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刷牙的正确方法步骤口诀

发布时间:2024-04-10 14:19:48

Ⅰ 幼儿正确刷牙的口诀

如果刷牙姿势不对,宝宝口腔中的食物碎片就不能有效清除,它们会藏在牙齿夹缝中,时间久了,就可能引起龋齿、烂牙、牙周病等。所以各位宝爸宝妈平时不能掉以轻心,get√下面几个刷牙步骤才是上上策!

STEP1:准备好婴幼儿专用的牙膏、宝宝喜欢的牙刷,还有一杯清水。

STEP2:让宝宝一手端漱口杯,一手握牙刷,在刷牙池旁站好,如果TA够不着刷牙池,就让TA借助小凳子。

STEP3:让宝宝先从横刷法学起,即用牙刷横着刷牙齿外侧和内侧。

STEP5:等宝宝动作更协调后,再教TA顺着牙缝上下竖直刷牙,其中上排往下刷、下排往上刷。

STEP5:宝宝刷牙过程中,妈妈可得提醒TA不能将牙膏吞进肚子里哦。

STEP6:宝宝刷好牙后,让TA用清水冲洗口腔,重复3-4次。

小贴士:除了早晨要刷牙,妈妈也要提醒宝宝每天在临睡前也要刷一次牙哦。

Ⅱ 巴氏刷牙的基本方法 巴氏刷牙法正确操作方法介绍

1、正确握法,拇指前伸比赞的手势。

2、将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上。(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动。刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)

3、刷毛与牙齿呈45—60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。(牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔。)

4、牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、三颗牙前后来回约刷十次。

5、刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。)

6、刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。

7、上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了。

8、此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。

9、刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。

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