玉米火腿寿司的制作方法和步骤

‘壹’ 寿司的制作方法和步骤文字

一、寿司醋调法
材料：白醋600ml、白糖500克、盐80克
做法：将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可。醋不可烧开，以免酸度减低。
二、寿司饭的煮法
1、食用米＋糯米以10：1(或7：3)比例，即可煮出又软又粘的寿司饭。
2、用水量为一杯米对一杯水；若超过五杯米，则减少最后一杯水之1／5水量，其实和之前煮饭一样就行。
三、饭与寿司醋的比例
若一杯米可煮两碗饭，依此比例则一碗饭浇一汤匙寿司醋。
四、寿司饭与醋的搅拌时间
1、电饭锅饭煮好约20-25分钟。
2、寿司饭在搅拌时须力求均匀，否则置久后没拌到醋的饭会变硬，搅拌均匀后，须置于通风处或用电风扇吹冷。
五、寿司饭的保存法
寿司饭若有剩余，可用二条干净湿布盖住即可，接触饭面之湿布不可太湿，略湿即可。
一、军舰寿司（4款简易做法，这是我觉得最简单的做法了）
主料：白米饭(1碗，有寿司米肯定更好了)
辅料：鸡蛋(1粒)、蟹棒(2条)、青瓜丝(少许)、火腿片(1片)、金豆粒(少许)
做法：
准备好相关做寿司的食材。
鸡蛋煎好弄碎加少许沙拉酱拌匀，放少许沙拉酱进金豆粒内调匀。
蟹棒，火腿片略蒸切成小条状。青瓜切丝。
一张海苔片平均分剪成6条，白米饭加调好的寿司醋拌匀。
手戴手套沾少许水拿适量米饭把它捻成椭圆形的饭团。
拿一张海苔条围绕住饭团，尾部用少许沙拉酱粘住。
把饭团略为整理压紧成军舰形，上方剩出少许海苔片来铺放馅料。做好的军舰饭团先挤上少许的沙拉酱。
二、玉米虾卷
主料：鲜虾(8只)、鸡蛋(1个)、肉糜(适量)、玉米(适量)、胡萝卜(1块)
辅料：海苔(1张)、香葱(1根)
做法：
准备好相关做寿司的食材，虾去头、去壳、去虾线。
在案板上有刀拍碎，放入碗里，加入一点点的料酒。（用刀拍碎即可，不需要剁，拍的时候是用刀拍下去，然后把刀往身前拉动）
胡萝卜切小丁，和玉米一起入开水锅焯熟，和肉糜一起同时加入碗里。
调入少许盐，用手把所有馅料混合成团，然后在碗里摔打上劲，最后加入正和葱花拌匀。（葱花等到馅料摔打上劲以后再加入，过早加入的话，都摔没了）
鸡蛋磕入碗中，调入少许盐和水淀粉，搅拌均匀，入锅摊成蛋皮。
把蛋皮取出，切去四边成一个正方形，在蛋皮上铺上大小一致的海苔。
均匀的铺上馅料，留一点点边不要铺满。从身前开始，卷起来，接口处抹少许水淀粉，便于粘合。
收口朝下，放入开水锅里蒸约3到5分钟至熟即可，食用时切成大小适合的块，可根据自己的喜好蘸酱汁裤碰或者直接吃。
小窍门：
1）虾仁不要剁，用刀拍碎即可，这样的虾肉更爽脆。
2）馅料要摔打上劲。
3）玉米和胡萝卜要先焯水，以免需要延长蒸制时间而导致虾仁过老。
4）蒸的时候收口朝下。
三、什锦火腿寿司
主料：鸡蛋(1个)、黄瓜(1个)、食盐(3克)、白醋(5克)、麻油(6克)、紫菜(6张)、火腿(130克)、米饭(600克)
辅料：肉松(适量)、芥花油(少许)、黑白芝麻(少许)
做法：
准备好相关做寿司的食材，黄瓜、火腿和胡萝卜切长条
炒锅加热，倒入少许芥花油，黄瓜、火腿和胡萝卜条放入锅中，过油断生后盛起
将鸡蛋打散，倒入锅中煎成蛋饼,再将蛋饼切成长条备用
准备好寿司竹帘，平铺一片紫菜，再放上拌好的饭团
戴上一次性手套，将饭团往四周推平，最上方留有少量空隙
将蛋皮、黄瓜、火腿、肉松和胡萝卜条依次摆放在紫菜的下方
借助寿司竹帘，向上轻轻卷起，直至卷完，稍捏紧些
依次做完其它5卷，刀口粘少许麻油，将卷好的寿司切段
小窍门：
1）米饭用冷饭合适
2）米饭中加入调料拌均，一是有味道更好吃，二是白醋可以杀菌、三是麻油可使饭团增加易操作
3）寿司中的食材可以根据自己喜欢增减
4）寿司中的食材我比较喜欢过油段生，如果亲嫌麻烦，也可直接包起
5）包好的寿司放入冰箱，尽快食用
四、西兰花诺宝寿司
主料：米饭(适量)、西兰花(小一颗)、火腿片(一包)、海苔(一大张)
辅料：生姜丝等配菜 (适量)
做法：
花椰菜连着菜梗切开成小朵；
放沸水里胡清谈烫煮一分钟捞出沥干备用；
准备材料，米饭加寿司醋拌匀，紫菜剪成2CM宽的长条；
取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头。
小窍门：
1、米饭最好是加适量的糯米煮，这样更易整形，口感也会更好；
2、内容上还可以按各自喜好，添加或更换其他新鲜食材。

‘贰’ 寿司的各种做法

做法1：三文鱼寿司
准备食材如下：米饭500克，寿司海苔3片，寿司醋20毫升，盐3克，芥末5克，沙拉酱50克，寿司酱油10克，小黄瓜50克，火腿肠30克，大根30克，肉松50克，三文鱼100克
具体做法如下：新蒸熟的米饭打散，倒入寿司醋或苹果醋，撒上适量的盐拌匀，将火腿肠、黄瓜切成0.5厘米的段，卷帘铺上一片海苔，将米饭铺在海苔上，用勺子或手均匀地压平，（前端1㎝不要铺米饭，否则很难收口）米饭上挤上适量沙拉酱抹匀；再依次摆放肉松、黄瓜条、大根，将卷帘卷起，卷好后再双手合力挤压几下卷帘；（这样包出来紫菜包饭更紧实）最后切1.5㎝左右厚即可。（每切一次，刀片可以过下清水，以免粘连），把米饭捏成8-10克的饭团；.饭团抹上一点芥末后，放上切片的三文鱼，摆盘，芥末还可以单独蘸食。
做法2：火腿寿司
准备食材如下：米饭200克，火腿1块，寿司醋2汤匙，寿司酱油1汤匙，玉米粒30克，海鲜菇30克，食盐少许，小葱2根
具体做法如下：新蒸熟的米饭打散，倒入寿司醋或苹果醋，撒上适量的盐拌匀，将火腿切成约1毫米的薄片备用，玉米粒、海鲜菇焯水捞出放入米饭粒，拌匀备用，小葱取葱叶，焯水烫软备用，将拌好的米饭放到火腿片上，再用小葱叶捆成开口半圆即可！
做法3：海苔寿司
准备食材如下：紫菜1张，米饭200克，火腿肠3根，黄瓜1根
具体做法如下：准备紫菜一张，新闷的米饭半碗，黄瓜洗净后切条，火腿肠切条，把米饭均匀平抹在紫菜上，中间位置上，放一条一条黄瓜、一条火腿肠，在最下边沿着边开始往上卷，开头要紧一点卷，一直卷到头，寿司就卷好了，切成段装盘即可。
做法4：北极贝寿司
准备食材如下：粳米250克，寿司海苔2张，北极贝适量，肉松10克，胡萝卜条少许，黄萝卜条少许，寿司帘1张，寿司醋适量
具体做法如下：粳米蒸熟，冷却备用，米饭中滴入少许寿司醋，带上一次性手套抓匀，寿司帘上放一张海苔，抓取适量拌好的米饭放在海苔上，在略靠近自己的位置，约1/3处放入肉松、胡萝卜条、黄萝卜条，然后卷起捏紧，刀双面沾水抹匀，切成小块，取米饭捏成椭圆形，摆上两片北极贝，用细条状的海苔从中间绑起定型即可。
做法5：风味寿司
准备食材如下：大米150克，鸡蛋2个，黄瓜1根，胡萝卜1根，香肠1根，干贝xo酱适量，白糖25克，白醋30克，盐4克
具体做法如下：准备150克大米用清水淘洗干净，将大米放入电饭煲中加水蒸成米饭，米饭蒸好后盛出备用，米饭中加入两勺寿司醋搅拌均匀，鸡蛋用不粘锅煎熟，鸡蛋切长条备用，卷帘上铺一层海苔、一层米饭，放上黄瓜条、胡萝卜条、香肠条、鸡蛋条、适量鲍鱼干贝XO酱，卷好定型，用刀切成小段即可。

‘叁’ 寿司的制作方法和步骤文字

寿司的制作方法和步骤文字

寿司的制作方法和步骤文字。寿司是日本很常见的一种食物，随着文化的交流传播，如今很多人也喜欢在家里自己动手做寿司，好吃美味还方便，下面分享寿司的制作方法和步骤文字。

寿司的制作方法和步骤文字1

1、大米用清水清洗干净，放入适量的水，按煮饭键蒸熟

2、将煮好的米饭用筷子打松，将寿司醋均匀的淋在米饭上，用筷子搅拌均匀

3、将米饭均匀的铺在海苔上(米饭不要太多，太多会卷不起来，这个图是个错误的示范、

4、铺成大概这个样子，不需要太厚

5、将肉松撒在上面(不喜欢肉松可不加、

6、把喜欢的食材铺在中间，挤上沙拉酱

7、用竹帘将紫菜卷起，压紧

8、将卷好的紫菜，定型1分钟之后拿下来(这一步是为了能够更好的定型，保持在切的过程中不易散开、

9、一分钟之后切块，撒上沙拉装盘

寿司的制作方法和步骤文字2

把大米洗干净，洗到洗米水透明或者接近透明才能下锅。

水和米的比例在5：4左右，饭煲好之后，可加入适量的麻油和寿司醋增加香味。用饭板或者筷子来搅拌，并且要注意保持米粒的'完整性。

将火腿肠和黄瓜切成条放好，以便操作。

把寿司席洗干净，在寿司席上铺开一张紫菜。

将米饭均匀抹在海苔上。

寿司帘上面铺一张油纸，将铺了米饭的海苔翻过来放在油纸上，放上火腿和黄瓜条。

卷起来，把寿司边缘压实放在盘子里。自己再把寿司切一切就可以吃了。

寿司的制作方法和步骤文字3

一、军舰寿司

主料：白米饭(1碗，有寿司米肯定更好了)

辅料：鸡蛋(1粒)、蟹棒(2条)、青瓜丝(少许)、火腿片(1片)、金豆粒(少许)

做法：

准备好相关做寿司的食材。

鸡蛋煎好弄碎加少许沙拉酱拌匀，放少许沙拉酱进金豆粒内调匀。

蟹棒，火腿片略蒸切成小条状。青瓜切丝。

一张海苔片平均分剪成6条，白米饭加调好的寿司醋拌匀。

手戴手套沾少许水拿适量米饭把它捻成椭圆形的饭团。

拿一张海苔条围绕住饭团，尾部用少许沙拉酱粘住。

把饭团略为整理压紧成军舰形，上方剩出少许海苔片来铺放馅料。做好的军舰饭团先挤上少许的沙拉酱。

二、玉米虾卷

这是一款很营养也很鲜美的虾仁卷，有瘦肉、有虾仁、有鸡蛋、有玉米、有胡萝卜等，特别适合给宝宝做营养餐。虽然它的做法很简单，貌似一看就会的那种，可其实要把这个卷做得紧致而鲜脆，还是需要注意一些细节的。制作的手法不一样，成菜的口感和味道也会随之改变。

主料：鲜虾(8只)、鸡蛋(1个)、肉糜(适量)、玉米(适量)、胡萝卜(1块)

辅料：海苔(1张)、香葱(1根)

做法：

准备好相关做寿司的食材，虾去头、去壳、去虾线。

在案板上有刀拍碎，放入碗里，加入一点点的料酒。（用刀拍碎即可，不需要剁，拍的时候是用刀拍下去，然后把刀往身前拉动、

胡萝卜切小丁，和玉米一起入开水锅焯熟，和肉糜一起同时加入碗里。

调入少许盐，用手把所有馅料混合成团，然后在碗里摔打上劲，最后加入葱花拌匀。（葱花等到馅料摔打上劲以后再加入，过早加入的话，都摔没了、

鸡蛋磕入碗中，调入少许盐和水淀粉，搅拌均匀，入锅摊成蛋皮。

把蛋皮取出，切去四边成一个正方形，在蛋皮上铺上大小一致的海苔。

均匀的铺上馅料，留一点点边不要铺满。从身前开始，卷起来，接口处抹少许水淀粉，便于粘合。

收口朝下，放入开水锅里蒸约3到5分钟至熟即可，食用时切成大小适合的块，可根据自己的喜好蘸酱汁或者直接吃。

小窍门：

1、虾仁不要剁，用刀拍碎即可，这样的虾肉更爽脆。

2、馅料要摔打上劲。

3、玉米和胡萝卜要先焯水，以免需要延长蒸制时间而导致虾仁过老。

4、蒸的时候收口朝下。

三、什锦火腿寿司

主料：鸡蛋(1个)、黄瓜(1个)、食盐(3克)、白醋(5克)、麻油(6克)、紫菜(6张)、火腿(130克)、米饭(600克)

辅料：肉松(适量)、芥花油(少许)、黑白芝麻(少许)

做法：

准备好相关做寿司的食材，黄瓜、火腿和胡萝卜切长条

炒锅加热，倒入少许芥花油，黄瓜、火腿和胡萝卜条放入锅中，过油断生后盛起

将鸡蛋打散，倒入锅中煎成蛋饼,再将蛋饼切成长条备用

准备好寿司竹帘，平铺一片紫菜，再放上拌好的饭团

戴上一次性手套，将饭团往四周推平，最上方留有少量空隙

将蛋皮、黄瓜、火腿、肉松和胡萝卜条依次摆放在紫菜的下方

借助寿司竹帘，向上轻轻卷起，直至卷完，稍捏紧些

依次做完其它5卷，刀口粘少许麻油，将卷好的寿司切段

小窍门：

1、米饭用冷饭合适

2、米饭中加入调料拌均，一是有味道更好吃，二是白醋可以杀菌、三是麻油可使饭团增加易操作

3、寿司中的食材可以根据自己喜欢增减

4、寿司中的食材我比较喜欢过油段生，如果亲嫌麻烦，也可直接包起

5、包好的寿司放入冰箱，尽快食用

四、西兰花诺宝寿司

对于西兰花，不少人习惯做菜的时候把它的梗切掉，或者吃的时候把梗扔掉，其实它的梗也同样很有营养，而且重量也占了整棵西兰花的一半，这样扔了也蛮浪费的。看到过有专门拿这个梗腌制做成泡菜、酱菜的，这里先不谈那些比较复杂些的做法，我尝试了这样简单的做法，也可以保留新鲜菜梗，夹着火腿与米饭一起，菜梗也不会觉得没有滋味，简单烫煮过的菜梗，吃口脆生，还有几分相似黄瓜的口感。按着自己的设想，做好出来的成品样子有点像襁褓中的娃，可爱的很。

主料：米饭(适量)、西兰花(小一颗)、火腿片(一包)、海苔(一大张)

辅料：生姜丝等配菜 (适量)

做法：

花椰菜连着菜梗切开成小朵；

放沸水里烫煮一分钟捞出沥干备用；

准备材料，米饭加寿司醋拌匀，紫菜剪成2CM宽的长条；

取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头。

小窍门：

1、米饭最好是加适量的糯米煮，这样更易整形，口感也会更好；

2、内容上还可以按各自喜好，添加或更换其他新鲜食材。

‘肆’ 玉米寿司的做法

做法步骤
1.甜玉米粒和沙拉酱混合备用
2.东北大米蒸熟，拌入少量寿司醋
3.准备紫菜，直接用的四洲紫菜，一片大概9cm*3.5cm.
4.手上沾水，将一团米饭团成小团子或宽配，外面报上一圈紫菜衫指，紫菜接巧茄口用水打湿，放入盘中之后，用手指压一压米团子，留出空间放玉米粒。
5.将米团都包完，全部放在盘子里，用小勺子填上玉米沙律

‘伍’ 火腿肠寿司怎么做

主料火腿肠80克黄瓜150克胡萝卜100克鸡蛋1个辅料油适量盐适量香油适量芝麻适量
步骤
火腿寿司的做法步骤11.将黄瓜切成条备用
火腿寿司的做法步骤22.将胡萝卜切成条备用
火腿寿司的做法步骤33.将火腿肠切拿誉老成条备用
火腿寿司的做法步骤44.将鸡蛋搅匀
火腿寿司的做法步骤55.在锅内放油
火腿寿司的做法步骤66.把胡萝卜炒一下
火腿寿司的虚袜做法步骤77.将鸡蛋倒入锅内
火腿寿消升司的做法步骤88.摊成饼
火腿寿司的做法步骤99.摊好后取出
火腿寿司的做法步骤1010.切成丝
火腿寿司的做法步骤1111.盛出一碗饭
火腿寿司的做法步骤1212.撒上芝麻
火腿寿司的做法步骤1313.倒入适量盐
火腿寿司的做法步骤1414.倒入香油
火腿寿司的做法步骤1515.将米饭均匀铺在紫菜上
火腿寿司的做法步骤1616.把火腿肠，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋摆在上面
火腿寿司的做法步骤1717.用竹帘卷起
火腿寿司的做法步骤1818.用刀切成片

‘陆’ 玉米和肉松寿司的家常做法怎么做好吃

主料

火腿肠4根 米饭1碗

肉松1 玉米粒半碗

辅料

海苔1包 番茄酱1包

沙拉酱1瓶

火腿肉松玉米寿司的做法步骤

7.总结:效果图就是这样子，只求好吃，不求好看

‘柒’ 寿司怎么制作

寿司怎么制作

寿司怎么制作，寿司是日本饮食文化中最享誉世界的美食之一，它不仅拥有千年的古老历史而且也越来越受世界各地人们的喜爱。寿司的.种类数不胜数，以下分享寿司怎么制作及相关资料。

寿司怎么制作1

原料：珍珠米、轿激手紫菜、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、香菜、草莓、花生、菠萝、芒果、玉米、板栗、葡萄干、牛肉松。

做法步骤：

第1步、煮大米。。

第2步、把煮好的大米放下来冷却。。

第3步、准备材料。

第4步、准备水果材料。

第5步、准备配料。

第6步、准备配料。

第7步、准备白醋白糖。

第8步、等大米冷了后放白醋。。

第9步、在大米放白糖。

第10步、铺上紫菜叶。。铺上大米。

第11步、把紫菜卷起来。

第12步、卷起来后。

第13步、取下竹卷。

第14步、可以了。

第15步、切开看看。

第16步、切好了。。可以吃了。

第17步、还不错哦。

第18步、把紫菜剪小闭嫌片。

第19步、用手把米担捏一个团。

第20步、用紫菜把饭卷起来。

寿司怎么制作2

原料：寿司米、寿司紫菜、黄瓜、胡萝卜、火腿、鱼子酱、鸡蛋、盐、寿司醋、肉松、沙拉酱。

做法步骤：

第1步、第一步，蒸米饭。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米，我这个就是家里普通香米，蒸的时候少放一些水，不要太软。

第2步、米饭蒸好之后，晾晾，加入少许食盐和寿司醋，翻拌米饭。

第3步、鸡蛋搅拌成蛋液。

第4步、上锅摊成鸡蛋饼。

第5步、切成条晾晾备用。

第6步、黄瓜、火腿、胡萝卜切条备用。

第7步、将竹帘摆好，放上寿司专用海苔。

第8步、铅模均匀铺上一层米饭，注意边上不要铺，省的卷的时候，米饭会漏出。

第9步、将食材均匀摆好。

第10步、撒上肉松。

第11步、开始卷啦，慢慢的，不着急。

第12步、卷好啦。

第13步、最后切好，撒一些沙拉酱即可。

第14步、喜欢吃鱼子的也可以，卷一些米饭的卷卷，最后上面放一层鱼子。

寿司怎么制作3

糯米 200g

寿司海苔 2张

火腿 半根

沙拉酱 适量

黄瓜 1根

肉松 适量

做法步骤

1、早餐吃寿司准备的东西很简单

2、寿司还是糯米做的好吃

3、一眼就能看到的食材，黄瓜和火腿肠，肉松，沙拉酱

4、超级简单

5、切1cm厚放入盘中撒上沙拉酱和番茄酱

‘捌’ 火腿肠玉米粒的做法

现在很多人都看不起便宜的东西，比如玉米的价格就很便宜，所以得不到人们的重视，实际上，玉米是生活中非常好的粮食作物，玉米的营养是非常全面的，比如富含蛋白质和淀粉，另外含有胡萝卜素以及多种维生素，吃玉米可以补充丰富的能量，还能够辅助治疗便秘等等，下面教大家做玉米粒炒火腿肠的方法。

玉米粒炒火腿肠的做法：

材料

用量
玉米
青豆
胡萝卜
火腿肠
香菜依个人喜好
盐
料酒
糖
做法
1.胡萝卜，火腿肠，香菜切丁备用。
3.锅里倒入少量的油，油热后把全部材料放入锅里翻炒3-4分钟，加入适量的料酒，盐，糖。
4.起锅装盘，最后撒上香菜。
甜玉米包菜火腿肠沙律
材料
甜玉米100克、圆包菜50克、火腿肠1根、洋葱半个
调味料：
黑胡椒1茶匙、寿司醋1勺、芝士粉1勺、香草、茶树油1勺、芝麻1勺、盐、鸡精或是沙拉酱适量
做法
1、甜玉米焯水；香肠切片；洋葱切丝；
2、圆包菜洗净，用手撕成小片；
3、洋葱在容器底部，甜玉米、香肠、圆巧御包菜拌匀后放在上面；
4、撒上黑胡椒、寿司醋、香草、芝士粉、盐、鸡精或是沙拉酱拌匀；
5、静置10分钟，撒上茶树油、芝麻即可。
火腿炒玉米
材料
火腿、玉米、糖、盐、鸡精
做法
1、玉米放在水里煮20分钟，等到软了捞出来，火腿切碎。
2、锅里放一勺油，火腿和玉米粒放下去翻炒几下，加适量糖、盐、鸡精、一点水，不停翻炒一会，等到颜色变深就好了。
玉米小甜炒
材料
玉米粒，紫洋葱，胡萝卜，糖，盐
做法
1、油锅下玉米、胡萝卜，炒熟；
2、加糖、盐，加洋葱，一起再炒；
3、出锅。
杏仁炒玉米
材料
主料：
杏仁50g
甜脆玉米1根或速冻甜脆玉米150g
胡萝卜半根
甜青椒6片
配料：
盐4g
色拉油10g
做法
1、甜脆玉米用刀察早削下，去掉玉米芯；杏仁剥壳备用；胡萝卜切菱形片；甜青椒切片。
2、锅烧热，放油，胡萝卜下锅孝没岩翻炒指微微变色。
3、甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色，放盐，洒少量开水，盖上锅盖闷3分钟，让玉米煮熟。
4、放甜青椒、杏仁翻炒片刻后，出锅装盘。

‘玖’ 寿司制作方法步骤

说到寿司呢，相信大家都非常的熟悉了！寿司是一种日本传统美食，美食没界限哈！寿司花色种类繁多。配料可以是生的，也可以是熟的，或者腌过的。寿司以最多的创意可能，超低的热量、无火的生食方式、有机的食材、新鲜的味道、漂亮的造型，寿司满足了人们一切想象。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享几种好吃的寿司做法，喜欢吃寿司的朋友们就一起来看看吧，如果学会了，你在家里就能做出美味的寿司哦！喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会给大家分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！


做桥芦梁法1：三文鱼寿司

准备食材如下：米饭500克，寿司海苔3片，寿司醋20毫升，盐3克，芥末5克，沙拉酱50克，寿司酱油10克，小黄瓜50克，火腿肠30克，大根30克，肉松50克，三文鱼100克

具体做法如下：新蒸熟的米饭打散，倒入寿司醋或苹果醋，撒上适量的盐拌匀，将火腿肠、黄瓜切成0.5厘米的段，卷帘铺上一片海苔，将米饭铺在海苔上，用勺子或手均匀地压平，（前端1㎝不要铺米饭，否则很难收口）米饭上挤上适量沙拉酱抹匀；再依次摆放肉松、黄瓜条、大根，将卷帘卷起，卷好哗者后再双手合力挤压几下卷帘；（这样包出来紫菜包饭更紧实）最后切1.5㎝左右厚即可。（每切一次，刀片可以过下清水，以免粘连），把米饭捏成8-10克的饭团；.饭团抹上一点芥末后，放上切片的三文鱼，摆盘，芥末还可以单独蘸食。


做法2：火腿寿司

准备食材如下：米饭200克，火腿1块，寿司醋2汤匙，寿司酱油1汤匙，玉米粒30克，海鲜菇30克，食盐少许，小葱2根

具体做法如下：新蒸熟的米饭打散，倒入寿司醋或苹果醋，撒上适量的盐拌匀，将火腿切成约1毫米的薄片备用，玉米粒、海鲜菇焯水捞出放入米饭粒，拌匀备用，小葱取葱叶，焯水烫软备用，将拌好的米饭放到火腿片上，再用小葱叶捆成开口半圆即可！


做法3：海苔寿司

准备食材如下：紫菜1张，米饭200克，火腿肠3根，敏运黄瓜1根

具体做法如下：准备紫菜一张，新闷的米饭半碗，黄瓜洗净后切条，火腿肠切条，把米饭均匀平抹在紫菜上，中间位置上，放一条一条黄瓜、一条火腿肠，在最下边沿着边开始往上卷，开头要紧一点卷，一直卷到头，寿司就卷好了，切成

‘拾’ 玉米火腿比萨土司的做法

家庭版披萨做法，两张吐司片就能搞定，早餐不用愁！
披萨，是从国外流传到国内的一种美食，不同于国内的馅饼，披萨看上去就像是一个锅，上面都是烤好的蔬菜，其实这也是它的独特之处了，馅料可以变化多样，可以是肉，可以是蔬菜，甚至可以放一些水果，披萨好吃但是价格很贵，尤其是西餐丁里面，其实熟悉了披萨的原理，我们是可以在家自己做的，家庭式披萨的话，可以用吐司片，然后准备一些日常菜，再放上一些火腿或者是培根，最重要的就是要撒上芝士碎，然后放判渗入烤箱里烤即可，这样做的披萨，简便，而且小巧，可以同时烤两个，给孩子当早餐吃，再配上牛奶就搞定了。

菜名：土司披萨

食材：吐司片2-3片，芝士1包，黄瓜半根，橄榄半个，红椒一个，火腿一根，玉米小段

烹饪步骤：

1、买一袋马苏里拉的芝士，切一半的玉米，洗一个红色的青椒，剥一个紫亮模甘蓝，剥外皮，留里面的芯，拿一根火腿肠，拿两个吐司片，切一小节黄瓜，再准备一平芥末酱。

2、玉米剥下来玉米粒，黄瓜去去皮，切成小块，红椒也洗一洗切成块，紫甘蓝剥出单叶再切成丝，虾仁直接化冻，去虾线，洗干净，火腿也切成小丁。

3、炒菜锅接一点水，开火烧开，先烫一下虾仁，大的话从中间劈一下，烫好捞出去，接着放进去玉米粒，烫1分钟，快速捞出去，拿一个碗，放进去虾仁，紫甘蓝丝，黄瓜和火腿丁。

4、倒上一点蜂蜜的芥末酱，少放，搅拌均匀点，取一片吐司平躺，把刚才调好的沙拉酱挖一些，然后用勺子规整规整，不要推到很靠边，避免撒到桌子上。

5、规整好了后，抓一把奶酪丝，撒到上面，要给烤箱自动加一些热量，一直到敬冲缓能烤的温度。

6、烤箱热了后，把土司放进去，上和下调好，然后烤上十来分钟，能透过玻璃门看待里面的变化，这样美味的土司披萨就做好了，也不用切，直接就可以吃了。

烹饪贴士：

1、土司直接买，超市有袋装的，也可以用面包切片来做，自己做的话太费事。

2、披萨可以做很多口味的，肉披萨，蔬菜披萨都可以，唯一的就是一定要买芝士。

3、芝士买的时候，看好了，一般放到冰箱保鲜地方的芝士会好一些。

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