各个位置下 PF的传球按键方法。 本人个人认为， 作为跑动中的队友C 或PG，如果出现了站在同一直线的路线上，你就按 反方向 +s,如果不处于同一路线上，则 根据他们的站位，按 相关的方向即可。即使不是双手传球（最快的传球），单手，背后传 ，脑后传，都一样不会延误战机，只要传对人。举例，如果C PG相对于屏幕站位是 一个在上方，一个在下方，则 按上 方向，传给C，下方向传给PG。
PS：队友高速跑动中会有很多重叠的机会，所以 ，PF传错人也难免，但是，尽量的减少传球失误是个值得练习的地方。
【关于犀利】 我的队友 放弃WOW打球 嘻哈枫 有时告诉我进攻太墨迹，我查看了比赛视频，果然是这样，问题多多， 首先，PF明白对手处于什么防守状态下能让你出人才，人才点都有哪些， 什么时候 该利用SS接球假投 骗跳，然后横向拉位置扣篮，等等，总之，进攻不墨迹， 处理进攻果断，没有任何的拖泥带水就能做到犀利。 前提是 操作要好，基本的进攻手段要熟记在心，加以长时间的队内磨合，就能做到一个称职的进攻型PF。（举例说明： 比如下一个扣篮是战斧，则完全没有必要虚实骗跳，或者假勾手，有时这些多余的动作反而让对手蒙到你的战斧，很是无奈.....） 解答完毕 祝你游戏愉快
Ⅱ 怎样打好篮球前锋
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NBA巨星教你打篮球——大前锋 - 视频
www.tudou.com/programs/view/gKT8Ria18TA/
www.56.com/w25/album-aid-591953.html
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小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
在我看来分为三步：
1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。
3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。
望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！
首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”
在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。
首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。
其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！
再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。
还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！
总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！
历史上着名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼加国·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。 ★★★★★最佳答案 starpop
Ⅲ 求大前锋打法视频
抢篮板首先要有好的位置，判断出球的落点用身体靠主对方，使其没有跳的空间，篮板自然是自己的
Ⅳ 11人制足球的右边前锋怎么跑位
右边锋得看你个人类型，比如你是速度型还是身体型，如果速度快（从右后卫改打我认为你是速度型），你就学习拜仁的罗本，或者小老虎沃尔科特，相信不用多说，你知道的，多看看他们的视频。如果你是身体型，就是身体比较强壮的那种，我个人建议你多练习练习护球和传球，可以控球推进，找机会下底传中，当然这和你做后卫的时候助攻情况是差不多的，传中以后你们就有中锋可以抢点了，你踢后卫，不知道你们队的打法是什么样的，个人建议你和教练或者队长商量下，如果左右都有速度型后卫，也就是助攻型的，我建议用英格兰的双翼齐飞的打法，双中锋，加两个助攻型边后卫，，4-4-2阵型，我个人很喜欢的。望采纳，谢谢，如有还需要其他可以追问。
Ⅳ 如何打好前锋(偏小前锋)
看来楼主和我身体素质差不多
我181 但体重比楼主轻 只有65KG···所以我就谈谈自己的经验之谈
1.转身突破时应首先背靠住对手，准确说是倚住对手，轴心脚放在对手的身侧，然后顺势转就行了，但在转的过程中要注意用非控球手抵住对手，我习惯在转身的时候放低自己，然后抵住对方的腰部。这样转身之后再一加速，就可以把对手完全过掉
2.跳投方面大部分需要自己苦练，您可以在平时打球时加强自己投篮的弧度，争取高的出手位置。
3.背打需要技术与力量，要在背打时将重心尽量靠向对手而不失去，否则碰上老球痞就只有做地上了。在力量不如对手的情况下一般用后转身加勾手或后仰。在比对手力量好的情况下，就挤到篮下强起，对于我们这些打SF的，要多注意在背打时用小动作点起对手，更要注意向内线传球
4.篮板和盖帽本不属于SF的本职工作，由于SF一般偏外，所以要注意冲抢篮板，并注意捡队友C打出来的板，而SF的盖帽多为对方内线强打时的偷袭补盖，其实只要SF尽力去封每一个球，队友就不会对你有怨言
Ⅵ 中锋或大前锋进攻教学视频
http://v.hoopchina.com/v14843.html http://v.hoopchina.com/v14841.html 这两个视频是内线球员进攻的精华 希望对你有用
Ⅶ 篮球大前锋的打法
那要看你想向什么类型的球员发展了，一般来说，大前锋是抢篮板和防守——可那只是一般的大前锋做的事。看看那些着名的超级大前锋，一般都是有极好的投篮技巧、篮下进攻，总而言之就是全面！你的中投准，这是一个打大前锋的最大优势，建议你多看一下着名巨星凯文麦克海尔和现役超级大前锋诺维茨基的视频！以下是我的一些心得，应该很实用：
1.挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）
2.假动作！这是优秀大前锋的根本。麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。
3.防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。
总之，想练好大前锋，一定要中投准，球风坚决！加油！
Ⅷ 《第五人格》前锋怎么玩
前锋作为的第五人格当前版本第二强救人位，自然有他的强大之处，这次我们就来 探索 一下前锋的厉害之处
外在特质1橄榄球员，这个特质主要是说前锋抱球快速冲刺，将监管撞到地形边缘后会使其眩晕，并强制救下队友， 别的不说，光这一个就足以说明前锋的等级至少t2以上
外在特质2运动天赋，板窗交互速度增加20%放板速度提升50%，被砸晕监管恢复速度减缓15%，满满的溜鬼天赋，板窗交互速度增加防止震慑和隔窗刀，放板速度提升防止抽刀和下板刀，由于救人位天赋基本是固定的，所以怀表天赋脉络上的马蝇效应（监管在一定范围内一定时间后，放板速度增加12%/16%/20%%）配和运动天赋，除非你和监管心有灵犀同时出刀放板，防止不可能被抽刀和下板刀，天赋配合巨力一个板子晕三四秒，空军的枪也就晕个五秒左右
外在特质3机械盲，是所有救人位必备debuff，破译速度降低30%
外在特质4巨力，气球挣扎速度和效果快15%
综上所述，前锋就是一个为救人，溜鬼还有带妹设计的角色，而且能力十分强，不招鬼就骚扰，招鬼就溜，队友倒了可以用橄榄球救，监管抓自己用橄榄球拉开距离，但前锋的能力相配的是极高的上手难度，橄榄球冲刺起来速度十分快，我本人到现在还没有完全掌握，而且手搓最为致命，现在前锋的玩法是第一次救最好拉长球，我……他喵的手搓能拉个30度角就已经很满足了，pc端可能会更容易，但难度依旧不低，抛开这个原因，自己也要有一定的溜鬼基础，所以，前锋新手不建议，当你球拉得非常溜时，你就可以带妹上分了，天赋建议怀表大心脏也就是化险为夷和回光返照，不屈不饶，自愈（必点），巨力，分心，受难自行选择，不稳的前锋点化险为夷，回光返照，三点膝跳反射自愈
前锋这个角色嘛，可以从几方面说起
①橄榄球
前锋的橄榄球，是救人必备的，救人时要注意预判和走位，现在很多屠夫在绑求生者的时候都会要特意避开前锋的攻击，所以前锋要做好预判，把人救下来的同时也不能让自己被打到，因为队友逃跑要给队友挡刀，在这里推荐几个溜屠组合:
调香师＋前锋＋园丁＋慈善家
前锋＋前锋＋祭司＋调香师
前锋＋医生＋祭司＋慈善家
②溜屠
对于溜屠，前锋就是个特别好的选择。前锋的加成使得翻板和翻窗都很快，找到一个好地形就可以和屠夫纠缠上一段时间，从而给队友增加解码时间，而且橄榄球会很借力，在新地图疯人院中，前锋会很吃香哦！不过建议带一个盲女，不要把监管者引到其他求生者那边了！
③解码
前锋的解码速度真的是……慢啊，而且前锋校准也多，一个失误就容易把屠夫吸引过来，真的不建议前锋去解码！！！
④操作
玩前锋的，一定要把前锋练熟，否则真的是坑队友啊！该救人不救人跑去解码，再把屠夫引来……
【我就是这样被坑到绝望的】
以上就是这期的全部内容啦！
前锋的话，作为溜溜人位，最好开局就先去找监管者。然后就开始溜监管者，溜的时间越长越好。当然，这也是看情况的。如果你的队友都是像前锋空军这样修机慢的。那你最好先修一台机。如果你的队友是像盲女机械师这样修机位的。那就毫不犹豫的去溜监管吧。作为前锋，大家都知道有一颗球。这个球要怎么用呢？球可以用来自己逃跑和救人。这就看大家对自己技术的意识了。如果你是一个十几二十级的萌新的话，就不要用球去救人了，毕竟球你掌控不好的话，不仅浪费了球，也撞不到监管者，还会在短暂的眩晕时屠夫趁机打你气球刀，所以球最好用来自己逃跑。而且，如上面所说，如果你技术不好的话，最好在空旷点的地方用球逃跑。这样子的话，撞上障碍物的几率比较小。如果你在红教堂的墓地里面这种地方用球的话，你可能拐不了弯。另外，天赋方面。作为一个前锋肯定要带上大心脏加上双弹。这样就算皮死了也能复活。所以你球也不要一次性用掉。在大门开启的时候你大概还要留1/4个球才是比较合理的。
不请自来！
前锋的定位非常的明确，是比较容易溜屠夫的一个角色，并且摆脱效果比较好，能够及时给予队友援助。不过需要注意的是，玩家操控运动员如果被屠夫贴身了，不要着急放技能，先抗一次伤害，调整好视角然后再用“冲刺爆发”摆脱，切记不要一着急就乱按技能，这样会打破自己的节奏。
即使被抓住，前锋也能喊道：“放我下来，继续秀!”。但是它解密简直慢的一批，所以它并不适合解密这一工作。
前锋的技能施放不仅可以用于逃离屠夫，还可以冲撞屠夫使其眩晕，并且他在砸板、翻越以及挣扎时，都有强力的特性加成，因此不论是救援还是溜屠夫，前锋都可以应对自如。
利用橄榄球冲撞展开救援
队友被砍倒时，找好位置观察屠夫动向，当屠夫把队友挂上气球时，抓住时机使用技能冲撞屠夫，将其撞晕解救队友，然后迅速拉开距离。但是，很多屠夫会非常忌惮前锋，因此极有可能选择放血，这时候就需要吸引屠夫火力，把屠夫引开，为其他队友创造救援条件。
在和监管者纠缠的时候，一定要注意，不要被监管者伤到，一旦被监管者伤到了就比较麻烦了，所以在和监管战斗的时候，一定要注意
在我们给前锋选择技能的时候，我们可以选择一些对它来说能够增加它的实力的技能，例如，巨力，还有一些能够增加前锋速度和攻击力的技能
我们在用前锋的时候，也就是在移动的过程中，千万不要遇到一些障碍物，因为这样会导致速度变慢，并且有时候还会停下来
在使用前锋跑的时候，不仅要注意障碍物，还要注意一些突发情况，因为任何一个监管者对着前锋砍一刀，都会使前锋死掉。。。
在这款 游戏 中，监管者是一个比较厉害的角色，但是这次你不是说，只要我嗯嗯避开了监管者就可以了，其他的障碍物还是要注意的。
审核期，点个赞谢谢
前锋属于救人位和溜鬼位，所以他修机很慢，但砸板又很有专长，所以建议救人或者溜鬼，而真正想玩好，有一定难度，大家都知道他的道具是橄榄球，而对付不同的监管运用橄榄球也不一样，比如红蝶，遇见红蝶监管者，应该冲刺之后回头，不然红蝶可以应用刹那生灭，对前锋玩家进行攻击，再比如小丑，如果是拉锯的话，无限锯更易挨刀，而本身的技能，会适合前锋玩家躲刀
以下是救人的技巧
第一点，要准确撞击，这个纯靠多加练习，如果不会，可以参考牧童的前锋视频，如果能够准确撞击，有时候就是队友一条命的事情，所以这一点非常重要
第二点，千万不要半血救人，半血救人，万一监管携带金身，你大概就废了
第三点，好懂得和监管使用套路，比如监管现在都会在你撞击时将队友放下，所以要掌握好时机
(注意:必须把监管撞至墙上才能够撞晕，而且距离不能太近)
以下为溜鬼技巧
第一点，因为前锋本身就有类似巨力的特质，所以就监管尽量往板区走，不是板皇的话也没有关系，因为前锋的板窗交互也很快，如果点出了板窗交互后加强移速的天赋的话，前锋将会更强
第二点，在大门通电后，如果监管还在追前锋，再加上如果橄榄球没有用完，直接冲刺会更容易逃脱
(注意，尽量不要挑战有速追的监管，例如红蝶，小丑)
好了，就是这么多，望采纳鸭(｡･ω･｡)ﾉ♡
我是云尾，今天来讲解一下前锋玩法。
1.基础设备问题：如果是初上手，玩前锋建议用pc端，当然很多大佬也用手机，手搓前锋。
2.救人时间问题：一个前锋应该在队友已经挨了一刀时潜伏，这边有个注意点，是潜伏，而不是出来，尽量不要让监管看到你，对自己技术没信心的多半撞不了，或者随时支援，不让队友太快倒地。
3.地形问题：如果在空旷的地方，一定要控制好时间，如果技术不好这样做就是送刀，监管会直接放下要挂的求生者来打你，造成对其有利的双倒局面。所以技术不好的同学，宁可上椅救，也别去送刀。
4.牵制问题：只有一个注意点，就是在监管将贴身时开球，球千万不能省。
5.拉球训练问题：一个合格的前锋要学会拉球，所以在这里推荐几个拉球训练点：军工厂四合院，任何地图空旷的地方，地下室，医院。
以上就是前锋玩法，望各位支持。
在我们聊前锋之前我们先聊聊他的一些外在特质
橄榄球员:随身携带橄榄球，使用橄榄球后能抱球向前快速冲刺，力竭后陷入眩晕。强壮的体魄让前锋冲刺一段距离后可以撞飞监管者，若监管者被撞飞后碰到其他物体则会导致其陷入更长时间的眩晕。
运动天赋:具有极佳的运动天赋和超凡的力量，其翻越板窗的速度增加20％，放板速度增加50%，被他所砸晕的监管者恢复速度减缓15%。
机械盲:笨手笨脚，不擅长使用机械制品，其破译密码机的速度降低30%
强力挣扎:身强体壮，被监管者绑在气球上更容易挣脱，其中杂速度加快10%
所以前锋主要玩法还是撞监管者，但要注意2点1、一定要撞在墙上，一些人在玩前锋时总是犹豫要不要撞，不用过多犹豫，你只要考虑这一个角度能不能把他撞到墙上，在撞之前一定要考虑好要不要撞，要是没有把他撞在墙上，反而自己却被挨了一刀，那就尴尬了。2、距离一定要把握好，要是有一次监管者把绑在气球上你本来可以撞下来可太近了没撞下来，那多尴尬。
还有前锋第二个外在特质也是他的一大强处，有时候就是那一秒决定了上狂欢椅，还是逃走，而且可以在砸到监管后快速转点。
个人还是不推荐前锋修机的，毕竟速度这么慢，还是溜监管类的。
至于前锋的人格，我是这么出的。
你有更好的推荐，欢迎评论呦。
你好，这个建议纯属个人看法
首先你身为一个前锋，是一个救人位。在队友或者自己遇鬼之前，你一定要开始摸电机啦。
人格的话可以点出：化险为夷（怀表）和回光返照（大心脏，必点天赋），另外40点天赋可以点出：绝处逢生（自摸）、云中漫步和寒意。
首先开局，你的橄榄球是满的，不去盲目撞监管，因为你的橄榄球主要是用了救人和干扰的。
因为高端局一般不会ban（禁）前锋，可以在和队员的角色进行替换。但如果你在3、4阶的时候，尽量多多小心屠夫带的辅助技能，队友被牵起气球时，可以去骗监管，迫使监管交兴奋（免疫控制）或者放下队友。
在低端时，可以尝试点出受难和假寐，因为低端局很少出现救人位，所以你身为前锋，最好不要第一个倒。一个前锋一定要学会控图，这样监管会你限制的。
前锋是一个打团（指得是队友聚在一起干扰监管，但电机一定是够的）ps：可以认为事是某荣耀的打团。
题主你好！
前锋这个角色是一个属于牵制屠夫，救人的一种角色，但在修机方面前锋修起来特别慢，说一说前锋的玩法吧。
玩好前锋就是要让前锋要去寻找监管者，而不是修机，可以在修机时炸机来吸引监管者，由于前锋属于牵制型的求生者，所以你只要练好溜屠夫的方法，利用好无敌点，利用好板子和窗子，再搭配上翻板，翻窗加速的天赋，就可以给队友争取大大的修机时间，手上的橄榄球可以和监管者拉开距离，可以撞晕监管者，还可以将监管者手上挂在气球上的求生者救下来，拖延监管者将求生者放置在椅子上的时间，或有助于其它求生者逃出监管者的魔爪。（板窗加速天赋位于中心点一直向左点就是这两种天赋）
玩前锋可以搭配幸运儿，幸运儿可以帮助前锋摸球，但是如果要搭配必须组队开语音或者两人坐在一个地方一起玩，因为路人局一般路人不会打配合。前锋的球也是有限的，幸运儿可以点16米内的箱子透视的天赋，如果前锋可以好好利用橄榄球，而且幸运儿还会打配合的话那么四跑的几率很大，（场上的箱子幸运儿肯定是摸不完的啦（滑稽））
Ⅸ 大前锋的怎么打啊！
对于大前锋来说，不需要后卫般华丽的运球，也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋，因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻，也能像中锋一样霸占油漆区。
如何打好大前锋位置
1，首先我们来系统地了解一下大前锋在场上的职责。大前锋又名“二中锋”，同时又是除小前锋之外最容易打出全能数据的位置。顾名思义，在内线要协助中锋进行防守和进攻；在外线时要有一定的远投即策应能力。
2，在防守时要帮助中锋封堵内线，随时协防突入禁区的入侵者，事实封盖，这就要求在防守训练时首先培养出色的协训练时要注意训练身体灵活性，特别是横向移动能力及速度。其次就是锻炼身体，增加力量，弹跳，这样就能在内线刺刀见红的卡位时立于不败之地。例如：加内特和邓肯，他们都是出色的防守专家。加内特曾被评为最佳防守队员，并数次加冕篮板王和盖帽王，邓肯也数次入选最佳防守阵容。
3，在进攻时要有一定的单打得分能力，这样一来就能增加战术的多样性，例如加内特，邓肯，格里芬等都可以在三分区域策应组织进攻或者单打独斗。大前锋常见的进攻手法有：背身单打，转身投篮，转身后仰投篮，中投，篮下二次进攻，突破上篮，扣篮，甚至是三分。巅峰期的加内特和邓肯无疑是整个联盟甚至是世界上，大前位置上的绝代双骄。他们防守强悍，盖帽霸气，中投精准，突破犀利，传球实用，扣篮更是君临天下。
其他训练建议：
1.多做力量方面的练习，毕竟大前锋是用来肉搏的。
2.练好中距离投篮，中投准的大前一般都是很受欢迎的。
3.练习自己的脚步，底位单打时脚步好，会有很大优势，转身中投，勾手或突破都用得到脚步。
4.学一些抢篮板的技巧.
5.多看些好的大前锋的录像视频。不能光看他们的动作，还要注意他们打球时在进攻防守时的优秀篮球意识。
6.多和打球猛的人在一起对抗。
Ⅹ 怎样可以打好前锋这个位置{详细的}
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己
付出了一定有回报
我一步一步给你解释清楚
小前锋 详细解释 和技巧 以及训练 请点击
http://ke..com/view/151767.html?wtp=tt
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html
楼主加油啊 熟能生巧啊~！！
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
上面视频没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）
接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/
http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true
http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html
看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！
详细解说~
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球
运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是
最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：
1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，
我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距
离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！
关于篮球的快速投篮和干坤大挪移的技巧
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运
2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边
一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运
到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/
[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投
篮。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球
，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一
定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以
便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉
回来
4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然
后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚
也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次
那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来
的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运
到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对
方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。
5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最
后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该
知道后果是什么了~~~ （~0~）
给大家介绍两招
蝴蝶穿花
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
投石问路
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显着。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。
重心要低，启动时才会快。
而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。
跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
快速行进过人
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
篮球场上过人运球都是很重要的
投篮解释~！~！~！
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
打球的时候我们通常会说“手热”，其实这就是所谓的运动状态，在手热的时候感觉怎么投怎么进，跳的比以前高，精神比以前集中，这时候你会非常的冷静，能够躲过盖冒等防守动作，按身体本能的反应作出合理的技术动作。这是正常的运动机能的表现。
除了苦练，没有别的什么方法来提高命中率了。还有就是球感的锻炼，包括手握球的姿势一定要标准，出手点不一定非常高，就是时机和时间差的把握。还有一点就是自信，果断，稍微有零点5秒的迟疑就有可能吃冒，在你感觉到“手热”以后，就要果断的进攻出手，当命中下降后就要观察协助“手热”的队友，最好挡拆。
谈到投篮节奏，关键在于你在接到球的一瞬间脑子里应该已经有了下一步的计划，是做假动作还是直接跳投，如果你接到球后再想这些已经没有节奏可讲了。
投篮~解释
学习方法视频
http://v.youku.com/v_playlist/f2781692o1p11.html
练习弹跳力~！~！~！
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弹跳训练方法,比较实用的:
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!
其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:
1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧.
2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.
3,你还年轻.你以后还有很大的成长空间,所以先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!!
我相信你现在的弹跳也不会很差,你只是还想提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那最好不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果..
练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力...
呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!!
还有一种练习弹跳和爆发力的~！
http://..com/question/128915551.html
都是我发的~ 两个 你都可以去看看~！
最近刚发现的一个专门讲解篮球技术的网站——五虎篮球网（wohoops），个人感觉是相当不错的，应该对喜欢篮球的朋友有所帮助哦！！而且有更多的篮球规则讲解。 还有很多的高清技术视频。还有一流的教练
向
优酷
薯仔
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里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~