身体围度测量方法

1. 什么是人体宽度和围度最有代表性的测量指标

您好！
胸围是胸廓的最大围度,可以表示胸廓大小和肌肉发育状况,是人体宽度和围度最有代表性的测量指标。
希望我的回答对您有所帮助！

2. 身体各部位围度如何测量

一、胸围：

1.两腿开立,与肩同宽；

2.不要弯腰，由另外一人进行测量；

3.皮尺放在小腿最粗壮处，水平围绕小腿一周

3. 如何测量人体尺寸

一、如何测量衣长 由前身靠脖根的肩缝处(也称肩颈点)通过胸部最高点(乳点)往下量至所需长度。 要求顾客平视面前的镜子，不要低头弯腰看尺子(低头弯腰就会影响测量的准确度)。 注：测量身长尺寸时，对于特体的人更要注意!最好，前、后都要进行测量。 如：女士胸高，肚子大的要测量前面，有驼背的要测量后面。男士也是一样的，肚子大的要测量前面，驼背的要测量后面。根据需要可注明前、后两个尺寸。 建议：女士身长量至臀部中或稍上一点，男士身长量至臀部稍下一点。 二、如何测量胸围 在胸部最丰满处经过两乳点围量一周，保持皮尺的前后左右平行，皮尺不宜拉得过紧也不宜过松，围量时能够轻轻转动皮尺顺势贴身为宜。 注意: 1、手指应垫在胸部最丰满处，而不要垫在胸沟处。 2、要求被测量者呼吸均匀 3、女性客户要注意沟通客户习惯穿着的胸罩的薄厚 三、如何测量腰围 在腰部的最细的地方围量一周，皮尺前后左右保持平行，不要拉得太紧或太松，以能够轻轻转动皮尺为宜。 注意： 1.测量时要求客户把腰带解松，这样测量的尺寸才会准确 2.体型胖的客户往往腰部位置不明显不好确认，测量时要仔细观 查 3.注意女性客户所穿着的束身衣对测量的影响 四、如何测量臀围 在人体臀部最丰满处围量一周，注意皮尺前后左右平行，以皮尺能够轻轻转动为宜。臀围尺寸是连衣裙和裤子所必须的尺寸，一定要认真对待。冬季测量时要注意客户下身是不是穿的太厚，否则会影响到成衣的尺寸。 五、如何测量肩宽 在人体的左右肩胛骨的外端横量肩部(过第七颈椎)，所量尺寸称为全肩宽;由一侧脖根沿肩部量至一侧肩胛骨外端称为小肩宽。 注：男士测量肩宽要量满，也就是从左肩胛骨到右肩胛骨两则的顶端，女士测量肩宽要量浅，也就是从左肩胛骨到右肩胛骨稍收一点(0.5cm-1.5cm)。 六、如何测量袖长 从肩胛骨的外端沿胳膊量至所需要的长度，测量时要求客户手臂自然下垂 注：量肩宽时，是从左肩胛骨量至右肩胛骨，这时手不要离开右边肩胛骨的点，用脑子记下肩宽尺寸，接着测量量袖长(三点一线，一次测量出两个尺寸)。 七、如何量手臂的围度(俗称袖肥) 把皮尺水平围住胳膊上部最粗的地方测量一周，皮尺不要拉紧也不要太松以皮尺能够轻轻转动为宜。这个尺寸很重要，特别是贴身穿的羊绒衫等薄料毛衫一定要测量，很多工艺员是按胸围推算的，我个人认为不是十分准确 。 八、如何测量手腕尺寸(也称袖口) 用皮尺在手腕处围量一周的尺寸，皮尺下垫进一指头，以能轻轻转动皮尺为宜。这个尺寸一般来说可以不量。 九、如何测量腰节高的尺寸(一般只量前腰节高) 从量衣长的起点位置向下过胸高点(乳点)量至腰的最细处所得的尺寸。这个尺寸很重要，决定了我们收腰位置的高低。 十、如何测量胸高从肩颈点向下量至乳点的位置所得的尺寸为胸高。这个尺寸一般是不需要测量的，但是有些领窝挖的比较深的低领款式还是需要量的。 十一、如何测量胸距 水平测量两乳点之间的距离称为胸距。这个尺寸一般也不用测量，但在一些领窝挖的很大的低领款式时则要和胸高尺寸综合考虑。 十二、如何量颈围 在脖子的中部围量一周的尺寸。这个尺寸也很少需要量，大部分工艺师都是根据胸围尺寸凭经验推算的。但是如果做领面紧贴脖子的立领或高领款式时，这个尺寸就很重要的。 十三、如何测量前胸宽 在前胸横量左右皱襞之间的距离所得的尺寸。这个尺寸一般很少量，大部分工艺员也不靠虑这个问题，但本人觉得这个尺寸和后背宽尺寸在做一些要求很合体的贴身款式时(比如旗袍)则很重要，建议还是认真这个问题，工艺员在做工艺时也应该重视这个问题，可以有效的避免腋下多布的弊病。 十四、如何测量后背宽 站在被测量者的身后，在背部横量左右皱襞之间的距离所得的尺寸。这个尺寸同胸宽一样也是很少测量的，也不被工艺师所重视，但本人觉得还是应该认真之。 十五、如何测量下摆大 在所测衣长的位置围量一周所得的尺寸称为下摆大。这是一个很少量的尺寸，也是工艺员很少考虑的地方，很多工艺员做工艺时并不考虑客户下摆位置的尺寸，基本上都是等同于胸围的尺寸，以致于加盟店报来的订单也没有下摆尺寸一说，这样显然是不合理的。对于量身定做毛衫来说，其实这是一个很重要的尺寸，工艺师在做工艺时应该按照所量的下摆大尺寸，综合考虑毛衫下摆的款式结构、组织结构的不同做出相应的调整。 十六、如何测量裤长 在被测量者的右侧从裤腰的上沿向下量至脚踝骨的长度就是裤长的尺寸。这是一个比较简单的问题，但在测量时也要认真对待，特别要注意在测量时要客户把裤腰提到合适的位置再进行测量，否则也会造成做出的毛裤长短不合适的。 十七、如何测量通档 把皮尺从被测量者的档下穿过，测量前后腰节间的弧线长度 这个尺寸对于做毛裤来说非常重要，它是档部是否合体舒服的最重要的因素。测量前先要求客户把裤腰提到自己满意的位置，测量的两端一定要在裤腰的上沿，皮尺不能拉得太紧但也绝对不能松了，自我感觉合适为宜。 十八、如何测量横档 在被测量者的大腿根部用皮尺围量一周的尺寸称为横档的尺寸。测量时皮尺所拉的松紧以能够轻轻转动为宜。这个尺寸是量身定做毛裤的重要尺寸之一。 十九、除上面介绍的人体各部位所需的测量尺寸外还有下档的长度、脚踝处的围度(裤口)、臀高等部位尺寸的测量，但由于这些尺寸很少用到，所以就不一一介绍了

4. 测量腿围的正确方法图解

测量大腿围的正确方法：

1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。

2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。

(4)身体围度测量方法扩展阅读：

标准大腿围的相关概念：

1）身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100

大小腿围度指数(leg girth index)=(小腿围/大腿围)×100

大腿长围度指数(thigh length-girth index)=(大腿围/大腿长)×100

（2）下肢根围：以大转子点(tro)为起点，经股腹沟和臀沟至起点的围长。

大腿中部围：在会阴和膝之间的一半处的大腿水平围长。

大腿最小围：膝关节上方，大腿最细处的水平围长 。

（3）大腿厚：臀沟下缘处，大腿前、后最突出部位间的纵向水平直线距离。

大腿宽：臀沟下缘处，大腿胫侧和腓侧最突出部位间的横向水平直线距离 。

（4）小腿围/小腿最大围/腿肚围：小腿腿肚最粗处的水平围长。

参考资料来源：大腿围网络

5. 人体观察和测量的基本方法有哪些

一、头型的测量
（一）实验原理
人的形态体形主要决定于遗传因素，但是环境因素也影响着形态体形的多样化。根据人类学的研究，人类在进化的过程中存在明显的短头化现象，头型有逐步园头化的趋势。研究表明，头型具有同血缘家族和同民族的类似性，但是同民族不同居住环境其头型也有所不同，而营养水平的高低对头型的园头化也有一定影响。根据人体测量的标准测量点表，收集我国大学生头型数据，并比较不同性别，不同民族，不同地域的对头型形成的影响。
（二）测量工具
弯角测径规，数码相机。
（三）测量方法和指标
1、头长的测量
测量部位：眉间点到枕后点之间的距离
测量方法：受测者取坐姿，身体挺直，头部正直，两眼平视。测量者站在受测者的侧面进行测量。
2、头宽的测量
测量器具：弯角测径规
测量部位：左右头侧点之间的距离
测量方法：受测者姿势同山。测量者站在受测者前面进行测量。
3、头长宽指数
头长宽指数＝头宽/头长×100
4、马丁四分法
长头型 X ——75.4
中头型 75.5——80.9
园头型 81.0——85.4
超园头型 85.5——X
2、头型测量：采用马丁四分法，详见测量办法。
3、数据分析：将数据根据性别、民族、居住地分为不同的组，采用t检验对比男女之间、不同民族之间、南北不同温度条件下头型是否有区别。（t检验属统计学方法，将在卫生统计学中详细讲授，目前统计方法学部分由教师统一来做）

二、的性别差异观察与测量
（一）实验原理
骨骼性别的鉴定，无论在人体测量学上或是法医学上，都是重要的事情。现代人的两性差别在骨骼上表现得不如化石人那样明显。对于性别特征显着得骨骼进行鉴定，并不是难事。但是对于一些特征不显得骨骼，情况就不是这样了。在大量得骨骼材料中，总有一部分骨骼的特征处于男女两性变异范围得重迭部分而难于辨认。单就颅骨（缺下颌骨）决定性别，一般有80％的标本可以确定，有下颌骨时可达90％，如再有其他的骨骼，特别是骨盆来帮助鉴定，则可以确定的标本可达95％以上。未成年骨骼的性别鉴定比成年骨骼为困难。所有的性别差异几乎都是相对的，很难用绝对值来表示。一般来说，男性颅骨比女性颅骨较为粗壮。男女主要骨的性别差异见表1、2、3。通过对颅骨、骨盆等标本的观察，判断标本的性别，加深对骨学标本的认识，并培养敏锐的观察能力。
表1、男女性颅骨的性别差异
男性 女性
较大而重，骨壁较厚 小而轻，骨壁较薄
颅腔较大 较小
肌嵴及肌线强烈发育 发育较弱
脑颅欠膨隆 较膨隆
颅骨较向后倾斜，凸度较均匀 额鳞下部较陡直，上部突然向后上弯曲
额结节、顶结节均欠明显 显着
颅面宽指数大 指数小
面骨较大 较小
面高宽指数大，即面部较狭长 面部较低矮
眉间和眉弓强烈发育 较弱
眶上缘较厚 较薄
犁状孔较高、较狭 较低、较宽
上齿槽突较高 较低矮
牙齿较大 较小
颧骨较高、较粗壮 较低，较薄弱
颧弓较粗 较细
颞骨鼓部较大 较小
颞骨乳突较大，乳突上嵴显着 颞骨乳突较小，乳突上嵴发育较弱
茎突、蝶骨嵴、翼突、枕髁均较粗壮 都较细弱
枕外隆凸、项上线等均粗大 都不明显
枕大孔较大 较小
鼻后孔相对较小 较大

表2、男女下颌骨的性别差异
男性 女性
较大、较厚、较重 较小、较薄、较轻
下颌体较高、尤以联合区为明显 较低
下颌支较宽 较狭
下颌角区较粗糙，往往外翻 较细致
下颌角角度较小 较大
关节突较壮实 较细弱
颏突较重，往往近于方形 较小而欠凸出

表3、男女骨盆的性别差异
性状 男性 女性
耻骨弓 夹角较小 较大
坐骨耻骨支 稍向外翻 显着外翻
联合部 高 较矮
闭孔 大，较近卵圆形 较小，较近三角形，相对较宽
髋臼 大，较朝外侧方 较小，较朝前方
坐骨大切迹 窄而深 宽而浅
髂骨 高，较为陡直 较低，上部较向外张开
骶髂关节 大 较小和较斜
耳前沟 不常有 较常见和发达
骶骨 较高而窄，可有五节以上 较短而宽，上部曲度较小，骶岬较显，一般为五节
整体骨盆 粗壮，肌嵴明显 较细致
骨盆缘 心形 约呈圆形或椭圆形
真骨盆 较小 较斜、较浅和较大
（二）测量工具
游标卡尺，弯角测径规，数码相机。
（三）观察测量方法与指标
1、颅骨及下颌骨的观察：将颅骨置于法兰克福平面（简称FH平面，又称为眼耳平面，由三点组成，即两侧外耳门上缘点和左侧眶下缘点构成的平面。如果左侧眶下缘点损坏，可用右侧眶下缘点），然后进行观察及测量，对各项指标进行记录。
2、骨盆的观察测量：将骨盆置于解剖学标准姿势，然后进行观察及测量，对各项指标进行记录
3、对于各项指标，应尽量采用定量数据进行描述，对于描述性数据应采用基本统一的标准。

6. 如何测量三围

测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确

7. 如何正确测量身体围度

在减肥开始之前应该全面测量一次身体围度，并记录下来。然后每周固定一天（比如每周二）， 在早饭前测量一次围度。要注意饭前饭后腰腹围度一般都会发生变化，而且晚上的小腿围度 通常也比早晨测量时要粗，这些都是正常情况，所以固定在某一个时段能更好地排除干扰因素。 接下来就看看如果正确测量身体围度，清楚的了解赘肉到底分布在哪儿。 胸围：除去上身所有的衣物，然后上身前倾30 度，将软尺圈在胸部慢慢收紧，一手将乳房轻轻托 起后，另一只手慢慢调整软尺松紧，注意不要挤压乳头，这样测量的就是胸围数据。 腰围：直立，手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置，一般在最细的地方。腹部保持正常 姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。 腹围：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3 指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴 紧身体，但不要勒紧腹部。 臀围：直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀部最突出部位量出臀围。 手臂围：直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗部位绕一周，量出放松时的上臂围。 大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后在大腿根下3 厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。 小腿围：站姿，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。

8. 如何正确测量身体围度 详细�0�3

在减肥开始之前应该全面测量一次身体围度，并记录下来。然后每周固定一天（比如每周二），
在早饭前测量一次围度。要注意饭前饭后腰腹围度一般都会发生变化，而且晚上的小腿围度
通常也比早晨测量时要粗，这些都是正常情况，所以固定在某一个时段能更好地排除干扰因素。
接下来就看看如果正确测量身体围度，清楚的了解赘肉到底分布在哪儿。
胸围：除去上身所有的衣物，然后上身前倾30 度，将软尺圈在胸部慢慢收紧，一手将乳房轻轻托
起后，另一只手慢慢调整软尺松紧，注意不要挤压乳头，这样测量的就是胸围数据。
腰围：直立，手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置，一般在最细的地方。腹部保持正常
姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。
腹围：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3 指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴
紧身体，但不要勒紧腹部。
臀围：直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀部最突出部位量出臀围。
手臂围：直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗部位绕一周，量出放松时的上臂围。
大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后在大腿根下3 厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。
小腿围：站姿，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。

9. 健身前后的围度如何测量

没必要每天锻炼后都进行测量，3个月应该比较合适。还要看你是锻炼前的围度还是后面的。如果是锻炼后的肌肉会充血，所以比之前的要大。背你可以用皮尺只丈量后背，两个点为两个肩胛骨的顶端就是胳膊一下的两个突出点。三角肌可以和胸围测量方法一样，两边顶在肩的最突出处