弹弓练习方法及步骤

Ⅰ 弹弓的正确打法

弹弓看着简单，打的时候，也要讲究方法，下面就说说弹弓怎么打才正确。

操作方法

01
姿势
打弹弓的时候，身体侧着站，拿弹弓的手在前，胳膊伸平，拉皮筋的手在后，水平拉直，双腿一前一后站立，头歪向拉皮筋的那一侧手臂。

02
眼睛
打弹弓时，眼睛紧贴着拿皮筋的手，瞄准的一只眼是睁着，另一只眼闭着，眼睛与弹弓保持水平，眼睛的落点要瞄准两个支叉中间的点上。

03
弹丸
弹丸要放在皮套的正中间，用手捏紧，然后拉开皮筋，弹丸要在弹弓两个支叉的中间位置，保证撒开手时，弹丸从叉中间飞出去。

04
轨迹
因为弹丸是呈抛物线的方式飞出去的，所以射击的时候，要比瞄准目标高一些的位置，弹丸在飞的过程中会下降，往上瞄准，当弹丸落下的时候，正好落在目标上。

玩弹弓好处的好处
一、在娱乐中，锻炼身体
据数据显示，接吻能消耗50卡路里，makelove一次消耗100卡路里，打弹弓狩猎一小时约消耗300卡路里（狩猎中要不断的与猎物喷跑，爬上，趴下，跳来跳去），由此得出，玩一小时弹弓，相当于接6次吻，makelove3次，慢跑2小时，那么这时候就可以套用句广告词了，自从玩上弹弓腰不酸了，腿不疼了，上6楼也不喘了！
二、增进友谊，增加团队合作精神。
三五弓友，为同一目标，出行各自分工，如战场作战，没有高度的协作，团队的精神，很难成功，满载而归，各显其能，热轧慢炖，把酒释怀，酒酣处，激扬文字，高歌一曲，悠哉。快哉，人生不过如此呀！
三、通过玩弓，广结朋友，找回童年般的友谊
成年人，工作繁忙，邻居都老死不相往来，人与人之间都给防贼似的！弓友们无论怎么认识的，多大年龄，什么身份，聚在一起，都跟回到童年似的，单纯多了，很抱团的，有什么问题困难，大家都愿意帮忙，真的比什么都快乐！

Ⅱ 弹弓怎么练习

从近处、大的目标开始。逐渐缩小、拉远距离练习。还要根据弹弓的力度、大小，与其产生“默契”，就是对它的特点充分了解、熟练掌握

Ⅲ 弹弓打法
如何练习斜握瞄打

弹弓打法练习斜握瞄打的方法：

1、横卧瞄估打在50米内都有非常可怕的精确度，大量的练习就是固定你击发的姿势加深你对最佳击发瞬间的感觉体会，50000发后会领悟到准确和力量之间的微妙关系，有些人会成为出色的杀手。

2、眼睛的虚光找到上面皮筋的延长线对准目标（如果用的是四顾皮筋，符合逻辑不符合生理规律，原因是发力太别扭，每天不要超过300发，前期大量练习非常痛苦，一般10000发后你会渐渐领悟自已练习中的不足。

3、因为一开始每一发O都要尽量延长射击时间，最好再配一把两股的轻弓手疼的时候就打两股的，比不上横卧瞄估打练1年6个月，直握瞄打一般练个两年打30米的瓶子还比较欠力道，延长线就是上面两股皮筋正中间由射击者想象出来的一根线）横卧打法的人要先练瞄打。

(3)弹弓练习方法及步骤扩展阅读：

弹弓的使用技巧

无论你瞄打，还是估打，只要是拉满弓静态击发方式，而不是既拉既发，就打不出好的力度，玩弹弓各位弓友必须学习的几点知识。

一、弹弓永远做不到精准。简单得很，弹弓就是弹弓。准度绝不可能和枪相比，精度这两个字是弹弓永远用不到如果你说有人4米能打钢板不在此例，真想4米打钢板就效果而言，用砖头扔过去来得更简单。

二、要用脑子，瞄准不要用眼睛。

1、就弹弓这简陋的人力控制动力的击发方式，不要用眼睛去瞄准的事实上除了近距离。不可能有很稳定的动力的那用眼睛瞄的再准，也无济于事的用眼睛看到目标做位置定位，只有利用人感官经验来解决这个问题。

2、用大脑分析调取以往类似距离的胜利经历，来自然作用双手的动作，来完成击中目标的效果。这个一旦练好，成果是最为稳定的就像足球运动员名将时常能踢出想要的效果球那样。准度练到脑子里和你手上，而不是瞄打练在怎么瞄准、手怎么稳定上。

Ⅳ 弹弓卡珠正确精准度练习方法

这个讲是不好讲的
你只要记住三点一线那三点：眼
弹珠
和目标
为了提高精准读你可以闭上一只眼
。网上复制了个链接你可以去看看视频教学：http://www.tudou.com/programs/view/Usp-NYktUDc/?tpa=

Ⅳ 如何有效练习弹弓

每个弹弓都有自己的特性，所以要反复摸索手里的弹弓怎么瞄更精准，但是最重要的是个人姿势，力度，捏弹丸的方式等等，拉开弹弓时可以把拉长的皮筋作为辅助线来辅助瞄准，我用的是六股的，虽然拉起来有点费劲，但是六根皮筋的辅助线很方便，如果你是带臂托的弹弓，横着握弹弓柄，弓臂就相当于步枪上的瞄具，用弓臂上的不同位置来瞄不同距离的目标，具体还是要自己摸索总结经验，拉弓时尽量保证每根皮筋受力均匀，作用力垂直弓臂所在的平面，这样可以减少打偏的程度，拉弓瞄准时手捏稳弹丸并紧贴颧骨窝的位置就是眼睛正下方（眼睛与弹丸间距几乎等于弓臂长度的一半），摒住呼吸，一边观察皮筋辅助线一边观察目标，估算距离调整目标对应弓臂的位置，发射!啪~没中!没关系多撸几发就中了！如果是竖着握弹弓把柄，原理差不多只不过通过把柄所在直线来调整目标距离。

Ⅵ 弹弓怎么练习才能打的准呢

有很多朋友在问，弹弓能打多远？皮筋的寿命有多长？下面我给大家说说如何练习打准弹弓的方法！ 顺着我说的，一步一步来，你半小时内至少可以打中10 米烟盒！不再是梦哦。请大家多多练习。 1，有一个能清楚地看到靶心和弹落点的靶子，建议用鞋盒！里面放块布，外面可以贴靶纸！ 2，画一个靶心，在弹弓上画一个瞄准点，横握弹弓。 3，一块胶布，如创可贴，橡皮膏之类！ 4，确定姿势，脚一前一后，挺直腰，不要弯，而且以后射击时也不能改变姿势，特别是别弯腰！ 5，皮兜拉到颧骨下嘴角上的某处，贴上胶布，用大拇指碰到胶布，这样可以保证每次拉弓都在一点定位！ 6，在靶子上画一个不要超过10mm 直径的小点！距离靶子2.5-3 米左右，弓臂瞄准点和靶心重合，皮兜拉到脸上胶布处射击！ 好了，基本要求就是这些。 7，射2 发，察看是否落点基本重合。如果重合，证明你的姿势正确！ 8，分析弹落点！如果射高了，把脸上胶布向上移一点。射低了，胶布下移，上下的调整很容易！ 9，左右的调整比较复杂，要用点心！一方面，可以通过胶布的左右调节来掌握；另一方面，可以通过调整工臂上的瞄准点来控制左右！用脑子想一想，多射几发，胶布的作用就显现出来了！你可以发现你可以通过细小的调节来控制弹落点！ 10，你可以每次都打中靶心的时候，就差不多已经熟悉你的弹弓了！退后几步，到6-10 米的时候，继续打10mm 的点，就会发现，又有稍微的变化，这是正常的！还要你通过微调来确定脸上胶布的位置，或瞄准点。。方法看你自己了！ 11，掌握以后，就别老贴着了，记住位置！忘了就再贴一回! 不错吧。

Ⅶ 少林神技弹弓练习方法

游嵩山，找天蚨。天蚨园是嵩山原生态农家乐一站式旅游服务第一品牌庄园！客房住宿： 嵩山南麓，少室山下，天蚨园里，黛瓦白墙，绿树环绕，是您游玩之余最好的休憩场所。一杯清茶，一份清幽，一份宁静！凉风习习，清风自窗外吹入房间，清爽无比，不是空调胜似空调。倚窗眺望，春天山花烂漫，夏天青山滴翠，秋季满山红叶，冬季白雪皑皑，有着连绵起伏的自然景观。天蚨传说更让您领阅故事的传奇。本园设有田园型大床间、双人间、三人间： (带有太阳能淋浴、独卫、空调、有线电视、网线等)， “游住青山碧水旁，紫藤半掩小轩窗。”宁静的天蚨园，整洁干净的房间非常适合您和家人在游玩之后好好休息一下！ 交通导航：1. 自驾车：永登高速→郑少洛高速→登封西（汝州方向）出口→（下高速后向前直行约2分钟）→三皇寨景区旅游公路入口→三王庄村口大界碑处（三岔口）→左拐10米→右拐向西200米→天蚨农庄。（至登封的高速公路只有三条：郑少，洛少，永登）2. 公共交通：新郑机场→郑州民航酒店（坐机场大巴15元）→郑州火车总站→郑州客运中心站（火车站广场正对面）→坐“郑州﹣登封”的高速大巴（注意：买票时千万不要买到少林寺的票，而是要买去登封的票，不能坐“郑州﹣少林”的中巴，8：30的车中午你也到不了少林寺）→登封客运总站→天蚨农庄专车接送→天蚨农庄。

Ⅷ 弹弓练习有半年时间了，请高手给一个训练方案或者方法谢谢。

孰能生巧 每次开弓之后都想想怎样的握姿、弓门的上下幅度、开弓之后的手势 都想想 怎么调节才可以在下次更准确的命中目标
另外 初习者最好固定用一款弓 和一样的皮筋来联系 等熟悉了 再换弓和皮筋