Ⅰ 如何测量孕妇的腹围
腹围测量:孕16周开始,每周一次用皮尺(以厘米为单位)围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20-24周时,腹围增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多、双胎等。当然,腹围的大小,要受孕妇怀孕前腹围的大小和体型的影响,应综合分析。
Ⅱ 怎样测量腹围
你好!正确测量腹围的方法是:测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3指的地方。
测量时使软尺的下部分完全贴紧身体,但不要勒紧腹部。
Ⅲ 如何正确测量宫高腹围,听取胎心
宫高和腹围和孕妇本身的身高和宝宝的大小有一定的关系,但是也不是说就一定准确,只是一个参考值。但是因为操作起来非常简单,所以还是被很多孕妇广泛使用。腹围会根据宝宝的周数慢慢增大,孕妇可以根据腹围的大小来判断宝宝的大小。
宫高和腹围怎么测量呢?
宫高的测量是从孕妇下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。宫高就是指孕妇子宫的增大是有规律性的,表现为功底升高,腹围增加。腹围测量方法是平躺,以孕妇肚脐为准,用软尺围绕脐部水平一圈,测得数值即为腹围。
宫高和腹围多少算正常呢?
正常来说,腹围每周平均增长0.85cm。孕妇妊娠中晚期脐部腹围一般不超过95-100厘米。若腹围增长过大、过快,可能会暗藏着巨大儿、葡萄胎、羊水过多、妊娠合并腹部肿瘤等异常妊娠的信号。如有的孕妇有妊娠反应,进食不是很好,早期腹围增加并不明显。待反应消失,食欲增加;有的孕妇自孕后体重迅速增加,腹部皮下脂肪较快增厚,不但腰围增粗,腹围也较其他人增长快;有的孕妇水钠潴留明显,会使腹围增加明显。
孕妇可以根据宫高和腹围测量出宝宝体重,但这只是推算,而不是它的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。但有些孕妇它生下宝宝之后依然腹围很大的话,那就是脂肪的堆积了,需要孕妇的适量运动。
Ⅳ 如何正确测量身体围度 详细
在减肥开始之前应该全面测量一次身体围度,并记录下来。然后每周固定一天(比如每周二),
在早饭前测量一次围度。要注意饭前饭后腰腹围度一般都会发生变化,而且晚上的小腿围度
通常也比早晨测量时要粗,这些都是正常情况,所以固定在某一个时段能更好地排除干扰因素。
接下来就看看如果正确测量身体围度,清楚的了解赘肉到底分布在哪儿。
胸围:除去上身所有的衣物,然后上身前倾30
度,将软尺圈在胸部慢慢收紧,一手将乳房轻轻托
起后,另一只手慢慢调整软尺松紧,注意不要挤压乳头,这样测量的就是胸围数据。
腰围:直立,手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置,一般在最细的地方。腹部保持正常
姿势,暂停呼吸,在肚脐上方测量最细部位。
腹围:测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3
指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴
紧身体,但不要勒紧腹部。
臀围:直立,两腿并拢,皮尺绕小腹下缘,在臀部最突出部位量出臀围。
手臂围:直立,手臂伸直下垂于体侧,皮尺沿上臂最粗部位绕一周,量出放松时的上臂围。
大腿围:两腿分开与肩同宽,用力均匀地、平行地站立,然后在大腿根下3
厘米处水平地(呈圆圈形)进行测量。
小腿围:站姿,体重均匀分布在两腿上,用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。
Ⅳ 腰围 肚围。臀围。胸围的测量方式
测量方式:
1、腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。
2、腹围(abdominal circumference):经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。
3、臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。
4、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ,M61):平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长,用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂,测量时可把软尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
(5)腹围的测量方法是扩展阅读:
人体其他围测量:
1、上胸围/胸上围(upper chest circumference):平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长,用软尺测量。
2、下胸围(lower chest circumference):平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长,用软尺测量。
3、最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。
4、腰节围(waist point circumference):经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。
参考资料来源:网络-三围