血压的正确测量方法

① 在家如何量血压，什么姿势是正确的

在家如何量血压，什么姿势是正确的？

要准确测量血压，首先必须买可靠的血压计，其次就是技术还活着。 给权威《家庭血压监测中国专家共识》患者的建议是，每天早上起床、晚上睡觉前分别测量血压两三次，每次间隔一分钟。 高血压患者早晨最容易出现血压上升、心率上升，早晨测量血压最好在排尿后、早餐前、服药前。 晚上的血压测量建议在晚饭后、洗澡后、吃药后、睡觉前进行。

② 血压影响心脑血管，你知道正确测血压的方式吗

大肆饮酒、高盐分的摄入，脂肪的过量摄入、剧烈的运动锻炼、激动高亢的情绪等等这些皆是引起血压升高的主要原因，而血压水平的不正常对心脑血管的影响甚大，在临床实践中更是证明了血压的高低水平与心脑血管疾病的危险性呈线性相关关系。提高对自身以及亲朋好友的血压状况的重视我们刻不容缓，而要正确测量血压更是需要我们细致入微。

血压与我们的身心健康息息相关，提高对血压的重视乃是重中之重的事情，在家测量血压时也需要注意测量动作的准确性。保持规律的生活作息、良好的生活心态、健康的饮食习惯对维持和调节血压的正常水平有积极作用。

③ 用什么量血压比较准确

束带式水银台式血压计测量血压最准确，而目前使用的电子血压计容易有一定的偏差

目前世界医学上唯一承认的血压测量原理就是听诊法，只有听诊法的血压计测量最准确，下面先给大家介绍一下听诊法的测量原理：
听诊法测量原理：
听诊法测量原理是目前医学界唯一认可的血压测量原理。目前使用听诊法测量原理的血压计有医用水银血压计、由泰听诊法自动血压计。这两类血压计目前在很多医疗机构都在使用，由泰听诊法自动血压计因其自动加压放气操作测量血压。也是家用血压计的最佳选择。很好的解释了什么血压计最好，血压计哪种测得准这个问题。
听诊法又名柯氏音法。什么是柯氏音法？柯氏音法就是用柯氏音测量血压的方法，这是国际医学唯一认可的一种血压计量和测量方法的合称。1905年，俄国学者Korotokoff报告了他所发现的柯氏音，并提出把能听到的弹响音第一声时对应的外压力作为收缩压，与心脏收缩压在肱动脉内形成的最高血液内压力相当；消失音（无消失音时取拍击音向捂音转变时的“变音”）时记为舒张压，与心脏肱动脉内形成的最低血液内压力相当。这个方法很快被当时的国际医学组织所接受，并被命名为柯氏音法。这就是听诊法测量原理。如今采用听诊法原理的血压计只有传统的水银血压计和听诊法自动血压计两种。
分类一、水银血压计
水银血压计是目前医学界使用最多的一类血压计，水银血压计听取柯氏音采用听诊法测量原理。
水银血压计测量的准备工作。
第一、首先使水银血压计的汞柱垂直到零点；
第二、脱下衣物或者衣袖单薄宽大的可上卷至腋窝处（衣物以保持上臂放松状态即可）；
第三、在缠血压计气袖时，先将气袖内空气挤出，再缠在右上臂肘关节上2～3公分处，不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，打气测压。
第四、关紧气球上的气门，测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上，来观察水银柱的高度。快速充气，待触知桡动脉脉搏消失后，再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气，微开气阀门，使水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时为"高压"，即收缩压。继续微微放气，水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度，声音突然变弱或消失时为"低压"，即舒张压。
第五、第一次测量完成后应完全放气，至少等一分钟后，再重复测量一次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有3次不同日的偶测血压值，才可以定为高血压。
第六、整理好袖带、听诊器，把水银柱恢复至零点关闭，以备再用。
分类二、听诊法自动血压计
听诊法自动血压计，同水银血压计一样，采用听诊法测量原理。目前这类血压计的代表品牌是由泰听诊法自动血压计。
优势分析：
对比水银血压计，自动加压放气，数显测量结果。在同样使用听诊法测量原理能够保证准确测量血压的情况下，操作更简单，一键操作直接显示结果，更适合在家测量血压。
对比电子血压计，在同样“一键操作”简单易行的情况下，因内置听诊器，听取柯氏音采用听诊法测量原理。对比电子血压计的示波法测量原理更准确。
由泰听诊法自动血压计测量
听诊法自动血压计由泰血压计的测量准备工作与前面相同。在使用听诊法自动血压计的时候。
第一、脱下衣物或衣袖单薄宽大的可上卷至腋窝处（保持臂膀放松状态）；
第二、按下血压计的开关，启动血压计。
红色为设备开关，蓝色示意为启动开关。
第三、启动后，自动加压、自动放气。测量结束后，数值会自动显示在屏幕上（分别标注舒张压、收缩压以及脉搏）；

④ 测血压的正确方法

你好，测血压方法:被检者休息放松，取仰卧位或者坐位，上肢裸露伸直并轻度外展，肘部置于心脏同水平，将血压计（保证血压计汞柱在0水平）气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，使其下缘在肘窝上2~3公分，气袖中央位于肱动脉表面。
检查者将听诊器置于肱动脉搏动处准备听诊，向袖带内充气，边充气边听诊待肱动脉搏动声消失再升高20~30mmHg后缓慢放气，双眼随汞柱下降，平视汞柱，根据听诊读出血压值。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢

⑤ 血压正确测量方法图

测血压正确的做法是被量血压者要安静或保持静息半小时到十分钟，让患者暴露上臂且尽量少穿有弹力的衣服，袖带应尽量包绕上臂，在量血压的时候，手工量血压不能将听诊器放在袖带内，而应放在肱动脉搏动最强处，保证血压的准确性。量三次以上取比较稳定的血压值。

⑥ 早上测量血压的正确方法

早上测量血压的正确方法..................
1．测量部位：常在上肢肘窝的肱动脉处测量，也可取下肢腿窝动脉。
2．用物：血压计、听诊器。
3．操作方法：
①测量前，让病员休息15分钟，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。
②让病员取坐位或卧位，暴露右臂或左臂，将衣袖卷至肩部，袖口不可太紧，以免影响血流，衣着厚时应脱去一件，伸直肘部，手掌向上。
③放平血压计，驱尽袖带内空气，平整无折地缠于上臂中部，松紧以妙人一指为宜。
过紧可使血管在未注气前已受压，使测得的血压偏低；过松可使气袋呈气球状，而使有效的测量面积变窄，使测得的血压偏高。
气袋的中部应对着肘窝，使充气时压力正好压在动脉上，袖带下缘距肘窝上2-3厘米，将末端整齐地塞人里圈内，开启水银槽开关。
④戴好听诊器，在肘窝内侧处摸到肱动脉搏动点。将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处，轻轻加压，用手固定，另一手关闭气囊上气门螺旋帽，握住输气球向
／袖带内打气至肱动脉搏动音消失，再升高20-30mmHg，然后慢慢放开气门，速度以每秒2-5mmHg，使汞柱缓慢下降，并注意汞柱所指的刻度。
当袖带内压力逐渐下降至和心收缩力相等时，血液即能在心脏收缩时通过被压迫的动脉，从听诊器中听到第一声搏动，此时汞柱指的刻度，即为收缩压。
随后波动声继续存在并增大，当袖带内压力等于心舒张压力时，搏动声突然变弱或消失，此时汞柱所指刻度为舒张压。
⑤记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压／舒张压mmHg。当口述血压数值时，应先读收缩压，后读舒张压。

⑦ 控制血压应该多补充什么呢血压正确测量的方法是什么呢

高血压在老年人身上很常见，控制血压要合理的控制饮食，少盐就是其中一项。高血压患者更应该会测量血压，正确测量的方法应该是怎样的呢？

控制血压应该多补充的东西

控制血压应该按照高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、低饱和脂肪酸、少盐、少糖的营养原则。有以下几点：

多吃蔬菜和水果，选择蔬菜和水果时多选富含钾和镁的，水果最好吃整个水果，少喝果汁，因为榨汁时会损失维生素C，如果去渣还会流失膳食纤维；

高血压不是小问题 ，要注意测量。高血压患者应该保证足够睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

⑧ 血压正确测量方法

正确测量血压步骤

第一步：高血压测量工具（电子血压计）；

第二步：放在肱动脉上两到三厘米处；

第三步：按“开始”键；

注：一天任何时间都可以测量，每次测量前静坐15分钟后测，每次测完一定要把时间、收缩压、舒张压、脉搏等记录下来。

⑨ 测量血压的正确方法是怎样的

测量血压需要打开血压仪，找准测量的位置，调整松紧度，进行两三次的测量，取一个平均值，具体步骤如下：

1、需要打开血压仪。

注意事项

首先需要测量血压以便对血压进行可靠评估，为后续治疗提供指导。如果已经自行服用药物，应在保证安全的情况下，停药一段时间之后，进行测量血压。比如在服用氢氯噻嗪，至少要在停用该药 75 小时（约 3 天多）之后，再测量血压。

⑩ 水银血压的正确测量方法

1、被测量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，禁止摄入会造成兴奋刺激的食物。如果是刚刚有运动过，也要在安静的环境下，坐着休息至少十分钟，使情绪平稳下来，心情放松，否则活动或紧张的情绪会导致测出的数值偏高。

2、打开血压计之后，扳开开关，看看水银柱是否处于“0”刻度，如果不是，则应当进行校准，否则会影响测出的数值。

3、将球囊的开关关闭，一手压住袖带，另一手按压球囊向袖带内充气，看看水银柱是否会随之升高，或者是否有水银中断的现象。如果不能上升或是有裂隙，就说明该血压计有漏气的情况，或者是水银量有所减少，这样的血压计就不能再用来测量了。

4、天热时要将袖口挽起，以露出大半个上臂为准，脱袖最好。天冷时，在不影响保暖的前提下，尽可能地减少测量手臂的衣服，以免因为衣服太多致血压值偏高。

5、测血压时，被测量者可以采取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部应当与自身心脏保持同一水平位置，并且稍稍向外侧伸展。