肩宽测量的实验方法与步骤

‘壹’ 如何测量自己的肩宽

肩宽用软尺测量即可，以下是具体步骤：

所需工具：软尺一森羡或把。

1、首先把软尺的零刻度线，平放在肩角上。

‘贰’ 肩宽怎么测量

肩宽测量办法如下：

1、您可以使用“衬衫测量肩宽”方法来自行测量肩部宽度，结果通常是准确的。

2、穿合适的衬衫。尽管不是必需的，但定制衬衫是最理想的，因为您可以使用衬衫的肩部接缝来协助胶带测量。如果您没有定制的正式衬衫，也可以使用任何适合肩膀的衬衫。此方法不需要测量衬衫，但是好的衬衫可以提供有用的帮助。

3、肩膀放松并站立。背部是笔直的，但肩膀应自然放松。

4、找到肩膀点。肩膀斑点实际上是由肩峰确定的，并且肩峰骨位于肩膀顶部。

5、测量肩部点之间的距离。让助手将滚筒的一端平放在背面的第一个肩膀上。助手需要越过肩膀线和背面，从肩部点到另一个肩部的外侧进行测量。

6、删除大小。这个尺寸是您的肩部宽度，将其写下来并保留记录。

‘叁’ 肩宽怎么测量

肩宽的测量方法如下：

1、找人帮忙。因为要沿着背的上半部分进行测量，所以需要其他人帮你测量。

2、穿一件合身的衬衫。最好找定制衬衫，如果没有定制衬衫也可以穿一件合身的衬衫。

3、肩膀放松站立。挺直背部，但是肩膀不需要故意的挺直，保持放松状态就好。

4、测量肩点之间的距离。让测量者用卷尺从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量。要注意卷尺在测量过程中应随着肩膀的曲线柔和弯曲。

5、把尺寸记下来。睁粗咐测量出的尺寸就是你的肩宽，将它记录下来即可。之后决定衬衫或者运动上衣的袖子的最佳长度时，也需要用到这个尺码。

3、在测量时，软尺只需要保持水平即可，不需要过于绷紧或放松。量体时，与对方商量，征求对方的意见，看是否有特殊的要求。

4、肩宽测量记录时应以厘米为单位，精确到小数点后1位，每2次测量误差不得超过0.5cm。另外，测量时受试者要放松，不得低头含胸，不要弯腰或耸肩，测径规两触脚要位于同一水平面。