A. 测血糖几点好
你好，空腹血糖的测定时间是在你早上起床后,而且在没做任何运动的情况下,建议最好是在早晨6-7点之间。
意见建议:
同时要注意的是"空腹",这个空腹是指你在晚上10时后就没有进食任何食物的前提下才算空腹的.也就是测量时间距前一次进食时间要达到8个小时及以上,否则不能算作空腹.
如果怀疑低血糖的话，要在觉得不舒服的时候查才准。
人的血糖不是固定不变的，只要方法正确，啥时候查都是准的。
关键看你想查出来什么。
怀疑糖尿病的话，需要查空腹和服75g葡萄糖2小时后的静脉血糖，才准。
B. 自测血糖怎么测测几次
如何自我监测 将每天如何吃饭，如何用药，四段尿糖记录下来，将每1—2周完整地测一天4次或7次的血糖记录下来，将生活中特殊情况及其引起的血糖变化记录下来，这个监测记录反映的是您的病情最真实的情况，可以发现哪些事情可以引起血糖升高，哪些事情可以使血糖降低，哪些事情对血糖无影响，从中可以知道哪些事情能做，哪些事情不能做，作为调整生活的依据，并为医生指导您正确的治疗提供了依据。 a.四段尿糖： 把一天分为四个阶段：睡觉——早餐，早餐——午餐，午餐——晚餐，晚餐——睡觉。分别将每个阶段的尿无论尿几次都留在一起，称为段尿，它体现每个阶段血糖从低→高→低的综合结果。 b.血糖： （1）早餐前血糖（指早晨6—7点的血糖，早8点以后抽的所谓“空腹糖”失去了早餐前血糖的意义） 临床意义：体现夜间基础状态的血糖，凌晨血糖升高的情况（黎明现象）及降糖药远期疗效的综合结果（如果降糖药的较远期疗效差，此时的血糖可能比最低值要高）。 （2）午餐前、晚餐前、睡觉前血糖 临床意义：体现正常人血糖的最低值及糖尿病病人良好控制血糖的最低值、降糖药的较远期疗效（远期疗效差，此时的血糖不是最低值）。 （3）早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时血糖。 临床意义：体现对糖尿病的治疗效果。也是筛选糖尿病的方法之一，若≥11.1mmol/L(≥200mg/dL)可诊断糖尿病，若小于此值，需要做糖耐量试验（OGTT）来确诊。 注意事项： ①餐后2小时指从吃第一口饭算时间。 ②既然体现治疗效果，故验血曰吃饭、运动、用药、生活中各种情况要与平常一样。 （4）夜间血糖 临床意义：若早餐前血糖高，是夜间血糖一直在高还是凌晨羡世时才高的，两种情况的治疗不一样，故可以自行设计测测夜间血糖，如：0点、2点、4点、6点的血糖。 （5）随机血糖 临床意义：轿派简捕捉机体在特殊情况下对血糖的影响，如多吃、少吃、吃特殊食品、饮酒、劳累、生病、情绪变化、月经期等。 及时捕捉低血糖的瞬间（约10分钟之内）。当低血糖后机体中升血糖的激素马上释放，10分钟左右血糖就会升高，甚至高出平时的水平（梭莫基反应），所以当怀疑有低血糖发生时要及时测血糖捕促低血糖的瞬间。若测血糖晚了，血糖正常或高血糖，则不能明确是低血糖后高血糖反应还是本来就没有低血糖，两种情况治疗完全相反。 （6）餐后1/2—1小时血糖 临床意义：如果吃了消化吸收特别快的食物，如粥、果汁、饮料、西瓜、葡萄，血糖可能升高得更快，故需要 测吃这些食品后短时间的血糖，如1/2小时的血糖。如果想了解吃普通食品或吃一般水果（如苹果、梨、桔子等）血糖最高时的情况，应测餐后1小时血糖。 c.怎样做监测记录： （1）最好每天都测四段尿糖并记录下来，在没有条件存放段尿的情况下，最好每次排尿都用试纸测测尿糖并记录下来，这样更能反映实际情况。 ①无论是否用口服降糖药，还是用胰岛素治疗的病人，当血糖未达标时，需至少每周正规测一天7次血糖（即三餐前+三餐后2小时+睡觉有血糖）。 ②用口服降糖药治疗的病人，如果血糖已达标，生活有规律，无特殊情况，每2周最好正规测一天7次血糖，至少测一天4次血糖（即早餐前+三餐后2小时血糖）。 ③用胰岛素治疗的病人，如果血糖已达标，生活有规律，无特殊情况，每1—2周必须正规测一天7次血糖。因胰岛素剂量或种类的调整需依据一天7次血糖的结果甚至更多的结果，一天4次的血糖结果不够全面。 ④以前只测“空腹”血糖及午餐后2小时血糖（或早餐后2小时血糖）现在认为是不全面的，应当纠正。 ⑤医院门诊只能测早餐后2小时及午餐后2小时血糖，其他血糖的测试是满足不了的，需病人自闭裤己在家测试，故每个糖尿病病人必须自备一台血糖仪，并且随身携带，出门在外可按时测血糖，也可随时捕捉特殊情况下的血糖变化，及时捕捉低血糖的瞬间。 ⑥购买血糖仪时不要图便宜，要“买好不买坏”。因不同厂家生产的血糖仪与试条是配套的，互不通用，故要买保证试条供应的血糖仪。 血糖值是以静脉血的血糖为标准，有些血糖仪测试值低于静脉血测试值，需要增加适当的比例，使用血糖仪时要注意这个问题，最好选用将测试值已修正好与静脉血测试值一致的血糖仪。 （3）将每天如何吃主食（总量及分配），如何用降糖药，四段尿糖，定期测的血糖及生活中的特殊情况，血压、体重，按日期都填到本监测记录本上。看病时一定要携带此监测记录本。 （4）定期到医院做有关糖尿病并发症的检查。 ①糖化血清蛋白（GSP）可每2—4周测一次。 糖化血红蛋白（HbA1c)可每2—4个月测一次。 ②肾功能、血脂、肝功能、尿白蛋白排泄率等正常者，每6个月—1年检查一次。 ③眼睛病变的检查（如眼压、晶状体、视网膜的检查）正常者每6个月—1年检查一次。 ④其他相关疾病（如高血压、心脑血管病，神经病变，肾脏病变，心理障碍等）应定期到相应科室检查与治疗。 ⑤若有相关疾病，要遵医嘱按时检查治疗，不要因找不到自己理想的医生而不找其他医生看病，以免延误疾病的诊断与治疗时机。 糖尿病监测治疗记录表示范（用口服降糖药治疗） 亚太地区治疗糖尿病达标标准（2002年5月）插表 控制指标 正常人 糖尿病 血 糖 空腹血糖（FPG）mmol/L ≥3.3-＜6.0 ≥4.4-＜6.1 ≥6.1-＜7.0 ≥7.0 餐后2小时血糖（PPG）mmol/L ≥3.3-＜7.8 ≥4.4-＜7.8 ≥7.8-＜10.0 ≥10.0 糖化血红蛋白(HbA1c)% 4--6 ＜6.5 ≥6.5-＜7.5 ≥7.5 血压mmHg ＜130/85 ＜130/80 ≥130/80-＜140/90 ≥140/90 体重指数（BMI）公斤/米2 男 18.5--23 ＜25 ≥25-＜27 ≥27 女 ＜24 ≥24-＜26 ≥26
C. 如何科学安排血糖监测时间和频率
血糖监测时间
许多有经验的糖尿病患者都知道要监测空腹或餐前、餐后2小时血糖,但具体的做法他们并不十分清楚。首先应明确:
①空腹血糖:指隔夜空腹8小时以上取血测定的血糖值。而中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。
②餐前血糖:指早、中、晚餐前测定的血糖。
③餐后2小时血糖:指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。
④随机血糖:一天中任意时间测定的血糖。较为理想的血糖监测安排为全天血糖谱的测定,具体是:空腹+三餐后2小时+睡前——5点法;三餐前+三餐后2小时+睡前或夜间——7点法。
治疗方法不同,血糖监测频率也不同。
非药物治疗者:2次/天,选择不同时段进行监测,如空腹加一次餐后2小时血糖,每周1天。
口服降血糖药物治疗者:在开始服药的前两周,每周连续测3天5点法血糖,即空腹、餐后2小时和睡前血糖,以便了解不同时间内血糖情况,确定适宜的药物及剂量。血糖稳定后,每周只需测1天的早餐前、餐后2小时和睡前血糖。
胰岛素治疗者:5～7次/天(5点法或7点法全天血糖谱),每周1～2天。每月至少监测凌晨3:00血糖1次,以确认有无夜间低血糖。2007年笔者在德国学习时发现:在德国使用短效胰岛素者,每天都测3～4次血糖,选择餐前或餐后2小时测定;需要严格控制血糖的患者,每天甚至测定4～7次血糖,包括睡前和凌晨3:00;使用中效胰岛素者,每天测2次血糖,可以交替一天测早餐前和晚餐前血糖,另一天测午餐前和睡前血糖。
病情变化时,血糖监测频率也变化。当近期血糖常常偏高时,应及时监测空腹及餐后2小时血糖,以便较准确地反映出您血糖升高的水平。如您近期经常出现低血糖,要注意监测餐前血糖和夜间血糖。必要时在一天的不同时段测4～6次血糖,了解一天24小时中血糖的变化规律。
对于血糖控制较稳定的患者,血糖监测的间隔可以较长些。但对近期血糖波动较大、血糖控制不稳定、有低血糖发生的病友,还有换药或调整药物剂量、妊娠,出现生病、手术、运动、外出、饮酒等各种生活应激的患者,应在医生的指导下增加血糖监测频率。另外,驾车时发生低血糖是非常危险的,因此驾车前监测血糖十分必要。
糖尿病病友做了血糖监测后一定要记录与分析,以下几点可供参考
①随时记录血糖检测结果和药物及胰岛素使用情况
②记录导致低血糖和血糖升高的各种原因
③了解自己血糖控制的目标,在医生指导下调整治疗计划
④当血糖高于治疗目标、出现无法解释的低血糖或血糖大于14.0mmol/L时,应及时找医生
⑤每次就诊时,应携带血糖记录本和使用药物及胰岛素记录本