女子的体重计算方法

㈠ 女人标准体重计算方法

女性标准体重对于身高不同的人来说是不同的，可以通过体重指数（body mass index，BMI）等多种方法进行计算。

正常标准体重是结合身高计算出来的，计算体重的方法很多，比较合理的是通过BMI推算，计算方法是BMI＝体重（kg）÷身高²（m²）。我国卫生健康委员会规定，正常中国人的BMI在18.5～23.9kg/m²为正常体重，BMI低于18.5kg/m²为低体重，BMI在24.0～27.9kg/m²为超重，BMI超过28.0kg/m²为肥胖。

还有种比较简单的体重计算方法，是世界卫生组织推荐的计算方法，即女性正常体重标准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。理想体重应浮动于标准体重±10％，如超过标准体重的10％应视为超重，超过标准体重的20％则应视为肥胖。

㈡ 女生正常体重计算公式是

一、世卫计算方法

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

例如某女性身高165cm，她的标准体重就是：(165cm－70)×60﹪=57kg

二、简单计算方法

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

例如某女性1.65m，那么她的标准体重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。

(2)女子的体重计算方法扩展阅读：

布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

1、适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

2、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

㈢ 女人的健康体重如何计算

人的标准体重计算公式

标准体重（kg）：
①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）

男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100

女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102

一、世界肥胖标准

目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。

世界隆重组织拟定的世界标准是，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，MBI大于30为肥胖。

然而，与会专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用。

二、亚洲肥胖标准

亚洲人体偏小，用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量，就不适宜。比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险已经增加3倍；在美国的日本人，BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，再高时便开始上升，这说明，体重指数正常上限24.9的世界标准，对亚洲人来说显然过高。

那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少？专家们认为，BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。

三、中国肥胖标准

我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比?B style='color:black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。

㈣ 女生标准体重怎么计算

女性标准体重对于身高不同的人来说是不同的，可以通过体重指数（body mass index，BMI）等多种方法进行计算。
正常标准体重是结合身高计算出来的，计算体重的方法很多，比较合理的是通过BMI推算，计算方法是BMI＝体重（kg）÷身高²（m²）。我国卫生健康委员会规定，正常中国人的BMI在18.5～23.9kg/m²为正常体重，BMI低于18.5kg/m²为低体重，BMI在24.0～27.9kg/m²为超重，BMI超过28.0kg/m²为肥胖。
还有种比较简单的体重计算方法，是世界卫生组织推荐的计算方法，即女性正常体重标准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。理想体重应浮动于标准体重±10％，如超过标准体重的10％应视为超重，超过标准体重的20％则应视为肥胖。

㈤ 女生标准体重是多少

女性标准体重=(身高cm－70)×60%。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

(5)女子的体重计算方法扩展阅读：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

年龄 BMI 值

年龄：正常，超重，轻度，肥胖，中度，肥胖，重度肥胖。

低于：6岁，15-18，18-

6- 11岁，16-19，19-21，21-23，23-27，27-

㈥ 女生bmi计算公式是什么

计算方法为：体重（kg）÷身高²（m）。

女性BMI是指体重指数，正常情况下是在18.5～23.9之间，如果大于这个范围称之为超重或者肥胖；小于上述范围则称为体重偏轻。

BMI是指体重指数，计算方法为：体重（kg）÷身高²（m）。

BMI偏大可分为以下两种情况：BMI≥24，称为超重。如果BMI≥28，则称之为肥胖。这部分人群很容易出现高血压、糖尿病以及心脑血管疾病，需要控制体重。

BMI偏小，是指BMI＜18.5，体重偏轻，建议补充营养。

标准体重

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

以上内容参考：网络-身体质量指数

㈦ 女子标准体重怎样计算，公式是什么

世卫计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

(7)女子的体重计算方法扩展阅读：

维持体重的方式：

1、摄取的能量，成年人每日不得低于1200大卡，不克不及过度限定 能量的摄取，以免无法获得足够的营养素。

2、提供的食物要让减肥者能接受，故要考虑社会文明背景、普通习气、味道、代价、食品 来源等因素。

3、摄取的能量要低于所消耗的能量，即要到达能量的负均衡，每周减少的体重最多不能超过1千克，要逐步地加重体重，控制体重的重要性。

㈧ 女生标准体重算法

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 。

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 。

正常体重：标准体重＋-(多少）10%。

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％。

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。

重度肥胖：大于标准体重50％以上。

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}。

正常女子＝19-24 。

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 。

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

㈨ 女生标准体重怎么算

测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是： 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。

㈩ 女子标准体重怎么计算

女子的标准体重，这个是要根据他的一个身高和他的整体的一个嗯比例来进行计算的，如果他的个子较高的话，他的这个体重就会比同期体重的人会更加的合适一点，这样子的一个取舍poss来以此类推。

整个黄梅季节，都是潮叽叽粘乎乎。暗沉沉的天空，泛出热烘烘的黄光，晃得人头晕目眩。太阳被闷在厚密的云层里，拼命挣扎着想舒一口大气。然后，有一天，“膨”的一声，天空裂了，太阳迸穿了乌云。夏天，来了。
心，刚刚放下一半。那口憋在胸腔里许久的叹息，未及发出，便兀自燃烧成一股热浪。人似一团发酵的面粉，外烘内烤成一枚圆鼓鼓的面包，喷涌而出的汗珠，就是这面团蒸发的水汽。偶有一丝轻风擦过，必是裹挟着沸腾，让你冲动得沉默，沉默得疯狂，疯狂得无聊，无聊得死不瞑目。一天又一天，太阳不肯回家去，而你在阳光下渺小，在汗水中绝望，在绝望中超脱。
这样的时刻，是一种别样的生活。你的思维、你的渴望、你的生活，全都脱离了往日轨道。往日很多必不可少的事物，都变成了多余。这样的时刻，因为远离世俗，你会感受到一些匆匆忙忙、实实在在中难以领略的滋味，听来全不着边际。
这样的时刻，会有一个小女孩，扬起双眉，唱着童音说：我喜欢夏天，因为可以穿花裙子。这样的时刻，会有一个小男孩，昂起头颅，扮作男子汉说：我喜欢不作准备，就扑通一声跳入清凉的水池。
长大了的人，可以有个借口，放下该做的工作。找个通风僻静的地方，架一张竹藤凉椅，半躺半卧双眼微睁，超然地看世界、超然地看自己。

嗯，其实人活着只要开心就好，不用太在意这个比例的，不用为了这个外在的一些东西去妨碍我的心情，也妨碍我们去怀着美好的眼眸去看看这个世界。