五步复习方法视频

⑴ 检验技师考试五步复习法

1.看书：我觉得检验技师考试是为了让大多数人都能通过的考试，我个人觉得既然是这样的一个考试，考试的难度是不高的，关键是你看到了，了解了，应该就没什么问题。所以注重基础我觉得取得检验技师考试胜利的关键。我是这样看的：把近6年的检验技师考试的真题全部找到，然后根据考试的知识点逐一在书本中找到，深刻理解其中包含的知识内容，尽量多记住。
2.分析：通过考察各年知识点，可以发现，医.学教.育网搜.集整理 每年的检验技师考试所涉及的内容是有限的，换句话说，就是每年考的基本上都是一些相关或者是相近的知识内容，通过归纳总结发现其中的规律，找到考点有可能考的方式和方法
3.总结：弄了几个笔记本，每一个笔记本弄一个学科，上面把每年考试的相关知识点逐一记录下来。
4.对题：把09年检验技师考试模拟题拿出来比对，寻找规律，我个人更觉得这样的意义并不大，看这些题也是在寻找规律。
5.准备考试：考试前，把所有笔记拿出来再看一遍，认真的看，仔细的思考，相信你的脑子里已经有一个梗概了，你可以考虑做几个模拟题，寻找考试实战的感觉，相信结果会让你惊喜异常的。

⑵ 检验技士考试复习五步通关法

检验技士复习五步通关法：
1.看书
检验技士考试是为了让大多数人都能通过的考试，我个人觉得既然是这样的一个考试，检验技士考试的难度是不高的，关键是你看到了，了解了，应该就没什么问题。所以注重基础我觉得取得考试胜利的关键医学|教育网整理搜集。我是这样看的：把近几年的检验技士的真题全部找到，然后根据考试的知识点逐一在书本中找到，深刻理解其中包含的知识内容，尽量多记住。
2.分析
通过考察各年知识点，可以发现，每年的考试所涉及的内容是有限的，换句话说，就是每年考的基本上都是一些相关或者是相近的知识内容，通过归纳总结发现其中的规律，找到考点有可能考的方式和方法。
3.总结
弄了几个笔记本，每一个笔记本弄一个学科，比如检验学基础，我弄了一个笔记本，上面把每年考试的相关知识点逐一记录下来。
4.对题
把历年考试模拟题拿出来比对，寻找规律，我个人更觉得这样的意义并不大，看这些题也是在寻找规律。
5.准备考试
考试前，把所有笔记拿出来再看一遍，认真的看，仔细的思考，相信你的脑子里已经有一个梗概了，你可以考虑做几个模拟题，寻找考试实战的感觉，相信结果会让你惊喜异常的。

⑶ 期末了，如何快速有效复习

研究表明，只有掌握有效复习法，才能既节约复习时间，又提高效率，以下的这些高效复习方法，或许能帮到你！

一、高效记忆法

1.情景记忆

考卷上的某个题目，看着可能似曾相似，但总也想不起来，怎么办？或许你可以试着回忆学这个知识的那天，是一种什么样的情景！随着回忆起越来越真实，那些板书的影像在脑海中越来越清晰，突然灵光一现！于是赶紧拾起笔把解答过程写在了试卷上。研究表明，考试的时候和学习时候的环境一致，考试的成绩最好。

2.强迫记忆

复习时间可以不要集中在一大段时间内，可以考虑把一大段时间分成好几段，这样做的好处是会强迫自己把已经学过的东西从记忆里挖出来，再重新存储一次，从而进一步加深自己的记忆。

3.费曼技巧

这里给大家推荐一种非常有利于记忆的方法——费曼技巧。这个方法我们“精英特速读”之前有过介绍，感兴趣的话可以去了解，这里我简单总结一下，费曼技巧实际就是指把你学到的内容讲给别人听。在这个讲的过程中，你自己的知识脉络会越来越清晰，而且给别人讲过一遍之后会很难忘记。

二、不同类型科目的复习方法

据我观察，在校学生考前大概会用3种复习方法：

1.把教科书从头到尾过一遍，用荧光笔在自己认为的“重点”下面划线，看完一个章节就去做那个章节的课后习题；

2.先做课后习题，遇到不会的地方再返回去找教材中的知识点，然后背会；

3.直接做往年试卷或者综合模拟卷，遇到不会的题找教科书中的知识点，然后再把课后习题中对应的几道题目做一下。

有一个非常有趣的现象是，使用方法3的同学通常会花更少的时间，成绩比用前2种复习的同学更好。而使用方法1的同学一般分数不会很高。原因很简单，这些同学以为“划了一条线我就会了”，其实并不是。类似的还有再抄一遍笔记、再看一遍老师说的重点等等，这些被动的、不经过脑子的学习，几乎不会提升任何学习效果。

下面给大家分享一些自己考前复习的方法：

1.对于记忆为主的科目

①关键词记忆法

第一步，准备一沓A4纸备用。

第二步，迅速浏览一个小节的知识点，同时把重点内容以关键词的形式写在A4纸上。

第三步，合上书，对照着关键词在心中重述刚刚学过的内容。这一步是为了检验你是不是真的理解了，如果你此时看着关键词能复原的话，考场上也大概率会记得。

第四步，记住这些关键词。

第五步，半天以后复习这些关键词。

遇到公式的话，一定要自己推导一遍而不要死记硬背。除非那种特别复杂的带一些奇奇怪怪参数的、教科书里直接给出的公式，凡是能由以前学过的内容推导得到的公式都自己推一次。

这个方法的核心是先理解相应的知识点，提炼出模型，然后把缩小版的知识点存入大脑。相当于你在书架上放了好几本书，只需要记住书名就能找到它们。

②一字不错背下要记忆的内容

我算是一个在记忆文言文和诗词方面比较有特长的人，初高中时期比班里大多数同学背的都要快，用的办法是每次读一句，就合上书，背这一句之前的两句和新的这一句。如果是抄写的话，一眼看40字左右的长句，然后再凭记忆写（看不了这么多的同学可以先从15字左右练习，很快你就会“看一眼”的时间里记住更多内容）。

2.对于计算为主的科目

有往年试题的直接去做往年试题，注意一定是各种题目混合在一起的综合卷。遇到不会做的地方再回溯教材知识点，然后去翻课后习题，找相应类型的题目，一口气做三四道这样的题。

对于难题可以这样解决：

①在A4纸上完成一道题目从开始到结束的完整演算步骤；全部算完再看答案，中途不许偷看。

②重做一次，要格外注意关键步骤。

③休息一下。给发散模式留出足够的时间，让它去消化这个问题。

④睡眠。在睡觉前，把这个问题再过一遍。

⑤再来一次。第二天尽快把这个问题再做一遍。这时候你会发现，自己能做到更迅速地解题。你对这个问题应该会有更深层次的理解。多关注问题中最困扰你的那个部分。

⑥给自己添新题。再挑一道重难点题目，用之前做第一道题的相同方法来接着道题，重复1~5步。

⑦“主动”复习。

掌握学习规律，合理规划复习时间，再运用高效的记忆方法，对所学科目有针对性的复习，那么在短短的复习时间内，也是可以取得高分的。

⑷ 检验主管技师考试五步复习方法

检验主管技师考试五步复习方法：
检验主管技师考试如何复习，环球网校快问为大家总结临床医学检验主管技师五步学习法。
1.复习旧知识远比学习新知识重要。这个尤其适合在职考生对于双休日和长假的利用。当复习完成一遍之后，原则上不学习新东西，要利用真题进行测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识。
2.在复习中一旦出现大的偏差要及时做出回应，用不超过半小时的时间做出决断，尽量不要让自己改变原计划。
3.遵照考试时间，尽量多的做检验主管技师考试真题，看解析，从真题中把握考试的时间观念、考察方向和考察重点。
4.考点要理解记忆，重视教材和法规的结合。
5.了解人类最佳的复习状态。
每日学习过程——根据统计数据，每天记忆的最佳时段为：上午：9点、10点、11点；下午：14点、15点、16点；晚上：19点、20点、21点、22点，共计10小时/天；其中，（二小时用于复习之前所学；一小时预习当天应当所学；不少于三个小时进行当天学习；一小时复习当天所学；复习中尽量用联想的方法加强自己的记忆，一定要在忘记之前复习！早晚记忆，是最佳记忆时间。

⑸ 如何复习最有效

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

⑹ 执业药师的五步学习法，祝你高效备考!

总的来说，想顺利又少走弯路的考下执业药师，需要注意以下方面，一起来看!

一是心态。平和稳定的心态是非常重要的。不骄不躁，哪怕一时没有学会，哪怕一时贪玩而忘了学习，也不要紧，要告诉自己考执业药师是一个漫长而枯燥的过程，允许我们放松和偷懒，只要坚持下去就能赢。

二是状态。这个状态说的是一种投入到学习中的状态。很多小伙伴说经常鼓不起勇气去拿起书，或者拿起书又很容易被其他事情打断，一天真正看书的时间能有2个小时就不错了。

但如果达到状态，看书三个小时，忘记上厕所、忘记周围一切，说明达到状态而且学习效率非常高。每一次的时间长短可以是不一样的。

三是时间安排。每科基础课需要多少时间，刷题直播多少时间，做题需要多少时间，例如每天学3小时需要多少天?在什么时间段学习?可以根据考试时间也可以根据个人每天状态，例如我下午状态最好，就会在这个时间段学一些平时学不会的知识点。

四是学习资料。基础阶段课程&辅导材料。

五是学习工具。智能手机或者电脑。

小台历：记录每天学习多少时间或者休息，距离考试还有多久。

小笔记本：记录琐事及学习心得等或者烦恼，写完可以扔。

笔：红蓝黑即可，做笔记比较工整，并且重难点突出。

笔记本：选择活页笔记本，可以有替芯的，这样方便携带和整理笔记。

推荐五步学习法

第一步：基础阶段课程。不做笔记不做题，不懂的地方可以跳过，待到第二遍学习基础视频再研究。目的是要熟悉该科目讲什么内容，有什么特点，什么思维，有哪些特点。

第二步：再次学习基础阶段课程。做笔记，摘录重点，做客观题。如果第一遍不懂的地方是重点内容一定要弄懂，不是重点内容又学不会就放弃吧。钱韵文老师说的备考要懂得取舍，考过执业药师就够了。别学的那么痛苦。

第三步：做题。

第四步：看习题阶段课程。如果你到这一步了，恭喜你可以松一口气了。这个过程比较轻松而且再坚持一下下就可以上考场了。这一步的重点是要理解考试老师一般是怎么出题的，老师是如果考察我们对知识点的理解和应用，这一步非常关键。

很多人反映感觉学得好，就是不会做题，其实就是不知道老师出题的思路。毕竟执业药师和高考不一样，它不会只是考察你知识点是什么，而是偏向应用。

第五步：自己总结每个科目的知识框架，最后能把各个知识点通过某一个共同点连接起来，串起来就能很好的记忆了。

以上步骤中，最重要的是二、三、四，如果每一轮自己掌握不是很好，可以多加1~3遍，我觉得基础再差的人，只要方法对了坚持多几遍，都是能过的，毕竟只要六十分就好了。

以上就是关于执业药师的五步学习法的相关分享，希望对大家有所帮助，想要了解更多执业药师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台，小编将为大家持续更新，记得查看哦!

⑺ 复习的最好方法

复习应紧随课堂且贵在及时。这是由“先快后慢”的遗忘规律所决定的。

① 尝试回忆

所谓尝试回忆，简单地说， 就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己。回忆好处有 3 点：

• 能及时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。

• 有益于动脑习惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。

• 能更明确复习的针对性。

② 阅读教科书

教科书是教育部门组织专家、学者和有经验的教师依据教学大纲，按照知识的科学体系， 针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的。内容上系统、 严谨、深刻，是一般参考书无法代替的。复习时若不认真钻研教科书，则难以达到教科书的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为教科书是教与学的唯一凭据。

为达到质量较高的阅读， 在方法上需注意以下几点 ：

(1)圈点勾划：阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分， 或容易忽略的要点部分，用红色笔勾画出来。

(2) 提要 ：在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容简单地概括出来。

(3) 思录 ：在书页的空白处，用不同颜色的笔，记录读者通过思维， 从书中发出来的意思，也就是所谓的“字里行间读出的学问”。

③提高复习的效率

要学会把知识点、考点整理归纳，使之条理化，不然会浪费大量的时间。其次要掌握快速阅读的方法，提高复习的效率，因为快速阅读不仅不仅可以节省时间，同时对抓材料的脉络和重点有很大的帮助作用，利于归纳总结、分析记忆。复习的侧重点可根据考试大纲和你的实际情况来决定。快速阅读和记忆的掌握，建议练习一下《精英特全脑速读记忆》，软件在快速阅读和记忆方面帮助很大，关系整个复习备考及考试。如果你的复习、答题效率低的话，有必要去练习掌握。

④整理课堂笔记

课堂笔记的详略程度人各有异，但记好听课的重点、难点是学生所共取的。笔记在复习中是尝试回忆、阅读教材的线索和纲目。此外，还要通过阅读教材来整理课堂笔记，使其达到知识深化、简化、系统 化的目的。整理笔记的任务有 ：

• 补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。

• 正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。

• 添。添上个人学习的心 得、见解、评价等。

⑻ 在新课程的理念下，怎样备好，上好，评价数学课

课堂教学是每天都要经历的，对学生的成长、发展有着重要的作用，上好课，备课是关键，只有备好课的前提下，我们才能上好课，那么怎样备好课呢？怎样利用好我们身边的资源，这是我们每个老师所非常关注的问题，当课结束的时候，我们每个老师还要去进行反思，去对自己的的课作出评价，通过对课堂教学中的评价反思来促进我们的教学和师生共同发展的目的。

第一讲：怎样备好一节课

备课要关注什么？
1．到哪里去¬—设计教学目标。我们要围绕课程标准的理念，根据我们的教材来设计教学目标，我们的目标就是我们要到哪儿去，我们的方向是什么？
2.我们在哪儿—关注学生的实际。也就是关注学生的已有的知识基础和生活经验，学生已经知道了什么？他们还存在哪些困难和问题，他们更希望用什么样的方式和方法来学习学知识？这些我们都要关注的。
3.怎么去呢—写出教学设计。设计教学流程和教学环节。
4.到了没有—自我反思。我们这样设计能不能达到我们的教学目标？
备课的重要依据是什么？
备课的重要依据是课标、教材和学生。也就是结合教材内容，依据课标要求，面对学生实际去进行的设计。
现在我们从以下三个话题讲一讲如何备课：
一、如何根据课程标准和教材的要求，设计教学目标和教学内容。
确定教学目标的依据是课程标准和教材。（不考虑学生基础现状）
三维目标：
知识与技能：刻画这一目标的关键词是了解（认识） 理解 掌握 灵活运用。
过程与方法：刻画这一目标的关键词是经历（感受） 体验（体会）、探索
情感态度价值观：主要是指好奇心 求知欲 自信心 成功的体验 克服困难的意志 科学严谨的态度 质疑和独立思考的习惯 认识数学与现实生活的联系。
有些老师的课上得非常厚重，主要是根据三维目标进行设计的，所以课上得很丰满。
录像课：北京大学附属小学孙雪林老师的《圆的周长》片段
这节课的教学目标不仅是知道圆周率、圆的周长怎样算。还关注了学生的探索过程，数学思想方法的渗透，如极限的思想，化曲为直的思想，不仅关注了科知识的层面的，对于数学的思考、方法也很关注，学生科学探究的态度和科学研究意识的培养也做得很到位。
到底怎样根据课程标准和教材来确定三维目标呢？
1.如何落实知识目标。备课时，看看教材有哪些知识，想到课标在这方面有哪些要求，用课标中的理念演绎教材中的内容，来设计教学目标。孙老师的课中知识目标与原来也不是很一致的，不仅让学生知道圆的周长公式是什么？也就是不仅是使学生理解和掌握圆的周长公式，而是探讨圆的周长和直径到底有什么关系，把数学活动落到了怎么探讨圆周率的问题上，知识目标落到了圆周率意义的理解上。知识目标的把握上，作为教师要深刻地理解教材，理解编者的意图，抓住数学的核心概念、本质的问题来设计教学目标。知识目标很容易把握，看看教材就能知道有哪些知识，我们主要是思考怎么样让学生去理解，再挖一挖它背后的东西就行了。
2.如何落实过程与方法目标。探究的方法、探究的过程往往比单纯地获得知识更重要，关注过程与方法对老师们来讲需要下点儿力气来解决的问题。在圆周率探索的过程中，教师给了学生一个平台，让学生去探究、去感悟、去发现，为学生科学探究态度和科学探究方法的形成打下一个重要的基础，而不是表层地理解知识。根据长方形长和宽与周长的关系，正方形的周长和边长的关系，让学生通过测量计算比较探索圆的周长和直径是否也一种固定不变的关系。而不是急于得出圆周率的结论，孙老师帮助学生分析测量误差的原因，同学们在分析误差的过程中提出了更好的解决问题的方法，教师提出：怎么办呢？学生提得也很好，“我们多测量几次”，特别有一位学生提出：多测量几次求平均数，这是一种统计思想，用平均数来描述一组数据的整体状态。割圆术体现了极限思想。孙老师在引领学生探索圆周率的过程中，给了学生一个平台，让学生去探究、去发现，它远远地比让学生获得圆周率的知识或者知道圆周率大约是直径的3.14倍这个结果更重要，为什么？因为无疑地它为学生科学探究的态度和科学探究方法的形成打下重要基础。挖掘过程与方法教学目标可以这样去考虑，比如说平行四边形面积教学，很多老师就这样想：学生已经知道什么？知道了长方形的面积，现在要知道什么？现在要知道平行边形的面积.?怎么样去知道呢？这时候就想到了转化的数学思想方法；数与代数，我们就想：在这一节数培养学生的数感、符号感方面能做些什么？空间与图形，我们就想如何去培养学生的空间观念；统计与概率，我们就想如何培养学生的统计意识，等等。也就是根据教材如何落实课程标准的理念。
在各个学段中，《标准》安排了“数与代数”“空间与图形”“统计与概率”“实践与综合应用”四个学习领域。课程内容的学习，强调学生的数学活动，发展学生的数感、符号感、空间观念、统计观念，以及应用意识与推理能力。这里也明确了一些过程和方法的要求及数学思想方法。
数感主要表现在：理解数的意义；能用多种方法来表示数；能在具体的情境中把握数的相对大小关系；能用数来表达和交流信息；能为解决问题而选择适当的算法；能估计运算的结果，并对结果的合理性作出解释。
符号感主要表现在：能从具体情境中抽象出数量关系和变化规律，并用符号来表示；理解符号所代表的数量关系和变化规律；会进行符号间的转换；能选择适当的程序和方法解决用符号所表达的问题。
空间观念主要表现在：能由实物的形状想象出几何图形，由几何图形想象出实物的形状，进行几何体与其三视图、展开图之间的转化；能根据条件做出立体模型或画出图形；能从较复杂的图形中分解出基本的图形，并能分析其中的基本元素及其关系；能描述实物或几何图形的运动和变化；能采用适当的方式描述物体间的位置关系；能运用图形形象地描述问题，利用直观来进行思考。
统计观念主要表现在：能从统计的角度思考与数据信息有关的问题；能通过收集数据、描述数据、分析数据的过程作出合理的决策，认识到统计对决策的作用；能对数据的来源、处理数据的方法，以及由此得到的结果进行合理的质疑。
应用意识（主要是解决问题）主要表现在：认识到现实生活中蕴含着大量的数学信息、数学在现实世界中有着广泛的应用；面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻求解决问题的策略；面对新的数学知识时，能主动地寻找其实际背景，并探索其应用价值。
推理能力（主要是探究新知识及运用知识进行判断推理）主要表现在：能通过观察、实验、归纳、类比等获得数学猜想，并进一步寻求证据、给出证明或举出反例；能清晰、有条理地表达自己的思考过程，做到言之有理、落笔有据；在与他人交流的过程中，能运用数学语言合乎逻辑地进行讨论与质疑。
3.如何落实情感态度价值观目标。情感态度价值观目标要有机渗透在教学过程之中，要与其它目标很自然地整合。有的老师情感态度价值观目标像贴标签似的，是为了目标完整补上去的，无法在教学过程中落实，甚至有的老师在备课中根本就没有情感态度价值观目标，出现一重（重知识目标）二淡（淡化过程与方法目标）三无（无情感态度价值观目标）的目标设计，而二三两个目标恰恰就是体现新课标理念的目标。象圆周率的教学，一般老师都是介绍祖冲之，发现圆周率是3.1415926-3.1415927之间，然后问：你们有什么感受？学生说我们中华民族伟大，祖冲之伟大，好像爱民族的情感悠然而生。我们来看孙老师如何落实情感态度价值观目标的？他在介绍史实的时候不孤零零地提出祖冲之，首先告诉大家，科学探究的常数第一人不是中国人，是阿基米德，很客观地介绍历史，接下来他又数形结合地介绍了刘徵，介绍刘徵时用了一个小课件，他问学生；你们说这样做有误差，有没有办法来探索圆周长和直径到底有怎么样的关系呢？在这样一个问题的背景下，学生精力都很集中，他推出了刘徵和割圆术，第三个才谈到祖冲之，他怎么把祖冲之请出来的呢？他说祖冲之是站在前人的巨膀上，才有今天将 值精确到小数点后面第7位的辉煌的成就，他为什么这样介绍？祖冲之不是拔地而起的，一个科学的探索需要漫长艰辛的过程。他又补充：更有后来，众多的中外数学家，他们呕心沥血，有的经过一生的探索和证明得出圆周率是一个无限不循环小数。孙老师四个层面的介绍，不是简单地介绍圆周率的史实，而是客观公正地介绍历史，在介绍历史的过程中，不仅蒙发了学生对中国数学文化的感悟、理解，尤其谈到人类对真理的追求，对完美的追求是永无止境的，他在用心用情告诉学生未来的探索的道路还是艰难的，你们要不断地去追求，我们就是后来者，我们有着历史的责任。我觉得这种教育是润物细无声进入学生心田。三维目标不是孤立的，而是你中有我，我中有你，整合得非常好。
张齐华《认识分数》教学目标：
1．使学生结合具体情境初步认识几分之一，并学会运用直观的方法比较几分之一的大小。
2．使学生认识分数的各部分名称，能正确读、写表示几分之一的分数。
3．结合观察、操作、比较、联想等活动，丰富学生的数学活动经验，并引导学生和同伴交流数学思考的结果，获得积极的情感体验。
4．使学生体会数学来自生活实际的需要，感受数学与生活的联系，进一步产生对数学的好奇心和兴趣。
其中1、2两点是知识与技能目标，第3点是过程与方法目标，第4点是情感态度价值观目标。
我们来小结一下：如何制定教学目标：
备课的重要依据是课标、教材，全面理解课标。
尊重教材、理解教材，创造性地使用教材，充分挖掘课程资源。
整体把握三维目标，不能割裂。
教学目标不同就会产生不同的教学设计和教学效果。
二、怎样分析学生，确定一堂课的教学方式和方法。
我们的课程理念提出要以学生的发展为本，我们的教学要为学生服务，为学生的发展服务，一切教学的出发点和归宿都是学生，不是降低目标以适应学生，而是根据学生学习的实际来设计我们的课堂教学，引领学生达到我们的教学目标。
了解学生很重要，了解什么？从哪些方面了解？可以从四个方面了解：一要了解学生是什么？学生已有哪些知识背景和生活经验？比如说学生要学习小数除法，他已经知道整数除法。怎样考虑生活经验，要考虑生活经验能不能帮助学生学习数学，比如小数加法，让学生算1元2角3分+2元3角6分是多少比较容易，他们有这样的生活经验，而计算1.23+2.36却容易算错，这时借助元对着元，角对着角，分对着分，就不容易出错，就是备课时考虑学生知识基础和生活经验，找准教学的切入点。二要了解学生不知道什么？也就是学生在哪些方面有困难，学生已经知道的就不要反反复复地去讲，哪些内容学生不知道的，就需要老师讲解的或者引导学生探索的。三要了解学生想知道什么？也就是学生的兴趣和需求，老师备课时要思考，学生对什么样的内容或什么样的方式感兴趣，他们有什么需求？比如讲比的分配这一节课之前先感受一下，比的分配意义是什么？为什么要学这个呀？引入新课的情境对学生兴趣的培养和对本节课探究的欲望有大的关系。你对小孩子不了解，以成人的眼光、以老师理想化的东西去讲课，可能有些精彩的提问学生视而不见，面对你认为非常好的素材学生可能觉得没劲，老师和学生是有代沟的，老师经常是拿自己的经验来看待现在的学生，我当时怎么上学的，或者后来教学把自己的经验改变了，认为我当初是这样来学习的，学生也是这样，其实这不是学生的真实情况，随着社会的发展，现在有学生和前几年的学生都不一样了。四要了解学生喜欢用什么样的方法和方式学习数学。动手操作、自主探究、数学活动是学生非常喜欢的学习方式。
用什么方法了解学生。1.课堂观察，对学生学习状况、学习态度、学习效果的观察，这是了解学生的一个重要渠道，老师要用心去感受孩子们在课堂上的每一次变化。2.问卷调研。如教学圆周长之前问卷调查学生，看有多少学生知道圆周率？有多少学生会求圆的周长？3.作业反馈，通过作业看学生哪些方面学生掌握得比较好，哪些方面还有问题？作业设计很重要，要能全面检测一节课的知识技能目标要求。4.课间访谈，了解学生需要什么？老师下课之间和学生聊聊，抓住几个问问，这节课你感觉怎样？
学生都会了怎么办？
有个老师在教9的乘法时，课前也做了精心的准备，可是学生越上越不感兴趣了，课后她找了两名学生进行访谈：孩子，上完这节课你感觉怎么样？学生回答：9的乘法口诀我都会背了，上课我有点烦了。师：那你们9的乘法口诀是怎么会的呢？生：我的家长在家都教我了。教师在心里对自己进行了追问：学生真的会了吗？他们会到什么程度呢？教师对另一个未教的班进行测试，统计的结果是这样的：
分类 人数 占总人数的百分比
全写对 25人 56.8%
全写出来但表达不规范 5人 11.4%
写出大部分（写到六九或七九） 11 25%
写出少部分 3 6.8%
对于这种大部分学生都会了的课，到底还教不教？要教该教给学生什么呢？学生会了的，都属于死记硬背，像对五九四十五、六九五十四这样的口诀容易混淆，像七九、八九、九九又记忆不清。面对这样的情况，教师应该对学生进行口诀的记忆的方法的指导和解决实际问题中的应用。教师调整教学思路是这样的：先由学生自由说出九的乘法口诀，再带领学生研究口诀，通过找进规律和手指操来记忆口诀，最后再应用口诀。
我们来看看老师调整教学思路后教学片段。（《九的乘法口诀》视频片段），教师要教在学生需要教的地方，这样才能有利于学生的发展。
难度较大的内容，学生不会怎么办？
我们先来看一段教学视频（两个已知条件的《两步计算的实际问题1》）
学生出现问题，出现了真的困难，对老师有了哪些调整，她给学生搭了一个脚手架，通过画图这种比较直观的方法引导学生进行探究，帮助学生弄清这个8要用两次，我们再来看看她调整后的教学视频。（两步计算的实际问题2）
这位教师用线段图、树技图进行分析，使学生在直观图中弄清两步应用题的数量关系，理解8为什么要用两次。发现学生的问题，你要重新再设计，再设计时要根据学生的真问题来设计切实可行的教学方式。除了图解方法，当然还有别的方法，不同的课、不同的教学内容有着不同的教学方法，比如操作、演示等等。总之要根据教学内容和学生的需求采取切实可行的教学方法。
了解学生非常重要，知道学生哪儿会，哪儿不会，我们应该在哪儿给他置一个脚手架，像图解、操作、演示等都是帮助有困难的学生来理解基本的数学概念及数量关系，当了解学生后，要再度进行教学设计。
怎样来搭好脚手脚？
1.用好素材。2.创设良好的情境。3.给学生一个独立思考的平台。4.给学生一个交流的机会。
了解学生是我们备好课重要的前提，学生是一切教学的起点，也是一切教学的归宿。
三、怎样设计教案，确定一堂课的教学过程和环节。
怎样确定一节课的教学流程和教学环节？下面我们以新授课和练习课两节课为例讲一讲如何进行教学设计。
新授课
传统的新授课是五个环节，称为五步教学法，复习、新授、巩固练习、小结、布置作业。在新的课程理念下，如何在继承前面的很好的经验，在这个经验的基础上，不断地有所创新、有所发展？新课程非常关注学生的学习过程，在设计一节课时是不是也要关注学生呢？怎么样关注学生，为学生的活动来设计呢？课堂教学流程有了怎样的变化？
1.情境创设。有的专家说：情境创设是一面承重墙。不是可有可无。
2.数学活动。包括学生的探究、合作学习、老师的讲解等。过去老师讲的那一段变成了师生共同探索、相互交流的数学活动的过程。
3.汇报交流。在小组讨论、个人独立思考后，进行全班交流的过程，交流的过程中又一次是互动的时间，同学们认真倾听别人的观点，接纳别人的观点，修正自己的观点。
4.拓展应用。把探索得出的数学知识应用于解决问题。
5.课堂小结。
6.布置作业。
这些是在原来经验的基础上有了新的思考，继承和发展了传统的教学方法。
怎样设计一节课的教学流程呢？我先来看一节课（北京市昌平中心小学赵东老师《用字母表示数》教学视频片段）
赵东老师的课抓住数学的本质不放松，关注情境的创设、学生的学习方式，学生的学习活动。
一节新授课在设计教学流程时要注意什么？
1.情境创设很重要。赵东老师创设的魔盒的情境特别好，好在哪儿呢？有这样几个特点：一是贴近学生的生活，学生喜欢。二是有数学味，输入的是数，输出的也是数，跟数学问题有直接的关系。三是能从情境中让学生提炼出数学问题，学生看到输入的数和输出的数，马上就会想到：这个输出的数是怎么变成的呢？怎样会变成这样一个数呢？四是能促进学生发展，要有挑战性，学生在这个情境中怀着好奇心，探究欲望，就要想办法去解决，输出的数与输入的数到底有怎样的关系，怎样表示它呢？
情境创设已成为数学课堂教学改革一道亮丽的风景线。
创设情境要考虑学生兴趣，情境要有数学味，情境要有挑战性，要体现数学思考、数学活动的情境才有意义。
再补充一下：
生活情境：把生活中学习素材与数学密切联系的生活实际，孩子们身边的、现实的、有趣的生活情景拿来也可以
认知冲突情境：一上课，一个很有意思的问题提出来，就像平静的湖面上投下一块巨石，引起学生思维的涟漪，产生疑问，这是怎么回事呢？非要探究不可。
知识迁移的情境：根据数学知识发展创设的情境，
童话故事情境：在童话故事中呈现数学问题。
总之，情境的创设得为教学服务，得为数学学习服务，它的有效性显得特别重要，。
2.抓住数学的本质，体现知识的形成过程。赵东老师《用字母表示数》，老师总是抓住用字母表示数的意义，魔盒进去的是一组数，出来的时候是另外一组数，你总这样一个进一个出，学生就会发现左边输入的数是任意的，而右边输出的数不是随便的，是有一定的规律，是变化中有不变的规律的，在这个时候字母就出现了，这时候就突显出字母的作用，让学生用最简洁的方法表示输入的数和输出的数，体现了知识形成的过程。
3.教学设计中，要关注数学思想方法。像魔盒左边输入的一串数和右边输出的一串数是一一对应，而且通过一一对应实际上是中学的函数思想，老师没有讲，实际上蕴含在其中了，将来到学生学到函数的时候最容易体会。
4.教学设计中，要突出一条主线，也就是要突出重点，突破难点。用字母表示数重点是什么？是用字母表示数的意义，通过魔盒的游戏，学生在探究：我怎么才能用一种最简洁最概括的方法来把输出的数表示出来呢？老师给学生提出这样一个问题，学生用自己的方法表示输入的数和输出的数，而且这种方法是多样的，那它就要有一个碰撞、有一个交流，老师在这儿做特别好的地方是把学生的错误作为一种资源利用起来，那这个重点达到一个突出，难点达到一个突破，使学生明白了含有字母的式子不仅可以表示一个数，而且表示一个数量关系，重点是从知识角度考虑的，它是后继学习的基础的。而难点是从学生的认知角度考虑的，学生在学习这个问题中可能比较难，就是难点，找准重点，突破难点。老师在设计课的时候，只要用心，无处不生花。
练习课
我们平时练习课是怎么上的?布置学生做习题，做完后评讲学生做题情况，学生该会的还会，不会的还是不会，然后再练习，我们把练习课上成做题课，纠错课，老师没有激情，学生没有兴趣。下面我们来看看北京市北京小学王伟老师《百以内数的加减法练习课》教学视频片段。
教师创设给数排队的然后把它们都说成小字兵，让他们之间相互找朋友，这样学生上起来积极性非常的高，而且主动思维，兴趣盎然。练习课也好，复习课也好，这里边也蕴含着老师精心的设计，给数排队，渗透着一定的规律在里边，有些规律对这节课的教学有关系，那么就通过学生的眼睛把它揭示出来，还有些规律对这节课没有直接的关系，但它是一种孕伏，比如说，随着它那个数字队伍的扩大，实际上就是一组等差数列的出现，但是，老师尊重了学生的认知能力，把这个作为一个秘密隐藏起来。老师最后的总结鼓励学生，说数字家族有很多的秘密，你只有掌握扎实的本领才能去发现。练习课既要巩固的效果，也要有进一步发展的效果。找朋友如16、19、35不知不觉地复习了加减法之间的关系。大尺子找数的位置非常直观地两数之间的间隔，培养学生的数感。
练习课不是一个简单的重复旧知识的技能练习，而应该是有新颖性、有趣味性、有挑战性，关注情境的创设、关注基础知识的落实、关注基本技能的落实，同时进一步渗透数学思想方法，还要注重知识的综合运用，培养学生解决问题的能力。
小结：怎样备好一节课？
1. 根据课标和教材，确定教学目标和教学内容。2.依据学生实际，确定教学方式和方法。3.精心设计教学流程，写好教案。
现在讲一讲三种课型备课基本框架
新授课教案应包换：教学内容（教材）、教学目标（三维）、教学重点、教学难点、教学准备、教学过程、板书设计。
练习课教案应包括：教学内容（教材）、教学目标（三维）、教学准备、教学过程[新课复习、组织练习（基本练习—综合练习—拓展练习）、总结评价]
一节学完整结构的复习课教案应包括：教学内容（教材）、教学目标（三维）、教学准备、教学过程[整理与复习、练习与实践（巩固应用知识、渗透数学思想方法、注意数学问题的挑战性）、总结评价、板书设计]。
教学反思：每单元一次综合性反思，就一单元的教学情况进行反思，总结成功的经验，剖析存在的问题，思考今后改进教学的措施。

⑼ 教学中如何有效复习

掌握以下四个复习方法，帮助你有效复习：

及时复习，指紧随课堂教学，天天都采用的复习方法。复习贵在及时。这是由“先快后慢”的贵忘规律所决定的。心理学家曾作过这样的实验：让三个组的学生熟记一篇诗歌，第一组间隔一天复习;第二组间隔三复习;第三组问事处六天复习。凛达到熟记的统一程度，第一组学生平均需复习四次;第二组平均需用要复习六次;第三组平均需要复习七次。可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。实验结果表明：复习能做到及时，可以提高熟记的结果。然而，学生常出现情况是：课上听课，课下做作业，复习环节省略。这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏，时间一长所学的知识就会模糊、忘却，不系统，不理解的知识是最容易忘记的知识。因此我们必需重视复习。及时复习的程序：

(一)尝试回忆。回忆又称重现，指以前识记过的事物不在目前，在其刺激的影响下，或在主观意识的引动下，报导旧的映象重新呈现出来。所谓尝试回忆，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法。其好处有以下三点：

1、能及时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。

2、有得于动脑习惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。

3、能更明确复习的针对性。

(二)阅读教科书。教科书是教育部门组织专家、学者和有经验的教师依据教学大纲，按照知识的科学体系，针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的。内容上系统、严谨，深刻，是一般参考书无法代替的。复习时若不认真钻研教科书，则难以达到教科书的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为教科书是教与学的唯一凭据。为达到质量较高的阅读，在方法上需用注意到以下几点：1、圈点勾划。阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。2、提要。在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容简单地概括出来。3、思录。在书页的空白处，用不同颜色的笔，记录读者通过思维，从书中发出来的意思，也就是前面讲的“从文字里行间读出的学问”。

(三)整理课堂笔记。课堂笔记的详略人各有异，但记好听课的重点、难点是学生所共取的。刘笔记在复习中是尝试回忆、阅读教材的线索和纲目，又要通过阅读教材来整理课堂笔记，使用权其达到知识深化、简化、系统化。整理笔记的任务有：1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。

(四)看参考书。适当地扑克点参考书是有必要的，但要摆正教材与参考主从关系。阅读参考书仅是做为学习课本的补充。目的是加宽知识面或加深对教材的理解，所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好。阅读参考书应注意的几点事项：

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。

2、最好在老师的指导下选择好的参考书。

3、要千克 仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解;要么解疑;要么加宽知识面;要么了解知识间的联系。

4、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。

⑽ 怎样复习最好

一、复习方法

1、“五到”复习方法

中国有几千万甚至上亿人晚上通宵达旦干一件事不感到累，什么事？打牌。其原因是做到心、耳、口、眼、手五到。大脑神经与身体的各个部位的神经是紧密相联的，全身各部位都协调的动，大脑不容易疲劳。一般来讲，复习时要做到心到、耳到、口到、眼到、手到效率比较高。有研究表明，只听，效率为13%，只用眼效率为18%，只动口效率为32%，如果耳、眼、口并用，效率为52%，但如果加上双手不断抓（口中不断说所学的知识，并相信自己理解和掌握了知识，配合手上做出相应的动作。）效率可高达72%，并且不感到累（正如人们打牌不累一样）。

2、双手抓复习法（在读书或学习某些内容时，双手自己抓动。心中默念：“我已理解了，记住了××内容。”

3、把握知识结构和内容复习法（如地图）

①对每章、节、知识点、例题、难点等能出口成章地说出来。②将试卷每题内容再返到上述结构上。

4、头脑“疯狂”复习法

①将自己整理的某科知识结构平摊在书桌上，将该科的考卷按知识顺序放在床上或用不干胶贴在墙上（但不要贴别人全对的卷子，可贴别人错误的卷子，以增强自信心）

②大声读知识结构表，同时用双手不断抓，口里不断喊叫：“我掌握了××知识”，“这个知识很容易，我会分析，我会记住”……

③再看并分析试卷（特别是做错的题目，并大声读），不断进行分析和理解，找出错误的原因和改正的方法。

④这样反复数次的疯狂复习方法，头脑中的印象就会加深，学习效率会提高（特别注意把握知识结构，并学会分析试题）。
二、幻想式应考法

所谓“幻想式”，原指运动员入睡前在床上幻想跟对手比赛，幻想出整个战情，其目的是使运动员在心理上养成同最强的对手对抗的习惯的训练方法。这样，当他们真的冲锋陷阵时，心理上有了准备，一般都能正常发挥水平。

幻想式应考法，就是在较大的考试前半个月，（现在尝试一下也不晚）每天临睡觉前，躺在床上，逼真、细致地想象面临大型考试的情景：在喧闹的人群中，心不沉静时就闭目养神，心沉静时，就观察监考老师，研究老师的性格。老师开始发试题了，自己从容地接过试题，先对照试题的页数是否顺序相连，填写个人资料后浏览试卷，接下来开始答题。

想得很逼真、很细致，如同身临其境。这样想惯了，到真的进入考场时，心理准备充分，适应了考场的一切，也不感觉紧张了。尤其是多想象平时考试比较理想的情况，有助于自己增强自信，有利于把上次的经验带入下次考试，效果自然不错。

三、考试口诀与策略

以下是成绩中等或中等以下的同学可以用的考试口诀和策略（以数学考试有九大题为例）

1、考试口诀：认真审好题，然后再动笔；你易我也易，看谁最仔细；你难我也难，认真能过关；难题做记号，会做分要满；攻坚看时间，检查后交卷。

2、考试策略：狠抓一、二、三，60、80（分）能过关；主攻四、五、六，考个好分不用愁；试试七、八、九，管它有没有。

四、考试过程的心态调整与考试方法

1、考试前三天不想考试目标、分数，不再大量做题，主要精力用来熟悉知识结构和考过的试卷等必要资料，注意分析做错试题的原因，再归纳知识结构。

2、考试前一天，只复习第二天要考科目的知识结构和浏览此前的试卷等必要资料。

3、睡觉前将准考证物品放好，注意将熟悉了的书或必要的试卷、作业本从结构上把握后再按顺序放好。

4、像平时一样喝杯牛奶安静地入睡。（如果失眠，进行自我催眠）

5、考试当天不要早起，也不要贪睡。起床时平静地暗示自己“我心情很好”……

6、洗脸时对着镜子微笑一下：“我心情很好”、“我能正常发挥”……

7、早餐后走在路上面带笑容。

8、入考场前再浏览一下知识结构和书、试卷、作业，之后再按顺序放好在书包内。

9、走进考场时暗示自己“我能正常发挥”、“我会考好”……回忆知识结构。

10、将自己的书包尽量迎面放好（想象书包内的资料会“发出”你需要的信息）。

11、在座位上闭目，作深呼吸：“我很平静……”、“我能正常发挥”。……

12、微笑着睁开眼，见到监考老师，心里暗示：“他（她）真像我喜欢或熟悉的××人”。

13、试卷发下后，先填写个人资料，之后浏览试卷（但不要被某一题吸引住）。

14、做题时，坐正，收下腹，小腿后收，脑袋不断思考。

15、对不会做的题目思考一下，但时间不要过长，实在不会做作个记号（如打个点），以便回头再做。

16、打草稿时要有顺序，不要乱写。答案内容写工整，层次分明。

17、尽量把会做的题目先做完，会做的一定要捞满分。

18、要敢于放弃。对于实在未见过此类题型，根本无法下手、不会做的题目，干脆不做，重点检查会做的题目。（如有一年高考数学最后两题较难，有些成绩好的学生没考好，其原因就是舍不得放弃难题）

19、对于不会做的试题，要暗示自己：“我不会做的，许多人也不会做”。

20、不要空题，学会猜答案，或写出公式、步骤。没到时间一定不要交卷。

21、考完后一定不要对答案，调整心态准备下一科考试。

22、考试期间，不与任何人发生冲突，保持心情轻松和愉快。
五、如何充分发挥水平

1、入场前做到“四心”

一是保持“静心”——自我暗示“我很沉着，很放松。”“该掌握的我都掌握了”；

二是增强“信心”——暗示自己“我正常发挥会比别人强”；

三是做题“专心”——排除杂念，暗示自己不能走神；

四是考试“细心”——读卷要一字不漏，一字不多；下笔慎重，决不乱涂乱画。

2、试卷到手后，浏览试题时要注意

1）弄清要求，不要遗漏；

2）了解难易，大体安排好解题时间及先后（不要安排每题时间，不要不断看手表）；

3）控制情绪，见生不慌，见难不躁，见熟不喜，见多不急。

3、审题

袖手在前，疾书在后，宁花一分，不抢一秒——关键字眼，更应读出来，“咬文嚼字”，要抓准要害；字句、符号、数字，不漏不错。对分多的题目，更要仔细。要打草稿。

4、解题

1）先易后难，细中求快，“快”不忘“稳”。单项选择题从头到尾，边答边涂，以免遗漏；如有难题，打点做记号，以便回头再查。

2）遇难题不急不躁不烦：“我难人亦难”。

3）解题遇阻，冷静分析。分析、计算要动笔，落笔求准，把草稿当作业做。

4）调整情绪，可闭目静心，气沉丹田，行腹式深呼吸，短时间即可奏效。

5）见熟题莫大喜，谨防思维定势，更要细审题目的要求。见简易题莫乱怀疑，把它搞得复杂化。

5、复查与交卷

答完试卷后如果时间有多余，不提前交卷，要认真检查。

检查考号是否完整准确，姓名与准考证上写的是否一致。

查漏，数数题号，看要求，看是否漏题，是否漏问。

出场时除准考证、文具之类外，要潇洒地“空手而归”。

6、考后

1）考一科，忘一科，一考百了，不对答案、不议论、不想考试结果，暗示自己“还行”。应及时调整到下一门应考科目思路上，做到越考越精明，越考越有信心。

2）“自我感”考得不好的科目不一定真不好；这科“损失”下科补。失去的后悔不回来，警惕“多米诺骨牌”现象。感觉未必是实，不好也许很好。

六、驱逐心情紧张的办法

考试时，只顾做自己的题，不要抬头。如果感到很紧张，心跳加快，可用以下任一办法：

1、自我暗示——深呼吸——自我暗示

微闭双眼，进行自我暗示：“不要紧张，我应该放松”， 反复3~4次。

深呼吸：全身放松，双手放在膝盖上，慢慢地深吸气，同时默念“吸”然后慢慢地呼气，默念“呼”，这样反复做几次，心跳就会正常。

自我暗示：“现在一切正常，我一定能成功。”

2、自我暗示——按摩前额，按揉太阳穴——自我暗示

自我暗示：方法同上。

按摩前额：用双手四指自额中线向两边轻轻按摩，双手大拇指按揉两侧太阳动作要慢一些，心中默念“松、松、松”反复做几下，就清除了紧张不安。

自我暗示：内容同上。

需要说明的是，在做以上动作时，要动作和心态一致。否则，达不到放松目的。

3、局部肌肉紧张——放松法

自我暗示同上。使自己身体局部（如手或足）肌肉紧张——放松，反复几次，可恢复正常。

七、考试时脑袋会出现“一片空白”怎么办？

考试时脑袋出现“一片空白”的原因，一是太紧张，二是不会把握知识结构。克服这种现象应注意：

1、进考场时不断暗示自己：“我很沉着”，“我很放松”，“我能发挥好”，并做深呼吸。

2、回忆所考科目的知识结构。

3、不想考试结果和目标。
八、遇到记忆阻滞怎么办？

1、深呼吸及保持镇静

在紧张考试时记忆阻滞如果发生，这时，应先慢慢吸气，缓慢呼气时对自己说“放松”。在完成缓慢的呼吸时，再思考刚才正在努力回忆的问题。如果仍然回忆不起来，就暂时搁下这道题，开始做下一道题。

2、进行联想

回忆老师讲课时的情形或自己的知识结构表、笔记，并努力回忆那些与记忆阻滞问题有关概念，并将这些内容迅速记在草稿纸上，然后从中找出一些有关线索。

3、回忆知识记忆的环境

如果上述仍达不到目的时，则追忆当时记忆知识的情景和精神状态，这样也许会有一种突然打开了记忆的闸门一样的感觉，回忆所要的内容。

4、转移视线

实在想不起来，可能是在考试时思路趋于狭小，在某处“原地踏步”了。这时，可以什么也不想，放下笔，看看窗外的景色，这样使感觉器官得到新鲜的刺激。但实在想不起来时，千万不要急于去想，否则会搅乱原有的思路，影响下面的考试。

5、随笔写点东西

在回忆不起来时，不妨在草稿纸上写点与该题有关的知识，说不定就突然回忆起来。

6、在脑子浮现与该题相联系的知识整体结构。

如实在想不起来，回忆该题所涉及的知识整体结构，这时有可能会帮助进行回忆，也可能会促使你将所需内容重新推导出现。

九、如何提高应试效益

1、三先三后原则

（1）先易后难。（2）先熟后生。（3）先低（分）后高（分）。

2、大题小分解原则。遇到综合性较强的大题，可以先把总题肢解若干个小题，然后各个击破，这样可化难为易。

3、一步到位原则。因受时间限制，因此，做题时要一环紧扣一环，力求一次成功，做到字字有据、步步准确。当然，最后还不得忘记复查复核。

4、分段得分原则。对所遇到的难题（一般是压轴题），不能完全放弃。高考是分段评分；把所知道的书写出来，力争踩点得分。

5、内紧外松原则。人具备一定的紧迫感，精神就高度集中，思维异常活跃，就有较强的时间观念和竞技状态。

十、不要一心想“捞满分”，要敢于放弃。

对于平时成绩中等上下的同学来说，一心“捞满分”应是大忌，因为这会造成心理紧张，只顾抓高分题，丢低分题，造成低分高分都丢失的现象。应该捞的分一定要“捞满”，该放弃的敢于放弃。如果有时间，再攻暂时放弃的题，说不定会真的“捞满分”。