鼻翼缩小按摩方法视频

‘壹’ 缩小鼻翼的方法有什么

缩小鼻翼的方法可以选择鼻翼整形，鼻翼整形的方法主要看鼻翼的情况来定，一般主要有三种手术方法。

①鼻翼内收术:鼻翼的肥厚、宽大、扁平可以通过切除鼻翼下部使鼻翼缩窄,或通过切除肥厚的鼻孔基底部，并向中间拉近，会有很好的鼻翼整形效果。

②鼻翼缩小术:鼻子低而鼻翼稍微宽时，只要通过注射隆鼻就可以达到鼻翼缩小的效果。鼻翼不太宽则可插人鼻小柱等辅助柱，鼻尖采用软骨移植术，鼻尖就会挺上去，鼻翼幅度就会相对缩小。

③鼻翼切除术:主要适用于东方人鼻底大宽或鼻孔太大时缩小外爱，小后缝合切口缩小鼻翼,可使鼻子显得修长。想要保证鼻翼整形的手术效果，术前一定要与医师充分沟通,说明自己所想达到的效果,以避免在鼻翼整形手术后出现不对称的现象。鼻翼缩小手术属于微创手术，手术切口小且隐蔽,术后不留明显疤痕，也不会有其他后遗症。当然，前提是在正规医院由有经验的医师施术。而且正的医院在价格的收取上，也是十分合理的。

按摩缩小：

Step1:用双手食指或者关节用力推双眼间的鼻梁骨，我一般是1秒钟一次，坚持30秒即可。这个方法可以让鼻梁变挺。

Step2:用双手食指轻轻地顶住“山根”部位，山根其实就是眼角直接对着的鼻梁位置。需要注意的是，动作不要太重。

Step3：张开双手，用拇指抵住下巴，然后食指贴着鼻翼上下轻轻移动，做动作的时候还是一样，不要太用力。

Step4：手指轻轻抓住鼻唇角（就是鼻子最中间的地方），顺着鼻背延伸的方向拉伸~这个步骤一定要注意的就是延伸时候，要和嘴唇保持垂直状态~不然会歪鼻子哦！

Step5:一个手指放在眉心，一个手指放在鼻尖，将鼻子的肉往外拉伸一下，这样可以调整鼻梁上的肉哦。

但是按摩瘦鼻的方法要长时间才会有效果，不可以急于求成，要坚持。而且效果可能没有自己想象中的好，毕竟我们的骨头和肌肉已经定型，只能靠训练面部肌肉来调节，所以要长时间坚持。

‘贰’ 如何让鼻翼缩小

缩小鼻翼按摩方法：第一步准备，找一个舒适的椅子，坐正坐稳，双脚扎实的着地，保持脊柱中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的，擦适量在脸上。缩小鼻翼按摩方法：第二步放松肌肉，按摩动作1：用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推按30次。按摩动作2：用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。缩小鼻翼按摩方法：第三步肌肉练习，按摩动作1：用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。按摩动作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指，手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。

‘叁’ 怎样缩小鼻翼日常方法

怎样缩小鼻翼日常方法

怎样缩小鼻翼日常方法，鼻子在脸部的最中间位置，也是最突出的地方，人人都想拥有一个笔挺的鼻子，这样整个人的颜值都会上一个台阶。以下了解怎样缩小鼻翼日常方法。

怎样缩小鼻翼日常方法1

定期按摩鼻子。

这个方法比较适合还处于发育期，年纪还比较小的朋友。首先，每天需要找一些零碎的时间用手去捏一下鼻子，特别是在鼻翼的部分。

具体的做法就是用拇指和中指按在鼻翼的两侧，然后往中间挤，食指也可以按在鼻子的头部，往下压。每次大概做五分钟就完成一组动作。这就可以利用一些比较零碎的时间进行按摩了。

使用辅助工具。

现在市面上也在售卖一些缩小鼻翼的辅助工具，大家可以去购买一个回来使用一下，坚持使用鼻翼是会缩小的。

做好鼻子的清洁措施。

不少人鼻翼看起来非常大主要原因是鼻翼部位的油脂分泌过多，那么看起来就闪闪发光，最后在视觉上就会给人一种比较大的感觉。这时候只要大家做好鼻子的清洁措施将鼻翼部位的油脂去除就可以了，这样视觉上让鼻翼变小，而且也能很好地维护好自己的肌肤，给别人留下干净整洁的印象。

利用化妆技术。

鼻翼缩小还可以利用化妆技术来实现，这个方法在家就可以操作，首先需要准备一些妆容粉，然后根据自己鼻子的特点在鼻翼两侧上涂抹一些深色的妆容粉进行装饰，然后在鼻头和鼻梁上涂抹一些浅色的妆容粉，这样鼻翼看起来就会小很多。

用瘦鼻精油按摩

瘦鼻精油并不是专门针对瘦鼻的，只是紧致度收敛效果很好的精油，如含了迷迭香，等有收敛效果的精油。它能缩小鼻翼两边的皮肤，让鼻头鼻翼更加紧实，就会看显得鼻头和鼻翼都缩小了。

通过微雕整形改变

要说最有效的方法，只能是做微雕整形手术了。可以同时改变鼻翼和鼻头的各种不美的问题。当然美丽是要付出代价的，整容有成功也有失败，我只想说做鼻翼整形手术前，须谨慎再谨慎，切不可冲动行事。

怎样缩小鼻翼日常方法2

怎样可以缩小鼻翼

用手指沿着鼻翼两边往上轻捏， 每次捏五十下，每天捏两次，时间长了，鼻翼就会往里收，鼻翼会小一些。在每天使用护肤品的时候，可以重点按摩鼻子周围，并按压鼻翼帮它进行收缩，让鼻孔变小了，鼻翼也就小了。在化妆的时候，可以让鼻尖明亮一些，让鼻翼两侧颜色黯淡一些，这样就会显得鼻翼比较小，鼻子较尖了。

哪些缩小鼻翼的方法没有效果

1、缩鼻翼的精油

缩小鼻翼的精油是没有用的，因为鼻翼的组成成分是皮肤、皮下软组织及软骨，而这种所谓的缩小鼻翼的精油不可以够穿透皮肤(皮肤是身体的第一道防线)，更加不可能作用于皮下软组织和软骨，使鼻翼形态发生变化。因此，缩小鼻翼的精油是没有实际作用的。爱美的小仙女们也可以换一种思维想一下，要是缩小鼻翼的精油有用，那鼻翼缩小手术存在的意义又是什么呢?

2、美容院缩鼻翼手法

现在一些美容院还推出“徒手缩鼻翼”的手法来缩小鼻翼，用手法来改变鼻翼组织和鼻翼基底部分的组织的做法，其实就是在扯淡。因为按摩无法改变这些组织的形态。

3、缩鼻翼支撑假体

除了上面这两种荒诞的缩鼻翼方法之外，一些微商宣传的缩鼻翼支撑假体也是没有用的。往鼻孔里塞支撑的假体，不仅有可能导致鼻子出血;支撑假体放的时间久了，还会把本来就肥大的`鼻翼撑得更松，实在是得不偿失。

4、夹鼻器缩鼻翼没有用

某宝上的夹鼻器也是没有缩小鼻翼的作用的，因为夹鼻器是利用外力挤压鼻翼，让鼻翼的血管和神经受到压迫。长此以往带着夹鼻器，只会损伤鼻翼软骨组织，还会导致使用过程中的胡须困难。有的妹纸还会因为是要缩鼻翼的夹鼻器而鼻翼组织错位，因此，聪明的妹纸们千万不要用夹鼻器来缩鼻翼了。

怎样缩小鼻翼日常方法3

怎样缩小鼻翼运用化妆技巧

鼻翼是指鼻尖两侧的部分，是由皮肤、皮下软组织及软骨组成。按美学的原理来说，鼻翼小一些的要好看一些，可是有些人天生就是大鼻翼，这怎么办呢？俗话说“世界上没有丑女人，只有懒女人”。

只要有心加勤奋，先天条件比较差的女孩也能变成有气质的美女。怎样缩小鼻翼，有关鼻子的化妆技巧有哪些？一起看下文有关鼻子的美妆经验。

捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。

及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。

勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。

运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。

采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。

去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀哦。

‘肆’ 缩小鼻翼方法有哪些

正常情况下，鼻孔最外侧不超过内眦的垂直线，否则就是鼻翼肥大。鼻翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低。鼻子低而鼻翼稍微宽时只进行隆鼻术就可以达到鼻翼缩小自然的效果。但是鼻翼很宽的人，需行鼻翼缩小术才能使整个鼻子显得协调。

‘伍’ 青春期如何缩小鼻翼

青春期如何缩小鼻翼

青春期如何缩小鼻翼，很多人都听过鼻夹按摩，鼻夹按摩是一种需要长期坚持的鼻翼缩小方法，但是对于它的效果很多人却都不清楚到底能不能缩小，以下青春期如何缩小鼻翼。

青春期如何缩小鼻翼1

对于青春期的女孩子来说，鼻翼其实是形象的重要影响因素。因为在青春期中，女孩子的身体处于发育状态，所以这段时期的发育状况直接对以后的形象产生影响。所以很多人在青春期的时候都看重自己的发育状况。如果说在青春期里，我们发现了鼻翼越来越大，那么我们就要注意及时去缩小它了。我们可以经常使用鼻膜来贴鼻子。鼻膜有很好的减脂作用。

经常按摩鼻子软骨

其实在青春期的时候，我们的骨架还没有完全的定型。所以在这个阶段我们还有很强的潜力来改造自己的外貌。所以除了使用鼻膜来让鼻翼变小之外，我们还可以经常给我们鼻子的软骨做按摩工作。但是需要我们注意的是，在按摩之前要找到软骨的准确位置，不要碰到鼻腔，否则会产生疼痛感。其次要掌握按摩力道，不要过于用力。

当然，如果觉得以上的方法对鼻翼缩小没有很好的帮助。我们还可以咨询专业的美容师。但是不管以什么方法来缩小鼻翼，我们都要坚持下去，不要半途而废。

青春期如何缩小鼻翼2

鼻翼怎么缩小

（1）改变生活中用手指挖鼻腔的坏习惯。

鼻腔里的灰尘或者细菌积累了一段时间后就会在鼻腔里堆积起来，很多人会觉得不舒服就直接用手指去清除，这样既不干净，又会使得鼻翼被撑开变大。所以，应该改变生活中用手指挖鼻腔的坏习惯，用卫生纸轻轻清理鼻腔异物。

（2）每天认真清洗鼻子，天气寒冷的时候戴口罩保护鼻翼。

如果鼻翼上有黑头，会显得鼻子很肥大，所以要每天认真清洗鼻子，不让鼻翼生成大量黑头。另外，天气寒冷的时候，鼻子会因为气温低而过敏红肿变大，应该带上防护口罩保护鼻翼。

（3）积极健身，控制健康体重来缩小鼻翼。

俗话说一瘦遮百丑，如果人很肥胖，鼻翼也会因为脂肪堆积而变大。所以，大家应该积极健身运动，把自己的体重控制在合理的范围之内。脸小了，鼻翼也会随比例缩小，变得好看起来。

（4）科学按摩鼻子的方式来缩小鼻翼。

平时按摩脸部的时候注意不要左右拉伸脸部，把手洗干净，然后用手指捏起鼻梁部位向上提，然后再捏起鼻尖部位向上提。注意手指力度，每次坚持五分钟左右，用科学按摩鼻子的方式来缩小鼻翼。

（5）学会用巧妙的化妆来缩小鼻翼。

平时用化妆的形式也能让缩小鼻翼。比如从眉毛开始往下，在鼻梁上全部涂抹上亮点的粉底液，这样可以让整个鼻梁显得高挺，鼻翼两侧的皮肤减少粉底液的涂抹。减少腮红，整张脸干净亮爽。

（6）慎重考虑再去专业正规的医院做缩小鼻翼的手术。

如果鼻翼确实非常肥大，严重影响工作和生活，经过各种物理疗法都没有明显缩小鼻翼的效果的前提下，可以慎重考虑去专业正规的医院做缩小鼻翼的手术。在做手术前必须做全身检查，看看身体是否适合手术，手术后也要注意消炎护理，防止感染伤口。

怎么让鼻子变小点窍门

（1）给鼻子做鼻膜

在平时的时候，大家也是偶尔做一些面膜的，而这些面膜也是可以贴自己的鼻子的，但是效果不是很好，所以说大家应该去买那些专门来贴鼻子的面膜，就是大家所知道的鼻膜。在一个星期里面，大家可以做三四次，这样就可以让自己的鼻子变的很水润的，也让自己的鼻子变得小巧。

（2）使用矫正器

在店里面，或者是网上都有买夹鼻子的辅助工具的，所以大家可以去买几个来使用。大家可以每天晚上在自己洗完脸之后，给自己的脸部涂好护肤的产品之后，大家就可以去取夹鼻子的东西，夹在自己的鼻子上，有必要的话可以来回移动，就可以来回的揉搓自己的鼻子了，时间长了鼻子就小了。

（3）自己用手捏鼻翼

大家可以用自己的手来让自己的鼻子变小的，大家可以把自己的右手的拇指和中指，分别的放在自己鼻子的两边，然后慢慢的移动自己的手指，一起朝着中间的位置进行挤压，中间的食指也要一起慢慢的按压自己的鼻头，大概要做五分钟的时间，就可以了，大家就能感受到变化了。

（4）鼻子要清洁干净

如果大家平常经常运动的话，那么肯定是知道的，自己的鼻子是比较容易出汗的位置，就算是不睡觉或者是熬夜的时候，自己的鼻子也是比较容易出油的位置，因此在鼻子的周围一直会有一些毛孔，被这些油脂之类的东西给堵住了，从而容易出现一些肌肤的问题，因此清洁自己的鼻子很重要的。

大家把自己的鼻子给弄的很清爽，自己鼻子上都没有什么肌肤的问题，而且鼻子看起来很水润光亮，那么，从整体看起来，自己的`鼻子在感官上来看，就是变得笔挺的了，而且也很水亮，自己看着也都会喜欢的，因此这样的鼻子，相信大家都想要一个的，因此大家要好好的保持鼻子的干净清爽哦。

青春期如何缩小鼻翼3

三种鼻子变高挺的小妙招。

一、 热敷法

热复法将鼻梁变高变挺的原理和步骤是将毛巾泡在热水的盆子里，热水需要越热越好，浸泡3分钟左右，将热毛巾拧干敷在鼻子上，覆盖3－5分钟就可以拿下毛巾。如果觉得鼻子热敷的效果还不够，可以再进行毛巾重复放在热水盆里浸泡，拧干再进行鼻子的热敷，这样鼻子的毛孔舒张开会非常的舒服。

经过热敷的鼻子能够促进血液循环，这个时候的鼻子被软化的又嫩又软，正是容易被塑形的时候，配合我们双手的手指按压住鼻子两侧往中间挤压，对鼻子进行简单的塑形，有助于我们鼻部的改善。手指塑形的过程当中记得修剪指甲，避免划伤我们的皮肤，塑形完需要用冰包在鼻子两侧进行降温定型的作用，热敷法需长期坚持。

二、 按摩法

按摩法也比较简单，用我们两只手的大拇指相扣，进行摩擦产生热度，然后沿着我们鼻翼和鼻梁进行按摩，按摩20－30次左右，这个按摩的位置实际是鼻子两侧的迎香穴，这个穴位经常做美容的女性都知道是美容中很重要的一个穴位。按摩这个穴位会有一些酸痛感，有助于疏通鼻子两侧的经络提升气血，达到美化鼻型的效果。

按摩的好处既是对身体各个经络和穴位的疏通，也是简单便捷，能够不限时间和地点，无论你是坐车，还是在看电视，基本都能够为自己进行按摩，对鼻子多按摩有助于肺部的补气功效，能够帮助我们的鼻子变挺变美。

三、 化妆法

化妆给鼻子带来的改观非常有效，是众多女性最喜爱的方法。化妆需要通过不断的练习达到熟练的手法，才能帮助鼻子化腐朽为神奇的美妆效果。

第一种化妆法是给脸部上珠光粉，并不是只是白色珠光就好，合适的颜色是根据肤色进行选择，均匀的刷在鼻梁的正前方，眉心和眉头也需要打上一些珠光粉，让额头更加饱满型，更加立体鼻型。

第二种方法给T字区统一风格，因为鼻梁在T字区，需要弱化法令纹提亮T区的效果，必然会显得鼻梁更高挺。

第三种方法是打阴影高光，打高光是凸显鼻梁的高挺，而打阴影是为了弱化鼻根更暗更低，利用对比的手法来塑造完美的鼻型妆容。

虽然爱美之心人皆有之，但是鼻子是我们身体重要的组成而且也是用来呼吸的重要器官，如果需要冒着风险而动刀整容就大可不必考虑了。通过这些自然不动刀的小妙招也能帮我们塑造美丽与自信，虽然见效不快，但是贵在长期的坚持与努力，所以大家可以多花一些心思，多练习这三个小妙招,希望你们都能拥有更立体的五官和美丽妆容。

‘陆’ 怎么缩小鼻翼

接下来就给大家分享几个缩小鼻翼的方法。
1、如果自己年纪比较小，身体骨骼都还处于发育期，在空闲时间，可以尝试一下捏鼻子的方式，来缩小鼻翼。具体做法就是用拇指和中指按在鼻翼的两侧，然后往中间挤，食指可以按在鼻子的头部，往下压，每次大概做五分钟左右，每天多进行几次；或者也可以用手指沿着鼻翼两边，往上轻捏五十下，每天做两次，长时间下去，鼻翼就会往里收，变得小一些。

3、还有在每天使用护肤品的时候，可以用手指重点按摩鼻子周围和按压鼻翼，帮它进行收缩，[玫娇莎起到辅助作用]
4、还有就是在化妆的时候，可以让鼻尖明亮一些，让鼻翼两侧颜色暗淡一些，这样看着会显得鼻翼比较小，鼻子也比较尖。如果自已身材比较胖，尤其是脸，可以尝试减减肥，一旦减肥成功后，脸就会变小，鼻翼自然也会变小。
以上分享了几个缩小鼻翼方法，对于想要缩小鼻翼的人，不妨试一试以上这些方法，只要坚持下去，一般来说，是有比较明显效果的。

‘柒’ 缩鼻翼的方法

一、吃杏仁瘦鼻子
如果大家想把自己的鼻子变小一点，把鼻子上面的脂肪给燃烧掉的话，那么，大家就可以吃一些能够给自己减肥的食物，比如说杏仁。
二、使用软鼻夹瘦鼻子
可以把整个鼻子夹起来，这个可以每天夹几个小时，过一个月之后看看鼻翼是否有缩小。
三、使用鼻头推子瘦鼻子
因为鼻夹夹着时间长了人不能正常呼吸，也很难受，鼻头推子的原理就是通过按摩，让鼻头处的脂肪自然消除，也可以起到紧致肌肤的作用，可以试试看。（一定用上玫娇莎哦~）
四、练习呼吸来瘦鼻子
先用两个指头捏住鼻孔的位置，然后闭嘴憋气，直到坚持不住的时候就可以放开了，重复练习有瘦鼻的效果。

以上就是缩小鼻翼的各种方法，小伙伴们可以酌情选择和尝试，如果你也有缩小鼻翼的小窍门，欢迎给小编留言补充

‘捌’ 怎样缩小鼻翼

如果觉得自己鼻子大的话，可以通过一些简单的方法来改善鼻型，变小鼻翼，让鼻子达到理想中的状态。
为大家介绍两个有效变小鼻翼的办法，就是通过捏鼻子又或者是鼻梁矫正器的方法来达到改善鼻型的效果。
人体所有器官的成长发育都是先天性的，但是每个人都有对美的追求，所以大家或许会对自己面部的某些部位会感到不太满意，其实可以通过后天的一些办法来改善其生长状态。
那么如果觉得自己的鼻梁生长的不好的话，可以通过一些简单的方法来改善鼻型，让鼻子达到理想中的坚挺的鼻梁的状态。那么本文就为大家介绍两个能够改善鼻型，让鼻子变小的办法，具体有：
1、捏鼻翼两侧让鼻子变得更加坚挺。如果对自己的鼻子不满意，认为自己的鼻子塌而且鼻翼大的话，那么人们可以通过捏鼻翼的训练方法来帮助人们把鼻子变得坚挺，以此来达到改善鼻型的目的。这就要求人们在平时可以不时的用拇指和中指，稍微用力去捏着鼻子。【玫娇莎这个东西也非常重要】就不做具体赘述了，，
具体操作过程就是把食指和中指放在鼻翼两侧，同时向中间施力，挤压鼻子。另一只手的食指按在鼻头上，同时向下压鼻梁，这样的捏鼻子改善鼻型方式见效慢，所以一定要每天坚持做才能看到一些成效。

2、采用鼻梁增高器矫正鼻型，让鼻翼变小。这是帮助人们变小鼻翼的小窍门。，选择一款适合自己鼻型的鼻翼矫正器，然后将它直接夹在鼻翼两侧，坚持一段时间，大概一个小时后，再拆下来，就可以达到增高鼻梁，变小鼻翼的效果。

长时间通过捏鼻子又或者是鼻梁矫正器的方法确实能够达到很好的改善鼻型的效果，但是都应该知道这两个办法虽然有一定效果，却需要长时间的坚持，切不可轻易放弃。其实能够改善鼻梁的办法还有很多，比如说通过手术来填充鼻梁，是改善鼻型最快速的办法，但是却有很大的风险。因此人们选择改善鼻型的办法很多，一定要慎重选择适合自己的办法。