短发洗头发正确的方法步骤

❶ 洗头10个错误是什么 正确的洗头方法和步骤

【导读】：洗头是一件再平常不过的事情，但你真的知道怎么洗头发吗？洗头10个错误很多人都还不知道，小心掉发脱发头发越洗越干，正确的洗头方法和步骤了解一下吧！

洗头10个错误是什么

洗头发真是一件再普通不过的事情了，但是很多人都没有掌握正确的洗头发方法，导致脱发，头发干枯毛躁问题产生。下面这10个错误洗头方法你有中招吗？

1、不梳头直接洗

洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。

正确做法：洗头前，先用蘸溼的梳子梳头。为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

2、将洗发水直接倒在头发上

洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮，长期可能造成异常脱皮。

正确做法：将洗发水先挤在手心，揉出泡沫后再放到头皮上开始清洗。

3、头发没有彻底溼润就开始洗头

头发彻底溼润，热气会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净。

正确做法：洗头前先将头发充分润溼，水温可以稍微高一点，再用手指加以 *** 。

4、护发素最后才用

很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的，其实在洗头之前涂一些护发素，可以减少洗头带来的 *** 。

正确做法：长发的人应该在洗头之前，在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹商量护发素。

5、用太热的水洗头

水温太高会伤害毛囊，而且洗头的时候水温也不应该是一成不变的。

正确做法：最开始溼润的时候水温可以稍微高一点，最好一遍冲洗的水温要低一点。

6、认为少洗头就能防止掉发

其实头发大部分是在洗之前脱落，洗头的时候由于润滑就掉下来了。

正确做法：掉发严重也要经常洗头，洗头发可以清洁毛囊从而减少掉发，但手法要温柔点。

7、溼着头发睡觉

溼着头发睡觉，一摩擦就容易掉发，还会让头发变得干燥。而且，久而久之，可能造成慢性头痛。

正确做法：睡觉之前将头发吹干，等到发根、发梢全干透后再睡觉。

8、吹头发时先吹发丝

吹头发时，发根吹干后再吹发丝，头发会比较坚韧，不容易掉发。

正确做法：先将发根吹干，再吹发尾。

9、头发没干就梳

头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。

正确做法：建议洗头发之前先疏通头发，洗后用电吹风吹干或待其阴干后再梳理。

10、洗完头后马上外出

研究发现，头发受激扰到的紫外线辐射量是脸部的2倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，容易导致短发、分叉。

正确做法：刚洗完头，最好在室内停留一段时间再出去。如果要外出最好撑伞或戴顶帽子。

正确的洗头方法和步骤

洗头方法

1.有规律的洗头发

因为头发特别干燥，缺少水分，所以，我们要适当洗发，避免头发营养的消失。

2.尽量避免高强度光的直射

在出门的时候，面对烈日炎炎的天气我们应该随时备好一把防晒伞，避免阳光的直射，但适度在阳光下也是对身体有好处的。

3.随时携带喷雾

喷雾的使用可以使头发随时保持溼润，为头发补充水分，还可以让自己的头发有一股清香哦

4.经常梳头发

梳头发可以是你的头发保持顺滑，可以让你拥有一个顺滑又有手感的美发，还可以疏通血脉，拥有一个清醒的头脑。

5.定期做护理

定期为自己的头发做护理可以为自己的头发补充营养，让自己的头发看起来顺滑。

6.用温水洗发

有一个舒适的温度的水可以让自己的头发保持溼润度，再加点醋的话就更好了，既舒服又营养。

7.选用适当的洗发露

拥有一个适合自己的洗发露也是特别重要的，所以一定要慎重

8.尽滑歼量让头发自然干

如今为珍惜时间使用吹风机的人是越来越多了，但让头发自然干是对头发有好处的。

洗头步骤

1，放水 ：水最好是温水，温度合适（因为温水有助于肌肉放松，活化血管，毛孔放大，排出污垢）。

2洗头姿势：视个人条件。。最舒服当然是如理发店一般仰面。。其他区别不大。

3，洗头动作：先把头发明让旦全部弄溼，手指对头发从前后左右方向进行揉搓、抓拉（最常见动作，因为是手指和指甲的关系，注意力度，不要抓伤头皮，破坏发根），按压（适当 *** 活化血管，放松肌肉，有减压效果），可交替同时进行。

A:具体动作：双手从前额向后动作，双手从两耳侧向头中心动作， 双手从两耳后向前额动作，两手从头顶中心四面动作。。各方向可分别或交替动作，做到无死角。

注：第三步主要是润溼，去除一些污垢油腻，揉搓等动作不宜过长（控制在1分钟内，建议30秒，长发适当延长并配合梳子之类工具梳洗）。

4，倒洗发水：洗发水视个人发量（如长发）而定，取洗发水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，这样比较有利发液均匀细腻，便于清洗不残留），洗发液需要比较多的，可以分几次，依次实行。

5，二次重点洗头：对头发头皮进行第2步揉搓按压抓拉动作，时间加长（长发更加长），这一步是最主要的，时间最长的。

6，换水：可视个人需要增加次数，直至观察到头发头皮和水皆干净无泡沫，即可结束洗头。

注：有需要的人的可以最后用冷水（冬天不建议），次温水再洗一次，闭合毛孔。。

注：洗头可配合梳子等工具同时进行

❷ 女生正常洗头方法 女生正确洗头的方法是什么

1、首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。
2、接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。
3、现在将你准备好的洗发水直拦嫌接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位，有人会先在手上将洗发水起泡后再涂抹到突发上，其实这是个很浪费洗发水的行为，并不推荐。我们先把头皮清洗干净，然后用整只手掌来搓揉头皮，注意不是用指尖，这样方可以在头皮搓出柔细的泡沫来。
4、等到头发完全起泡，就用指腹加强按摩细部位置。千万不要用指甲按摩，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹按摩。
5、当然，如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净哦。
6、接下来就是将头发上的泡沫清洗干净了，你可以用手指顺过头发，注意内侧的头发也要仔细冲干净，只要前面你是按照我们所说的简枝手步骤来做的，那么现在你就能非常顺畅地冲掉头发上的泡沫。
7、下面我们就要使用润发乳了，不过在此之前，请先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发搭喊的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。
8、可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。
9、最后是将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。

❸ 头发打湿就洗5步骤正确洗发

洗头发的坦悉竖时候，你是不是用热水淋湿就马上洗头呢？其实大家都这样洗头是NG的。天天”多少”都要洗个头，可是会为头皮与头发带来极大的伤害……。所以这次再跟大家介绍一次”正确的洗头方式”。

首先3分钟热水！从今天开始做起的洗发步骤

根据美发的综合资讯网“头发美人”营运负责人中川由香小姐的说法，头皮分泌大量的皮脂，如果不清洁干净会孳生细菌让大与微生物，造成油臭味与发痒、头皮屑。还有就是，毛孔中堆满皮脂，也会引起掉髪与头皮粉刺。

想要不伤到头发和头皮又能把污垢清洁干净，推荐大家以下的洗发步骤。

步骤1／热水温度为38～40度

太烫反而会连必须的皮脂和水份冲洗掉，使得头皮与头发干燥。另外，温度太低也无法完整清除污垢。最恰当的温度是38～40度。

步骤2／单用热水冲洗3分钟左右

弄湿头发直接抹上洗发精可是NG的！其实，只要仔细清洗，光是陆扮用热水就可以洗去头发表面上的发蜡或定型液。而且先用热水冲洗，多少可以冲掉污垢，所以也可以减少接下来的洗发精用量，不需用力搓洗就能把污垢清洁溜溜。严禁使用指甲！短发～中长髪的话基本上是2～3分钟，长髪则是3～5分钟，然后以指腹 *** 头皮轻轻清洗喔。

❹ 短发女性日常需要怎么护理头发

头发护理得当就会飘逸柔顺。但是很多女生都不知道该如何护理自己的头发，导致头发总是毛毛躁躁的。接下来就给大家介绍一下护理头发的一些方法吧。
1、勤用护发素
很多女生认为自己短头发不用使用护发素，因此平常只是用洗发水洗一遍就完了。但其实不论头发长短都需要使用护发素来护理头发，这样头发才会柔顺。每次洗拿渣完洗发水后要用护发素再洗一遍，注意护发素不要抹到发根。多用护发素你的头发就会给你惊喜。

介绍了这么多护理头发的方法，相信聪明的你也一定学会了。短发女孩赶紧尝试起来吧，让自己拥有一顶飘逸柔顺的头发。
各位读者，你们认为还有哪些方法能够护理头发呢？欢迎评论区留言讨论一下。

❺ 美发洗头教程

美发洗头教程

美发洗头教程，随着社会的不断进步，人们过去的的一些思想观念也在悄然发生变化，如今在人际交往中起到重要作用的除了精致的面容 ，还有穿衣打扮与身材管理，人们比以前更加重视头发护理， 接下来一起看看美发洗头教程。

美发洗头教程1

1、洗头前先将头发梳理顺

洗头之前应当先将打结的头发全部梳理顺，这样更有利于在洗头的过程中将头皮和头发上的脏东西清洗干净，同时，梳头也是一种头部按摩的行为，每天坚持一定数量的梳头能够让头皮保持柔软，缓解头皮的疲劳，预防头皮出现健康问题，进而减少脱发，促进头皮和头发的健康。

2、先用清水预清洗一下

很多人头发一打湿就立刻抹上洗发水开始搓揉头发，实际上，在打湿头发后不妨先用清水预清洗2-3分钟，有助于先洗去头发上附着的灰尘，洗去灰尘后再用洗发水清洗头发效果会更好。

3、将洗发水分散抹开

在洗头时，洗头发不是根本目的，洗净头皮才是洗头的本来目的，因此在打洗发水时不妨将洗发水分散抹开，最好直接抹在头皮上并打出泡沫。

4、洗头时更重视头皮按摩

许多人洗头时都会死命抠搓头皮，这样做很容易让指甲伤害头皮，因此在清洗头发时，不要用指甲抠头皮，而是用指腹按摩头皮。洗头主要是对头皮进行按摩，洗头发只是顺带的事情。按摩头皮能够促进血液循环，促使头发生长，每次洗头按摩五分钟即可。在按摩的过程中，最好按照发际线-头顶部-侧头部-后脑勺部的顺序从下向上进行按摩。

5、多冲洗两分钟

在清洗头发时，为了将洗发水清洗干净，不妨多冲洗两分钟，尤其是发际线和耳朵后等容易积存洗发水的位置，更要注意清洗。

6、护发素先在手心揉开 再往头发上抹

洗发完后用护发素时，不要直接把护发素往头发上倒，先倒在手心揉开，从最容易受损的发梢开始抹上护发素，然后再慢慢抹上头发的其他部位。

7、静置2-3分钟再清洗

抹了护发素以后不要马上冲洗，先静置2-3分钟，让护发素中的有效成分进入头发发心，才能更好地护发。

8、护发素也要清洗干净

在清洗的过程中，护发素和洗发水一样都要清洗干净，千万不要以为残留一点在头发上对头发会更好。

美发洗头教程2

一、洗头前准备

洗头前可以梳梳头发、有护理需求的可以涂抹一些头发护理产品，当然还需要选择一款适合自己头皮的洗发水。

1. 梳头发

长发洗头前一定要梳头，将头发中的结都梳顺，这样可以放松头皮，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，便于清洗，从而避免冲水后打结，拉扯伤害头皮，甚至造成掉发的情况。

方法：从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾，梳头最好在1分钟以上。

注意：千万不要从发根开始梳，也不要太用力地拉扯头发，以免损伤发根

工具：使用宽齿缝、圆头的梳子，避免伤到头皮。

2. 涂抹护发产品

长头发或发质较差的人可以在洗头前涂抹护发产品，这样可以减少洗头带来的刺激。

方法：在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹温和的护发素。

注意：不要涂抹到发根位置，洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。

时间适中，5分钟左右就可以，一旦超过有效时间，非但不能滋养秀发，还容易造成其干燥、分叉。

3. 选择适合自己头皮的洗发水

选择到适合自己头皮的洗发水，可以清洁头发污渍，滋润受损头发，缓解头皮掉发。

我经过两个多月的研究和整理，我按最高的标准从1934个洗发水品牌中筛选出了7款孕妇、婴儿、过敏人群使用的中性头皮洗发水。基础型洗发水基本上就是京东和天猫平台上最温和的洗发水了。

方法：使用温和洗发水洗后，根据纸巾擦拭根部头发的出油情况进行鉴别。还可以根据各种头皮油性特征辅助鉴别。

注意：使用不合适自己头皮性质的洗发水会破坏头皮的水油平衡，导致头发干燥、分叉，头皮屑增多，严重的还会出现头皮脂溢性皮炎、脱发等症状。

二、洗头时间

1. 间隔时间

由于头皮油性、季节、是否经常户外活动等因素不同，间隔时间需要大家自行把握，我给出时间大家可以参考一下。

注意：频繁洗头导致头皮的代谢环境和正常的油脂被破坏，容易诱发脂溢性皮炎。

2. 具体时间

不要在刚醒或者睡前洗，从工作学习的实际情景考虑，建议下午下班放学后洗。

注意：不要早晨洗，刚起床，身体的血液循环系统还没正常恢复，冷水会刺激我们的头部而加快了血液流动的速度，引起头疼等不适症状。起床后，等1-2个小时再洗头

不要湿着头发睡觉，头发湿着毛鳞片就不会闭合，一摩擦就容易掉发，还会让头发变得干燥水分滞留于头皮，出现感冒症状，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。头发完全干了后，等1-2个小时再睡觉。

三、洗头过程（下面思维导图有很多干货，一定要看）

1. 洗头姿势

最好是保持脸部朝上的姿势来洗头，就是美发店里常见的洗头姿势。自己洗的话尽量让头发向下，这样可以使头发里面的脏东西清洗的更干净。

2. 用温水打湿

用40度左右的热水使头发彻底湿润，热气会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净，时间不要超过30秒，长发可以略微延长一些时间。

3. 按摩头皮

通过适当的按摩活化血管，放松肌肉，进行减压，要按摩20秒以上，按压超过20次。

4. 涂抹洗发产品

通过洗发产品清洁头发和头皮中的污垢，洗发产品需要在头发上停留30秒以上，洗发液需要比较多的，可以多次清洗。

5. 把洗发产品冲洗干净

用比之前低一些的水温冲洗掉头上的洗发产品，避免化学成分残留，损伤头皮和头发。

6. 用毛巾包裹按干头发

用大而厚的毛巾包裹住头发。然后按干，如果没有干发帽，就用毛巾把头发包裹起来。湿润头发的毛鳞片是张开的，容易受损，因此要尽快吸走水分，让毛鳞片闭合。自然晾干需要半个小时左右。

四、洗头后

1. 涂抹护发产品

使用护发产品可以中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，补充发丝缺失的水分和养分，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽，改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。

方法：把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，保留十分钟后再以比之前洗头时更低的温度冲洗干净。

美发洗头教程3

步骤1

洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

步骤2

选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温，然后用温水将头发彻底的打湿。

步骤3

倒取适量的.洗发精大约是一枚一元硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。如果是短发的话也需要相应的减少洗发水的用量。

步骤4

洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净哦。

步骤5

用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏现象，在冲洗过程中不要使用过热的水来冲洗，热水也是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥

所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5~10分钟，以使药性发挥作用。

步骤6

冲洗完头发之后用手先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。然后倒取洗发水等量的润发乳，将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。你可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。

步骤7

最后可以将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。

❻ 短头发怎么洗可以用护发素吗怎么个用法

短发当然可以用护发素了。先用镇差洗发水把头发清洗干净然闭雹后用毛巾轿旅帆擦去多余水分，再把护发素涂抹在头发上轻柔片刻最后用清水冲洗。

❼ 短发怎么打理

打理步骤如下：
吹头发的时候尽量吹发根，这样使得头发比较蓬松。
将左边的头发向右吹，右边的头发向左边吹，后面的头发向前改简拆吹核枣。
吹风结束后涂一咐衡点增加光泽的造型品。