电脑桌写字方法

‘壹’ 购买电脑桌有哪些小技巧

现在几乎没有家庭是没有电脑的，电脑已经成为现代社会最常见的一种电子产品。电脑可以分为台式电脑和笔记本电脑，还有一些是平板设计的电脑。大部分人都有一台属于自己的笔记本电脑，但是还有很多人喜欢使用台式电脑。但是不管是哪一种电脑，我们都需要购买电脑桌。电脑桌的款式有很多，下面，我们来了解一下购买电脑桌的技巧。

挑选

电脑是一种特殊的电器，它不同于电视、音响的地方就在于人们在使用时须始终近距离操作，因此对电脑摆放的高度、键盘鼠标的位置都有特定的要求，普通家具大都不符合条件。俗话说“好马配好鞍”，选择一张合适的电脑桌，就能使你在操作时轻松惬意，电脑桌提高工作效率。

电脑桌由四边包有塑胶软边的中密度板，经螺丝拼装固定而成。中密度板具有重量适中，防火、防潮、耐酸碱、抗静电、价钱便宜的特点，很适合制作电脑桌。而有些所谓高档电脑桌，由纯木料制作，价格昂贵，精明的消费者想必不会掏这份冤枉钱。电脑桌表面的三聚氰胺漆分为光滑(光面)和磨砂(麻面)两种。麻面漆手感好，不打滑、不反光、用湿布擦拭后无水渍痕迹，但价钱要贵三、四十元。

电脑桌的样式很多，经过认真比较，感到不能单纯以抽屉和格层的多少来判断实用性。笔者选择的电脑桌结构非常简洁，同时价格也低。上部为一抽屉和一个键盘托架(二者宽度相同，可以互换位置)，下部仅有两块隔板，是这么安排放置的：桌面左半边放卧式机箱及显示器，空出的右半边可临时放置文稿、计算机参考书,平时还可作为书桌使用。小抽屉内放说明书、启动盘、杀毒盘、常用光盘等，随用随取。下面两隔板左、右角上各放一音箱，不占桌面。这种款式最大的好处是卧式、立式机箱都适合，双腿伸展余地大，可以并排坐人，一块儿切磋技艺、一块儿玩游戏;并且键盘托架可根据需要灵活安置在左边或右边,很适合家庭使用。如果你喜欢“一头沉”式的设计也没关系,但购买时应注意，人坐的位置应在电脑桌的左侧，右侧留出地方放鼠标垫。

购买电脑桌时应注意板材平整，漆层无起泡、脱落、颜色均一、边缘结合处无毛碴、塑胶软边伏贴无翻卷、抽屉、键盘托架推拉顺畅、桌子整电脑桌体平稳不摇晃。顺便提一句,电脑桌买回家，应放置于通风良好、阳光直射不到的地方。

高度要求

桌面最高不宜超过70厘米。由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。

由劳动卫生部门提供的一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998年，连续3年对电信行业、电视台、报社、激光照排车间、电脑作业人员进行了有关调查，30%左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。

据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。

在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。

在英国电脑桌，当前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。有关专家建议生产商降低电脑桌的高度，最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板。消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌。

分类

组合式

因电脑台和书柜甚至衣柜合为一体而得名。由于其既能节省空间又能避免家居风格不一致，所以深受白领居家喜爱，当前较多大学宿舍也是采用组合式电脑台。

转角电脑桌

电脑台符合转角需要，非常规的方正而得名。这种电脑台使得家居的转角得到充分利用，同时其时尚的外观，更是吸引了大量的购买者。

床上电脑桌

主要是方便时尚一族在床上使用笔记本电脑的需要，有点像医院病房里的人用的一种餐桌一样的小桌子,下面有轮子。当前也到了部分住校学生的青昧。人体工学电脑台，主要是其设计符合人体工程学，是根据操作人员在使用电脑时最放松的姿态而设计，一电脑桌般带有可放置键盘和鼠标的滑动抽屉，抽屉的高度还能够自己调节。长期对着电脑的人士对这种电脑台的需求较大。

折叠式

既可以折叠又可以展开，以轻便方便而受大众欢迎。其的面板和托架一般以优质木为原材料，支架为不锈钢管材料。不用工具，简单的几个操作步骤就能实面在立体和平面的转换，折叠后可存放于壁橱、储物室或房间的各个角落。因此其受到都市居家，特别是小户型居家的需要。

电脑桌选购方法

1、电脑桌现在比较流行的是夹带书柜功能的电脑桌，这类电脑桌最大的有点事我们可以在上面摆放一些书籍和防辐射的植物，这样可以尽量减少电脑的辐射，尤其是孩子使用的时候这个功能很关键。

2、电脑桌的材料有很多，而且里面的水分很大，一般来说复合型的材料质量最差，而且很容易受不了压力而损坏，所以我选择电脑桌的时候一定要注意，复合型电脑桌很轻，价格便宜，一下子就可以辨别出来。

3、我们选择电脑桌的时候也不要买那些比较贵的实木电脑桌或者是板木结合的电脑桌，因为这类电脑桌价格比较过，实际使用的时候效果不是很好，所以我个人不推荐此类产品。

4、电脑桌里面最好的是选板材类的电脑桌，这类电脑桌优点是比较结实，而且漆面也比较厚，一般不怕摩擦引起的划伤，而实木和板木结合的电脑桌就不行了，同时板材电脑桌价格优惠。

5、我们选择电脑桌的时候要注意板材的结合部分是不是平整，大家可以用手在这些地方进行检查，如果表面平整光滑，那么说明制作的过程很仔细，这类电脑桌一般质量还是很不错的。

6、电脑桌选择的时候我们也要看一下表面的油漆，大家可以用手在上面放一会，然后把手放在自己的鼻子上闻一闻，如果有很重要的酒精或者油漆的味道，那么说明漆料不好，有很严重的污染。

7、电脑桌的螺丝很关键，好的电脑桌都属于安装整洁，螺丝解释耐用，我们可以看一下接口的地方螺丝的情况，也要把每一个接缝的地方是不是平整作为检查的主要方向，这样才可以辨别电脑桌的质量。

以上，就是购买电脑桌的技巧，大家学会怎么选购电脑桌了吗?电脑桌有很多款式，现在很多的电脑桌都是多用的，既可以当成电脑桌使用，又可以当成一般的桌子使用。还有一些电脑桌是专门在床上使用的，床上使用的电脑桌会比较适合一些学生族，可以在床上玩电脑和阅读文章。最后，我们要根据自己可以接受的价格区间去选择，要量力而行。

‘贰’ 怎样写字写得端正

头要正，身要直，眼睛离纸约一尺，

背不驼，腰不弯，胸口离桌近一拳，

食指摁，中指托，纸尖笔尖一寸远，

写字养成好习惯，身体健康字好看。

1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，
手肘弯曲呈90度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线
应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个
直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节
形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑
荧幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。
3. 放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，
保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿
功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎
病的一个好方法。
4. 游泳：因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人
在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈
椎的方式。
5. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律
运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。
6. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平
线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90
度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏
的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。
8. 舒缓体操
A: 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，
与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
B: 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后
缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴
前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到
难受为宜。
C: 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部
伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这
样反复交替做4次。
D: 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手
自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放
下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片
刻后，双肩放松，并自然呼气 。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，
松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。
E: 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手
叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；
然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动
反复做4次。在头部摆动时需 吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量
放松，动作以慢而稳为佳。

‘叁’ 一般电脑桌用什么材料做好点

电脑桌由四边包有塑胶软边的中密度板，经螺丝拼装固定而成，中密度板具有重量适中，防火、防潮、耐酸碱、抗静电、价钱便宜的特点，很适合制作电脑桌。

购买电脑桌时应注意板材平整，漆层无起泡、脱落、颜色均一、边缘结合处无毛碴、塑胶软边伏贴无翻卷、抽屉、键盘托架推拉顺畅、桌子整电脑桌体平稳不摇晃。电脑桌买回家，应放置于通风良好、阳光直射不到的地方。

无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。

(3)电脑桌写字方法扩展阅读

桌面左半边放卧式机箱及显示器，空出的右半边可临时放置文稿、计算机参考书,平时还可作为书桌使用。小抽屉内放说明书、启动盘、杀毒盘、常用光盘等，随用随取。下面两隔板左、右角上各放一音箱，不占桌面。

这种款式最大的好处是卧式、立式机箱都适合，双腿伸展余地大，可以并排坐人，一块儿切磋技艺、一块儿玩游戏；并且键盘托架可根据需要灵活安置在左边或右边，很适合家庭使用。如果喜欢“一头沉”式的设计也没关系，但购买时应注意，人坐的位置应在电脑桌的左侧，右侧留出地方放鼠标垫。

‘肆’ 现在市面上的儿童学习桌和普通的电脑桌有什么区别对学生有什么好处

儿童学习桌可以调整成斜面，适合孩子学习，使孩子不再往前趴着写字，预防近视和驼背。
普通电脑是水平面。主要是用来放电脑的。
现在出现了卓克学习电脑两用桌，平时孩子学习用，调成斜面；大人用电脑时也可以再调回平面。你上淘宝上搜一下 卓克学习桌 ，里面的图片讲解非常清晰。

‘伍’ 床上的电脑桌太高怎么办 写字很辛苦

1，把电脑桌调低
2，把你的屁股垫高
3，动手把桌子加工到合适高度
4，换新桌

谢谢........以上....供参考！

‘陆’ 电动学习桌和手摇学习桌除了升降方式不同，还有什么不同吗

区别挺大的，以前给孩子买了手摇学习桌，孩子小根本摇不动，每次孩子要升降高度都需要我来操作，时间久了总觉得太麻烦了，孩子低头趴桌的坏毛病一点变化都没。现在换了台享学电动学习桌，电动升降的，遥控器轻轻一按就能升降，孩子自己就能操作，这个孩子可以坐着学习，站着画画背书什么的，上面的桌板也都是可以调节高度的，我们家孩子用的这个挺方便的，而且以前低头趴桌的坏毛病全没了。

‘柒’ 电脑桌的最佳高度是多少

中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。

1、电脑桌是一种用来放电脑的桌子。是很重要的办公及生活用品。现代的电脑桌款式多样质材多样，设计也多样化。随着社会和科技的进步，电脑桌的款式设计也是日新月异。

2、按照国家规定，电脑桌面最高不宜超过70厘米。由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。

3、据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。

‘捌’ 用玻璃胶粘的旧电脑桌多长时间就可以在上面写字学习了

玻璃胶一般用于防霉密封收边，但电脑桌粘接所需要的的粘紧力远远超过一般玻璃胶，因为可能会整个身体趴在桌上，所以这类情景，更建议用结构胶或者密封胶，而且要粘紧力够大的，西卡胶应该有这种满足要求的产品。

‘玖’ 电脑桌写字学习可以吗

只要有电源存在的地方就会有辐射的，而且暴露在大自然中也会受到来至外太空的辐射。只是大小不同而已，电脑肯定有辐射，但也没象一些人说的那么恐怖，不然全世界的电脑就该停转了！所以，我说——没事！@ 如果你是女的，有了小孩，位了后代着想，可以暂时离开电脑一段时间，这是以防万一。其它时间，该做啥就做啥吧！嘿嘿！

‘拾’ 买电脑桌需要注意哪些 买电脑桌的注意事项

电脑桌选购注意事项:

一：电脑桌的材料

不要看着那些花花绿绿的电脑桌椅，其实都是用普通的木料或塑料制成的。只不过是用一些彩色油漆将外表从新喷涂了一下。目前市场比较便宜的那种电脑桌椅都是用合成板材加塑料(如刨花板压缩板三合板)制成的，这些电脑桌椅从表面上和其他电脑桌椅一样。但是主要材料是合成的，硬度不够边缝铆合的不严密，晃动的较厉害。再一个缺点就是承重有限制，如果桌面设备较多较重的话，这种桌子就有可能支撑不住。但这种电脑桌的优点就是价格便宜，且重量轻巧易于搬动。

二：电脑桌的结构

电脑桌除了在材料上有分类以外，在结构上也有好多种分类。最常见的一种就是简易电脑桌，说它简易一点都不夸张。整张电脑桌的桌面仅仅能比一台显示器宽一些，桌下有一个活动伸缩的键盘抽屉，然后就什么都没有了。如果你的电脑是卧式机箱可以放到桌面上，如果是立式就要放到桌下去，比较麻烦的是其一，移动个鼠标也是个问题。不过这种电脑桌很适合那些房间面积本身就比较小的家庭使用，而且价格是最便宜的。

三：电脑桌保养

1. 肥皂保洁法： 每隔一段时间，应将木制家具清洁一次，洗时可用柔软的抹布或海绵以温淡的肥皂水进行擦洗，干透后，再用家具油蜡涂刷使之光润。

2. 牛奶保洁法： 用一块干净的抹布放在过期不能喝的牛奶或一般食用牛奶里浸一下，然后用此抹布擦桌子等木制家具，去除污垢效果很好。最后再用清水擦一遍。适用于多种家具。

3. 3.茶水保洁法： 油漆过的家具沾染了灰尘，可用纱布包裹湿的茶叶渣擦抹，或用冷茶水擦洗，会使家具特别光洁明亮。