㈠ 怎么样量腰围,臀围,大腿围
腰围,臀围,大腿围测量方法:1、腰围(w0):沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长,测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。