外翻线测量方法

❶ 按照人体形态分可分为哪四大形态

按照人体形态分分为四大形态如下：

1、体格评定： 身高、体重、胸围、肢体长度和围度

2、、体型评定： 内胚型（肥胖型）、中胚型(健壮型) 、外胚型（瘦小型）

3、身体成分评定：皮肤、脂肪、肌肉、骨骼及内脏器官

4、身体姿势评定：在如今的康复评定中，主要以身体姿势评定为主，所以下面就主要论述一下身体姿势的评定的内容及方法。

人体形态测量是体育测量内容之一。为应用规范测具和仪器对人体体型、体态和结构进行的测量。正常所见 双足内侧弓对称；髌骨位于正前面，双侧腓骨头，髂前上棘在同一高度。肋弓对称，肩峰等高，斜方肌发育对称，肩锁关节，锁骨和胸锁关节等高并对称。头颈直力，咬颌正常。

检查方法与内容 从足部开始观察，有无足内翻，足扁平，足大趾外翻。胫骨有无弯曲，腓骨头髌骨是否同高，是否有膝反张，膝外翻。手放在双侧髂棘上观察骨盆是否对称。如果脊柱侧弯，观察肋弓，旋转的角度和侧方隆起。肩锁和胸锁关节是否等高。头颈部有无向前或倾斜等。

(1)外翻线测量方法扩展阅读：

注意事项

1、检查项目的选择要有针对性 人体形态学测量的内容较多，检查时应根据疾病、障碍的诊断对相关的内容予以详尽的记录，如与小儿发育有关的疾病应对小儿身长、身长中点、小儿坐高、头围、胸围、体重等进行测量。而对肢体水肿的患者则应重点测量肢体的周径等.

2、测量应按规定的方法操作 测量方法不正确会直接影响测量结果的精确性。为了使评定难确、客观，治疗师必须熟悉各人体解剖的体表标志，严格按照测量的方法进行操作。

3、向被测量者说明测量目的和方法，以获得充分配合。

4、使用仪器测量时．每次测量前应对仪器进行校正。使用皮尺进行测量时，应选择无伸缩性的皮尺。

❷ 怎样自己辨别平足

准备一张纸，一个喷壶，把自己的脚丫子喷湿了不用太湿，然后自然站姿站在纸上，抬起脚观察一下印在纸上的印子，如果是一大片脚印，就要考虑是不是有扁平足的情况了，如果很清晰的能看到足弓处是没有印子的，就不是扁平足

❸ 如何判断是不是小腿外翻

如何判断是不是小腿外翻

如何判断是不是小腿外翻,虽然大家都希望拥有好腿型,但是很多人却出现了小腿外翻,这种情况多见于异常发育人群。如果不及时的进行治疗,会影响到自己的外观形象,那么如何判断是不是小腿外翻?

如何判断是不是小腿外翻1

小腿外翻确切来讲为膝关节外翻，包括单侧小腿外翻、双侧小腿外翻等，具体如下：

1、单侧小腿外翻：膝关节多会呈现为K形。

2、双侧小腿外翻：膝关节表现为X形腿，即在双膝关节并拢时，两侧踝关节会分离的很远。

在发生膝关节外翻时，患者往往会伴有外侧间隙狭窄，久而久之会出现外侧间隙的软骨磨损、外侧间隙的骨性关节炎，可能会引起膝关节慢性疼痛。小腿外翻在成年人或在老年人当中一般要进行矫形治疗，如果已经引起明显的退行性关节炎，通常要进行全膝关节置换手术。

要判断是不是小腿外翻，只需要将两边膝盖并拢，然后两侧内踝是否能相接触，如果不能相接触则为小腿外翻，也就是我们所谓的x型腿。x型腿的患者。

建议应到当地医院骨科门诊就诊，通过查体和x线检查明确x型腿的严重程度，如果只是轻中度x型腿，可以先通过大腿肌肉按摩、推拿理疗以及佩戴矫形支具来进行矫正。如果保守治疗无效或者为重度x型腿，则需要通过截骨矫形手术来进行矫正。

有以下两种常用的判断方法，

一、肉眼观察，通常可以通过肉眼观察是否存在小腿外翻，尤其是只有一侧的小腿外翻时，可以对比对侧，发现外翻的这一侧小腿明显出现角度改变，可以选择躺在床上平卧测量，也可以选择站立位测量，当膝关节并拢时，两踝关节明显叉开，距离明显比较远，提示发生了小腿外翻的情况。

二、x片检查，x片检查尤其是站立位的负重x片检查，判断小腿外翻最标准的检查方法，通过影像学，x片检查以及测量小腿的力线，小腿外翻，同时可以测量外翻的角度，这是最科学、最标准的测量方法。

小腿外翻怎么矫正？

1、矫正器矫正。小腿外翻的纠正方法是很多的，可以用专门纠正绑腿的器具，比如可以到医院进行治疗，医生会给佩戴专门的矫正器。一般的小腿外翻，都能够通过矫正器具进行矫正，不一定非要手术。也可以穿外侧高内侧低的矫正鞋，让小腿在日常就能够进行矫正。

2、矫正练习。如果小腿外翻，走路时应该笔直走路，两眼注视前方，两臂放松，每天练习走姿站姿。也可以坐在椅子上，用力的用小腿夹住书，坚持日常进行练习，天长日久可见效果。如若用弹力带将两个膝盖捆住，效果会更加明显。

3、手术治疗。小腿外翻也是膝关节外翻的表现，下肢呈x型。很多的小孩在两岁前存在小腿外翻的情况，如果症状比较轻微，生活矫正就可以。如果成年人或年轻人发生小腿外翻，可通过手术进行修复。如若老年人发生膝关节软骨面破坏严重，可以做关节置换手术。

如何判断是不是小腿外翻2

小腿外翻也叫膝外翻，X型腿，其病因可能与小儿时期的佝偻病，基因遗传，软骨发育障碍有关。膝外翻的形成考虑与以下几种原因有关，

一、先天发育不良引起，往往从婴幼儿期发病，发现患儿有此情况，要注意补充一些钙剂以及维生素，促进骨质发育。

二、平时走路姿势不正确引起。以上两种情况，如果年龄较小，可以通过物理矫正的方法，包括佩戴矫正器进行矫正，如果年龄较大、大多需要手术矫正。

三、风湿性关节炎和骨性关节炎疾病导致膝外翻，此类疾病发病缓慢。常因原发病导致负重力线的改变，此种情况需要积极治疗原发疾病，如果严重影响生活的，可以行截骨矫形手术。

小腿外翻怎样矫正

小腿外翻可以进行走路姿矫正，在一条比较宽的线上走路的时候，可以始终保持膝盖向正前方的方向，同时脚的中心落在前脚掌上，这样走路的时候能起到比较好的矫正作用。还有可以练习青蛙趴，青蛙趴也是缓解八字形比较好的动作，它能够增加下肢的'外展力量，能缓解小腿的外旋。

还可以进行手术治疗，矫形手术或者美容手术能使关节得到一定程度的矫正，由于力线结构改变，自然也就得到缓解。临床上如果比较严重的，同时多会伴有内外翻畸形，在矫形的时候一定要考虑到这些因素，避免因为手术术前设计不到位而产生效果不好。这种手术只能做一次，不可能再做第二次，所以选择的时候要慎之又慎。

如何判断是不是小腿外翻3

小腿外翻的矫正办法具体如下：

一、直立，双脚并拢，两手扶膝，做两膝向正前方下蹲起立运动，20-30次。

二、弯腰，两手扶膝，做向左和向右的绕环运动，20-30次。

三、两脚开立、稍大、弯腰、两手扶膝，做两膝向内侧靠停消耗训练，每次消耗10s，做5-10次、两脚平行站立，先依脚跟为主，做脚跟外旋和内旋，再以脚筋为主，做脚后跟外旋和内旋运动，各做20-30次。坐在椅子上，尽量用小腿夹住书坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加明显，跪坐在腿上，两脚慢慢向外。

小腿外翻怎么矫正？

小腿外翻首先要看是什么情况下做造成的小腿外翻，同时要看患者的年龄是多大，一般膝外翻分为两种：

1、一种是先天性的膝外翻，由于生长发育的时期就已经出现了膝关节外翻，有一定的遗传倾向。如果是在很小的时候发现膝关节有外翻，这个时候通过佩戴支具或者通过矫正步态，通过膝关节肌肉的锻炼，一定程度上是能够矫正膝关节外翻的。

2、成人性的膝关节外翻最多见的是由于外伤或者是骨折所造成的畸形愈合，还有就是中老年的一个，比如是膝关节的骨关节炎或者由于手术切除了半月板等等，都可以造成膝关节的外翻。对于成人性的膝关节外翻来说，通过保守治疗恐怕治疗纠正的机会概率并不是特别大。有些骨性的或者关节性造成的膝关节外翻的话，可能得通过手术进行接骨或者矫形才能够纠正膝关节的外翻。

❹ 简述身体形态的评价方法

一 概述
人体形态学的评定内容：
⑴ 体格评定： 身高、体重、胸围、肢体长度和围度
⑵体型评定： 内胚型（肥胖型）、中胚型(健壮型) 、外胚型（瘦小型）
⑶身体成分评定：皮肤、脂肪、肌肉、骨骼及内脏器官
⑷身体姿势评定
在现在的康复评定中，主要以身体姿势评定为主，所以下面就主要论述一下身体姿势的评定的内容及方法。
二 身体姿势的评定
身体姿势是指身体各部在空间的相对位置，它反映人体骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等各组织间的力学关系。
正确的身体姿势应具备如下条件：具有能使机体处于稳定状态的力学条件；肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大；不妨碍内脏器官功能；表现出人体的美感和良好的精神面貌。身体姿势。
评定人体姿势时，通常采用铅垂线进行观察或测量。所谓铅垂线，是将铅垂或其他重物悬挂于细线上，使它自然下垂，沿下垂方向的直线被称为铅垂线，它与水平面相垂直。姿势正常时，铅垂线与一系列或若干个标志点在同一条直线上。
（一） 后面观
1．正常所见 正常人跟骨底与跟腱在同一条与地面垂直的线上，双侧内踝在同一高度，胫骨无弯曲，双侧腘窝在同一水平线上，大粗隆和臀纹同高，双侧骨盆同高，脊柱无侧弯，双侧肩峰，肩胛下角平行，头颈无侧倾或旋转。
2．检查方法与内容
（1）铅垂线通过的标志点 枕骨粗隆 脊柱棘突 臀裂 双膝关节内侧中心 双踝关节内侧中心
（2）观察内容 从足部观察开始，足有无内外翻畸形，扁平足；双侧胫骨是否同高，胫骨是否弯曲：膝关节有无内外翻，双侧腓骨头高度是否一致；双侧股骨大转子高度是否同高；观察骨盆，双侧髂嵴是否在同一高度；脊柱有无侧弯；双侧肩胛骨是否与脊柱距离相等，是否同高，是否一侧呈翼状；头颈部有否侧偏，旋转或向前。
（二）正面观
1．正常所见 双足内侧弓对称；髌骨位于正前面，双侧腓骨头，髂前上棘在同一高度。肋弓对称，肩峰等高，斜方肌发育对称，肩锁关节，锁骨和胸锁关节等高并对称。头颈直力，咬颌正常。
2．检查方法与内容 从足部开始观察，有无足内翻，足扁平，足大趾外翻。胫骨有无弯曲，腓骨头髌骨是否同高，是否有膝反张，膝外翻。手放在双侧髂棘上观察骨盆是否对称。如果脊柱侧弯，观察肋弓，旋转的角度和侧方隆起。肩锁和胸锁关节是否等高。头颈部有无向前或倾斜等。
（三） 侧面观
1．正常所见 足纵弓正常，膝关节0度到五度屈曲，髋关节0度，骨盆无旋转。正常人脊柱从侧面观察有四个弯曲部位，称为生理性弯曲。即颈椎前凸；胸椎后凸；腰椎有较明显的前凸；骶椎则有较大幅度的后凸。头，耳和肩峰在同一条与地面垂直的线上。
2．检查方法与内容
(1)铅垂线通过的标志点 外耳孔一肩峰一大转子，膝关节前面(骸骨后方)一外踩前约
2cm。
(2)观察内容 足纵弓有否减小，踝关节有无跖屈挛缩；膝关节是否过伸展；注意髂前上棘
和髂后上棘的位置关系：若髂前上棘高，提示骨盆后倾或髋骨向后旋转；若髂后上棘高，则提示骨盆前倾或髋骨旋前。腰椎前凸是否增大，腹部有否凸出；胸推弯曲有否增大，躯干是否向前或向后弯曲，背部变圆、变平或驼背；头是否向前伸。
四记录结果与分析
记录上述观察所见。将垂线与标志点不一致的部分用直尺测量，量化后填人评定表格。
姿势的对线发生改变继发于结构畸形、关节退变、关节不稳、重力的改变、不良姿势习惯或疼痛等。脊柱发育畸形、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等均可改变正常的姿势；胸部结核可致脊椎后凸增加，形成驼背畸形；由于髋关节的固定或屈曲畸形，致使腰椎前凸增加而形成前凸畸形；脊柱侧弯过多，可造成侧突畸形。不同侧面的观察所见及分析参见表5—5。
三、注意事项
1．检查项目的选择要有针对性 人体形态学测量的内容较多，检查时应根据疾病、障碍
的诊断对相关的内容予以详尽的记录，如与小儿发育有关的疾病应对小儿身长、身长中点、小儿坐高、头围、胸围、体重等进行测量。而对肢体水肿的患者则应重点测量肢体的周径等.
2．测量应按规定的方法操作 测量方法不正确会直接影响测量结果的精确性。为了使
评定难确、客观，治疗师必须熟悉各人体解剖的体表标志，严格按照测量的方法进行操作：
3．向被测量者说明测量目的和方法，以获得充分配合。
4．使用仪器测量时．每次测量前应对仪器进行校正。使用皮尺进行测量时，应选择无伸
缩性的皮尺。
5．被测量者着装以宽松、不厚重为原则，被测量部位应充分暴露。
6．在测量肢体周径或长度时，应作双侧相同部位的对比以保证测量结果可靠。重复测量时，测量点应固定不变。
7．评定表格设计科学，记录方法严格统一 为了防止遗漏，应对不同障碍诊断设计出不
同的评定表格，如对运动功能障碍的患者进行身体重心线的测量与记录；对截肢的患者应详细填写截肢残端评定表。并且对评定表的诸项予以认真填写，以便动态观察患者指标的变化，为调整康复治疗方案提供依据。

❺ 人体形态测量的姿势评定

身体姿势是指身体各部在空间的相对位置，它反映人体骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等各组织间的力学关系。
正确的身体姿势应具备如下条件：具有能使机体处于稳定状态的力学条件；肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大；不妨碍内脏器官功能；表现出人体的美感和良好的精神面貌。身体姿势。
评定人体姿势时，通常采用铅垂线进行观察或测量。所谓铅垂线，是将铅垂或其他重物悬挂于细线上，使它自然下垂，沿下垂方向的直线被称为铅垂线，它与水平面相垂直。姿势正常时，铅垂线与一系列或若干个标志点在同一条直线上。 1．正常所见 正常人跟骨底与跟腱在同一条与地面垂直的线上，双侧内踝在同一高度，胫骨无弯曲，双侧腘窝在同一水平线上，大粗隆和臀纹同高，双侧骨盆同高，脊柱无侧弯，双侧肩峰，肩胛下角平行，头颈无侧倾或旋转。
2．检查方法与内容
（1）铅垂线通过的标志点 枕骨粗隆 脊柱棘突 臀裂 双膝关节内侧中心 双踝关节内侧中心
（2）观察内容 从足部观察开始，足有无内外翻畸形，扁平足；双侧胫骨是否同高，胫骨是否弯曲：膝关节有无内外翻，双侧腓骨头高度是否一致；双侧股骨大转子高度是否同高；观察骨盆，双侧髂嵴是否在同一高度；脊柱有无侧弯；双侧肩胛骨是否与脊柱距离相等，是否同高，是否一侧呈翼状；头颈部有否侧偏，旋转或向前。 1．正常所见 双足内侧弓对称；髌骨位于正前面，双侧腓骨头，髂前上棘在同一高度。肋弓对称，肩峰等高，斜方肌发育对称，肩锁关节，锁骨和胸锁关节等高并对称。头颈直力，咬颌正常。
2．检查方法与内容 从足部开始观察，有无足内翻，足扁平，足大趾外翻。胫骨有无弯曲，腓骨头髌骨是否同高，是否有膝反张，膝外翻。手放在双侧髂棘上观察骨盆是否对称。如果脊柱侧弯，观察肋弓，旋转的角度和侧方隆起。肩锁和胸锁关节是否等高。头颈部有无向前或倾斜等。 1．正常所见 足纵弓正常，膝关节0度到五度屈曲，髋关节0度，骨盆无旋转。正常人脊柱从侧面观察有四个弯曲部位，称为生理性弯曲。即颈椎前凸；胸椎后凸；腰椎有较明显的前凸；骶椎则有较大幅度的后凸。头，耳和肩峰在同一条与地面垂直的线上。
2．检查方法与内容
(1)铅垂线通过的标志点 外耳孔一肩峰一大转子，膝关节前面(骸骨后方)一外踩前约
2cm。
(2)观察内容 足纵弓有否减小，踝关节有无跖屈挛缩；膝关节是否过伸展；注意髂前上棘
和髂后上棘的位置关系：若髂前上棘高，提示骨盆后倾或髋骨向后旋转；若髂后上棘高，则提示骨盆前倾或髋骨旋前。腰椎前凸是否增大，腹部有否凸出；胸推弯曲有否增大，躯干是否向前或向后弯曲，背部变圆、变平或驼背；头是否向前伸。 记录上述观察所见。将垂线与标志点不一致的部分用直尺测量，量化后填人评定表格。
姿势的对线发生改变继发于结构畸形、关节退变、关节不稳、重力的改变、不良姿势习惯或疼痛等。脊柱发育畸形、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等均可改变正常的姿势；胸部结核可致脊椎后凸增加，形成驼背畸形；由于髋关节的固定或屈曲畸形，致使腰椎前凸增加而形成前凸畸形；脊柱侧弯过多，可造成侧突畸形。