洗手的方法和步骤

❶ 科学的洗手方法和步骤

当你一天当中接触人，物体表面和其他东西的时候，细菌就在你手上积累。而当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴的时候，就可能是自己感染这些细菌。尽管不可能让我们的手彻底无菌，但经常洗手可以帮助限制细菌、病毒和其他微生物的传播。
在做以下事情之前一定洗手：
★做饭或吃饭；
★处理伤口，给药或者照顾生病受伤的人；
★安放或取下接触性的眼镜；
做以下事情之后一定洗手：
★做饭，尤其是处理生肉或家禽；
★上洗手间或更换尿布；
★接触动物或动物玩具，牵狗绳或垃圾；
★擤鼻涕，对着手咳嗽或者喷嚏；
★处理伤口，或者照顾生病或受伤的人；
★处理垃圾，生活或园艺化学物质，或者任何可能被污染的东西——比如脏衣服和沾了土的鞋子；
★与他人握手。
★此外，任何时候手看起来脏都要洗手。
怎样洗手？
总体上，最好使用水和肥皂洗手。
按照下面的简单步骤：
★用流水将双手淋湿——冷热均可。
★涂抹固体、液体或者粉末肥皂。
★搓出泡沫。
★仔细摩擦至少20秒，记住洗净所有表面，包括手背，手腕，手指尖和指甲下面。
★用水冲干净。
★用干净的或一次性毛巾，或者干手机把手弄干。
★可能的话用毛巾或手肘关闭水龙头。
记住，抗菌肥皂并不比普通肥皂更有效。使用抗菌肥皂反而可能导致耐药菌的发生，这些细菌将来会很难被杀死。
含酒精的手消毒液可以不用水，当没有水和肥皂的时候是可接受的替代洗手方法。如果使用手消毒液，要确保其酒精含量不低于60%。按照以下简单步骤：
★在手掌里放上足够的用量，一边将双手完全弄湿。
★揉搓双手，覆盖所有表面，直到手干。
使用抗菌湿巾也是一个有效的选择。同样记住选购含有足够含量酒精的产品。如果手上有可见的污迹，还是需要用水和肥皂。

❷ 正确的洗手方法6个步骤是

第一步是搓手掌，两只手的手指并拢掌心相对互相搓洗。

第二步是洗手背指缝，一只手的手指放入另一只手后背的指缝相互搓洗，然后再交换搓洗。

第三步是洗掌心指缝，两只手掌心相对，手指互相交叉搓洗。

第四步是洗指背，四指并拢弯曲放入另一只手的掌心搓洗，然后交换搓洗。

第五步是洗大拇指，一只手握住另一只手的大拇指进行搓洗，然后交换搓洗。

第六步是洗指尖，五指并拢放入另一只手的掌心搓洗，然后再换手搓洗。

第七步是洗手腕，一只手握住另一手的手腕进行搓洗，然后再换手搓洗。

经研究显示，每个人每只手上大约会携带有150多种病菌，此外真菌和病毒等病原体也可以通过手部传播，所以要时刻保持手部清洁。
正确的洗手方法是在流动水下，将双手充分淋湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手15秒钟，清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖、指缝等，具体步骤如下：
1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌；
2、手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓，交换进行，洗净手背；
3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓，洗净指缝；
4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，相互揉搓，洗净指背；
5、一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行，洗净大拇指；
6、将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖；

❸ 洗手的六个步骤

正规的七步洗手法。

1

湿润双手，将手上涂满肥皂或洗手液，上手掌心对掌心相互的揉搓。

2

两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次。

3

掌心相对，双手手指交叉，沿着手指的指缝相互揉搓。

4

两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背，并交换双手，同上步骤再来一次。

5

一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

6

一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

7

一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

❹ 七步洗手法的正确步骤和方法

第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

❺ 一般洗手的方法

1.洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5.洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6.洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7.洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

❻ 正确洗手方法七个步骤图片

七步洗手法。

第一步：内（洗手掌）。

掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：外（洗手背）。

手心对手背，沿着指缝相互揉搓。

第三步：夹（洗指缝）。

双手交叉，沿着指缝相互揉搓。

第四步：弓（洗手指背面）。

弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。

第五步：大（洗大拇指）。

一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。

第六步：立（洗指尖）。

一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

第七步：腕（洗手腕）。

❼ 正确洗手方法七个步骤

第一步：取适量的肥皂泡或洗手液，掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

❽ 简述六步洗手法步骤

1、掌心相对，手指并拢，相互摩擦。

2、双手交叉，沿指缝相互摩擦。

3、手心对手背，沿指缝相互摩擦，左右手交替进行。

4、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，左右手交替进行。

5、一手握另一手拇指，从指尖到指端，旋转摩擦，左右手交替进行。

6、左手手指并拢擦洗右手掌心，双手交替进行。最后用水洗净手，再用纸巾擦干就好了。为防止二度感染，最好在关水龙头时，用纸巾垫着手，或者在洗手的同时顺便把水龙头的把手也一并洗了。

(8)洗手的方法和步骤扩展阅读

擦手也不可忽视

手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。