战术小方法和步骤

Ⅰ 如何进行篮球战术教学

篮球战术教学的过程有其自身的特点，在战术教学过程中，应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识，培养队员的战术意识，建立清晰的战术结构概念，按照战术活动原则进行有效的战术行动，这是战术教学的基本任务。篮球战术教学是一个教育过程，在此过程中，教练员要把战术的基本知识系统地传授给队员，并转化为运动员自身的知识技能，从战术的基本理论和基础运动能力两方面开始，逐步地通过有效的教学训练，成为运动员具体的战术活动反映出来。比赛中的战术实质是教学与训练所培养的运动能力的集中体现，篮球战术教学必须根据战术系统的特点，按照人的认识规律、动作技能形成的规律去指导这一教学过程。根据上述规律和平常教学中的体会与理解，本人将战术教学分为如下程序:
一、初步建立战术概念阶段
这一阶段的主要任务是，让运动员明确战术概念，理解运动战术方法的意义，了解战术运用，从而使运动员建立战术的初步概念。要扩大队员的知识面，特别是战术方面的内容。在临场比赛中，攻守力量的对比变化多端，虽然教练员的场外指导在比赛过程中能观察出一些问题，但由于受到暂停次数、时间和时机等规则的限制，不可能详尽地分析和指导，更不可能将理论指导有绝对把握地变为全队的实际行动。这就要求队员通过自己学过的理论知识，把握战术的运用时机，通过灵活、及时、准确、有效的战术方法，实现和改变攻守战术的配合，这是取得比赛胜利的保证。
二、掌握战术的基本结构特点阶段
战术的基本结构由教练确定，运动员则是构成战术结构的自身因素。战术教学在这一阶段的主要任务是了解本队战术的结构特点，让组织战术结构的每一名队员既明确自己在战术结构中的位置、作用，也了解其他队员的位置、作用，为进一步形成战术活动的配合创造条件。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆任何教练员所布置的战术都要求场上各个队员密切配合，篮球战术不是一个人的事，在战术运用过程中，如果不知道同伴的意图、移动路线、进攻方法等，就无法保证战术的流畅性，也无法取得预期的效果。例如:在进行侧掩护配合中，持球队员的一个眼神或者一个动作，就告诉了同伴应该在什么时间、时机、位置下进行配合，如果队员之间没有很好的默契和对场上其他队员的位置、作用不了解，就不可能做出成功的配合。
三、战术主体配合方法阶段
这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法，其内容包括战术进攻方法中所有的基础配合、所采用的技术及运动时机、进攻点等。
运动员既要掌握主体的战术方法，又要熟练掌握各种基本配合，因为任何战术都是由各种基础配合组成的。在学习各种主体战术配合之前，必须学好基础配合，否则就不可能很好地掌握教练员的战术意图。基础配合包括进攻基础配合和防守基础配合。在学习进攻基础配合时，最好先从教传切配合开始，再教突分配合，后教掩护配合，最后教策应配合。在教掩护配合中，先教无球队员之间的掩护，再教有球队员和无球队员之间的掩护，先教原地掩护，后教行进中的掩护。在教策应配合时，先教二人配合，后教三人配合。在学习防守基础配合时，最好先从“关门”配合开始，而后教夹击、补防配合，最后是挤过、穿过、绕过配合和交叉防守配合。
在学习各种战术配合时，要使队员产生配合意识，体现诱导性练习。例如在学习策应配合时，可采取如下步骤: (1)让运动员自己上篮；(2)再加一个防守队员的情况下，让防守队员在侧防下进攻队员的上篮练习；(3)同(2)，但防守队员采用正位防守；(4)加一固定进攻队员的条件下，进行一对一对抗；(5)两进攻、两防守队员进项比赛；(6)教练员讲解策应配合。在以上的六个步骤中，队员就会知道在学习了策应配合后，进攻的效率是最高的，从而对这种配合方法有了深刻的印象。
四、战术方法熟练化、完整化阶段
经过一段时间的教学与训练，战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习，要注意战术活动的节奏变化，并进一步熟练化。在这一阶段的训练中，要着重于本队的特点，形成自己的战术风格，从实战中找特点，针对本队的特点和不足做一些必需的针对性练习。例如在战术运用过程中，发现中锋队员的篮下专门技术不足，就要求教练员根据中锋技术的特点对中锋队员进行单独的训练，使中锋队员明确中锋在现代篮球运动中的地位，使其从思想上提高认识，尽快适应本队战术运用的要求。
五、战术方法的变化阶段
该阶段的主要任务是在战术方法的完整化训练之后培养运动员在战术原则要求下的应变能力，其主要内容是改变配合程序的多种方法的组合练习。
使用战术的应变能力来源于高超的战术意识，技术是战术的基础，没有熟练的技巧打不出巧妙的战术。但是思想意识是行动的指南，如果队员具备熟练的技巧，却缺乏良好的战术意识，技术就不可能发挥出应有的作用，也不会创造巧妙的配合。所以要想使队员掌握灵活多变的战术打法，必须进行战术意识的培养。任何战术行动没有一成不变的，在战术训练中必须促进队员的独立思考，诱导性训练的目的就在这里。不会思考的球队和队员，绝不会掌握灵活多变的战术打法，也就不可能提高运动员在比赛过程中的应变能力。

Ⅱ 单兵战术动作要领

一、单兵战术动作的要求
单兵在攻防战斗中，通常在班（组）内行动，以手中武器和爆破器材，打、炸敌坦克、战斗车、消灭敌步兵。因此必须坚决执行命令，贯彻近战歼敌的思想，树立敢打必胜信心，发扬英勇顽强、孤胆作战、不怕牺牲、不怕疲劳和连续作战的战斗作风。巧妙地利用地形，以勇敢沉着、机智灵活的战斗动作，积极主动地与友邻战士密切协作，坚决完成战斗任务。
二、单兵战术基本动作
单兵在战斗时所采取的各种不同动作，是保存自己、消灭敌人的重要手段，是不被敌人发现和敌火力杀伤的最有效的方法。
1、卧倒
左脚向右脚尖前迈出一大步，左腿弯屈，上体前倾，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下，手指稍向右，以左膝、左手、左肘的顺序着地，迅速卧倒，左小臂横贴于地面上，右手腕压在左手腕上；两手握拢，手心向下，两腿伸直，两脚分开与肩同宽，脚尖向外。卧倒时，也可右脚向前一大步，左手撑地迅速卧倒。
携枪卧倒时，右手提枪并握背带，其余要领同徒手；卧倒后，右手将枪轻贴身体右侧，枪面向右，枪管放在左小臂上。
2、起立
转身向右，两眼注视前方，左腿自然微弯，左小臂稍向里合，以左手、左膝、左肘蔽指的支撑力将身体支起，同时右脚向前迈出一大步，左脚再迈出一步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
携枪时，在转身向右的同时，右手提枪并握背带，然后按徒手要领起立，成持枪立正姿势。
3、直身前进
直身前进是在距敌较远，地形隐蔽，敌观察、射击不到时采用的运动方法。要领：目视前方，右手持枪（筒），大步或快步前进。
4、屈身前进
屈身前进是在遮蔽物略低于人体时采用的运动方法。要领：目视前方，右手持枪，上体前倾，头部不要高出遮蔽物，两腿弯曲（屈身程度视遮蔽物高低而定），大步或快步前进。
5、跃进
跃进是在敌人火力下迅速通过开阔地时采用的运动方法。跃进时要做到跃起快、前进快、卧倒快。跃进前，应先观察前方地形，选择好前进路线和暂停位置，尔后，迅速、突然地前进。
6、滚进
滚进是在卧姿时，为避开敌人观察、射击而左右移动或通过棱线时采用的运动方法。要领：将枪关上保险，左手握枪于表尺上方，右手握枪颈附近或两手握上护木，枪面向右，顺置于胸、腹前抱紧，两臂尽量向里合，两脚腕颤清交叉或紧紧并拢，全身用力向移动方向滚进。运动中，也可在卧倒的同时向移动方向滚进。其要领：左（右）脚向前一大步，左手在左（右）脚前着地，身体尽量下塌，右手将枪置于小臂内，身体向右（左）侧，枪面向右，在右（左）臂、肩着地同时，向右（左）滚进。滚进时，右（左）腿伸直，左（右）腿微曲，滚进距离长时可两腿夹紧。
7、匍匐前进
匍匐前进是在通过敌方步枪、机枪火力封锁较短地段或利用较低的遮蔽物前进时采用的运动方法。根据遮蔽物的高低分为低姿、高姿、侧身匍匐和高姿侧身匍匐四种。
（1）低姿匍匐
低姿匍匐是在遮蔽物高约40厘米时采用的动作方法。要领：腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左腿内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。携冲锋（步）枪时，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，并握住背带，枪身靠紧右臂内侧，也可右手虎口向上，握枪的长背带环处，食指卡住枪管，将枪置于右小臂上。
（2）高姿匍匐
高姿匍匐是在遮蔽物高约80厘米时采用的运动方法。要领：用两小臂和两膝支撑身体前进。携枪方法同低姿匍匐前进，可将枪托向右，两手托握枪前进。
（3）侧身匍匐
侧身匍匐是在遮蔽物高约60厘米时采用的运动方法。要领：身体茄并前左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臂支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移前进。
（4）高姿侧身匍匐
高姿侧身匍匐通常是在遮蔽物高约80—100厘米时采用的运动方法。要领：左手和左小腿外侧着地，右手提枪，以左手的支撑力和右脚的蹬力

Ⅲ 战术训练的要求与方法

战术训练以战斗条令为依据，结合部队的作战任务、作战地区（包括空域、海域）特点，从实战需要出发，从难、从严进行实际作业和演练。方法是：部队、分队战术训练通常是先学习理论原则，尔后在现地进行战术分段训练、综合训练和演习；军官战术训练一般按理论学习、战例研究、想定作业、实兵指挥等步骤进行；司令部战术训练采取个人自学、部门研练和司令部演习等方法实施。

Ⅳ 篮球战术教学训练方法与步骤的目录

第一章 进攻战术基础配合
一、传切配合
二、突分配合
三、掩护配合
四、策应配合
第二章 防守战术基础配合
一、交换防守
二、挤过配合
三、穿过配合
四、绕过配合
五、关门配合
六、补防配合
七、夹击配合
第三章 快攻战术
一、快攻战术
二、防守快攻战术
第四章 半场人盯人防守战术
一、半场人盯人防守战术
二、进攻半场人盯人防守战术
第五章 全场紧逼人盯人防守战术
一、全场紧逼人盯人防守战术
二、进攻全场紧逼人盯人防守战术
第六章 区域联防战术
一、区域联防战术
二、进攻区域联防
第七章 全场区域紧逼防守战术
一、区域紧逼战术
二、进攻区域紧逼防守战术
第八章 混合防守战术
一、混合防守战术
二、进攻混合防守战术

Ⅳ 如何制定乒乓球比赛战术方案

制定乒乓球比赛战术方案需要注意一下
一、赛前，对敌我双方的了解。
1、对对手的了解程度。包括：左右手、握拍方式、打法类型、特长技术和特短技术、常采用的战术组合等。
2、对自己的了解程度。如：打法类型、特长技术和特短技术等。
二、制定方案的原则： 扬长避短，以得分为目的。具体为：
1、以己的特长对敌之特短
2、以及之特长对敌之特长
3、以己之特短对敌之特短
三、战术的制定围绕对手的短板展开，从发球、每一版的衔接等，设计战术要点、核心套路以及具体战术。
以直板正反反长、倒板打法为例说明
一）、战术要点
1、不比“快”而比“怪”。
2、长胶“稳”，反胶“狠”。
3、反胶对反胶得分多时，则多用反胶，反之，则多用长胶。
4、长胶对长胶时，看谁控制能力强。（少用力，多控制）
二）、核心套路
对上旋来球，以回至对手反手为主，迫使其搓，一旦球变成下旋，就以长胶“拱”，得分的关键环节就在于如何从下旋球中找机会。
三）、直板长胶倒板打法基本战术
`1、先反胶--------后长胶--------再反胶
具体步骤：
（1）、反胶发球后--------倒成长胶（拱一板或撞一板）--------再倒回反胶（准备进攻）
（2）、反胶发球后--------倒成长胶（拱一板或撞一板），再用长胶防守一板（对方的进攻）----------再倒回成反胶（准备进攻）；
（3）、反胶接发球后---------倒成长胶（拱一板或撞一板或防守一板）-----------再倒回成反胶（准备进攻）；
2、先长胶---------后反胶
具体步骤：
（1）、长胶发球后--------倒成反胶（准备进攻）；
（2）、长胶发球后，再用长胶（拱一板或撞一板或防守一板）----------再倒回成反胶（准备进攻）；
（3）、长胶接发球后（只接一板）-----------倒成反胶（准备进攻）；
注意：1、如果用长胶（拱一板或撞一板）到对方反手位大角度钭线后，自已应该准备打主动进攻战术。2、如果用长胶（拱一板或撞一板）到对方正手位直线后，自已应该准备打防守反击战术。
四、注意战术临场的机时调整。
有了基本战术了，在临场时还要注意及时调整。根据运用的每一个战术甚至每一个落点的得分概率，及时对战术进行有针对性的调整，确保对对手的有效控制。
战术的运用离不开技术，没有好的技术和临场应变以及良好的心理素质做保证，再好的战术也是无法运用的。
供你参考