高压锅蒸枣子的方法及步骤

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⑵ 枣蒸多长时间

最近，家里买了一些红枣，而在隔水蒸红枣的时候，需要多长时间最好呢？红枣蒸熟食用有什么好处呢？以下为你解答。

蒸红枣的步骤如下： 1、选上好大红干枣。 2、在锅里加水，将大枣放入干燥容器里，水开后再蒸20分钟。 3、将大枣取出，晾凉，再蒸20分钟。 4、取出，晾凉，再蒸20分钟。 5、晾凉后装入容器，就可食用。 6、每蒸一次，大枣颜色加深一次，蒸后大枣更补血。 小贴士： 蒸时保持干，千万不要让水进枣。

⑶ 用高压锅蒸红枣要多久时间蒸之前要不要用水泡

将红枣洗净温水浸泡，然后用高压锅蒸要待锅气响后，再蒸12分钟即可食用而且口感好。
同时大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素凳缓，因此大枣历来是益气、养血、安神的腔茄保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。枣圆模