人体的体温计测量方法

❶ 人体体温计测量时间

利用基础体温测量法测定排卵期 基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。 把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。 基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。 在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。 怎样正确地测量基础体温 一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。 测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。 为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。 基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。 怎样正确地记录基础体温 将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况。如记录不正确，就失去其意义。下面是正常育龄女性在一个月经周期中的一张基础体温曲线图。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1 ℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。 图中涂黑部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明。 测量基础体温有什么用途 测量正常育龄女性的基础体温在医学上有着重要的用途，它是一种简便、实用、易学而又比较可靠的自我监测卵巢功能的方法。根据基础体温变化，可以间接地知道女性的卵巢功能，了解有无排卵、预测排卵日期及黄体功能情况。测量基础体温一般有以下几种用途： (1)观察卵巢功能 正常育龄女性的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的排卵功能。如果基础体温呈单相曲线(没有前低后高现象 )，表示卵巢没有排卵功能。 (2)诊断早期怀孕 测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊断法。月经周期一向规则的女性，如突然停经，而基础体温上升后不再下降并持续18天以上，通常就可以诊断为怀孕。因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体

❷ 体温计的用法

一）口温
正常的为35.5℃~37.4℃，测量时间3-5分钟，以7分钟最佳。
1.使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
2.将体温计置于舌下（含住即可、不可用力咬及说话）。
3.取出体温计，读取温度数据后，以纸巾擦拭干净，再以酒精棉消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。
（二）腋温
正常的为35.0℃~37.0℃，测量时间为5-10分钟。
1.使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置于腋下最顶端，水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。
2.取出体温计，读取温度数据后，以纸巾擦拭体温计。
注意事项：
1、.若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算；
2、遇进食、喝热饮、抽烟、激烈运动、情绪激动及洗澡等，需待30分钟后再测量；
3、如按以上方法不能正确使用的同学请到校医务室，由医生现场指导。

❸ 使用水银体温计测量人体体温,读数

常用水银体温计是根据液体热胀冷缩的性质制成的；
体温计玻璃泡的上方有一段非常细的缩口，它可以使体温计玻璃泡上方的水银不能很快的流回玻璃泡中，所以体温计可以离开人体读数．
故答案为：热胀冷缩；可以．

❹ 如何测定人体的基础体温

1．睡前预先将体温计放在枕边，第二天醒来后不要进行任何活动，立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温，所以一定要经口在舌下测量。

2．每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低，测量时间推迟时体温常升高。

3．当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时，应在记录表的备注栏中予以记录。

4．体温计使用完毕用酒精棉球消毒后，甩下水银，放在盒中保存。

以上为一般测量顺序。

[使用妇女体温计]测量基础体温不能使用一般的体温计，必须使用妇女体温计。妇女体温计比一般体温计的刻度更精确，在一度之间又分为20等份，两个刻度为一份。因为女性的低温期与高温期最多之差O.4－0.5度。

[记录方法]基础体温记录用纸可在购买体温计时同时购买。

将测得的体温在相应日期的栏中用圆点标记。将不同日期的圆点用直线连接后，即可得到显示特有变化的曲线图。这就是基础体温曲线。

❺ 体温计的使用方法

一个体温计的的示数为38摄氏度，如果没有甩，就给一个温度为36.5摄氏度夫人人量体温，测量结果是38度

给39摄氏度的人，结果为39度

因为体温计有一处断开的汞柱。当体温计离开人体后，外界气温较低，水银遇冷体积收缩，就在狭窄的曲颈部分断开，使已升入管内的部分水银退不回来，仍保持水银柱在与人体接触时所达到的高度。因此，36.5度的人，虽然体温低，但是温度计无法回到比38度低的地方。因此测出的体温和量之前的38度读数一样。

但是可以往更高的温度走，因此39度的人，可以测出正常体温

❻ 如何使用体温计

测量体温是鉴别健康人与“非典”病人、疑似病人的重要方法之一。目前，市场上体温计的种类很多，在性能和使用方式上差别较大。对此，北京市计量科学研究所专家提醒消费者要根据自身特点，正确选择和使用体温计。

据计量专家介绍，最常见的体温计是玻璃体温计，它可使随体温升高的水银柱保持原有位置，便以使用者随时观测。由于玻璃的结构比较致密，水银的性能非常稳定，所以玻璃体温计具有示值准确、稳定性高的特点，还有价格低廉、不用外接电源的优点，深受人们特别是医务工作者的信赖。但玻璃体温计的缺陷也比较明显，易破碎，存在水银污染的可能；测量时间比较长，对急重病患者、老人、婴幼儿等使用不方便，读数比较费事等。

随着科学技术的发展，目前已经出现很多类型的新式体温计。电子式体温计利用某些物质的物理参数（如电阻、电压、电流等）与环境温度之间存在的确定关系，将体温以数字的形式显示出来，读数清晰，携带方便。其不足之处在于示值准确度受电子元件及电池供电状况等因素影响，不如玻璃体温计。

体温计一般在腋下、口腔、直肠等处使用，在实际应用中，人们普遍感觉不方便或不舒服。耳式体温计是通过测量耳朵鼓膜的辐射亮度，非接触地实现对人体温度的测量。只需将探头对准内耳道，按下测量钮，仅有几秒钟就可得到测量数据，非常适合急重病患者、老人、婴幼儿等使用。但在使用初期，使用者由于不太熟悉这种操作方式，可能会得到几个不同的测量数据，一般来讲实测最大值即是所要数据。使用者熟悉后会比较满意这种体温计。

不断发展的新技术又带来了一种非常奇特的体温计，可以叫片式体温计或点阵式体温计。这种体温计只有名片大小，长６－７厘米、宽０．５厘米左右，上面布满了一些附有数字的排列整齐的圆点。在进行体温测试后，某一数值以下的圆点会全都变暗，而其余圆点颜色不变，使用者即可根据上述变化确定体温。这种温度计价格不高，体积较小，便于携带和储存，本身污染非常小，特别适用于医疗机构，可以一次性使用，避免交叉感染。

专家介绍说，玻璃体温计属于国家强制检定计量器具，而且生产和使用历史较长，无论是在产品质量还是在监督管理方面基本上比较规范。但是，很多数字温度计、耳温计以前是以保健用品和礼品的形象出现在市场上，一直未受到国家有关部门严密有效的监督管理。

专家提醒说，如果消费者想选用数字、耳式等体温计进行体温测量，应该注意以下几个方面：一、由于体温测试要求比较严，一般要求体温计的示值误差为±０．１摄氏度，消费者所选购体温计的准确度必须满足此项要求。二、仔细阅读使用说明书，注意操作要点。在开始使用时可以与玻璃体温计对比使用，以确定使用方式是否正确。三、采用腋下测量方式时，一定要用力夹紧，保证体温计与人体充分接触。采用口腔测量方式时，一定要将体温计放在舌下，稍用力压住，测量后必须清洗消毒。四、无论选用哪一种体温计，最好一人一支，以避免交叉感染。
1、采用腋下测量方式

使用前先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证水银和皮肤密切接触，维持时间5~10分钟。取出体温计，读取读数后用卫生纸擦干净以便下次使用。需要强调的是，腋下如果有汗水，应当擦干净后才测量，同时喝了热饮、剧烈运动之后或者洗澡之后要安静30分钟再测量，此外在腋下测量时如果时间还没到孩子就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。

2、采用口腔测量的方法

比腋下更能反映人体的真实体温，但这种方法对小孩来说有咬破水银的危险，发烧后呼吸困难、意识不清的病人也不要采用。

采用口腔测量的方法时，先将体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3~5分钟，最好是7分钟。期间不要说话，读取读数后照样用卫生纸清洁，还要特别用酒精浸过的毛巾由体温计的尾端旋转着擦到水银那一端，进行消毒。

❼ 体温计正确的计算方法

正常人腋下温度为３6～３７度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.４度，直肠温度（肛温）又比口腔温度高0.3～ 0.5度。
人体的温度是相对恒定的正常人在２４小时内体温略有波动，一般相差不超过１度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，３７．５～３８度为低热，３８～３９度为中度发热，３９～４０度为高热，４０度以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于４１度或低于２５度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义

❽ 如何使用体温计测量人体温度

意见建议：使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置于腋下最顶端，水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。 测量5-10分钟。

❾ 用体温计测量人的正常体温是多少

用体温计测量人的正常体温：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。

测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

(9)人体的体温计测量方法扩展阅读：

保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。