准确测量是否高血压方法

Ⅰ 想在家里监测血压，你知道家庭测量血压的正确方法是什么吗

在家里测量血压，搞好血压监测是有较大的主要功能的，可以增强大家队血压高的依从性、提升高血压诊断的精确性、能够更好地预测分析心脑血管病风险及其提升降血压医治的及格率。下面就给大家分享一下家庭测量血压的正确方法是什么。

2.纪录好精确测量数据信息：测量血压者的名字、精确测量日期与时间、收宿压、舒张压及脉率；假如血压计给予了均值压或脉率压，也应一并记下来。

3.精确测量时间要掌握好：家中血压监测时，应每日早、晚测量血压，精确测量2～3次，间距1分钟。早晨血压测量应于醒来后1小内开展，且在服食降血压药物以前、早饭前、强烈主题活动前；夜间血压测量与晚饭后、唾觉前开展。无论早晨，或是夜里，测量血压前均应留意排尽膀光。

Ⅱ 血压测量方法

被检者在测量血压前30分钟内不能吸烟、喝浓茶或咖啡之类的饮料，并排空膀胱。应在安静的环境中坐在有靠背的椅子上休息至少5分钟，以使全身放松。
1.直接测量法即经皮穿刺将导管由周围动脉送至主动脉，导管末端接监护测压系统，自动显示血压值。本法为有创方式，仅适用于危重、疑难病例。
2.间接测量法即袖带加压法，以血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计，诊所或医院常用汞柱式。

Ⅲ 袖带血压测量会出现误诊，血压测量的几种方法哪种最可靠

很多高血压患者只用电子血压计测量血压，却不知道测量血压的方法有很多。医院的医生经常用水银血压计测量血压。在判断一个病人是否患有高血压时，他们用动态血压计测量血压，而家庭病人用电子血压计测量血压。

均匀测量右上臂肱动脉；只有右臂异常(如残疾、瘫痪等)时。)左上臂可以测量吗。这是因为正常人左右上臂血压值不同。由于血管的解剖位置不同，血管右侧的血流压力大于左侧，所以右侧的血压一般高于左侧。二者差值可达10 ~ 20/10 mmHg，高血压患者两侧血压值的差值可能大于正常人。

以坐位血压为准。测量时，上臂不应受紧袖压迫，手掌不应握拳。手臂的高度应该等于心脏的高度。测量前情绪稳定。静坐，休息15分钟。不要紧张地想一些事情，或者反复推测和预测自己的血压，或者抱着一种担心的心情。尤其是第一次测量血压的患者，不用慌张(测量时手臂会稍微麻木，不会有疼痛)，否则会影响血压。

如果一个人第一次测量的血压很高，他应该休息1小时再进行另一次测量。每次测血压都要测两次。如果两个舒张压之间的差值大于4毫米汞柱，必须测量直到两个连续舒张压之间的差值小于4毫米汞柱。以平均值为准。

Ⅳ 自己测量血压，如何测量血压

1.测量血压最正确的方法：测前须休息片刻，取坐位或卧位露出一臂至肩部（袖口不要太紧）。伸直肘部，手掌向上，（使肱动脉与心脏在同一水平面上。坐位时肱动脉平第四肋软骨卧为时在液中线）。 放平血压计，驱尽袖带内空气，平整无折的缠在上臂中部松紧须适宜。太紧测得的 血压偏低，太松则偏高。在肘部摸出肱动脉的搏动点，将听诊器防于帼窝肱动脉搏动点，关闭气门，握住输气球打气至肱动脉搏动音消失，在打约20毫米贡柱，在慢慢防开气门，使贡柱缓慢下降，并注意贡柱所指的刻度。听到第一声搏动时贡柱所指刻度为收缩压，搏动声突然便低或消失时，所指刻度为舒张压.
2.左手是测量心脏的说法不正确；
3.听到第一声搏动时贡柱所指刻度为收缩压，搏动声突然便低或消失时，所指刻度为舒张压. 答案补充理论上平躺着测血压比较准，左手离心脏近，测量更准确

Ⅳ 高血压监测“三部曲”，看看你的血压监测正确吗

近年来随着人们高盐高脂食入增加、代步工具增多体力活动减少、工作竞争压力加大、过度劳累、精神紧张等生活方式改变和精神心理因素影响，患有高血压的人越来越多。这种疾病是目前致死致残的主要病因，有很大一部分患者没有感觉，被称为“隐形无声杀手”。一旦患有高血压，除了要坚持长期服用降压药物治疗外，注意防寒保暖，劳逸结合，保证充足睡眠，保持情绪稳定，进行适当的 体育 锻炼，饮食上注意清淡，戒烟戒酒，更要重视监测管理好自己的血压。测量血压是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压药疗效的主要手段。

目前，在临床和人群防治过程中，主要采用诊室血压、24小时动态血压以及家庭自测血压三种血压监测方法。

随着人们对高血压的认识上的重视，家庭血压的监测以及动态血压的监测的位置被提得越来越高，尤其是对于24小时的动态血压监测，有助于医生了解患者的血压波动及变异情况，为临床医生提供直接的数据来调节患者降压药物的服用剂量以及时间，有助于更好地控制血压，达到平稳降血压的目的。

1、 “诊室血压 ”是医护人员在诊室使用听诊法按统一规范对就诊者进行血压测量，已经沿用了一百多年。目前仍是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的常用方法。

2、 家庭自测血压

是指被测量者自我完成或由家人等协助完成的血压测量方法。因此也称自测血压或家庭自测血压。因为血压测量过程是在熟悉的家庭环境中进行，因而，可以有效避免白大衣效应。同时，家庭血压监测还可用于评估数日、数周甚至数月、数年血压的长期变异或降压治疗效应，这不仅可以为就诊时提供有价值的信息供医生参考，而且可使患者了解自身的血压情况，积极参与自我保健，提高患者的治疗依从性，从而提高高血压的控制率。

近年来世界各国及我国都越来越重视家庭血压监测，实际工作中我们也参照了欧美国家庭血压监测指南以及我国专家共识。做好家庭血压自测需要注意以下几点。

1、血压计的选择：家庭血压监测采用的血压计多是电子血压计。目前常用的主要有上臂式、腕式。腕式血压计测量的是桡动脉的压力，上臂式测量的是肱动脉的压力，最接近中心血压，所以最准确。因此，一般家庭血压监测建议使用经过验证的上臂式电子血压计，不建议腕式；

2、血压测量要在饭前空腹进行；

3、血压测量前要休息5 10分钟；

4、血压测量前30分钟不抽烟，不喝浓茶咖啡；排空小便，防止膀胱充盈对血压的影响。

5、测血压时要取卧位或坐位，上臂与心脏处在同一水平；最好裸露上臂，袖带下缘距离肘横纹2~3厘米，袖带松紧度以能放入一指为宜，不要过紧或过松，冬天衣服不能太厚。要选择合适的袖带，特别肥胖或臂围大的人要用大号特制袖带。

6、家庭血压监测的诊断标准和测量频率：家庭自测血压值一般低于诊室测量的血压值。家庭自测血压的高血压诊断标准为 135/85mmHg，相当于诊室血压的 140/90mmHg标准。 测量频率：建议每天早晚各测2-3遍血压，中间间隔2 3分钟，取平均值；血压控制平稳以后，可每周1天测量血压。对于初次诊断高血压或血压不稳定的高血压患者，建议连续家庭测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天的血压平均值作为药物治疗或调整药物剂量的参考值。

7、对于精神高度焦虑患者，不建议自测血压。

3、 动态血压监测

是在24小时内用仪器自动定时测量血压，其反映的血压是客观、准确的，是最贴近日常生活的血压。我们平时到医院就诊测量一次血压叫做诊室血压，动态血压监测则是通过携带动态血压计来自动完成对血压的测量。

一般白天半小时一次、晚上一小时测一次血压。可测量夜间睡眠期间的血压，无测量者误差，既可准确地测量血压，也可评估血压短时变异和昼夜节律，指导降压药物的选择及剂量的调整，评价降压疗效，为治疗提供全面的血压信息。动态血压监测可以反映许多诊室血压无法监测到的指标。

1、 对临床诊断的帮助和指导

1）、 早期发现高血压患者 ，部分高血压患者仅在清晨或者夜间血压升高，如果只测诊室血压较易漏诊，故对可疑高血压患者应进行24小时动态血压监测，或在这两个血压高峰时间测量血压，可及时发现高血压患者。

2）、 鉴别继发性高血压

各种继发性高血压疾病患者，24小时血压波动有其特殊性。例如，肾动脉狭窄所引起的高血压，其特点是持续血压升高，不出现夜间睡眠中血压下降规律，且经药物治疗也无明显降低。

3）、 发现“白大衣高血压”和“隐匿性高血压”

“白大衣高血压”指病人见到医生因紧张而引起的高血压。“隐匿性高血压”指在诊室多次测血压正常者，进行24小时动态血压监测发现高血压。这类患者并非少见，尤其多见于吸烟的男性患者。

2、 对高血压预后及靶器官损害的研判

1）、昼夜血压节律：

正常人24小时动态血压曲线形态呈双峰一谷，上午6-10时及下午4-8时最高，夜间1 2最低，称为勺型。如果血压节律异常，则心脑肾靶器官损害发生率高而且严重；

2）、24小时血压波动程度：

血压波动程度越大,靶器官损害越严重；

3）、动态血压均值：

也就是24小时血压的平均值，日间血压均值应

Ⅵ 目前血压主要测量方法有

高血压有多种测量方法，其中诊室血压是我国目前诊断高血压，进行血压水平分级以及观察降压疗效的常用方法。

如有条件者应进行诊室外血压测量，用于诊断白大衣高血压及隐蔽性高血压，从而评估降压治疗的疗效，辅助难治性高血压的诊治。

动态血压监测可评估24小时内血压昼夜节律，体位性低血压，餐后低血压等情况。家庭血压监测可辅助调整治疗方案，给予互联网的远程实时血压监测是血压管理的新模式。

精神高度焦虑的患者不建议频繁自测血压，血压测量是评估血压水平，诊断高血压以及观察降压疗效的根本手段和方法。在临床和人群防治工作中主要采用随时血压测量和诊室外血压测量，后者包括了动态血压监测和家庭血压监测。
血压测量是了解血压水平、诊断高血压病导治疗评估降压效果以及观察病情变化的主要手段，目前在临床诊疗过程中一般有三种血压测量的方法，即诊所血压、动态血压和家庭自测血压。

诊室血压一般由专业的医护人员在诊室按照标准的方法测量，是评估血压水平、临床诊疗高血压、分级常用而且比较客观、传统的方法的依据。

动态血压由自动血压测量仪器完成，采用的是24小时动态血压监测，可以避免白大衣效应，并且可以测量夜间血压，动态血压可以更客观地测量血压，还可以评估血压的变异和昼夜节律。欧洲高血压指南指出，对于初诊初治的高血压患者，在启动降压药治疗之前，首先应该进行动态血压监测，而家庭自测血压由被测量者自我完成。

Ⅶ 测血压的正确方式及注意事项

我国高血压患者多达2亿，且随着人口增加、老龄化加速，高血压患者还会不断增多。但根据调查结果，我国人群高血压知晓率和控制率均较低。其中一个重要原因就是广大公众不太了解血压波动规律，或测量方法不够规范。下面就和大家说一下测血压正确方法。

测血压正确方法

1 第一：被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。

2 第二：被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。

3 第三：使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的'臂围25～35cm，宜使用宽13～15cm、长30～35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。

注意事项

应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。

Ⅷ 如何量血压才准确很多医学生可能都弄不明白！

3、将血压计袖带缚于上臂：气囊中部应对准肱动脉，袖带松紧以恰能放进一个手指为宜，袖带下缘应距肘窝横纹2～3cm;

4、将听诊器膜型体件置于肘窝部、肱二头肌肌腱内侧的肱动脉搏动处，轻压之。

5、旋紧与气囊相连的气球充气旋钮，并开始充气。气囊充气过程中应同时听诊肱动脉搏动音，观察汞柱上升高度。待肱动脉搏动音消失后，汞柱再升高20～30mm

6、松开气球上的充气旋钮使气囊缓慢放气，同时应水平注视缓慢下降的汞柱凸面水平，下降速度以2～4mm/秒为宜，心率缓慢者下降速度应慢。

7、确定血压数值：汞柱下降过程中，当听到第一次肱动脉搏动声响时汞柱凸面所示数值为收缩压，随着汞柱下降，搏动声音逐渐加强，然后声音突然减弱而低沉，最终声音消失。声音消失时汞柱所示数值为舒张压。

8、用同样的方法测血压二次，取两次检查值的平均值为血压值并记录。

(图片来源来网络)

Ⅸ 怎样正确测量血压及检出高血压

（1）血压测量标准方法

①选择符合标准的水银式血压计或符合国际标准（BHS和AAMI）电子血压计进行测量。

②袖带的大小适合患者的上臂臂围，至少覆盖上臂臂围的2/3。

③被测量者测量前一小时内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物，精神放松，排空膀胱，至少安静休息5分钟。

④被测者应坐于有靠背的座椅上。裸露右上臂，上臂及血压计与心脏处于同一水平。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。

⑤将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米，将听诊器胸件置于肘窝肱动脉处。

⑥在放气过程中仔细听取柯式音，观察柯式音第I时相（第一音）和第V时相（消失音）。收缩压读取柯式音第I时相，舒张压读取第V时相（消失音）。12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯式音不消失者，以柯式音第Ⅳ时相（变音）作为舒张压读取。

⑦确定血压读数，所有读数均以水银柱凸面的顶端为准，读数应取偶数（0、2、4、6、8）。电子血压计以显示数据为准。

⑧应相隔1～2分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的读数相差5mm/Hg以上，应再次测量，以3次读数平均值作为测量结果。

⑨自我测量血压，简称自测血压，是指受测者在诊所外的其他环境所测血压。自测血压可获取日常生活状态下的血压信息。在排除单纯性诊所高血压（即白大衣性高血压）、增强患者诊治的主动参与性、改善患者治疗依从性等方面具有独特的优点，现已作为诊所测量血压的重要补充，但对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者，不建议自测血压。

推荐使用符合国际标准的（BHS、ESH和AAMI）上臂式全自动或半自动电子血压计。一般而言自测血压低于诊所血压值。正常上限参考值为135/85毫米汞柱。医护人员应指导患者自测血压，告诉他们测压的方法和注意事项。

（2）高血压的检出

①全科医生在诊疗过程中发现血压增高者，应进一步检查确诊。

②利用各种公共场所，如老年活动站、单位医务室、居委会、血压测量站等，随时测量血压。如发现血压增高，应建议进一步检查。

③在各级医疗机构门诊对35岁以上的首诊患者应测量血压。

④高危人群筛查。

⑤健康体检筛查。通过各类从业人员体检，单位及个人健康体检等测量血压，如发现血压增高者，应建议进一步检查确诊。

另外，建立健康档案、进行基线调查、高血压筛查、义诊等进行血压测量，发现血压增高者，应进一步检查。