有哪些测量心跳频率方法_难道心跳越慢身体越好为什么说心跳频率和寿命有关

㈠难道心跳越慢身体越好为什么说心跳频率和寿命有关

健康成年人安静时的心率一般是60～100次/min。而有些运动员因为身体素质更好，每分钟心跳可能都不到60次。所以，很多人就会有“心跳越慢，身体就越好”的认知。

那么，心跳越慢，身体就越健康、越长寿这个说法真的靠谱吗？今天就让我们来了解一下吧！

心率

健康提示：对于患有高血压、冠心病或心力衰竭等疾病的患者来说，应该咨询专科医院将心率控制在目标值以内，这样有益于控制病情。

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有哪些测量心跳频率方法