A. 如何测试心率
日常生活中心率可以通过以下几种方法测得:
1、触摸脉搏。需要有分针指针的手表或计时器配合。记数一分钟的脉搏,脉搏的次数就是心率。也可以测2分钟,3分钟或5分钟,计算平均值即可获得心率,这样还可以减少误差。
2、家用电子血压计。目前很多家用电子血压计都有记录、显示心率的功能。
3、心电图检查。心电图检查不仅可以显示心率,而且可以帮助明确心脏的节律是否正常。
4、和测脉搏的方法相似,用听诊器或直接用耳朵贴靠在心脏部位听心音按分钟记数。
B. 快速测出脉搏的方法
心脏每波动一次即产生一次血液内血液的波动。可触及的动脉血液的波动及脉搏。
测脉搏方法
用食指,中指,无名指触碰位于手腕外侧的动脉。轻轻放在动脉波动最强的位置,数脉搏一分钟,判断脉搏有无强弱不等,脉率是否其频率快。
脉搏测量方法是什么?
A.将大拇指、食指、中指指腹平放于手腕尺动脉搏动处,计1分钟搏动次数。
B.将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计1分钟搏动次数。(正确答案)
C.将食指、中指和无名指指腹平放于手腕尺动脉搏动处,计30秒搏动次数。
D.将中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计30秒搏动次数。
D. 如何测量心率
心率的测量有好几种方法,对于正常人来说,可以用数脉搏的方法测量心率,就是按着手腕处的动脉,看着表数脉搏,要数够1min,这个时候数出来的数值就是心率。还有一种方式就是用电子血压计,一方面可以测量血压,同时也可以显示出心率是多少。
数脉搏或电子血压计上显示的心率并不能完全代替实际的心率,比如有房颤或早搏等情况,心率测出来就会有误差。要准确测量心率还是应该找专业的医生听心脏,或者做心电图等明确心率是多少,要观察心率的整体状况,可以通过24小时动态心电图来完成。
(4)测量脉搏数据有哪几种方法扩展阅读:
注意事项:
1、脉搏测量部位:凡浅表、靠近骨骼的大动脉均可测量脉搏。最常选用桡动脉(手腕处拇指侧),其次为颞动脉、颈动脉、肱动脉、足背动脉等。
2、脉搏测量(以桡动脉为例):被测者取舒适卧位,检查者用食指、中指、无名指的指端按于被测者手腕内侧桡动脉处,手指压力以清楚触到脉搏为宜。一般正常脉搏测半分钟,再乘2为每分钟脉搏的次数。异常脉搏至少要测一分钟。如脉搏细弱触不清时,可用听诊器听心率计数。
3、脉搏正常值:正常成人在安静状态下脉率为每分钟60~100次,老年人每分钟55~60次;儿童每分钟约90次;新生儿可达每分钟140次,脉搏跳动应均匀规则有力。
E. 运动员如何测脉搏
不知道你说的测脉搏是什么意思。是在平时的训练中,训练后,还是在正式比赛中或者比赛后。而且不同的运动员可以采用的心率监控设备也有不同的选择。一般来说我们在监控运动中的训练心率变化的话,可以通过心率表就可以实现。而且多数运动项目是不用监控这些数据的。可能像一些长距离的径赛项目,这个还可能用到。如果是运动后的心率监控的话那就更简单了。很多方法都可以做到。最简单的就是通过颈动脉或者手腕动脉的测量。这种方式最简单,如果想获得准确的数据就直接测一分钟。如果是刚运动完,心率较快的状态下,也可以测10秒,然后乘以6得出一分钟的心率数据。
F. 脉搏测量方法
脉搏测量的方法:
用食指、中指、无名指的指端,用适中的压力按于桡动脉处或其它浅表大动脉处诊脉,计数30s,所得数字乘2并做记录。
脉搏测量需要的工具:
有秒针的表、记录本和笔。
脉搏测量的注意事项:
1、诊脉前应使病人安静,如有剧烈活动,应先休息20分钟后再测量。
2、不可用拇指诊脉,因拇指小动脉易与病人的脉搏相混淆。
3、 对心脏病病人应测脉1分钟,对有脉搏短绌的病人,应由两人同时分别测量脉搏与心率1分钟,以分数式记录即心率/脉率。
4、除桡动脉以外,可测颞动脉、肱动脉、颈动脉、股动脉、腘动脉、足背动脉等。
5、 为偏瘫病人测量脉搏,应选择健侧肢体。
脉搏测量主要是用来计数每分钟的脉率与评价脉搏节律及强弱,便于了解心脏负荷、心脏功能及周围血管的情况。
G. 运动员如何测脉搏
如何测量脉搏
脉搏是由心脏的收缩使血液通过动脉所产生的节律性搏动。通常, 成年男性每分钟搏动60~80次;成年女性7O~90次;3岁以下儿童每分钟1O0次以上;初生婴儿每分钟 约140次;经常锻炼的运动员每分 钟45~6O次。
测量脉搏一般是测量手腕拇指侧桡动脉为多(中医常在此诊脉),另外亦可以在肘关节内侧的肱动脉、颈两侧的颈动脉、腹股沟部的股 动脉、以及足背动脉等处,都可作为测量脉搏的部位。
测量脉搏前让病人安静,取坐或卧位。检查者用食指、中指和无名指并拢按动脉搏动处,以指尖触诊。除测量每分钟的跳动次数外,还应注意脉搏的节律和有无不规则的搏动、脉搏跳动的强弱等。
脉搏搏动的快慢和强弱,与体质、活动、疾病等有关。体质健壮的人,其脉搏比体质弱的人较为有力; 体力活动时脉搏快而有力,休息时减慢;发高热时脉洪大有力;某些心脏病人的脉搏常出现间歇跳或跳动不规律;心情激动时脉搏快而有力,忧郁与精神不振时脉搏较慢且无力。