油炸油条的方法与步骤

① 炸油条的做法与步骤

【炸油条】

食材：面粉300克、牛奶160克、鸡蛋1个、酵母3克、盐小半勺，白糖少许。

做法：

1、需要的食材准备好。

2、面粉中磕入鸡蛋，放入酵母粉，盐和白糖。

3、加入牛奶，用筷子搅拌成没有干面粉，成大片状。

4、再把面揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方。

5、醒发1小时，醒发至原来的面团2倍大，发好的面团里面是蜂窝状。

6、面团取出放在案板上，撒点干面粉，不用揉面，整理成长方形，在擀成薄片。

7、用刀切成长条，取两根，摞在一起将筷子放到面片的中间，用手按压筷子在面条中间压上一条印，中间切上一刀，分两段。

8、两头捏紧，全部做好，盖上保鲜膜醒发15分钟。

9、锅里放入油烧热，中火，油温五成热，把细条，放进油锅，膨起后翻面。

10、中途多翻几次面，让油条均匀受热，油条炸到金黄色就可以出锅了。

11、酥脆喷香的健康油条就做好了，非常的简单，蓬松柔软，表皮酥脆，真的非常的好吃。

② 家庭炸油条的做法

做法：
1、碗中放入200g面粉，打入1个鸡蛋。
2、放入3g小苏打，3g酵母，再加入1小勺盐让面粉更劲道。
3、一边加水一边搅拌，搅成絮状。
4、面粉的吸水性不一而同，多次少量加水，面团要稍软一点，水多了就加面，干了就加水。
5、用手揉成团，做面条的面团要湿一点，开始会粘手，揉到面团不粘手为止。
6、这时加入1勺植物油，把面再次揉匀，让面和油充分混合。
7、揉匀之后在表面再抹上一层油，这样可以防止粘手。
8、盖上湿布发酵2小时至2倍大。
9、2小时后把面团完整拿出，不要拉扯；酵母发酵最好的温度是35度，可以放入蒸锅中隔水发酵，锅中加热水创造类似夏天的温度。
10、案板上抹一层油。
11、把面团摁平，不要再揉。
12、然后用擀面杖擀开。
13、擀开之后盖上一层保鲜膜，让面团松弛10分钟；这样炸出来更蓬松。
14、10分钟后扯开保鲜膜，把面团切块。
15、把2片叠在一起。
16、最后用筷子在中间压一下。
17、两头再压紧一点，这样就可以炸了。
18、锅中放较多的油烧到9成热，把面轻轻扯一下，放入油锅中，开中小火炸。
19、油条浮起之后用筷子不停翻转着炸。
20、火不要太小不然炸不脆，炸到金黄就可以夹出了；建议先炸一根练手哦。
油条稍微放凉就可以吃了，外皮酥脆，自己炸的油条更健康味道也更香，可以用牛奶代替水，也可以放白糖增加甜味，有时间不妨一试哦。

是不是很简单很健康的炸油条，想吃的朋友，赶紧动手！
另外，不知大家是否注意到，油条基本都是两条连一起炸的，那么油条究竟能不能分开炸呢？
曾有人实际操作过，试验分别以单根面团、双根面团不拧在一起、双根面团拧在一起三种方式下了油锅，三款油条下锅仅仅几秒钟的工夫就立刻膨胀起来。
但单根的油条膨胀了一会儿就停止不动了，而旁边的两款双根油条仍在“成长”。炸出来的单根的油条有点“费牙”，里面的芯有点实。单根油条入锅油炸，则“发”不起来。

③ 做油条方法

一根油条配一碗豆浆，相信这是北方人最美好的记忆，也是我们早餐最简单的吃法；那么怎么能炸出一个好吃又健康的油条呢？
不妨我们在家试一试自己炸油条，下面告诉大家一个简单又健康的炸油条方法：首先我们准备好所需要的材料，面粉、鸡蛋、酵母、食盐、植物油、纯牛奶。
不用泡打粉和明矾，这样做起来更健康美味。
炸油条最重要的是配料比例与发面的方法，首先第一步：面粉中加入鸡蛋、精盐、酵母粉、牛奶搅拌均匀。
第二步：加入温水把面粉搅拌好加入食用油或者植物油。
第三步：揉好面把面揉成光滑的面团，然后发面5分钟，我们也可以盖上保鲜膜，这样效果更佳。
第四步：在面团表面抹上一层植物油。
第五步：把面团揉成长条，用保鲜膜包紧，然后发酵一会儿，饧面20分钟；然后将面抻成长条。
第六步：用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片，然后用刀切成两厘米宽的长条，然后用筷子在面块的中间按压一下，然后将另一个面块叠放在上面，再用筷子从中间按压一下，这样油条的生坯子就做好了。
第七步：将按压好的油条片用刀更向切一下，将油条面片的两头用手捏一下固定住；然后就可以开始油炸了，锅中倒入适量的油，油温不能太热五成热时将油条面片下锅，待油条面片慢慢蓬松变大时便会漂浮起来，不要用筷子搅拌。
第八步：油条浮起来后用筷子翻几下，让其上下受热，看到油条两面金黄时便可以捞出来了。
按照这样的操作步骤就可以自己在家炸油条了，安全放心又健康的吃法；根据个人需求调配比例，按照100：1的方法进行面粉与酵母粉配比；你学会了吗？欢迎大家亲手试一试哦！做自己喜欢的美食！

④ 怎样炸油条方法和步骤

从小我就爱吃油条，各种吃法都喜欢。或许你会觉得奇怪，油条还有多少种吃法，无非就是直接吃或者豆浆油条或者喝粥吃油条嘛！其实啊，油条的吃法多的很呢！你且看我给你说上一些啊： 最基本最简单的就是喝粥吃油条，直接吃，一碗豆浆一根油条一口一口吃。 还有西瓜油条，就是把西瓜中间的瓤吃了，把油条撕成段放进去泡着吃。
工艺：炸
口味：其它口味
时间：<15分钟
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.做油条的材料：普通面粉250克（半斤），清水150克（做面团用）+15克（做苏打水用），盐2克，速溶干酵母粉3克，小苏打1克，食用油10克。炸制食用油若干。另外如果不是给儿童吃的话可以加入1~2克的无铝泡打粉和面粉混合均匀使用
2.将面粉（有泡打粉的加上泡打粉一起）和酵母放在一起，置于案板上，中间挖一个小坑，逐量加入清水，加一次就把中间的面粉和清水揉匀，然后再加水，一直到可以揉成一个光滑的面团，盖上锅盖或者盆子等容器进行发酵
3.发酵到两倍大之后，在手掌上抹点油，将面团里的空气按压出来
4.再将10克食用油和面团放在一起揉匀
5.继续盖上盆子或者锅盖等醒20分钟
6.将小苏打和15克清水混合均匀成苏打水，右手握起拳头，用手背沾上苏打水一点一点揣进面团里，揣均匀
7.再揉成面团，盖上容器发酵到两倍大
8.取出来用手掌按压出来里面的空气，油面团就做好了
9.用手配合擀面杖，沾上油，将面团整成厚约半厘米高，一指长（中指的长度，因为家里的锅小，太长了放不下）的长方形
10.平底锅里倒入半锅油，中火加热。手上沾油，将面团切成两指宽一段
11.一段摞在一段上面
12.筷子上沾点油，从中间压下去，做成油条胚
13.等到油七成热时，将油条胚拉长之后慢慢放到锅里进行炸制。等它浮上来之后过五六秒用筷子从一边轻轻的将油条拨了翻面过来继续炸制，等油条基本定型了就要勤翻动，防止它一面炸糊了一面还没熟。等到油条通体变成金黄色且膨胀很大就可以捞出来沥油享用啦！小心烫嘴哦
烹饪小贴士：
面团一定要发酵好，发酵好的面团炸制起来才会蓬松
油条胚不能太细太薄，不然油条即使充分膨胀了也无法形成大大的孔洞
加入泡打粉可以让油条蓬松
小苏打不等于泡打粉，也不等于酵母粉。小苏打是一种酸式盐，化学名字叫碳酸氢钠，碳酸氢钠受热后会生成碳酸钠，也就是我们平时说的碱，水，还有二氧化碳（哇！做为文科生的我十五年前学的化学依然记得很清楚嘛！）。其中二氧化碳是气体，能够使面团产生孔洞，这样油条就会变的有孔啦！

⑤ 炸油条的步骤

1

水加入酵母粉搅拌均匀

2

加入油

3

加入小苏打，盐和面粉

4

合成面团静置，十分钟之后再揉揉。

5

然后盖上保鲜膜冰箱冷藏发酵

6

长时间发酵后取出，常温下静置十分钟

7

面板上倒入少许色拉油

8

将面团取出放入面板上用油来揉

9

揉成一块长方形面片大约0.5厘米厚度左右

10

然后用到切成小片，大约3-4厘米大小

11

然后静置十分钟醒发醒发

12

一般都两个压在一起我是单片，用筷子中间压一下

13

油锅放油，烧热。取面片稍微伸展

14

下去一个试试油温，入锅就飘起来即可是油温适合

15

逐个下去油锅内，中小火炸。勤翻个不要糊了或者发黑

16

一面炸好翻个炸。两面颜色金黄捞出

17

控油捞出食用