产后出血时常用的出血量测量方法包括称重法、容积法、面积法等。测量过程中对于产后2h内的产妇以及高危产妇要重点监测对于少量持续的出血和腹部切口的渗血亦要提高警惕以便及时有效的制订抢救措施。
⑵ 产后出血量怎样测量，产后多久可以吃大龙虾
产后出血是经常见到的产后反应，虽然是常见到的现象，但是产妇也需要特别的注意，因为当出血量超过一定标准的时候，就需要去医院接受治疗和改善了，否则就会威胁到产妇的身体健康。那么产后出血量怎样测量，产后多久可以吃大龙虾?
估计产后出血量通常采用弯盘法。在实际操作中，此方法由于必须将弯盘置于产妇臀下，产妇颇感不适，增加产妇的痛苦，致使会阴缝合时不能配合，延长缝合时间，给助产士具体操作带来困难和不便。亦采用目测法估计产后出血量，此方法误差很大。2002年2月我们通过设计特制的会阴垫计算产后出血量，方法简捷，利于操作。介绍如下。
会阴垫的制作：会阴垫由三层结构组成，底层为塑料薄膜，规格为22cm×42cm;中层为20张草纸，规格20cm×40cm，将底层塑料薄膜的边缘折起盖住中层草纸四周边缘，其目的是防止血液外溢;顶层为渗透性良好的一次性薄膜，规格为20cm×40cm。将三层四周用线扎合后即为一块特制的会阴垫。制作完成后备用。
使用：在一次性产包内备两块特制会阴垫，胎儿娩出，羊水流尽后，将一块会阴垫纵向平铺于产妇臀下，接生完毕，换第二块会阴垫至产后2h。分别称第一块和第二块会阴垫的重量，减去原会阴垫的重量即为当时和产后2h的出血重量。
提醒孕妇预防生育性肥胖应从以下几点着手，不要等胖起来才想到，那时候后会事倍功半。
1、不要节食减肥产后42天内不要节食。
需要强调指出的是，产后42天内不要节食，此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度，还应保证营养的供给，但同时也不要吃得太多了，造成营养过剩。
2、合理饮食最重要。
女性产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。
脂肪过剩搭配oslim草本，多喝水等分解脂肪降低体重，都可以很好的瘦，健康的瘦下来，并不用太多牵挂减肥的事情，但是饮食同时清淡为好。
饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养。
但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏，同时减肥期间可以考虑搭配服用健康减肥食品。