下肢外观长度测量方法

① 小腿长度怎么量

肢长度的测量是指将下肢放置在对称的位置，以骨性的标志为基点进行测量，它包括下肢的相对长度和绝对长度。下肢的相对长度是指髂前上棘至内踝尖或者脐至内踝尖的长度。它主要用于骨盆的骨折和髋部疾患时的测量。下肢的绝对长度，是指股骨长度，胫骨长度和腓骨长度等，股骨长度是指股骨大转子顶点至膝关节外侧的关节缝，或者是髂前上棘至股骨内髁的长度。胫骨长度是指内侧膝关节缝至内髁尖的长度。而腓骨长度，是指腓骨小头至外踝的长度。目录
一分钟了解小腿长
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小腿长
小腿长(leg length,M56[1]/lower leg length[2])：从胫骨点(ti)至内踝点(sph)的垂直距离[3]。

采用间接测量的方法，等于胫骨点高减去内踝高[1]。

大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的长骨[4]。小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，通常小腿长指胫骨长[1]，也有文献指腓骨长[5]。国人股骨长于胫骨7-10cm，只有胫骨长加上足高后（即胫骨点高），才能接近或超过股骨的长度[6]。而人类的(胫骨长/股骨长)×100平均只有80多[7]。

研究发现股骨和胫骨的长度是预测身高的最佳参量。因此，以股骨和胫骨的长度作为自变量，可建立诸如身高等尺寸的最佳模型[8]。

运动实践已证明，小腿相对较长有利于运动，(小腿长A/身高)×100指数、(小腿长A/下肢长B)×100指数、[(下肢长B-小腿长A)/小腿长A]×100指数在田径运动的径赛和跨跃项目的选材上较为重要[9]。

Crural指数=(胫骨长/股骨长)×100，指数高的人更适于参加跳的运动，几乎所有跳跃的动物都有非常高的Crural指数[10]，如跳兔、袋鼠、跳鼠等[7]。

中文名
小腿长
外文名
leg length,M56/lower leg length
相关概念
胫骨点高，大腿长，全腿长(腿长)
Crural指数
(胫骨长/股骨长)×100
快速
导航
活体测量

骨骼测量

推算身高

相关概念

大小腿长相关指数

其它指数

人种差异

动物差异

运动员选材

粗略判断

相关数据

部分地区的Crural指数等数据

胫骨长和股骨长的关系

胫骨长/股骨长的分布

小腿长指数与身高的关系

胫骨长、股骨长和身高的关系

Crural指数与全腿长的关系

小腿长指数与年龄的关系
定义
小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，通常小腿长指胫骨长[1] ，也有文献指腓骨长[5] 。
GB/T 3975-1983《人体测量术语》 [11] 、GB/T 5703-1985《人体测量方法》 [12] 、GB/T 5703-1999《用于技术设计的人体测量基础项目》[13] 中，小腿长定义为“从胫骨点(ti)至内踝点(sph)的直线距离”。
GB/T 5703-2010《用于技术设计的人体测量基础项目》 [3] 中，小腿长定义为“从胫骨点(ti)至内踝点(sph)的垂直距离”。
如图所示，胫腓骨影像，其中轴线并非完全垂直于地面[14] 。因此，垂直距离略小于直线距离。

活体测量
活体测量可以进行大样本量的研究，但受软组织厚度和体表标志不确定等因素影响，试验结果相较于骨骼标本测量不够精确[16] 。

活体测量
胫侧（内侧）
（1）胫骨点高
①胫骨点/胫骨上点(tibiale,ti)：胫骨内侧髁的内侧缘上最高的一点。令被测者弯曲膝部，在膝部髌韧带的内侧，探得股胫两骨之间的凹窝，再以手指触摸胫骨内侧髁上缘，则很易确定此测点[17] 。
胫骨点高(tibial height,M15)：胫骨点至地面的垂直距离，用人体测高仪测量[1] 。
②使用仪器：带滑动触角的钢板直尺。

带滑动触角的钢板直尺测量胫骨点高
测量方法：如图所示，受试者站立、左腿抬起、屈膝将脚踩于凳上，全脚掌贴于凳面，小腿与凳面垂直。钢板尺垂直立于测量腿内侧凳面上，测量者蹲于测量腿的右侧，测量左胫骨内侧髁上缘（即膝关节内侧关节缝）至凳面的垂直距离。测试误差不得超过0.5厘米。
注意事项：
胫骨内上髁上缘点要正确。测试者用左手拇指外侧，自受试者髌腱内侧沿膝关节缝向内侧触摸，即可摸准测量点。
小腿要与地面垂直，钢板尺要与胫骨平行[18] 。
（2）内踝高

② 如何测量大腿和小腿长度

腿的长度测量：平卧，双上肢下肢对称摆放，骨盆的髂前上棘至内踝尖的距离是下肢的长度。股骨的大粗隆至外踝尖的距离也是测量下肢的长度。大腿的测量：股骨大粗隆至膝关节外侧间隙线的距离或股骨大粗隆至股骨外上髁的距离。小腿的测量：膝关节的间隙线至外踝的距离或腓骨小头至外踝的距离。以上是下肢的长度测量，大腿和小腿的测量方法。

③ 腿长怎么量从哪到哪图解

腿长从髂前上棘开始量。

腿长在测量的时候，大多数需要选择仰卧位方式，然后全身放松，从髂前上棘到内脚踝部位的距离，也就是下肢的长度。

在测量下肢的时候一定要选择正确的方式，否则很可能会对结果产生偏差，造成诊断上的失误，在测量的时候必须让人平躺在平板床上，然后再用软尺测量下肢的长度，在测量过程当中可以从髂前上棘至内踝部位，可以知道下肢到底有多长，同时两条腿最好都测量。

腿长判断标准

模特界测量腿长一般是从臀线开始，测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度；测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度；用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。

不过这个测量方法也有bug，很多妹纸可能有臀部下垂等问题，导致结果不易准确，所以还有另一种测量方法叫做“马氏躯干腿长指数”（Manouvrier‘s skelic index）。

计算公式是：［（身高-坐高）/坐高］x100，其中坐高的测量如下图，记得腰背挺直，大腿与地面平行，小腿与大腿垂直。

这个指数越大，则腿身比越好，亚洲人的普遍比例都在亚短腿与中腿之间，对于我们而言的“大长腿”差不多是接近亚长的中腿型或亚长腿型，即使是超模，也大多数在亚长腿与长腿之间。