电动牙刷使用方法视频

‘壹’ 电动牙刷如何使用

在使用电动牙刷之前，要使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，如直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且振动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况，具体手法如下：

1、握法手势，手一定要拿稳，和拿普通牙刷一样，采取握笔法的手势。

注意事项：

1、正确安装刷头：在安装刷头的时候，一定要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免刷头柄松动的情况。

2、在挤牙膏的过程中，为了避免牙膏四处飞溅，最好将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。

‘贰’ 电动牙刷如何使用

1
充电。没有电，你的电动牙刷也只是一把手动牙刷。把牙刷插在充电器上，或者当你感到电量不足时确保更换电池。把充电器放在离水池较近的地方，这样你就能方便地拿取。但是又不要太近以免你不小心把它碰翻到水池里并造成触电。

2
保持你牙刷的良好形状。为了有高效的清洁效果，你的电动牙刷应该有软尼龙猪鬃毛。这些刷毛在几个月的使用后会磨损并变的没那么有效率，所以确保在你发现有磨损时更换刷头。
为了您的口腔卫生，定期更换你的刷头。研究表明牙刷上有成千上万的细菌，虽然大多数都无害，但偶尔更换牙刷是一个有效清除潜在问题的方式。

3
沾湿你的牙刷。在牙刷上挤上豌豆大小的含氟牙膏。挤太多牙膏会导致太多泡沫，而且你会刷得太快。

4
将你的嘴划分为四部分： 顶部、 左右，底部、 左右。从嘴巴的顶部开始上，向着你的牙龈线以45 度角刷向牙龈。
轻轻地施压并用刷头打圈，一次覆盖一些牙齿。你的电动牙刷会给你做一个彻底的清洁。

5
彻底刷洗。至少在每个部分花30秒，洗刷牙齿的外部，内部，牙和牙之间和所有咀嚼的表面。你需要花费2至3分钟刷完整个牙。
施加太多压力会损伤你的牙龈或者随着时间的流逝磨损你的牙釉质。另外，在吃了会腐蚀你的牙釉质的酸性食物或橙汁一样的果汁或碳酸饮料要马上刷牙。在刷牙前最好等上30至60分钟。

6
刷舌苔。刷舌苔可以去除导致口臭的细菌。不要刷的太用力不然你可能会损害你的舌头组织。

7
洗漱口腔。您应该选择这样做，喝一口水，在嘴里洗漱后然后吐掉。
请注意。有些人认为它减少了含氟牙膏的疗效，有些则希望确保没有摄入任何含氟的牙膏。也有一些人只是不喜欢牙膏在他们嘴里的感觉 ！如果你很容易长蛀牙，不漱口可能比较好，或用只用少量的水冲洗，这样就能有效地创建一个含氟的漱口物。
其他研究也显示，刷牙后漱口对使用含氟牙膏的效果没有重大影响。

8
冲洗你的牙刷。把刷头从牙刷上取下来，并在水龙头下冲洗几秒。从新装回牙刷上并晾干。

9
使用含氟漱口液（可选择的）。取一点漱口液，在口腔里洗漱30秒然后吐出。要小心不要吞咽漱口液。

10
把牙刷放回充电器上。保持充电的状态意味着你的电动牙刷永远为你准备着。
如果电已经充满，取下充电器这样你就不会浪费电。
小提示
确保你刷到口腔的每个部分。
一天至少刷两次，或者每顿饭后。
不要忘记使用牙线！
电动牙刷每分钟提供3000至7500的频率 ；声波牙刷每分钟的频率甚至到 40,000！相比之下，正确的用手刷牙可以达到每分钟600的频率。仍然，研究表明用手正确的刷牙和用电动牙刷一样有效。但关键就是规律，有效的刷牙习惯 ！

‘叁’ 正确使用电动牙刷刷牙的方法是什么

1、安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。
2、温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中,;冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。
3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。
4、有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。
6、泡沫飞溅：在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。
7、清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。