手腕血压计正确测量方法图片

‘壹’ 腕式血压计使用方法介绍

由于人们的伙食变好了，现在，油腻的食物也增加许多，因此导致了人们的血压变得不稳定了，血压的高低也与平时的生活习惯有关，快节奏的生活导致了人们平常的生活习惯的不健康，老年人相比较而言就会更加注重自己的健康。许多老年人都会使用腕式血压计，定期的测量自己的血压，这样可以掌握自己的身体状况，下面我们就为大家介绍一下腕式血压计的使用方法。

腕式血压计简介

主要用于家庭监控血压，了解血压变化，用于辅助医生及时调整用药。对控制高血压，预防血压大幅度波动，提高高血压患者的生活质量。家用腕式血压计在预防高血压方面也有积极意义。观察不同的生活方式和行为对血压的不同影响，通过适当调整生活方式把高血压的隐患及时拔除。腕式血压计具有操作简单，测量快，非常适合一些公共卫生场所或家庭。对监测血压，关注血压波动，辅助医生诊断处方，对高血压的监测治疗有重要意义。

腕式血压计分类

腕式血压计分医用和家用。医用主要用于医疗场所等对血压要求精准的机构，如社区医院的门诊，或免费血压测试处;药店血压测试;诊所血压测试等。家用腕式血压计主要用于家庭。

腕式血压计用前事项

一般的血压计在更换电池以后时间会重置，所以我们最好将时间设置好，这样才能方便以后的测量。用前要设置好时间，如果时间日期不设置好对查看记忆有一定影响。

腕式血压计的使用方法

在安静、放松的情况下才能进行测量，将双脚平放于地面，如果有运动什么的应当先休息一下，不然对测量的数据会不准确，将手腕处的所有衣物移开，以便腕带能够直接缠绕在手腕上。掌心向上，在离手掌心大约2厘米左右(也可以用手指大约在一个手指的距离即可)，将血压计带上手腕，显示屏向上，扣上腕带，松紧度以感觉舒适为主，不能太紧或是太松。

腕带与心脏齐平。调整好坐姿后即可进行血压的测量。

腕式血压计的使用方法非常简单，学会了之后就可以自如使用了，而且，腕式血压计的款式很多，使用方法大致相同，学会了一种就可以融会贯通，应用到各种血压计上面了。腕式血压计多在家庭中使用，相较而言它的准确度比医用的更低一些，但是在家用的血压计中已经是比较准确的了。定期的测量血压，掌握身体的状况，然后随时调整我们的生活状态，是十分有助于健康的。

‘贰’ 腕式血压计应该绑扎在手腕的什么位置

要注意手腕跟心脏在同一平面上

‘叁’ 如何使用欧姆龙电子血压计

您好，由于不清楚您使用的是上臂式还是手腕式的，所以两种款式的欧姆龙电子血压计的使用方法分别如下：

一、欧姆龙上臂式正确使用方法

1、放松身体，佩戴袖带：a、身体放松5分钟后，尽量选安静环境准备测量，将袖带卷绑在肘关节上侧1—2cm处，手心向上，橡胶管拉直后与手心平行。b、吧袖带的端部向外拉紧，并用尼龙粘扣固定在袖带外侧，卷绑牢固，以插入一个手指为宜。

2、按下开始键，开始自动测量：a、调整坐姿，将手掌向上，并保持手心、胸口在同一水平线上。b、按下开始键，机器将自动加压，并逐步呈现数值。c、保持安静，放松身体，测量过程中不要说话，移动身体。

3、读取数值，进行记录机关：a、等待测量结束后，液晶屏幕上讲显示此次测量的数值，记录数值并与上一次测量进行比较。

‘肆’ 血压计臂带正规绑法图

血压计臂带正规悄谈蚂绑法图如下：

1、位置：袖带下缘距肘窝1-2指处较为合适；

影响血压测量的因素：

1、时间：不同的时间点，比如不同的季节，都会影响血压值。

2、体位：测量血压的体位影响血压。测量高血压的标准是取坐位上臂血压。建议尽量采取坐位血压，避免卧位或站立血压。

3、位置：通常取的位置是上臂血压，不建议用腕式血压计。两个上臂的血压可能不一样，血压差在20mmHg以内，取较高的一侧的血压值。

4、方法：正确的方法是将袖口系在手臂上，距离肘窝约两横指，伸入两指为宜，如果超重或者侍吵手臂粗，建议使用宽袖带，袖带太窄会影响血压的测量，可能会造成血压不准。

5、药物：是否服用药物，血压不一样，因为药物本身也会影响血压。如果目的是测试药效，可以在服药后测，以检测是否有高血压为目的，需要在停药后至少5天检测真实血压。

‘伍’ 腕式电子血压计的使用方法

检查前的准备工作：在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。
体位、姿势和操作：被检者取平卧或坐位。一般测量右臂，使肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展。袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2-3厘米，不要过紧或过松。汞柱式血压计需将听诊器放于肘部肱动脉搏动处，不可塞在袖带下。
读数：由于仪器灵敏度高，操作程序、袖带松紧度及体位的不同，测量结果会有一些差异。可在松袖带后间隔数分钟再次测量一到两次，取平均值。
交替法测量：
第一次由医生用水银柱血压计测量血压，休息3分钟后，用电子血压计测量第二次，然后再休息3分钟，最后由医生再用水银柱血压计测量第三次。取第一次和第三次的平均值作为医生的测量值，与电子血压计测量值相比，其差值一般应小于10毫米汞柱（1.33千帕）。满足这个条件的电子血压计，您就可以放心地使用了。

‘陆’ 在家里如何测血压

大家好，我们是红太阳健康科普，关于在家准确测量血压，我们先大家做了一个“血压记录表格”模板，大家根据自己的需要自己整理并记录，假如电脑操作方便，建议大家输入到excel表格中录入，接下来点插入，点图标，就能生成下图类似的表格，中老年人可以让子女或朋友辅助。实在电脑上网不方便，自己手画的趋势图也可以。提醒大家的是收缩压和舒张压分别记录，最好还有脉搏记录。

• 3、最后叮嘱大家一下吧

我们很多人喜欢早上血压测量，但是这个早上是指起床后1小时内，服用降压药物之前都可以的。但有一个前提，假如早晨憋尿太厉害，测量血压前均应注意排空膀胱，以免影响血压的准确性。

‘柒’ 怎么测量血压

水银血压计正确使用方法

• 1

  测量前准备。室内保持安静，室温最好保持在20°左右；测量前精神放松，先静心休息20分钟，测前排空膀胱尿液，不饮酒不吸烟，不喝浓茶浓咖啡。

• 2

  测量时，可坐卧，两脚平放，其肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的位置上。

• 3

  打开血压计，放在肢体近旁的平稳处，并使水银柱直到零点。

• 4

  脱下衣袖露出右上臂，若衣袖单薄宽大，可向上卷到腋窝处；戴上臂带，缠在上肘关节2—3公分处，已能放入一个手指为宜，在肘窝内处摸到肱动脉（上臂中上1/3内侧）跳动后，将听诊听头放在肱动脉上，打气测压。

• 5

  拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

  

‘捌’ 求手臂式电子血压计的使用方法

一、测量前的准备工作
1.测量前，需静坐10分钟，放松心情。（这点很重要，如果是在情绪起伏的状态下测量，很容易出现前后两次测量的血压波动过大）。
2.测量时不要憋尿，测量前不要运动，抽烟等。
3.臂带尽量要与肌肤接触，如较难实现，可穿一件比较的薄的衣服进行测量，不可穿毛衣等较厚的衣服进行测量，会影响血压值。
4.将菲利斯康血压计机身和臂带连接好，并装上电池（也可使用电源）。

二、开始测量
1.移开手臂处的衣物或只穿着薄内衣，将臂带套入左上臂，使软管朝下指向小臂，确保臂带底部距离肘关节2～3cm（约两个手指宽度），手臂放松，手掌张开，不要握拳。
2.臂带佩戴舒适即可，松紧度以期间能放进两个手指头为准，并将软管的位置调到手臂正中间 。
3.测量血压时，身体坐直，手臂平放于桌面，手心向上，臂带与心脏保持同一水平高度， 按下开关键即可进行血压测量，电子血压计会自动加压，一键操作，测量完显示血压值，并用语音播报出来。

三、平均血压值
为了得到更准确的数值，在菲利斯康血压计关机状态下，按动“-/+”键显示最后三次测量的平均值。
为什么要血压要取平均值？血压是时刻波动的，某一时刻的血压值不能代表整体血压水平。建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。

四、数据记录
血压的数据记录很重要，在菲利斯康血压计关机状态下，按动“-/+”，则可显示之前90次的测量值。
为什么要记录日常血压值？人体血压在一天中是变化的，不是个常数，正常人一天中高压的变化幅度在20-40mmHG之间，低压变化变化幅度在10-20mmHG之间，即使在夜间也有5-10mmHG的波动（客观因素如运动、情绪波动、吸烟喝酒等除外），所以，血压的日常数据能够为医生的诊断提供更为的准确的判断依据。

注意事项：
影响血压测量数值的因素是什么？为什么测量出的血压不准确？
1.测量前的充分放松很重要，在紧张激动的状态下测量，会导致前后两次血压波动过大。
2.必须选择有质量保证的电子血压计，通常有欧姆龙，菲利斯康，迈克大夫等。
3.臂带的高度一定要与心脏保持一致高度，如果袖带位置过高，测得的血压值就会偏低；如果袖带位置过低，测得的血压值就会偏高。

参考网络经验：http://jingyan..com/article/3c48dd349fab11e10be35802.html