Ⅰ 男士瘦脸的最快方法 按摩法视频教程全集
最觉得的就是瘦脸操：我来教你几步比较容易有效的瘦脸操：
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加减肥泡水喝：绿茶粉挺好买的，减肥在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。
这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试经典百合胶囊，对于这种局部减肥，效果也是很好的。你可以在网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！
Ⅱ 男人瘦脸最好的方法
都说面子问题大于天，这句话不仅适用于女性，放在男性身上也同样适用，毕竟爱美之心人皆有之，并且一张好看的面孔容易给人以好感，也让人更加的自信。如果瘦脸不再是女性的专利，越来越多的男性也加入其中，相对于女性而言几乎每个人都能说出一整套瘦脸的方法面言，男性所知道的瘦脸方式就显得捉襟见肘了。那么男人瘦脸的方法有哪些，最种瘦脸方法最好呢？下面几种方法推荐给广大男性同胞，希望能够帮助更多的男性成功找到适合自己的瘦脸方式，改变面子的问题，实现紧致小脸的梦想，不妨一起来看看吧。
男人瘦脸最好的方法：
1、运动瘦脸。因为运动是全身性的，并且运动可以使全身的脂肪减少，是最全面的减肥和瘦脸的方法，如果真的是肿了的话，剧烈运动以后身体会大量的排出汗水，并且更好有利于身体水分的排除，脂肪的消耗，从而达到瘦脸的目的。
2、、饮食方法瘦脸。平时应该注意自己的饮食，可以多吃一些有利于消肿利尿的食物，比方说新鲜的果蔬和冬瓜等等，如果是咬肌比较肥大的男士，就应该拒绝口香糖和甘蔗等需要长时间咀嚼的食物，因为经常食用只会使自己的咬肌更加发达。
3、、沐浴法瘦脸。众所周知，高温沐浴是瘦身最好的方法，这种方法在瘦身的同时也是能够起到瘦脸的作用。
Ⅲ 男生瘦脸的方法有视频更好
在每晚睡觉前进行面部按摩不但可以保养肌肤，还能起到瘦脸效果。按摩的重点在于按压两个穴位，一个在耳骨上方，也就是在张开嘴时凹下去的地方，另一个是在耳骨下方，也就是耳垂的部位，按一下会有酸酸的感觉。
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
大家都知道高温沐浴可以有效，原来沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素，假如这时再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，当浸泡到一定时间后，用手按摩脸部，但时间不宜过长。