体温测量方法总结与体会

A. 体温计怎么使用及看法

水银体温计怎么使用及看法：
第一、腋测法，是最常用的体温测定方法，该法简便、安全，而且不易发生交叉感染。首先将体温计读数甩至35℃以下，然后将体温计头端置于患者腋窝下，嘱患者用上臂将体温计夹紧，1分钟后取出读数，正常值为36-37℃，使用这种方法时应注意腋窝处不能有致热或降温物品，并且要将腋窝处汗液擦干，以免影响测定结果。
第二、口测法，是将体温计消毒后置于患者舌下让其紧闭口唇，5分钟后读数。正常值为36.3-37.2℃，注意昏迷患者和儿童不要使用此法，以免将体温计咬碎发生危险。
第三、肛测法，让患者侧卧，将肛门体温计头端涂抹润滑油后插入肛门内达体温剂一半左右停止，5分钟后取出读数，正常值为36.5-37.7℃。

B. 温度计的正确使用方法

使用方法：

1、使用前先将温度计度数甩到35℃以下。

2、把体温计有液体的部位夹在腋下，测量3-5分钟。

3、取出温度计，将刻度面向自己观察液体到达的刻度。

4、读取数据，人体腋下正常温度是36－37℃，37℃以上就是发烧了。

注意事项：

1、测量前不要喝开水、吃冷饮等，以免影响实际体温，运动或洗澡后过半小时再测量。

2、玻璃体温计的最高温度值是42℃，保管时温度不可超过42℃，不能将体温计放入热水中清洗或用来测量水及其他物体的温度。

3、若腋下有汗需擦干再量，时间未到不小心松开了要重新测量和计时。

4、如多人使用同一只体温计，使用前用酒精消毒。

C. 温度计的正确使用方法 水银体温计怎么看

感冒发烧是一个人在日常生活中必然要经历的。为防止小病引发大病，很多人在家里自备了温度计来测量体温，这样不仅可以及时了解自己的身体状况，还能方便自己的生活。因此，体温计怎么看成为许多人比较关注的问题。温度计大多是根据热胀冷缩的原理而制作，下面小编就教大家温度计的使用方法和注意事项，一起来看。

温度计的正确使用方法：

日常生活中我们使用最多的温度计种类就是体温计了。用水银体温计测量体温主要有三种方法，即口温、腋温和肛温。每个部位的测量方法都有各自的适合人群、局限以及使用注意事项，下面就具体来看用温度计测量每个部位的正确使用方法。

1、温度计的正确使用方法——用水银体温计测量口温：

(1)使用前先将温度计度数甩到35℃以下。

(2)将体温计放在舌下(含住即可、不可用力咬及说话)。

(3)至少量3-5分钟，7分钟最佳。

(4)取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭干净，再以酒精棉片消毒(以旋转方式自尾端擦至水银端)。

温馨提示：

(1)婴幼儿、呼吸困难、意识不清者、有痉挛病史及无法合作者请勿量口温。

(2)30分钟内不可吃东西和进行剧烈运动。

2、温度计的正确使用方法——用水银体温计测量腋温：

(1)使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。

(2)测量前不要洗澡，先檫去腋窝的汗，把体温表的水银端夹在腋窝中间，注意不要把表头伸到外面，如果是小孩的话注意扶住其胳膊以防移动。

(3)测量5-10分钟。

(4)取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭体温计。

温馨提示：

(1)时间未到就拿掉或者不小心移动了的，需重新测量，时间需重新计算。

(2)喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。

3、温度计的正确使用方法——用水银体温计测量肛温：

(1)婴儿采仰卧抬腿或趴卧姿势，儿童及成人采侧卧姿势。

(2)使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。以润滑剂(凡士林或石蜡油)润滑肛表水银球端。

(3)手扳开肛门，将肛表旋转并缓慢轻轻插入，拿肛表之手同时靠于臀部固定以防滑落或插太深。

(4)插入深度：婴儿1.25公分;儿童2.5公分;成人3.5公分

(5)测量2-5分钟。

(6)取出肛表，读取温度数后，以卫生纸擦拭干净，再以酒精棉片消毒(以旋转方式自尾端擦至水银端)。

温馨提示：

(1)腹泻者及直肠疾患、手术者禁量肛温。

(2)喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。

(3)肛温是最接近人体温度的，并且受环境温度影响最小，但不方便测量，不适合作筛检用。因此这种方法只有用在需要对其他测量方法进行确认的基础上。

(4)先用卫生纸将体温计擦拭干净，再读取温度数据。

其实，口温和肛温是比较接近人体温度的，只不过这些都有一定的会用限制，比如婴儿和正在长牙齿的小朋友就不适合用体温计量口温，自然“大孩子们”也就不适合量肛温了。

水银体温计怎么看：

水银体温计与其他类型的体温计相比性能更加稳定，也不用外接电源，并且价格较低，每个家庭都能买上一个方便日常生活，但是水银体温计容易破碎，并且测量起来需要等待一段时间，不像一般电子温度计，测量对象的温度直接用数字显示，一目了然。

水银体温计怎么看?一手拿住水银体温计尾部，即远离水银柱的一端，使眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱(中间红色那根线)就可读出相应的温度值。读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端，这样会影响水银柱而造成测量不准。如上图水银体温计的度数是20.8度。

水银体温计的作用：

体温计就是测量人体体温的，不管是水银体温计也好，电子体温计也罢，这个作用都是亘古不变的。妈妈们都想给宝宝最好的，哪怕是一个体温计也不例外。自从电子体温计等出现之后，很多人都已经慢慢淡忘水银体温计的存在了。虽然水银体温计的劣势也很明显，但是总有一些家庭是没法承受价格高昂的电子体温计的，作为传统的水银体温计，仍有其存在的意义与价值。

1.准确性高

水银的性能很稳定，因此测量的结果准确性很高。很多现金的电子体温计，其测量结果会有点误差，需要多测量几次，水银体温计就不然了。只要完全按照使用方法来使用，那么水银体温计的测量结果是很准备的。

2.价格低廉

普通的电子体温计价格都在几十块以上，更有几百块的。也许对某些家庭来说，只要是给宝宝用的，那么再昂贵也在所不惜，可是毕竟还有一部分家庭还没到那么富裕的境况，价格高昂的电子体温计会让人闻之丧胆。而水银体温计的价格倒是亲民多了，普通的也就一块多，贵一点的也就五六块，让人更容易接受。

3.无需外接电源

电子体温计避免不了要外接电源，不管是电池也罢直流电也罢，水银体温计就不需要了，体积也更为小巧玲珑。

水银体温计的用法及注意事项：

水银体温计作为传统的体温计，估计大部分人都知道它的使用方法，首先必须将体温计度数甩到35℃以下，然后将体温计水银端放在腋下最深入的为止，夹紧后要保证水银和皮肤密切接触，维持5-10分钟就可以读取读数了，之后用卫生纸擦干净。如果腋下有汗水，此时不建议测量，或是等擦干净后再进行测量，否则会引起测量结果不准确。如果喝了热饮，或是刚进行完剧烈运动或是刚刚洗了澡，那么需要安静30分钟再进行测量。很多人在测量的时候会忍耐不住，特别是宝宝，因此很经常在还没到时间的时候就松开了体温计，这时需要重新测量，时间也要重新计算。

有些水银体温计除了腋下测量之外，还可以进行口腔测量。进行口腔测量时，还是老样子，先将体温计度数甩到35℃以下，再把体温计放在舌头下，用力压住，含在嘴里7分钟左右。由于口腔内会有细菌，因此体温计使用后要用酒精进行消毒，可以用究竟浸泡的毛巾从体温计的尾端轻轻旋转擦到另一端。如果宝宝还小，那么是不建议进行口腔测量的，毕竟水银体温计的水银是有害的，如果宝宝使用不当会对宝宝造成危害。

在使用水银体温计的时候，一定要看好，注意不让宝宝打碎，否则水银和破碎的玻璃都会给宝宝带来危害。

温度计看似一根小小的玻璃棒，但在使用的时候还是有很多要注意的，稍有不留意就会导致结果不准确。

D. 测量体温的正确方法

基础体温测量方法

1、第一步：到药店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多。也可以选择电子体温计，读数能精确地计数到小数点后一位，也比较适合测基础体温。用哪个都可以。

2、睡前，将基础体温计放在床上容易取到的位置，最好是枕边，为了方便第二天一早起来，可以第一时间拿到体温计。

3、每天早晨醒后，不起床，不大小便，不说话，不吸烟，不进食前提下，将体温计放至舌下，测5分钟。（每天大体固定起床时间测量为佳，夜间保证6-8小时睡眠）

4、每天记录体温并标在表格中，这一步也很重要。可以从网上下载打印个表格自己记录，也可以用app记录。方法可以灵活点，但要比较直观的，东一个数据西一个数据的不好观察。

(4)体温测量方法总结与体会扩展阅读：测量体温的注意事项

1、基础体温至少要连续测量两三个月以上，在这段时间尽可能维持规律的就寝时间和起床时间。此外，睡眠时间一定要达到6小时以上。

2、清醒后应该避免立刻去上厕所、洗脸或漱口等动作。也不可以为了找寻体温计而挺起上半身。就算未做出这么大的动作而只是躺在被子中伸懒腰或打呵欠、翻身，或是接触睡在旁边的孩子或和丈夫说话等，都会使体温产生微妙的变化，影响测量的结果。

3、精神状态对体温也有影响。例如即使身体静静地躺着，可是前一天和丈夫吵架，清醒时仍然觉得焦躁．或为了孩子而感到烦恼时，体温也会上升。人类的体温受精神的影响很大，测量基础体温时，不只是身体，连心情都要保持平静，这一点非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出现时，在基础体温表的备注栏中要详加记录。牙痛、头痛、感冒、睡眠不足或是睡眠较浅等都会使体温上升，所以最好记录下来。

E. 水银体温计的测量方法

如何判断水银体温计是否损坏？

1.观察数字法。最简单直接的方法就是观察体温计上面的读数。用体温计测量不同物体的温度，如果发现温度值没有变化的话，这就说明体温计已有损坏。

2.水中测试。可以把体温计放在水盆中，里面放一些水没过体温计，如果有气泡产生的话，说明体温计是泄漏了。

3.直接观察法。可以直接观察体温计的外表,是否有裂缝或者划伤的地方。