皮脂七点测量方法图解

⑴ 皮脂钳的使用方法

使用方法：

一、测定部位：

上臂部--右臂肩峰至桡骨头连线之中点，即肱三头肌肌腹部位。背部--右肩胛

角下方。腹部--右腹部脐旁1cm。除上述部位外，根据研究需要还可以测颈

部、胸部、腰部、大腿前后侧和小腿腓肠肌部位。应当指出：用皮脂计所测的

皮下脂肪厚度是皮肤和皮下脂肪组织双倍的和。

二、计算公式

1、根据皮下脂肪厚度推算身体密度的方法、与我们暂引用以日本青少年为对象所得的计算身体密度公式供使用者参考，其公式为：

男子：15-18岁身体密度=1.0977-0.00146X 19岁以上身体密度=1.0913-0.00116X

女子：15-18岁身体密度=1.0931-0.00160X 19岁以上身体密度=1.0897-0.00133X

X=肩胛角下+上臂皮脂（mm）

⑵ 如何把皮肤的七大功能介绍的有趣呢

(一) 皮肤的保护功能

(1) 防御机械性刺激：皮肤可缓冲外力的撞击，保护皮肤内部组织免受损伤。

(2) 防御物理性刺激：阻绝电流，阻挡紫外线，防止皮肤体内水份的蒸发和体外水份过多渗入。

(3) 防御化学性刺激：角质层细胞对弱酸弱碱的腐蚀有一定的抵抗能力。

(4) 防御生物性刺激：皮肤表面的平皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌的侵入，并有抑菌和杀菌的作用。

(二) 皮肤的调节体温功能

(1) 通过血管来调节体温

(2) 通过汗腺蒸发来调节体温，夏天时用体毛来散热。

(三) 皮肤的感觉功能

皮肤中存在着丰富的感觉神经末梢，使皮肤产生触觉、痛觉、压力觉、冷觉、热觉等。

(四) 皮肤的分泌和排泄功能

(1) 分泌功能的主要因素

◎ 内分泌的影响：雄性激素和肾上腺皮脂激素可使皮脂腺体肥大，雄性激素增多分泌功能增强，雌性激素可抑止分泌。

◎ 外界温度的影响，气温高时皮脂量分泌增多，温度低则减少。

◎ 皮肤湿度的影响：皮肤表面湿度影响皮脂的分布扩散，湿度大时皮脂容易乳化、扩散。皮肤干燥时皮脂的分泌扩散慢。

◎ 年龄的影响：不同年龄的皮肤皮脂的分泌多少有差异。
◎ 饮食的影响：甜、油腻和辛辣刺激性食物会使皮肤的皮脂分泌量增大。

(2) 皮肤的排泄功能：主要是汗腺分泌汗液，皮脂腺分泌皮脂，通过出汗的方法排泄。

(五) 皮肤的呼吸功能

皮肤主要是通过汗孔呼吸(氧气)

(六)皮肤的吸收功能

◎角质层的厚薄：角质层越薄，营养物资越容易渗入而被皮肤吸收。

◎皮肤 的含水量多少，皮肤的含水 量越多，皮肤的吸收能力就越强。

◎皮肤的毛孔状态，毛孔扩张时，皮肤的吸收能力增强。
◎皮肤的局部温度，局部肤温增高，皮肤的吸收能力增强。

(七)皮肤的新陈代谢功能

◎皮肤最佳新陈代谢时间是：晚上10点――凌晨2点
◎排泄废物，吸收营养。

⑶ 腹部有点皮脂如何减掉

腹部下方皮脂减掉需要从两个方面做起；

一、控制饮食

（1）多吃蔬菜水果

（2）严禁喝酒、和各类碳酸饮料

（3）多喝水，使身体保持充足的水分

( 4 )晚餐少吃。如果晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩。

(3)皮脂七点测量方法图解扩展阅读；

皮脂对皮肤有防护、滋润的作用，但是皮脂过多就会形成脂溢性皮炎，比如粉刺、痘痘、暗疮、头皮屑等等。

皮脂分泌过多时，皮脂的成分结构可能发生变化而刺激毛囊口角化、扩张;或是混合了脱落的角质细胞与外来粉尘，形成角栓，将毛孔撑大。

⑷ 脂肪，体脂，皮脂，各什么意思

一、脂肪的意思

脂肪是存在于人体和动物的皮下组织及植物体中，是生物体的组成部分和储能物质。脂肪是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和脂肪酸为多，在室温中呈固态。

二、体脂的意思

体脂即体脂率，指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

三、皮脂的意思

皮脂主要含有蜡脂、甘油三酸脂、游离脂肪酸，还混有上皮细胞代谢后产生的磷脂和胆固醇脂。皮脂属于油性，对皮肤有滋润作用，借以防止干燥和皲裂。

(4)皮脂七点测量方法图解扩展阅读

脂肪的分类：

鞘糖脂：脑苷脂类、神经节昔脂。

脂蛋白：乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

类固醇：胆固醇、麦角因醇、皮质甾醇、胆酸、维生素D、雄激素、雌激素、孕激素。

在自然界中，最丰富的是混合的甘油三酯，在食物中占脂肪的98%，在身体里占28%以上。所有的细胞都含有磷脂，它是细胞膜和血液中的结构物，在脑、神经、肝中含量非常高，卵磷脂是膳食和体内最丰富的磷脂之一。四种脂蛋白是血液中脂类的主要运输工具。

⑸ 皮脂腺囊肿手术的问题

我刚做完这个手术10天，是在胳膊上。
其实很简单的，不要有心理负担，最多半个小时就完了，手术之前我也很担心，做完才知这么简单。
给你详细介绍一下我做手术的情况：医生首先会在四周打上麻药，打麻药时有疼，手术的时候不疼的，包扎完就可以走了，出了医院，等麻药过了会有一点点疼。然后隔天去换药，一周之后，隔两三天再换药，需要一个月的时间，伤口才会长好。前三天特殊注意一下，不要洗澡（伤口怕感染），不能用力，注意休息，就可以了。三天之后就会轻松很多的，一周之后，基本差不多了，只要按时换药就行了。
我刚做完手术的时候，手连杯子都端不了，现在已经可以洗衣服，做饭了，生活都没问题的。
另外，最好找个正规的医院，这样伤口会处理好一些，即使留伤疤也不会很明显。费用方面，很少的，我的手术费是200多，然后每次换药几十块钱。全部下来，500够了，不过区域不同，或许费用方面多少会有差别的。
总之不用担心，保持好心情，祝你早日康复！

⑹ 怎样测量皮脂厚度

皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的肥瘦情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，评价人身组成的比例。

测定皮下脂肪通常采用皮脂厚度计来测量，测定部位选择：

(1)上臂部——左上臂肩峰至桡骨头连线之中点，即肱三头肌肌腹部位；

(2)背部——左肩胛角下方；

(3)腹部——右腹部脐旁1厘米。

此外，有时还要测量颈部、胸部、大腿前后侧和小腿腓肠肌部位。应当指出，用皮脂计所测的皮下脂肪厚度是皮肤和皮下脂肪组织双倍的和。

皮下脂肪厚度有没有标准呢？现在我国主要引用日本厚生省国民营养调查资料对日本儿童和成人肥瘦程度的评定标准作为参考。

我国男性成人的肱三头肌皮肤皱壁厚度大于10.4mm，女性大于17.5mm属于肥胖。

正常腹部男性的皮肤皱壁厚度为5～15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦；正常成年女性的腹部皮肤皱壁厚度为12～20mm，大于20mm为肥胖，小于12mm为消瘦，尤其对40岁以上妇女测量此部位更有意义。

正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为12.4mm，超过14mm就可诊断为肥胖。

当没有卡尺时，可用拇指和食指捏起皮肤皱壁，再用尺子测量皱壁上下缘的厚度。数据虽不精确，却也可了解大概情况。

⑺ 健身房私人教练皮脂钳测量身体脂肪含量，有什么数据公式吗还望高人告知

一般就是机器检测的``是通过电流在体内波动得出的``

⑻ 皮脂钳测量法所用公式

计算公式

根据皮下脂肪厚度推算身体密度的方法、与我们暂引用以日本青少年为对象所得的计算身体密度公式供使用者参考，其公式为：

男子：15-18岁身体密度=1.0977-0.00146X 19岁以上身体密度=1.0913-0.00116X

女子：15-18岁身体密度=1.0931-0.00160X 19岁以上身体密度=1.0897-0.00133X

X=肩胛角下+上臂皮脂（mm）

女性的身体脂肪公式：

参数a=腰围-公分(腰部的周长)x0.74；

参数b=(总体重-公斤x0.082) + 34.89；

身体脂肪总重量-公斤=a - b；

身体脂肪百分比=(身体脂肪总重量÷体重) x 100%。

男性的身体脂肪公式：

参数a =腰围-公分 x 0.74；

参数b = (体重-公斤x0.082) +44.74；

身体脂肪总重量-公斤=a - b；

体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷体重)x100%。

(8)皮脂七点测量方法图解扩展阅读

肥胖测算方法和标准

1、上秤称体重

男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高-100。在标准正负10%以内都是正常体重。超过10%就是肥胖。

2、体重指数BMI

体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和成人有区别。

3、体脂百分比

用仪器分析人体成分，看脂肪肌肉比例，一般情况下，男性在15%属正常，25%以上超重；女性20%为正常，30%以上为超重。

4、腰围测算

体重指数正常或不太高的情况下，如果男性腰围大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都属于腹型肥胖。

⑼ 正常人的皮脂厚度是多少，如何测量

1、正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为12.4mm，超过14mm就可诊断为肥胖。

厚度标准

我国主要引用日本厚生省国民营养调查资料对日本儿童和成人肥瘦程度的评定标准作为参考。我国男性成人的肱三头肌皮肤皱壁厚度大于10.4mm，女性大于17.5mm属于肥胖。正常腹部男性的皮肤皱壁厚度为5～15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦；正常成年女性的腹部皮肤皱壁厚度为12～20mm，大于20mm为肥胖，小于12mm为消瘦,尤其对40岁以上妇女测量此部位更有意义。

2、测量方法：

使用卡尺，当没有卡尺时，可用拇指和食指捏起皮肤皱壁，再用尺子测量皱壁上下缘的厚度。数据虽不精确，却也可了解大概情况。测定皮下脂肪通常采用皮脂厚度计来测量，测定部位选择：

上臂部，左上臂肩峰至桡骨头连线之中点，即肱三头肌肌腹部位;

背部，左肩胛角下方;

腹部，右腹部脐旁1厘米。

(9)皮脂七点测量方法图解扩展阅读：

皮下脂肪的作用

皮下脂肪主要的作用有绝热和贮存。皮下脂肪是人体储存‘余粮’的主要场所。在冬眠的哺乳动物中，皮下脂肪几乎提供过冬的全部能量；长途迁徙的鸟类也由皮下脂肪提供大部分能量供应。因为人类身体缺少毛发，所以脂肪的保暖作用对早期人类相当重要。有说法寒冷刺激脂肪组织的生成，在寒冷地区长期生活发展的人种皮下脂肪也更易堆积。