① 按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享
现在由于生活习惯的影响，月经不调的女生是越来越多，有的女生甚至一推迟就是一个月的时间是，困扰着很多女性！今天我就给大家来分享几种最简单快速的催经方式，以及按摩最快1分钟催经图，按摩非常简单，穴位也很好找到，学会之后会让的月经“立马”到来，下面就请看具体方法！
位置：位于女性大拇指背上第一节的中央线上
按摩方式：按摩大拇指上的制污穴是可以让经血有效排出的，按摩方式也非常简单，按压穴位点如上图所示，可以选择用一些比较小的工具进行按压。每次按压100次，如感觉到酸胀便代表着有效果。可以不分时间和地点进行按下，按摩的时候切记要要憋气，保持正常呼吸即可，餐后、洗澡后1小时不易按摩。
从中医的角度上来讲大拇指上的制污穴具有行气理气的功效，能够帮助经血顺利的排出体外，能够有效的缓解月经推迟情况。下面我们在来看看其他几种有效的催经方式！
1、注射催经针
目前最有效的催经方式就是注射催经针（黄体酮）了，注射完之后过几天必然会来月经，但这种方式是针对于哪些长期不来月经的人使用的，如果你只是偶而推迟的话是并不建议的。
2、按摩腹部气海穴和三阴交
除了上面按摩手指之外，还可以选择按摩腹部的气海穴和三阴交。操作方式也非常简单，采取仰卧位，然后先用右手按摩气海穴一分钟，在用大拇指按住脚踝的三阴交一分钟即可。
3、按摩小肚子
按摩小肚子来刺激子宫也是催经方式的一种，双手搓热，然后放在小肚子上进行按摩，手冷了之后在搓热，反复进行按摩几分钟，也能帮助月经排出。
② 催月经的小妙招
催月经的小妙招
催月经的小妙招，生理周期期间要注意不能吃生冷食物，月经每月到访才是健康的象征，但是有一些人的月经会推迟一段时间，这时候就需要催经了，下面我带大家简单了解一下催月经的小妙招。
催经的方法当天见效：大拇指按压法
按压大拇指催经，是以穴位的形式刺激神经末梢传递兴奋大脑反射性地促进黄体生成而催经，如果我们把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部，就是我们的腹部，按压的这几个点就是在刺激腹部的.充血或缺血状态。每天按压2~3次，每次至少100下。按压之后腹部充血，月经就会来。
按压此穴位主要解决例假充盈但不通畅的问题，即例假的堵塞状态，就像水池里的水满了之后，把开关打开泄洪一样。而不是说水池里本没有水，我们按压以后就有了水。这是完全不同的状态。
位置：
穴位于拇指背第一节纵行中央线上。
做法：
按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。 功效： 制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。
催经的方法当天见效：食疗方
红枣银耳鸡蛋汤
材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片
做法：
1、先把银耳、红枣、姜块清洗干净，和熟鸡蛋一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮。
2、煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮30-50分钟关火。
3、起锅，倒入碗里凉一会，温了之后喝，早晚各喝一次，饭前喝，一般1-3天就能来。
催经的其它方法
1、注射催经针
月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
2、香芹茶
由于香芹的平叶和卷叶中含有洋芹醚和肉豆蔻醚两种物质，并且这种成分可以促进女性子宫的收缩，因此采用喝香芹茶具有催月经的功效。选择30-50克左右的香芹洗干净后，将香芹放入煮沸的开水中焖上5分钟，然后将香芹滤掉饮用即可。每天空闲的时候和尚一杯香芹茶可以促进子宫收缩，因此就能帮助女性的月经恢复正常。
3、精油泡澡
采用泡热水澡的方式不仅可以让身体放松，并且还能将身体中的寒气祛除到体外，因此就能保证子宫的稳定性，从而就能确保可以正常排卵出现月经。泡澡的时候适当的加入薰衣草精油，可以更好的放松身体并且促进宫锁，因此就能保证月经的正常达到催经的效果。
膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
最简单有效的催经小妙招
喝红枣桂圆红糖水
这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。
多穿衣服保暖
如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
多喝热水
不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。
喝中药调理
这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。
打催经针，这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。
③ 催姨妈方法按手指
催经的方法当天见效：大拇指按压法
按压大拇指催经，是以穴位的形式刺激神经末梢传递兴奋大脑反射性地促进黄体生成而催经，如果我们把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部，就是我们的腹部，按压的这几个点就是在刺激腹部的充血或缺血状态。每天按压2~3次，每次至少100下。按压之后腹部充血，月经就会来。
按压此穴位主要解决例假充盈但不通畅的问题，即例假的堵塞状态，就像水池里的水满了之后，把开关打开泄洪一样。而不是说水池里本没有水，我们按压以后就有了水。这是完全不同的状态。
位置：穴位于拇指背第一节纵行中央线上。
做法： 按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。 功效： 制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。
按手指哪里可以催月经
其实很多的穴位都是有一定的意义的，常见的足部的穴位就可以看出身体的问题。手上也会有一些穴位可以反映我们的身体状况，按摩一些手上的穴位，坚持的按几天，身体内分泌就会变得正常，月经也就会慢慢的来了。
1、血海穴
将自己的手掌自然分开，五个手指朝着上方，大拇指的指端下方其实就是血海穴。血海穴的按摩具有活血化瘀的效果，还且还能够畅通全身的气血，我们按摩的时候就可以感觉到明显的酸胀感觉。
2、关元穴
关元穴在我们下腹部的肚脐下面，四指并拢在小腹下面进行按摩。对于女性朋友能够改善月经不调，对于男性朋友可以达到补肾壮阳的作用，在按摩的时候如果出现局部温热的效果是正确的。
3、按揉中极穴
仰卧，以中指端按揉脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
4、按揉归来穴
仰卧，用中指端按揉脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
④ 催月经的方法
催月经的方法
催月经的方法，月经是每个月女人的排毒时期，正常的月经周期一般在三到七天之内， 月经如果没有来可以采用一些办法催一下，下面大家就跟随我一起来看看催月经的方法，希望对大家能有所帮助。
小妙招催月经
如果想在短时间内给予催经，临床上可以尝试以下的方法：
1、可以煲红枣桂圆红糖水，趁热喝，连续喝3天。
2、同时按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每天按摩2次。由于穴位比较小，可以用圆珠笔按摩，每次100下，以局部感到酸胀为宜，这样3天可能会来月经。
3、药物催经。比较常见的药物有短效口服避孕药或者黄体酮，如果是通过短效口服避孕药，从月经第3-5天开始服用，服至预计来月经前5天停药，5天左右会来月经。如应用黄体酮催经，需要连续用药5天以上的时间，至预计来月经前5天停药，停药5天左右就可以出现撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情况下不建议随便调理月经周期。
4、益母草或当归催经。说起益母草和当归，很多女性都不陌生，在月经不调的时候医生都可能开益母草颗粒等来调理月经。益母草和当归属重要，温补女性身体，可以试试用它们催经。
催经药有什么副作用
催经的药，副作用有哪些？要看催经药是什么。如果是该来月经的时间没来，用那些激素药，得看激素水平怎么样，才能用激素药。如果乱用激素药，比如黄体酮或雌激素类药，会导致月经失调加重。
用激素药前，必须明确体内是否激素紊乱，是哪一项激素有异常，才能对症用药。如果用激素药来催经，没有做内分泌的相关检测，乱用药会引起内分泌改变加重。比如内膜特别薄，用孕激素、黄体酮来催经，不但不会来月经，还会引起内分泌紊乱。有气血亏虚的患者，用活血化瘀的药，可能效果也不会很明显。
所以，用催经药之前，必须到医院做相应检查，看什么原因引起，才能选择适当的调经药。否则，临床效果不明显，还会加重疾病病情。
月经推迟不来什么原因
1、妊娠，妊娠会导致月经推迟；
2、月经推迟多是由于卵巢功能异常而引起的`；
3、甲状腺功能异常，甲状腺功能亢进，月经次数、经量会减少；
4、多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征会导致月经稀少；
5、精神因素，如精神紧张、压力大等引起月经推迟。
6、其他原因。这一类包括的范围更广，例如患全身性疾病、内分泌疾病，化疗期间，急剧消瘦等。
大家可以根据以上月经推迟的原因，认真思考自己是什么原因导致的月经推迟。然后根据原因想改善办法。
催月经最快的按摩方法
1、摩腹
一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效：放松腹部，促进血液循环，下面按揉腹部各穴位做好准备。
2、按揉关元穴
一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
怎么找：用自身的左手，或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的疗效。
3、按揉中极穴
一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
功效：中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用。
月经推迟注意什么
在月经推迟的情况下，要注意这种情况是否是因为自己怀孕了而导致的月经推迟，可以买验孕棒来测验一下，一般是使用早上的晨尿来测试，或者是直接去医院查一下血HCG，这样得到的结果更为准确。另外遇到月经迟迟不来的情况，应该去医院进行检查，看是否是因为一些疾病的原因导致的月经推迟，或者是在医生的指导下来催经，这样更快速和更准确。
“催月经最快的按摩方法”，通过上面大家都比较清楚了。要是大家出现了月经紊乱，可以试着用按摩的方法来调理一下，因为这种方法还是比较有效的，并且相对于吃药或者是打针，也有着极小的副作用。如果说按摩的方法也不是很管用的话，我们就要去医院查查看了。
⑤ 催月经最快最有效的方法有哪些
催月经最快的按摩方法，可以采取按摩制污穴的方法，促使月经尽快来。每天可以用大拇指按压另一只手大拇指的第一关节下方正中间，需要有酸胀感觉才说明按摩到位，每天按摩1-2次，每次大概按摩100次左右，这种方法是催月经比较快的方法。
其次，也可以采取按摩小腹部方法催月经，患者可以采取仰卧位，用手掌顺时针方向按摩小腹部最少5分钟，也可以达到催月经效果。
如果采取按摩方法效果不好，需要去医院妇科就诊，配合医生做女性六项激素等方面检查，确诊是什么因素引起的月经推迟，确诊后遵医嘱对症药物治疗.
拓展资料
催月经的药取决于对不来月经的病因诊断，如果是子宫内膜太薄，缺乏性激素，可以补充性激素，如雌激素、孕激素。如果内膜已生长成熟，只是没有排卵，如同庄稼长起来了，没人收割，此时加用孕素即可。如果是其它原因导致，比如下丘脑垂体的问题，要做人工周期帮助月经恢复正常。催月经的方法主要是取决于病因，如果是高泌乳素血症引起的内膜变薄、雌激素减少，这时不需要补充雌激素，而是要使用溴隐亭来降低泌乳素水平。雌激素水平升高，可以刺激子宫内膜生长，就会来月经。所以催经效果取并无特效药，而是取决于对病因诊断，选择合适的方法，包括中医治疗，如果能很好的辨证施治，同样可以恢复月经。最重要的还是找到病因所在，选择最佳治疗，就能够恢复月经。
催月经的食物有红枣桂圆汤，具有补血的作用，还能增加体内的精气，对由于体弱、贫血造成的月经推迟不来是非常有效的。山楂和红糖服用以后经血可自下，这两种食物有活血调经的作用，对于女性经期错乱有很好的辅助作用，还可以喝茴香酒，有疏肝理气的作用，山楂红花酒也有活血化瘀的作用，主治月经不来或经来量少。
另外，多吃富含维生素C以及天然雌激素含量高的食物，或者喝姜茶都有利于催促月经来临，含维生素C比较高的食物有西红柿、黄瓜、苹果等，有利于刺激体内分泌雌激素，使子宫内膜增厚，并且可以刺激宫缩，有利于月经来临。还可以多吃豆类及其制品，豆类中含有天然雌激素，可以调理内分泌达到促经的目的。