戒烟的土方法哪里有

❶ 有什么土方法戒烟

方法一：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次；
方法二：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟

❷ 戒烟的土方法哪里有

我买过了市场上很多的戒烟药都没有用`原本都是抱着失望的买了张振亚戒烟香`单令我眼前一亮，我真的把烟戒掉了`多谢呢

❸ 最有效的戒烟的土方法

1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

2、把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。

3、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。

4、学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。

5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。

6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一个名牌包包！

7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。

8、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。

9、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。

10、打扫房间，让自己的天地整洁清爽。

(3)戒烟的土方法哪里有扩展阅读

吸烟的危害：

1、烟草中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中有40多种是会使人发生癌症的致癌物质。

2、卷烟烟雾中的尼古丁，是一种中毒性兴奋麻醉物质，能兴奋和麻醉中枢神经，可使血管痉挛、血压升高。它可使脑血管发生血栓或破裂，引起偏瘫或致命。又可使心率加快，诱发心绞痛。它又损害支气管粘膜，可引起支气管炎、肺气肿等疾病。

❹ 戒烟最好的土方子方法

咳嗽铃声。请听下面一个故事：

张奇今年才28岁，但却已有十几年的烟龄了。“读书的时候不懂事，偷偷学会了抽烟。”张奇告诉记者，随着吸烟量的不断增加，他的烟瘾也越来越大。特别是参加工作以后，他每天最少要抽1包烟，多的时候甚至能抽两包。

“中途试着戒了四五次烟，曾尝试过各种各样的戒烟方法，如嚼口香糖、吸电子烟等，但这些方法都是治标不治本，坚持不了多长时间，烟瘾反而越来越大。”张奇告诉记者，因为长时间吸烟，他在几年前患上了咽炎，平时说两句话就要咳嗽一声，十分难受，再加上他的烟瘾比较大，咽炎愈发严重。去年年底，他的咳嗽变得 非常厉害，晚上常常咳醒。

“每次听到他咳嗽，是又心疼又生气，自己劝了他那么多次就是戒不掉烟。”面对“冥顽不灵”的丈夫，陈奇的妻子罗芳突然起了“捉弄”之心。她趁着陈奇咳嗽最厉害的时候，用手机录下了他难听的咳嗽声，并把这声音设置成了张奇手机的来电铃声。

“第一次听到铃声的时候，我自己都吓到了，好一会才反应过来那是自己的咳嗽声。”张奇告诉记者，自从妻子将咳嗽声设置成手机铃声后，只要他一听到自己难 听的咳嗽声，身上就会起鸡皮疙瘩，烟瘾也就慢慢消失了。如今，半年的时间过去了，陈奇终于从少抽烟到不抽烟，戒烟成功后，他的咽炎症状也减轻了。“铃声戒 烟这方法挺奇葩的，但其实用啥方法戒烟并不重要，关键还是靠自己的决心和恒心，坚持到底就是胜利！”张奇说。

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❺ 有什么土方法快速戒烟

戒烟偏方一
取炙紫苑，炙款冬花各15克，补骨脂，清半夏，橘红，茯苓，前胡，枇杷叶，桔梗各12克，川贝和射干各十克，干姜九克，肉桂六克，细辛三克。所以原材料备齐之后，用水煎服，每天一剂，一般服用6到9剂就能够很好的达到戒烟的效果，这种对于十年以上的烟龄，或者是烟瘾较大的都有一定的帮助作用。
戒烟偏方二
选择120克的甘草，60克的炒杜仲，60克的川贝母，然后将所有的材料研磨成粉状，然后用来煎汤，去渣之后再加入250克的红糖做成膏状，然后用温开水调均匀之后送服，每次一汤，早晚各一次，注意在服用期间不要吃酸辣等这些刺激性的食物。
戒烟偏方三
选择绿茶，薄荷，霍香，甘草等适量，然后再加入少许的白砂糖水，煮开之后当做茶饮服用，每天8到12次，连续服用2到3天，可以有效帮助戒烟。根据具体情况可以增加天数。
戒烟偏方四
吸烟者每天可以服用3到4杯的普洱茶，这样可以有效的抑制抽烟的欲望，对于戒烟引起的戒断反应，也有一定的改善效果。
除了这些最猛烈的戒烟偏方之外，也可以通过使用白云山戒烟贴来达到戒烟的效果，这款产品，它的主要成分是艾叶，菊花和薄荷等等，都是萃取天然植物精华，具有自然清晰的味道，而且还不会给人体带来不利的影响，这款产品主要是通过贴在人体的手腕，胸口或者是大腿等这些部位，有效物质能够进入到人体，被人体所吸收之后，帮助戒烟者减少抽烟的数量和欲望，降低对香烟的依赖性，从而达到戒烟的目的。

❻ 戒烟的方法土方法

就是自己憋着呗 靠自己的毅力

❼ 最有效的戒烟的土方法

最有效的戒烟的土方法
方法/步骤

1 想象你在吸烟，想象一件令人恶心的事情，多看看那些被烟吸坏的肺，你会发现你根本受不了。
2 将戒烟原因写在纸上，并定期阅读；如果可能的话，尽量补充新内容。你可能想理由不一定找的到，但是你想想自己的家人朋友还有要照顾的人，你可能就能写下很多了。
3 写下你想买的东西，计算出按价格购买香烟的包裹数量。这笔钱将用来购买香烟的日常“聚宝盆”。每个月都要清点钱的数量。
4 朋友劝你吸烟，一定要拒绝，不然有第一次就有第二次。
观察烟雾对呼吸、衣服和室内陈设的影响。
如同第二点，问问自己，你的健康对你的父母和亲戚是否重要

❽ 戒烟最好的土方法如下

戒烟、戒酒，都是靠自己的意志力。只要意志坚定没有什么做不到的，你开始可以买点瓜子，糖果或者小零食放兜里，犯烟瘾了就吃点

❾ 戒烟最好的土方法

少和吸烟的人在,要有信心,不要带打火机.